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  • 31
  • Oct
  • 2017

免費!這3款APP,健身系女孩必備!

作者 真愛橋

2017/10/31 13:39
▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/PEXELS

(作者/Grace)

運動有時真的很麻煩,我懂。但是你也不得不承認它很重要,它帶給你健康的身體、快樂的心靈,同時也是長壽的秘訣。

Grace替你找了3款超棒的【健身app】,這些app好玩又實用,會讓你開始期待每天的健身時光,終點是下載它們都不用錢!好啦!廢話不多說,就讓我們來一探究竟吧!

│Zombies, Run!│

圖片來源/真愛橋

喜歡看《陰屍路》的朋友們有福了!這款app就是專門做給殭屍迷的,打開app後,會先帶你進入情境劇,讓你好像置身於末日世界

圖片來源/真愛橋

所以你必須不停的跑來躲避殭屍。慢跑進行中,app裡會有很多音效(槍聲、爆炸聲…等等)讓你真的有在逃難的感覺。同時也會有人聲跟你講話,搞得妳精神錯亂,以為自己真的是殭屍禁區裡存活下來的人類一樣!

圖片來源/真愛橋

有時他們會提醒你後面有一大群殭屍在追趕你,這時候你就要趕快加快腳步啦!不然就等著被吃掉吧。好啦,當然不可能真的被吃掉,不過,只要完成每一場任務都會有裝備獎勵,跑太慢的話可是會失去辛苦賺來的裝備!

真的很好玩!Grace已經迫不及待想要去慢跑了!

│BitGym│

圖片來源/真愛橋

有時在健身房運動還蠻無聊的,因為就只能一直看著鏡子,然後催眠自己已經變瘦了,趕快下載BitGym解決這個煩惱!跟著BitGym走,就好像到戶外運動!首先你要先選好運動器材

圖片來源/真愛橋

目前這款BitGym適用於跑步機、滑步訓練機、室內腳踏車跟滑船機。選好器材之後,畫面就會帶到美麗的世外桃源,進行app教學。

教學完畢後需要註冊 (只要打email跟密碼就好,不需要認證也不用個資)

圖片來源/真愛橋

然後你就可以挑選你想要的場景啦!

是不是很有趣呢?比起看著鏡子或牆壁,還是美麗的風景更吸引人啦!

│RunKeeper│

圖片來源/真愛橋

如果你決定要離開健身房到公園的話,RunKeeper會幫你追蹤你的健身路線,還會紀錄你消耗的卡路里跟心跳。首先你要先把個人資訊記錄下來,包括體重、年紀…等等

圖片來源/真愛橋

接下來你就可以開始慢跑啦!記得要開GPS喔!按下底下的綠色按鍵後,就會有系統人聲提醒你開始跑步畫面也會開始紀錄你跑的距離、速度還有地點。結束之後系統人聲會朗誦你花費的時間、跑步的距離跟消耗的卡路里。

圖片來源/真愛橋

一個app含括那麼多功能, 重點是它還免費!不趕快下載就太可惜啦!看完這3款實用又有趣的app後, 健身就再也不是件像做家事一樣無聊的事啦!Grace還會繼續挖掘讓運動變得更有趣更有效的小撇步, 敬請期待!!

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●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

 

 

更新時間:2017/10/31 14:22
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
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作者

真愛橋

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