( 編譯‧整理 王德平 )

下班前的10分鐘，千萬別想著展開新任務或動手執行大計畫！

你該做的是記錄下一天的成果並為明天的任務做好計畫，然後就抱著好心情離開公司，將自己完全抽離工作氛圍，度過美好夜晚並有信心面對新的一天。

下班前的10分鐘可以成為你和別人不一樣的關鍵！下班前該做的7件事：

1. 更新待辦事項

確認自己明天要做的事，並再次檢查自己已經完成的項目。

最好準備一個筆記本或app工具等，將自己的想法、任務和目標整合記錄在一起。

2. 把不緊急的會議挪到明天

在下班前開會其實成效有限，因為一天的精力幾已用盡，與會者也容易分心，可能想著下班後的個人事務，所以最好妥善安排時間，這樣明天更能專注地面對會議。

3. 好好地跟團隊道別

對自己團隊說一聲友善的掰掰，有助讓你們關係更和諧，不過千萬記住，說一次就好，別打擾到那些可能還在奮戰的同仁，反而壞了他們的心情。

4. 整理辦公桌

你是不是常花很多時間在亂糟糟的桌上找資料？盡量只在桌上擺放常用的文件和工具，將不再需要的物品收好吧！一個整潔有序的辦公桌將使你事半功倍。

5. 關掉手機上與工作相關的郵件和消息提醒

將自己抽離工作有助於讓大腦放鬆和積蓄能量，想要明天精神滿滿，就試著關掉那些與工作有關的訊息提醒，若擔心這樣不禮貌，可以設定自動回覆，告知來訊者你明天會回覆他。

6. 清理混亂思緒

拿一張白紙，把任何在你腦中、心裡所想的事都寫下來，重新組織整理，一方面有助記憶，二方面不會覺得好像被很多事纏身，梳理思緒過後心中烏雲定會消失大半。

7. 記錄自己今天的成果

問自己兩個問題，一，今天最大的成果是什麼？二，之後還可以再怎麼做？這不僅有助於為自己帶來信心和好心情，還可以讓工作做得更好。

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