pm2.5_icon
PM2.5值 10低
10/15
星期二
21°
25°
10/16
星期三
23°
26°
10/17
星期四
23°
27°
10/18
星期五
23°
27°
10/19
星期六
23°
28°
10/20
星期日
22°
29°
本周東北風 北部東台 局部短暫雨
>
下載TVBS APP

隨時掌握完整的時事新聞!

下載
  • 19
  • Jul
  • 2017

當接收到讚美,請以一聲「謝謝」坦率接受!那能幫助你實現夢想!

作者 書是活的

2017/07/19 08:03
▲示意圖,非當事畫面/圖片來源/PEXELS

●培育自我軸吧!  總覺得自己不足而不行動,只是在虛耗光陰

「如果有一天能完成這件事就好了。」

「如果有一天能成為像某人那樣的人就好了。」

即便心裡存有這些想法,但是⋯⋯

「現在的我或許還辦不到。」

「等我多學點東西、提升技能後再來吧。」

「必須先多存點錢才行。」

你曾基於這些顧慮,延後實現自己的夢想嗎?

我有一名客戶夏希,開了一間「週末咖啡廳」。夏希原本於某大廠擔任管理職務,在她來找我諮商的這段期間,她的夢想──開一間有家的感覺、可以讓人放鬆身心的咖啡廳──變得越來越明確。然而開咖啡廳不止需要資金,也需要時間,因此夏希心裡不禁掙扎:「現在的我還無能為力⋯⋯」

就在那個時候,她突然想到「週末咖啡廳」的點子。她決定暫時繼續當上班族,然後利用週末的時間,租一間房間,開起只有週末才營業的咖啡廳。如此這般,3年後的夏希果真如願開了一間很棒的咖啡廳。

上班族玲子則夢想自己能夠成為專業顧問,好好大展身手一番。

「這樣一來就必須架設一個網站才行!」「在這之前,先取得海外的資格認證比較好吧?」「辦公室的地點最好選在市區。」「招攬客戶的教學講座也非去參加不可!」像這樣,她被種種顧慮絆住腳,遲遲無法踏出第一步。

於是,她決定先以家中的一間房間作為辦公室,並向親朋好友放出消息,從免費的諮商開始做起。後來,在大家口耳相傳下,玲子漸漸打響知名度,如今她已成了一位小有名氣的專業顧問,日子過得既充實又快樂。

無論夏希還是玲子,如果她們以「沒自信」「沒時間」「時機不對」「年紀太大」「年紀太小」「因為是女性」「自己沒才能」「等我多學點東西後再說」「等我多存點錢後再說」為藉口,或許就不會有現在的她們了。

只顧著找尋自己所欠缺的,人生就會在無止境的準備中落幕。唯有採取具體行動,向前踏出一步,你才會知道什麼是自己真正需要與欠缺的。你沒有必要受到社會常識、世俗規範或眾人建言左右,你要相信自己真正的心情,只要安靜側耳聆聽,道路自然會在你眼前展開。

最重要的,不是你做不做得到,而是你想不想做。

總以「因為我沒有什麼」「因為我缺少什麼」為藉口,到頭來終究只會得到與「無」最為貼切的結果。總是想著如果「有一天」,這個「有一天」永遠也等不到,因為若不改變現在,這一天就不會到來。

當你這麼想的時候,現在的你最想做的事是什麼?

別再等待將來「有一天」,你該向前踏出一步的時間點,就是現在這一瞬間。

 你的人生是否受到「先入之見」的支配?

你曾意識到自己說話與思考的習慣嗎?

我們會在無形中重複採取同樣的思考模式,可怕的是,你的日常生活與整個人生,正是由這無形中的習慣打造而成。

當我還在從事祕書工作時,同部門中有一位不僅受大家喜愛,做起事來也明快俐落的優秀前輩。她是個很幸運的人,曾拿下同樂會賓果遊戲的第一名,在偶然前往消費的咖啡廳裡拿過免費的飲料券,參加抽獎活動也常中獎,甚至在偶爾因缺人手才加入的公司內部專案企畫中,也常得到最佳員工獎。

那時候,我曾試著詢問前輩:「請問要讓自己的運勢變好,有什麼祕訣嗎?」

前輩很親切地告訴我:「小時候,我媽媽就常對我說:『你是出生在幸運星球的幸運女孩,所以你身上只會有好事發生。』現在想來會一笑置之,不過,我從小便深信自己真的很幸運,因此,我的運勢肯定是從那時起就變好了。」

這真是自取所好的「先入之見」,但前輩的世界正是由這樣的「先入之見」所打造出來的。於是,我進一步詢問,才得知原來前輩是如此看待事物的:

○工作上的問題→成長的機會、學習與上司應對的機會

○發燒、身體出狀況→身心的排毒

○被別人放鴿子→自己一個人的時間增加

○遇見難搞的上司→找出能討上司歡心之「關鍵」的大好機會

○洽談不順利的契約→彼此沒有緣分吧,下次一定能簽定更棒的契約

○與男友吵架→相互傾吐真心話的好機會

○接到客戶的抱怨→讓自己做好服務、增加死忠客戶的機會

因為前輩深信自己是出生於幸運星球的幸運女孩,只會遇見好事,與不幸完全沾不上邊,所以無論發生什麼事,對她而言都是好事。而且很奇妙地,每件事到最後果真都成了好事。

並不是說某種先入之見是對的或錯的,而是,你的世界由你的先入之見打造而成,一旦改變原有的先入之見,思考的範疇便會擴大,覺察力會變得更敏銳,也就能更興高采烈地過著每一天。

●只有幸福的人才知道的「自然法則」  對他人好,最好不要領受回報

首先,我們來看人與人之間的連結。如細胞相鄰排列一般,我們每個人也彼此相連。就像俗話說的:「有借有還。」所有的人都相互連結,使能量循環流動。因此,你為眼前的人所做的事,將擴散到宇宙中,歷經輾轉,最後又會全回到你身上,絕無遺漏。

「明明我對他那麼好,卻沒有半點回報。」「我都這麼好心幫他了,他竟然一點表示也沒有。」你曾經如此心生不滿嗎?不過說實話,最好不要直接從你善待的對象身上收取回報。要是直接從自己親切款待的對象身上收取回報,能量的循環便會在你們兩人之間結束;但如果沒有收取,這份回報將會歷經輾轉,最後以你最需要的形式,由宇宙送到你手中。當然,你的付出與收到的回報,很多時候兩者的形式並不一致,而且也會有時差。

好比說,你以溫柔的言語對待某個人,或者留下來陪同事一起加班,最後所得到的回報鮮少會以相同的形式呈現,而是會轉化成與他人之間的緣分、資訊、金錢、通過考試、工作晉升等各種不同的形式,由宇宙送到你手中。又如,連續做一百件微不足道的好事,有時回到你身上的報償,也會以合而為一的形式呈現。

你的付出,最後會以當時的你最需要也最合適的形式,再度回到你身上。

重點就在於,不向自己親切款待的對象直接索取報償。請別抱著「那可是託我的福」,或是「我明明是好心幫你」的心態,打算直接從對方身上求得回報。即使對方沒有回報,你也毋須加以評斷,因為對方所做的事(亦即沒有回報他人),最後也一定會回報到他身上。

如果你想變幸福,只須全心付出,別受到對方反應的左右,也別捨不得付出。「因為我想這麼做,所以請讓我幫你吧!」若能存有這般爽快的心態,是最棒的了。

以前,我曾在電車上讓座給一名提著重物的女性。

過幾天後,我拖著行李箱出門,卻恰巧碰上車站的電梯在維修。當我正想著這下只能扛著行李箱爬樓梯了,一名好心的男士主動伸出援手,替我將行李箱輕鬆搬上樓。

還有一次,外出時突然下起了雨,我看到有人在咖啡廳門口躲雨,便將手上的塑膠傘給了他。幾天之後我去租借辦公室,發現集點卡的點數只要再多一點,就能享有9折的租借優惠,這時排在我前面的人竟對我說:「這個點數請拿去用吧。」主動將點數讓給我。

來參加我講座的武田在車站遇到有人向他請教IC卡的儲值方式,便熱心地把方法告訴對方。之後,當坐上歸途電車的武田正準備下車時,突然聽到有人對他說:「你有東西忘了拿喔!」他連忙回頭一看,才發現自己的手機就掉落在剛才坐的位子上。他將朋友們的連絡方式全存在手機裡,丟掉就麻煩了,幸好有好心人的提醒,他真的感到很慶幸。

你好心的付出,即使回報的形式變了,最後也一定會完完全全回到你身上。

所以用不著擔心,請毫不吝惜地將親切的能量釋放到周遭去吧。然後,敬請期待宇宙在最好的時間點,將最棒的禮物送還到你手上。

●只有幸福的人才知道的「自然法則」 招來好運的「二八定律」

各位知道「二八定律」嗎?

據聞,自然界的事物大多是以二比八的比例構成。

例如,空氣的成分有七成九是氮,二成一是氧;又如地球表面有七成一是海,二成九是陸地。甚至連水分占人體體重的比例也是七成一。

二八定律同樣可套用到幸福上,因為,事事順遂的人也在無形中抓住了這個定律。

期望你的人生充滿幸福,就必須備齊兩項要素。

請想像有個杯子,這個杯子便是你本身。

將「對自己好,讓自己感受到滿滿的幸福」裝到杯子的八分滿。只有你自己才能裝滿這八分,所以請讚揚自己小小的變化與努力,並對自己投以溫柔的話語與眼神吧。這是第一項要素。

第二項要素則是「透過使人歡喜、幸福所獲得的幸福」。要裝滿剩下的二分,必須有「對象」。

譬如說,在電車裡讓座給有需要的人,當聽見對方向你道謝時,你內心是否曾感到無比溫馨?又如與心愛的人分享好吃的點心,當對方說:「好好吃喔!」你是否有過幸福倍增的感覺?唯有透過給周遭的人帶來幸福與喜樂,才有辦法裝滿剩下的二分。

而當兩個部分都被裝滿時,杯子才會滿溢,使幸福向周遭擴散而去。光是從杯子溢出來的分量,便足以招來好運了。

★給愛惜自己卻仍感受不到幸福的人

將注意力擺在「杯子的二分」,試著對身旁的人展現小小的貼心。例如,向對方投以溫柔的話語與眼神,或伸手幫助周遭的人,出聲稱讚他們。

別人為你做; 且會讓你感到開心的事,也主動對其他人這麼做吧。有些幸福唯有透過使人幸福、歡喜,才有辦法獲得。

★給總以他人為優先,不知不覺把自己擺到後頭去的人

首先,請以你自己為優先,裝滿「杯子的八分」。

在內心潤澤度不足的狀態下,仍持續單方面地付出,心最後將會完全枯竭。去做、去珍惜那些會使你的心歡喜的事,先裝滿杯子的八分吧。

我們無法獨自一人活下去,所以請盡情領受,然後再盡心回報。這個二八定律決定了你人生的豐富度,當你的心充滿幸福,幸福的能量自然也會向周遭的世界擴散而去,讓世界變幸福。

美國許多資產家都十分熱心於公益活動,捐款金額也相當多。而伊斯蘭教中也有施捨的觀念,教導「喜好施捨,與人分享」之德行的重要性。

這兩個例子或許也教導了我們:萬物皆相連,以及與人分享的二分的確會使我們的人生更加豐盛。

●培育世上最佳支持者的簡單方法

讓我們在自己心裡培養出前面所說的「世上最佳支持者」吧。無論何時都會認同、鼓勵你,並給予你勇氣,如天使一般的存在,這便是「自我天使」。

不管自己再怎麼努力、做出什麼結果,總是不認同自己,反倒逼迫自己要多加把勁,而且失敗時比任何人都更加嚴厲地審視、批判並評論自己—如此令人喘不過氣來的惡魔循環,只會讓你逐漸被消磨殆盡。

遇到挫折時,諸事不如意時,兩種截然相反的話語會在你心中響起:

「惡魔」的耳語:

「竟然會如此失敗,真的有夠遜!」

「你為什麼會做出這種事啊?」

「還是放棄吧,反正事情也不會那麼順利。」

「天使」的耳語:

「你做得很好。」

「安啦,船到橋頭自然直!」

「人總有不如意的時候!」

「下次肯定會順利!」

心裡覺得難受時,別聽惡魔的耳語,請側耳傾聽自我天使的耳語,為自己充電、補充能量。只要這麼做,便可培養出與幸福相配的你。

●為何坦然接受讚美,會比較幸福?

受到稱讚時,你是否會感到害臊,以「不、不,沒這回事」的方式謙虛回應呢?

我們具有謙讓的美德,但根據使用的方式,這項美德有時也會局限你的可能性。當你受到稱讚時,以下兩種回答會導向不同的未來:

(1) 以「不、不,沒這回事」「這沒什麼」謙虛回應的人

難得受到稱讚,卻以「不、不,沒這回事」「這沒什麼」謙虛回應,會把來自對方的讚美能量原封不動地反彈回去。即便只是謙虛言語的否定訊息,同樣也會確實刻進潛意識裡。而且,由於釋放出否定的波動,你也將變得無法收到來自宇宙的禮物。

(2) 以一聲「謝謝」坦率接受的人

很多時候,讓你獲得讚美的行為縱使對你而言理所當然,但在對方眼中卻是非常了不起的。坦然接受讚美,並告訴自己:「原來我擁有這般魅力啊。」當這種意識越強,你的魅力就越能綻放光芒,那麼,與充滿魅力的你相配的事物,自然也會聚集而來。

所以,哪怕是客套話也無妨,只要說聲「謝謝」,並大方地接受,讚美能量便會產生共鳴,被你的氣場吸收。而收下這種能量的人就贏定了。

自然界中存有白色能量與黑色能量。白色能量會在夢想與願望實現之際強力運作,而讚美即為白色能量的代表。

如果受到稱讚,便以吸收白色能量為意向,說聲「謝謝」來坦率地接受吧,因為集中起來的白色能量,將有助於實現你的夢想。

●放棄當好人,心情更輕鬆

感到羨慕與嫉妒時,正是你的大好機會!

「那個人的○○,真的很棒。」

「為何只有那個人凡事順心遂意啊?」

看見全身散發出幸福光芒的人,你曾經如此羨慕過對方嗎?或者,你是否曾心生嫉妒,在心中找自己的碴:「跟那個人比起來,我算什麼啊?」如此否定自己?不過儘管如此,當你感到羨慕與嫉妒時,正是你的大好機會!你會覺得對方的某樣東西很棒,是因為你自己早已擁有那樣東西了。

若有客戶表示:「我想成為像○○那樣的人。」我都會試著問他:「你覺得他/她的哪個地方很棒?」舉例來說,即便是當紅國民明星,其吸引人的點也因人而異。

「品味很棒!」

「談話風趣!」

「珍惜每一位粉絲。」

「具有上進心。」

「專業意識高。」

就算是同一位明星,吸引人的特質也因人而異 。所以,對方哪個地方吸引你才是重點所在!因為,吸引你的那項特質,就是你自己的投射。

例如,當你心想:「那個人的優雅令人讚賞。」其實,你早已擁有那份「優雅」。又如,當你看見散發耀眼光芒的人,而覺得「好棒喔」「真令人羨慕」等,就表示你心中也同樣深藏著「燦爛耀眼」的能量。你的耀眼與對方的耀眼是相似形。你會讚賞、羨慕,是因為你也擁有相同的東西,你的潛在魅力與對方的魅力產生了共鳴,起了反應。因此,你所嚮往的人並非遙不可及,而是站在你的延長線上。

如果遇見了讓你讚賞、羨慕的人,請先試想:對方究竟是哪裡吸引了你?接著,將注意力集中在吸引你的那個點,並加以稱讚:「真厲害!」「好棒喔!」剛開始時,即便只是做做樣子也無所謂。

如此一來,波動便會產生共鳴,而對方的魅力也會直接進入你內心,激發出沉眠心底那股潛在魅力的能量,使你散發出更富魅力的耀眼光芒。當你遇見教人心生羨慕的人,便是一大機會!試著開口讚美,從說聲「好棒喔」開始吧。

(作者/鈴木真奈美:地球家族股份有限公司代表;ICF國際教練聯盟專業認證培訓師。曾任職於知名企業,擔任董事祕書、諮詢部門研習講師,以及以主管為對象的諮商師。期間從許多頂尖經營者身上,徹底習得成功哲學,並察覺到「連續獲得成功人們的共通點」。)

>>本文出自《不用勉強自己,就能吸引幸運來敲門》一書

●本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。

 

更新時間:2017/07/19 11:51
本文為作者評論意見並授權刊登,不代表TVBS立場。
dfp_lib->show_da("v4_news_desktop_ttalk_read_970x90_2"); */?>

作者

書是活的

書是活的,他走出來貼近你。 而他不在乎你在背後談論他東長西短, 他也不在乎你劈腿好幾本。 這是一種愛吧。 我這個人啊,一講到閱讀,人都醒了。

  • 你可能會喜歡

    notification icon
    感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!