- 22
- Sep
- 2018
圖片來源／VOGUE.TW
艾琳近日到綠島浮潛秀出好身材，
網友大呼太逆天，
也好奇琳琳怎麼辦到的？
對此艾琳表示，
忙碌之餘每日不鬆懈地維持體態，
連看電視都不忘做運動，才能好好守住「琳琳腿」的封號。
今年五月，艾琳正式以浪花花藝主理人-德式花藝師身分現身粉絲面前，
致力將花帶給她的快樂與生活美學，帶給大家，
而為了花藝店的琳琳忙的一刻不得閒，
這幾日艾琳總算找到空檔，
跟姐妹們去一趟綠島度假。
穿上純淨潔白比基尼的琳琳，
除了秀出苦練的好身材之外，
平常就熱愛地球在乎環保的琳琳，
也不忘呼籲大家要愛護自然環境，
減少一次性塑膠商品，
帶上環保餐具環保吸管，才能讓美景長存，可以觀賞。
美麗的海洋需要妳我的力量
逆天美照引起底下不少網友好奇，
艾琳忙花店、跑活動，
究竟是如何保持美臀與美腿？
艾琳笑說，有3個重點她一直堅持
1.把握空閒不能發懶：
艾琳說白天上班大家都很忙，
但艾琳只要有時間就會去健身房練練，
甚至是看電視也可以訓練大腿肌，
人只要動就不會鬆懈
2.動前拉筋動後按摩
艾琳要特地提醒大家，
按摩肌肉也是非常重要，為了避免肌肉結成球狀，
平日可以花點時間拉筋。
3.持續不斷就靠意志力
艾琳說，維持身材沒有別的訣竅，只需要強大的意志力，持續不斷就能看到成效。
艾琳FB：https://www.facebook.com/%E9%99%B3%E8%89%BE%E7%90%B3-175499746358/
IG：https://www.instagram.com/chen_ai_ling51/
※圖片+文字：Vogue 美人會 – 美人小編
（完整文章請看VOGUE.com）
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作者
VOGUE Taiwan
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