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肌力不足
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60歲後當心肌肉流失！醫推「毛豆」補蛋白：2道料理輕鬆補
23 小時前｜健康
戒澱粉真的能控糖？日本研究曝驚人結果 適量吃回主食有改善
11/11｜健康
運動、節食都不是第一！日調查「40歲女性這樣瘦更快」TOP10
11/01｜生活
減肥別只靠瘦瘦針！TOP5方法曝光 冠軍免花大錢免挨餓
10/30｜健康
王文洋清晨起床跌倒！大腿骨折休養3個月 醫示警3大風險
10/28｜健康
肌少症2招自我檢測！起立坐下連做5組「超過12秒」是警訊
10/26｜健康
天天勞動仍肌少症！醫揭關鍵：日行萬步阻不了流失
10/18｜生活
天涼嘴饞是真的！入秋食慾變好 醫教3招抗暴食
10/11｜生活
劉克襄「逆向衝手扶梯」重摔！醫：跌倒最怕2大失能骨折
09/30｜健康
69歲知名作家「高鐵重摔濺血」！逆行手扶梯慘跌 醫揭2骨折殺手
09/25｜健康
顧骨頭關節肌肉不一樣！營養師揭買錯白花錢 3大族群吃法曝
09/21｜健康
![別讓踉蹌成骨折！臺灣熟齡族每天5人因跌倒死亡[i] 骨鬆學會發布新行動力四指標：神經健康與關節、骨骼、肌肉缺一不可](https://news-images.tvbs.com.tw/api/v1/image/01a09e01-c303-7032-8291-163f3324d632.jpg?w=1067&h=600&t=16x9&c=0,313,6000,3688&w=400&h=225)
別讓踉蹌成骨折！臺灣熟齡族每天5人因跌倒死亡[i] 骨鬆學會發布新行動力四指標：神經健康與關節、骨骼、肌肉缺一不可
09/16｜生活
活到115歲的秘訣！日醫「2簡單動作」 防失智與跌倒風險
09/02｜健康
瘦成鳥仔腳別高興！醫揭「肌少症警訊」：蹲下要扶恐失能
08/25｜健康
魚油、藍莓防失智？專家曝「健腦4招」 大腦執行力改善150%
08/24｜健康
提早退休恐傷身？醫揭「健康老化5關鍵」：50歲就該開始準備
08/21｜健康