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米對血糖的影響
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別急著節食！醫曝中年減肥關鍵 做對「1年半甩18公斤」
10/06｜健康
你是哪種胖？中醫揭4大肥胖體質 「這類人」常疲倦又水腫
10/04｜健康
這款玉米「完全不甜」！營養師：血糖飆更快
10/02｜健康
減肥也能吃！醫推「8款解饞零食」 甜食、脆片先看這標示
09/29｜健康
冰皮月餅低糖能多吃？醫爆「3大陷阱」 吃錯血糖熱量雙爆表
09/24｜健康
吃1顆＝吃1碗飯！中秋狂嗑「1應景食物」恐爆卡
09/19｜健康
豆漿、燕麥奶、牛奶誰好？最新研究結果出爐 營養師：它能降血壓
09/13｜健康
愛喝汽水死亡風險增38%！研究證實：「這6種食物」延壽又抗癌
09/11｜健康
早餐吃清淡才健康？醫師揭3大迷思 蛋白質這樣補更營養
09/10｜健康
咖啡配香蕉越吃越累！「6種飲食組合」快避免 恐阻礙營養吸收
09/06｜健康
下午總是昏昏欲睡？營養師揭5大「沒電」原因
08/28｜生活
白飯GI值高別怕！專家揭4種米飯差異 「這款」減脂控糖首選
08/26｜健康
原型食物≠低GI！專家揭5種澱粉 「冷藏、帶皮」吃法大不同
08/26｜健康
魚油、藍莓防失智？專家曝「健腦4招」 大腦執行力改善150%
08/24｜健康
從L號穿回S號！她「8習慣」甩10公斤：這招讓大腦自動喊飽
08/15｜健康
喝全脂牛奶不一定會胖！研究顛覆迷思 每日3份不影響體重血脂
08/12｜國際