攝取大量蛋白質　健體選手挑戰百日不外食

選手們為了得到好成績，背後訓練很辛苦，像是健體選手林瀚哲現在正在韓國比賽，為了參賽，他在5月份開始挑戰百日不外食，大量蛋白質讓他14週時間體重減超過14公斤，精算熱量；另外在世大運為中華隊奪下首金的滑輪好手陳彥成，也是接受嚴格的飲食控制，愛吃水果的他被迫提高澱粉比重。