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廣島原爆創造「地球不存在」新物質 科學家81年後首度發現
1945年廣島原子彈爆炸不僅是人類歷史上最具破壞性的災難之一，更在瞬間創造出了一種前所未見的全新物質。義大利佛羅倫斯大學（University of Florence）地球科學家盧卡·賓迪（Luca Bindi）領導的研究團隊，在廣島灣海灘的微小碎片中，發現了一種未在自然界存在過的全新金屬合金。該研究成果於週三（29 日）正式發表於國際頂尖期刊《科學進展》（Science Advances）。
男性每3人就1人染HPV！醫曝恐致「這癌」：潛伏期長達10年
根據衛福部112年台灣癌症登記報告數據顯示，全年新發生癌症人數達13萬8051人，較111年增加7758人。十大癌症依序為肺癌、大腸癌、女性乳癌、肝癌、攝護腺癌、口腔癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌及子宮體癌。口腔癌長年高居常見癌症前列，若進一步區分性別，口腔癌更穩居男性十大癌症發生率第四名。耳鼻喉科醫師陳泓龍表示，過去頭頸癌多與菸酒檳榔等傳統危險因子相關，但近年台灣男性口咽癌發生率已超越女性子宮頸癌，目前約三成口咽癌患者由HPV感染導致，比例仍持續上升。相較於女性透過子宮頸抹片篩檢及HPV疫苗接種使子宮頸癌發生率逐步下降，男性目前缺乏針對HPV相關癌症的常規篩檢機制，許多感染往往直到癌症發生才被發現。世界衛生組織與國際研究資料顯示，15歲以上男性中，每3人就有1人曾感染至少一種HPV病毒,每5人就有1人面臨高致癌型HPV感染風險。陳泓龍說明，HPV主要透過性接觸、黏膜或皮膚接觸傳播，即使全程使用保險套也無法完全阻斷生殖器周圍皮膚黏膜的接觸。陳泓龍進一步指出，女性感染HPV後較容易透過免疫系統清除病毒，但男性因生理結構因素，自然感染後產生抗體能力較弱。病毒若長期存在於喉嚨、口咽黏膜，經過10年以上潛伏期，可能逐漸發展為口咽癌。HPV相關頭頸癌早期症狀並不明顯，患者可能僅出現喉嚨異物感、吞嚥不適、聲音沙啞或頸部腫塊等症狀，容易被忽略。關於預防方式，陳泓龍引述2026年4月發表於醫學期刊《JAMA Oncology》的大型跨國研究，該研究追蹤超過290萬名9至26歲男性，結果證實接種九價HPV疫苗的男性，罹患HPV相關癌症風險大幅降低46%。相較於頭頸癌患者確診後第一年相關醫療支出高達100萬至150萬元，接種疫苗是性價比極高的防癌投資。陳泓龍呼籲，HPV感染不只是女性議題，男性同樣需要重視。響應7月27日世界抗頭頸癌日，不論性別、性向或年齡，只要有社交與親密接觸生活，都應建立全民共同防護的觀念，及早建立防癌保護力。本文由《》授權提供
以為能增加飽足感？研究：吃飯配水「越吃越胖」3原因曝
你也是習慣邊吃飯邊配水喝的人嗎？許多減重迷思常鼓勵民眾「飯前或用餐時多喝水」以增加飽足感，但一項發表於國際期刊《Appetite》的最新研究卻提出了完全相反的觀點。用餐時喝水量較多、或是頻繁切換「吃一口飯、喝一口水」的人，最終攝取的食物量反而顯著增加。
熟齡安可人生不卡關 知名品牌Si膠原 靈活行動新趨勢！
台灣步入超高齡社會，越來越多50、60歲以上的熟齡族不再宅在家，而是追求活躍的「安可人生」。以知名時尚達人Kelly老師為例，好體力與凍齡外表，無論是節目錄影、國內外旅行、打高爾夫球、甚至目前最夯的皮克球運動，都展現令人羨慕的靈活行動力與滿滿自信。好體力與凍齡外表，年過60的她常被誤認為才30多歲，正是活出精彩下半場的最佳寫照。
肝癌新發現！ISX基因「助腫瘤逃脫」 躲過免疫系統致命一擊
肝癌長年位居我國十大癌症死因第二名，每年約有一萬名國人罹患肝癌，約有七千六百人因此喪生。國立臺灣師範大學生命科學系副教授王麗婷與高雄醫學大學醫學研究所教授許世賢於今年發表最新研究，揭示肝癌藉由ISX基因調控，CD47被稱為「Don't eat me（不要吃我）」訊號，可使巨噬細胞無法吞噬癌細胞，造成免疫逃脫現象。該成果已刊登於國際期刊《實驗血液學與腫瘤學》，為肝癌精準醫療帶來新契機！
膽固醇正常就停藥？「吃吃停停」恐致血栓 醫警告：死亡率飆23%
許多人在服用降血脂藥物後，看到膽固醇數值恢復正常，便萌生停藥的念頭，認為既然「治好了」就不必再吃藥。然而，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任指出，一項追蹤近萬人的國際研究揭示了驚人發現：膽固醇忽高忽低的波動，本身就是獨立的心血管危險因子，自行停藥可能讓心血管風險大幅攀升。
睡覺別開燈！權威研究：肥胖風險飆33% 「這種光」最危險
睡眠環境中的光線暴露與健康息息相關，近期醫學研究揭示，夜間人造光不僅影響睡眠品質，更可能成為體重增加的隱形推手。一項發表在國際權威醫學期刊的大型研究發現，習慣在有光環境下入睡的女性，5年內體重增加超過5公斤的風險高達17％，而直接跨入肥胖門檻的風險更飆升33％，這項發現為現代人的睡眠習慣敲響警鐘。
大腸鏡多久做一次？台大醫曝4百萬人研究 糞便檢查1數值預測癌風險
大腸癌位居國人發生人數最多的癌症之一，主要預防策略就透過糞便潛血篩檢及大腸鏡切除癌前息肉，但大腸鏡追蹤檢查的間隔時間只能從息肉大小、病理型態判斷，常常導致高風險者追縱間隔太長或低風險者太常檢查的狀況；而台大醫院最新研究，從近400萬台灣人的大腸篩檢中發現，證實糞便潛血檢查中「血紅素濃度越高，息肉切除後未來罹患大腸癌風險越高」可以此作為大腸鏡追蹤時程的重要依據，更可減少約一成大腸鏡檢查需求，研究成果已刊登於國際消化醫學權威期刊《Gastroenterology》。
每天排便幾次正常？研究揭「黃金頻率」：壽命最多活4.5年
哈佛大學公共衛生學院一項長達12年、涉及69000名參與者的大型研究明確指出，每天排便1次的人群各項健康指標最佳，死亡率最低。每天固定時間排便、形狀呈香蕉狀、排便輕鬆自然的人，平均壽命比便秘人群長3.4年。國際權威期刊《細胞報告醫學》發表的追蹤超5萬人研究同樣發現，壽命較長的人群大多保持每天排便1至2次的規律習慣。《BMJ Open》發表的中國大型前瞻性研究，對我國10個不同地區共計487198名中老年居民進行長達10年的排便習慣隨訪，結果證實每日排便1至2次的人，相比排便過多或過少者，平均壽命高出約4.5年。北京大學研究團隊對近50萬國人的跟蹤調查也顯示，以每天排便1次為基準，排便次數過多或過少都會顯著增加多種疾病風險。排便次數一旦偏離黃金區間,各類疾病風險便會上升。排便過多者缺血性心臟病風險增加12%，心力衰竭風險飆升33%，慢性腎病風險增加15%。排便過少者同樣難逃風險，缺血性心臟病風險增加7%，主要冠脈事件風險增加22%，缺血性中風風險增加11%。北京協和醫院歷時5年的大型調查發現，長期便秘人群的慢性病發生率比排便規律者高出1.8倍。排便頻率之所以與壽命緊密相關，根源在於腸道健康。當糞便在腸道停留超過48小時，吲哚、糞臭素等毒性代謝產物會被反覆吸收入血，持續刺激血管壁，引發慢性炎症，加速衰老。醫學檢測顯示，每天排便1至2次的人群，腸道菌群多樣性高達48.7%，遠超排便不規律者的32.1%。胃腸肝膽科醫師卓韋儒提醒，若糞便出現異常狀況應提高警覺。
他戒手搖改喝無糖茶！健檢驚見「尿道結石」 醫揭高危險茶類
許多人因為白開水喝起來沒味道，故習慣泡茶或在水中加入發泡錠，一名35歲的工程師為養生戒掉手搖飲，改喝無糖茶，沒想到年度體檢時，體重非但沒有下降，還檢查出了膀胱結石。對此，泌尿科診所院長陳鈺昕就提醒，長期下來還可能會影響泌尿系統代謝。陳鈺昕日前在診所臉書粉專發文指出，人體的泌尿系統代謝和排毒，都要仰賴「水分」才能把體內廢物溶解在水中，再經由腎臟過濾後排出，若以茶、發泡錠加水來替代白開水，補水的同時也喝下了其他物質，長期下來不但會影響泌尿系統代謝，甚至還可能提高結石的風險。
瓶裝水每公升藏24萬塑膠微粒！醫示警3後果：數分鐘內進入血液
隨著現代生活中塑膠製品的廣泛使用，塑膠微粒對人體健康的潛在威脅逐漸受到重視。腎臟科醫師洪永祥指出，2024年一項研究發現，每公升市售瓶裝水平均可能含有約24萬個塑膠微粒，這些肉眼看不見的奈米塑膠不僅能穿透腸壁進入血液循環，更可能對腎臟及大腦造成影響。
常見關節炎藥恐奪命！35歲女「皮膚壞死」 醫揭4危險基因
治關節神藥竟變成殺手！47歲A女士因類風濕性關節炎用藥，第15天竟皮膚冒水泡、全身脫皮。另一位35歲患者則在用藥第9天皮膚紅腫，接續3周脖子與背部皮膚發黑壞死，皮膚一片片脫落。另有25歲僵直性脊椎炎女性患者不只全身皮膚發紅，還出現小爆肝，肝指數超出正常值6倍以上！以上都是林口長庚醫院藥物過敏中心陳俊賓主任分享的案例。撒樂腸溶錠（Sulfasalazine）是一款歷史悠久，且便宜有效的抗發炎藥，全球每年有數百萬名類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎及乾癬性關節炎患者服用。陳俊賓醫師說明，撒樂是昂貴生物製劑前的首選藥物，但對具特殊體質的患者來說，卻隱藏著極高的致命風險。林口長庚醫院今（7/7）宣布一項重大國際醫學突破，由長庚團隊領軍聯合台灣、中國、日本、泰國及馬來西亞等亞洲5國研究，歷時多年終於揪出導致過敏的關鍵基因，成果已發表於2026年6月過敏及免疫領域的國際頂尖期刊《過敏與臨床免疫學雜誌JACI》。
肺炎鏈球菌重症威脅升高！醫：近半數侵襲性感染發生於青壯年
根據疾管署及國際期刊資料，肺炎鏈球菌引發肺炎，全齡平均死亡率可達一成；若感染進一步造成菌血症，死亡率更接近兩成；感染腦膜炎時，年長者死亡率16.6%，相當於每6人就有1人死亡，顯示侵襲性肺炎鏈球菌感染症對高風險族群帶來不容忽視的威脅。
中午運動竟「能降死亡率」！ 逾7萬人研究證實了
由臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系助理教授賴鼎富擔任第一作者、國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所優聘教授廖邕擔任通訊作者的最新研究指出，即使已達到世界衛生組織身體活動建議量的成人，若中高強度身體活動較集中於中午時段，仍與較低的全因死亡風險相關。研究團隊表示，這顯示未來身體活動建議可望進一步納入「活動時段」概念，作為個人化健康促進的重要參考。研究成果已發表於國際心血管預防醫學重要期刊《European Journal of Preventive Cardiology》（2025年影響係數10.0，於心臟血管系統領域排名全球第18／237）。本研究題為「Timing of moderate-to-vigorous physical activity and mortality risk: role of chronotype and sleep patterns」,採用英國生物銀行（UK Biobank）大型世代資料，納入75,509名、年齡介於40至73歲、配戴腕式加速規的成人，並追蹤中位數8.7年。研究團隊將受試者依世界衛生組織身體活動建議量分組，再針對已達建議量者進行資料分群，辨識出清晨型、全天穩定型、中午型與晚間型等不同中高強度身體活動時段型態。結果顯示，相較於全天穩定活動者，中午活動型態與較低的全因死亡風險相關，全因死亡風險比為0.79；即使進一步控制中高強度身體活動總量後，此關聯仍然存在。至於癌症死亡與心血管疾病死亡的相關性，則在進一步調整後未達統計顯著。廖邕教授說明，研究並非主張「只能中午運動」,而是提醒身體活動促進策略可更精準地考量作息、睡眠型態與個人偏好；不同活動時段型態的族群，死亡風險皆低於身體活動不足者,顯示「達到足夠活動量」仍是最重要的健康基礎。他並指出，未來健康促進若能結合穿戴式裝置、睡眠資料與個人作息，將有助於發展更個人化的身體活動建議，尤其對中高齡族群、慢性病高風險族群及工作型態特殊者更具意義。研究團隊也分析了日夜型態與睡眠中點的角色，發現在晚型人與睡眠中點較晚者中，活動時段與死亡風險的關聯較不一致，顯示身體活動時段可能需與個人晝夜節律及睡眠習慣一併考量。賴鼎富助理教授表示，未來若能整合身體活動、睡眠、久坐行為與健康結果，將有助於建立更貼近日常生活的健康促進模式，讓身體活動建議更精準、更容易長期維持。本文由《》授權提供
週末睡到翻超爽？《Nature》揭3大警訊 恐加速大腦、脂肪老化
許多人習慣在周末「大補眠」，想說平日睡眠不足，靠假日多睡來彌補。可內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼指出，頂尖科學期刊《Nature》最新研究提到，睡眠時間與身體老化間有重要關係，無論是睡太少或睡太多，都會加速器官老化。
玻璃瓶比塑膠瓶毒？法研究揭關鍵原因 譚敦慈1習慣防塑膠微粒
越來越多民眾為了減少攝取塑膠微粒，購買飲料時會特別挑選玻璃瓶裝，認為比塑膠瓶更健康與環保。不過，法國一項研究卻指出，玻璃裝飲品中的塑膠微粒濃度竟超過塑膠瓶，無毒教母譚敦慈也在節目《早安健康》中表示，自己幾乎不購買瓶裝水，而是選擇自備不鏽鋼保溫杯，來減少接觸塑膠微粒的機會。