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心肌增厚
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隱形殺手！小夜燈恐讓「心臟變形」又厚又硬 增中風、心梗風險
不少人習慣睡覺時留一盞小夜燈，不過這樣的習慣可能會讓心臟悄悄「變形」。振興醫院指出，最新的頂尖醫學研究發現，睡眠時哪怕只是極其微弱的光線照射，都可能在不知不覺中悄悄改變心臟結構，讓心臟「又厚又僵硬」！數據也顯示，長期夜間暴露在光線下的人群，未來發生心臟衰竭、心肌梗塞、中風的風險明顯增加。
胸悶、水腫別輕忽！6旬男罹「1罕病」 醫：心臟恐逐漸僵硬
一名60多歲男子反覆因心衰竭住院，胸悶、喘與水腫長期未改善，原以為是老化退化，最後透過核醫心肌掃描確診為罕見「心臟類澱粉沉積症」。醫師提醒，反覆心衰竭原因不明者應及早檢查，而過去診斷心肌病變必須仰仗侵入性的心肌切片，如今透過最新核子醫學影像技術就能揪出病灶。
年輕運動員隱形殺手！三成猝死全因這病 醫：過勞胸悶是訊號
許多人以為心臟疾病多發生於年長者，或與三高、慢性病息息相關，但事實上，部分心臟疾病可能潛伏在年輕、外表健康，甚至熱愛運動的人身上。其中，肥厚型心肌病變（HCM）即是其中代表性疾病之一。國內外研究亦指出，約有三成35歲以下年輕運動員猝死的主因，就是肥厚型心肌病變，因而被醫界視為年輕族群的隱形心臟殺手。
25歲科技男前一晚健身「隔天猝死」 醫揭年輕猝死3大原因
年輕人若發現曾有運動時突然頭暈、不明原因的心悸、曾因太累昏倒過或家族有50歲前的心臟病史等4大警訊，要盡早就醫檢查。胸腔暨重症科醫師黃軒分享一名個案，一名25歲的年輕男子在科技業上班，前一晚才去健身房運動，隔天一早被發現猝死在床上。醫師分析年輕人猝死3大原因，提醒年輕人，猝死不是老人專利，有些警訊悄悄靠近時，千萬不能大意。
睡不夠害心臟老更快？醫師揭心臟年齡 關鍵原因是「這件事」!
研究顯示，睡眠不足會造成免疫力低下，影響精神方面的問題，也會導致心臟及血管提早老化，增加心臟血管疾病風險。睡眠不足的時候？會使交感神經興奮，導致心跳加快，血壓上升，如此就可能會增加心肌梗塞，以及腦中風風險。
護心又健腦！中醫揭黃連「１成份」防血管再狹窄：這樣吃最有效
心臟疾病、腦中風、高血壓，這些由心血管病變引發的致命殺手，長年盤踞國人十大死因前段班。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長洪裕強指出，儘管現代醫學進步，但許多藥物仍有其侷限性與副作用。此時，中醫藥「調理為本」的智慧，正能發揮極佳的輔助作用，為心血管健康提供更全面的選擇。
2族群危險！20歲女產後4個月突昏倒無心跳 醫：早期沒徵兆
台中市一名20歲的阮姓女子，平時身體相當健康，4個月前才剛生下寶寶，未料她卻在毫無症狀的情況下，倒地失去呼吸心跳，家人見狀火速進行CPR，並送往豐原醫院急救，經心臟內科主任程建銘檢查，得知阮女是具有遺傳性的「肥厚性心肌症」，對此，程建銘說明，此病早期常無徵兆，容易被忽略，但常見於青壯年族群與運動員，特別是在運動、情緒波動或產後荷爾蒙變化時，導致致命性心律不整，好在阮女最終撿回一命，目前已順利出院。
台灣健身網紅「睡夢中猝逝」！年僅46歲 親友淚發訃文
46歲的健身網紅Man's king肌肉猛男團團長猛國王KING驚傳病逝，Man's king肌肉猛男團也證實噩耗，表示KING在7/12上午，於睡夢中安詳離世。日前來台發展多年的44歲日籍藝人夢多（大谷主水）無預警在社群平台哀悼好友，後來對方身分也曝光，就是猛國王KING（侯偉豪）。夢多熱愛健身，還常和國內健身教練合開線上課程，並舉辦健身大賽，猛國王KING就是他的健身好友。Man's king肌肉猛男團發訃文表示，「他以挺拔的姿態、閃耀的肌肉與無與倫比的魅力，征服無數舞台，也感動了無數人心。如今，他卸下戰袍、離開鎂光燈，轉身走向另一個更寬廣的宇宙。」
天冷心血管發病率提升！8大高風險族群 胸痛、頭暈要警覺
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月「心血管疾病高風險族群」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大心血管疾病高風險族群。根據衛福部統計，心血管疾病常年位居國人十大死因之列，其中又以高血壓、中風及心肌梗塞等病症尤為常見；而在氣溫變化劇烈的冬季，心血管問題的發病率更顯著上升，對某些族群而言風險更大，是不可忽視的健康隱憂。究竟有哪些人應該對心血管疾病特別警覺呢？一起來看看吧！「三高族群」心血管負擔大發病風險高 「糖尿病患者」需留意病情控制
皮膚1症狀小心！2女星全驟逝 她「罹病才2個月」得年19歲
皮膚狀況經常是疾病警訊，像是突然出現不明紅疹，如果同時有身體無力的症狀，恐怕是皮肌炎上身；脫屑嚴重，不要以為只是頭皮屑變多，要小心可能是乾癬。自體免疫疾病容易合併多種併發症，不只心肺腎，全身器官都會受影響，心血管疾病死亡的風險比正常人高出50%。身上出現不尋常的紅疹，千萬別不當一回事。自體免疫疾病的症狀多元化，最常見的就是紅疹。有時僅出現在1至2個部位，但在壓力大、工作勞累或抵抗力下降時，紅疹就可能遍布全身，讓人深感困擾。
50歲以上當心！規律運動「心臟竟罷工」 醫曝會喘、頭暈皆徵兆
一名60多歲男子本身沒有高血壓或糖尿病病史，平時有規律運動習慣。最近半夜起床上廁所時發生短暫昏厥，醒來完全不知道發生什麼事，平常也偶爾覺得頭暈、胸悶、冒冷汗，因此赴醫進行詳細檢查。榮新診所副院長潘俊伸表示，仔細詢問病史才知道，患者數年前體檢曾因頭暈、胸悶；心跳過緩等問題進行24小時心電圖檢查，發現有第二度心室傳導阻滯及偶發性心室早期收縮，同時也偵測到心跳有時每分鐘小於40次、最長暫停2.32秒；心臟冠狀動脈血管攝影有右冠狀動脈及左冠狀動脈輕度狹窄，後來醫師建議安裝人工心臟節律器，但他沒有接受，僅接受血脂藥物治療並持續追蹤。而此次檢查發現，心臟超音波除輕微瓣膜增厚逆流外，並無其他異常；一般心電圖檢查也無其他發現。由於患者曾有輕度心室傳導阻滯，因此安排連續3天的心電圖檢查，結果發現是完全性房室傳導阻滯，3天中發生80幾次心搏暫停，清醒時最長暫停4.29秒，睡眠時最長暫停8.48秒！後來立即幫病人轉診心臟科，安排手術置放人工心臟節律器，目前為止沒有再發生相關症狀並穩定追蹤。房室傳導阻滯症狀房室傳導阻滯有何症狀？潘俊伸說明，正常成人平均靜態心跳，每分鐘大約60～100下，但隨著活動量增高，心跳也會增加。當心臟刺激跳動或是傳導部分有問題，引起心跳變慢（每分鐘搏動小於60下）或不穩定，甚至有短暫時間不跳的現象，會發生容易喘、呼吸困難、暈眩、暈倒，還可能危及生命。嚴重的房室傳導阻滯會建議裝人工心臟節律器，增加心跳速率，維持心臟的功能。潘俊伸解釋，房室傳導阻滯可分為三度，第一度房室傳導阻滯大多不會引發症狀，不用治療，是指心搏脈衝傳導阻滯要比正常心搏慢；第二度房室傳導阻滯，會依據是否有症狀給予人工心臟節律器治療，是因有部分心房脈衝無法傳到心室，導致脈搏變得不規則；第三度的房室傳導阻滯是脈衝無法傳導，心室單獨繼續搏動，與竇房結及心房跳動完全無關。第三度房室傳導阻滯又可稱為完全房室傳導阻滯，症狀較嚴重也較危險，像是頭痛、低血壓和昏厥，甚至併發心臟衰竭、Adam-Stokes症候群（突發心律異常，可能會出現意識喪失、昏厥、抽搐和腦缺血等症狀）等，必須使用人工心臟節律器，否則會有生命危險。房室傳導阻滯好發50歲以上潘俊伸表示，房室傳導阻滯好發於50歲以上中老年人，以各種原因造成的心肌炎症最常見，其他原因如迷走神經受刺激而興奮、藥物、各種器質性心臟病、電解質不平衡、心臟的傳導系統纖維化病變及心臟外科手術時的傷害等。此外完全性房室傳導阻滯常也見於冠心病患者，特別是50歲以上的患者。急性心肌梗塞時完全性房室傳導阻滯的發生率為1.8％～8％。潘俊伸提醒，房室傳導阻滯通常可藉由問診及一般心電圖檢查發現，但有時患者平常症狀不明顯且一般心電圖檢查也不一定有異常，必須藉由長天期的24小時心電圖檢查幫助診斷，才能發現異常。高風險族群除積極治療外，也要調整生活、飲食習慣，才能降低心血管疾病的危機。◎ 資料來源／書田診所
2週前感冒！台北女突「胸痛、狂咳」 醫：心包膜積水
一位38歲的女性因劇烈胸痛就醫，且自述胸部明顯刺痛，咳嗽、躺下或深呼吸時會更嚴重，還有出現疲勞、輕微發燒和呼吸急促症狀，且在2周前曾經有感冒症狀，吃感冒藥後有改善，檢查心跳上升到每分鐘120， 加上心臟超音波有看到一些心包膜積水，初步診斷為心包膜炎；醫師指出，心包膜炎比較常見的疼痛通常發生在胸骨後面或胸部左側，且在咳嗽、躺下或深呼吸時加重，而心包膜炎的潛在併發症最嚴重就是危及生命的心包膜填塞。
小S公公心肌梗塞去世！「4行為」增加風險 3營養素護血管
小S徐熙娣的公公許慶祥驚傳昨（3/1）心肌梗塞發作去世！據了解，今年84歲的許慶祥，最近罹患感冒，身體微恙，未料突然在家中心肌梗塞逝世，震驚外界。醫師表示，國外研究發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍。國外研究發現感冒後心肌梗塞風險增17倍心臟內科醫師劉中平曾表示，外國曾有長期的研究發現，血管狹窄和粥狀硬化的產生，是因為抽菸、高血脂、高血糖刺激血管內壁，吸引白血球進入血管壁內，引發一連串的連鎖效應，造成組織間質堆積，導致血管壁增厚阻塞。而這樣的機制，其實與平常人體的受傷反應非常類似！當體內有發炎反應也會造成心臟變化，國外科學家也發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍，新冠肺炎確診後1周內，發生動脈血栓的機會也增加21倍！ 劉中平指出，冬天氣溫多變，而溫差變化，血管容易收縮，血壓也會大幅波動，血液黏稠度也會變得不一樣，血小板也被活化；例如從一個比較溫暖的房間出來到外面，當室內外溫度差了5度以上，心臟病發風險就會增加！熬夜、水喝不夠、感冒、大魚大肉會增心肌梗塞危機此外，連續熬夜好幾天、水喝不夠、感冒、突然吃大魚大肉等，也會增加心肌梗塞危機。他解釋，連續熬夜好幾天或水喝不夠，血液黏稠度會變差，造成血小板容易栓塞；有些人感冒，身體的發炎反應會讓血小板活性增加，造成血管內血小板突然凝集，產生血栓造成心肌梗塞。 敏盛醫院副院長江坤俊曾強調，心肌梗塞最大的危險因子是代謝症候群，也就是三高、肥胖的問題，典型的心肌梗塞症狀有胸悶、胸痛、呼吸困難，通常是活動時發生，由於心肌耗氧量增加，特別容易誘發心肌梗塞。心肌梗塞症狀：噁心、嘔吐、胃痛都要當心非典型的心肌梗塞症狀，有可能是牙痛、肩背痛、噁心嘔吐、胃痛。為什麼心肌梗塞會噁心嘔吐？江坤俊說明，噁心嘔吐是人體反射機制，當身體出現狀況，經常會以噁心嘔吐來表現，如感冒、乳房腫瘤，也都可能感到噁心嘔吐。 心肌梗塞也會引起胃痛、腹痛？江坤俊表示，人體有所謂的反射痛，當心臟感覺不舒服時，尤其是心臟下端不舒服，初期的疼痛感會類似胃痛。防心肌梗塞3大營養素護心血管、降三酸甘油酯營養師于慈曾說明，心血管是身體循環很重要的系統之一，尤其現代人經常外食，攝取過多對心血管不好的油脂，加上抽菸、喝酒、熬夜、壓力大等，都會影響心血管彈性，導致受損，建議平常一定要好好保養。 平常也可多補充魚油、Q10、植物固醇等保養，魚油富含Omega-3脂肪酸，是好的脂肪酸，包含了EPA，又稱作「血管的清道夫」，具有抗發炎、抗憂鬱、降三酸甘油酯、降血壓等功效。 Q10不只能保護心臟，而是全身都能保護！身體要產生能量，必須得先經過Q10才能完成。一般來說，身體會自行合成Q10，不過上了年紀後，合成量會大幅下降，造成疲憊感大增，建議可透過補充Q10，幫助身體產生能量，供給心臟及全身細胞器官。 植物固醇的結構和膽固醇很相似，所以可以「欺騙」身體的小腸，讓小腸誤以為是膽固醇，而將其吸收，也是因為這樣，因此可以降低食物中膽固醇的吸收，同時也能降低總膽固醇及壞膽固醇LDL。◎ 資料來源／劉中平醫師．江坤俊醫師．于慈營養師原文請見： 【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
偏愛吃「這一類」食物！易導致血管受損 增加心肌梗塞風險
心血管健康與飲食是息息相關的。高血糖和高血脂是心血管疾病的元兇之二，飲食中精緻澱粉，含糖食物，都會讓血糖變高，甚至引起糖尿病，進而併發心血管疾病。飲食中的膽固醇，多存在於油脂，紅肉類，帶殼海鮮以及加工食品等等，食用過多，膽固醇又無法代謝便會造成高血脂症。謹慎的選擇飲食內容很重要!中華民國血脂及動脈硬化理事長暨北榮教授黃柏勳表示，不飽和脂肪酸魚油等，在近期的醫學上已經證實，有一定程度可以保護血管，降低心血管風險。
突然出現「這幾種症狀」 醫師：恐怕是腦中風速就醫！
您知道嗎？腦血管疾病是國人10大死因之一，平均約42分鐘就有1人死亡，腦中風更是全球人口死亡與失能關鍵因素。腦中風分為梗塞性（缺血性）及出血性腦中風兩類，其中梗塞性主要是血管堵塞，會出現症狀手腳無力眼歪嘴斜。出血性腦中風是血管破裂，導致血塊殘留於腦中，包括一般血管破裂及動脈瘤破裂，病況嚴重會出現意識不清！
口味清淡！5旬婦驚膽固醇超標 愛吃「2包餡美食」藏巨雷
每個人飲食喜好不同，有些人偏重口味，高鹽、高糖刺激味蕾，也有人吃得很清淡，品嚐食物的原汁原味，不過要小心隱藏其中的健康陷阱。一名年約50歲的婦人，到醫院做健康檢查，結果報告顯示「滿江紅」，血液數值不合格，她不解自己明明口味清淡，膽固醇卻超標。營養師細問之下才知道，問題就出在婦人平時愛吃的2種包餡食物，份量看似不多，但其實是隱藏的熱量炸彈。