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中等強度規律運動
結果共 119 筆
糖尿病前期不吃藥「靠3招」逆轉 10年沒惡化還變正常
07/11｜健康
健檢才知有脂肪肝？醫授「3運動原則」 堅持12週逆轉病情
07/02｜健康
3人就1人中！科技主管險罹「這病」 營養師曝：糖尿病風險飆6倍
07/08｜健康
每天坐超過8小時小心！研究：死亡風險恐升高、腎病飆26%
07/06｜健康
200萬台人罹腎臟病！醫曝最強護腎法：「這運動」每天做比飲控有效
06/19｜生活
腿痛走不遠！竟是「這問題」 從症狀辨識到精準治療一次看懂
06/28｜生活
盛行率破12%！高血糖「無症狀」 醫籲別拖延：6年就發病
06/21｜生活
週末狂運動也沒用！醫推「1動作」護腎效果更好 關鍵曝光
06/12｜健康
常喝咖啡提神小心！中醫點名「4大NG體質」：恐越喝越累
06/17｜健康
沒不舒服不等於健康 醫曝「7大發炎地雷」恐默默養出癌
06/08｜生活
賭王千金何超蕸乳癌病逝！享壽60歲 醫示警：不要再碰5食物
06/06｜娛樂
打疫苗也沒用？醫揭「免疫老化」關鍵 3招重建身體防線
05/14｜健康
日女星抗乳癌9年！靠「2習慣」撐過治療 1運動醫師也大讚
05/07｜健康
不是慢跑！泌尿醫推「2運動」最能振雄風 8週睪固酮增36%
04/23｜健康
糖尿病控糖不只少吃糖！醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖！
05/04｜生活
久坐釀禍！30歲族群竟有10%血管出問題 悄悄硬化不自知
04/20｜生活