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情緒難控制？吃什麼會影響心情 醫：2類人患「憂鬱症」風險高
飲食習慣和心情也有關係！胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，用餐的習慣，長期下來會影響精神狀態，研究人員發現，素食飲食者和高蛋白、高脂和低纖維飲食者在焦慮、憂鬱健康上問題最多，幸福感也比較低。2024/04/13 14:13 -
急重症醫療糾紛不斷！「過失致死罪」達51% 第一線醫師揭秘辛
在台灣長久以來，醫學相關科系一直都是最熱門、分數最高的選擇，因此「醫師」在社會中，向來都視為一個地位較高的職位，但胸腔暨重症專科黃軒醫師就表示，在台灣急重症等相關醫療領域，因為高壓和複雜的工作環境，醫療糾紛的發生率則相對較高。2024/03/31 13:19 -
凱特王妃病情引熱議！年輕人癌症風險上升 醫揭這些身體警訊
英國凱特王妃公開罹患癌症後，引發了對年輕人罹癌問題的廣泛討論。重症科醫師黃軒指出，近年50歲以下癌症患者數量明顯增加，且年輕人比前代更易罹患癌症。他列舉了癌症警訊症狀，包括腫塊、發燒、排便異常等，建議年輕人留意身體變化，及早就醫檢查。黃軒醫師強調預防勝於治療，也提出身體10大訊號恐是癌症警訊。2024/03/25 09:49 -
你選對了嗎？枕頭款式影響睡眠 醫揭「這款」睡眠品質最差
現代生活中，良好的睡眠品質已成為健康生活的基石之一。重症科醫師黃軒指出，枕頭的高度、材質和形狀對睡眠品質和身體健康至關重要。一項台灣研究發現，枕頭高度與睡眠姿勢有密切關係，建議習慣仰臥者選用3cm至4cm高的枕頭，側臥者則適合選用11.5cm至14.8cm高的枕頭。市面上現有的枕頭高度多在9cm至12cm之間，與研究結果有所差異。黃軒醫師提醒，選擇枕頭時應考量個人身體尺寸和睡姿，並選用具支撐力、回彈力和包覆力的材質，如生基枕、乳膠枕、珍珠枕等。此外，枕頭的形狀也是重要因素，建議選用符合人體工學設計的枕頭。2024/03/21 10:19 -
惡保母虐死1歲嬰！每天36起虐童發生 醫曝「心理變態」4原因
台北市日前驚傳1歲男童「凱凱」（化名）遭保母虐待身亡的案件，引起社會各界的譁然，咎責聲浪也因此四起，胸腔暨重症專科黃軒醫師就表示，失業率不僅會影響到兒虐率，甚至台灣平均每天就會有36名兒童受虐，他也分析虐童者的4大原因，其中一項就是為了滿足變態心理。2024/03/15 21:34 -
減肥多吃「蛋白質」？醫警告：攝取過量恐血管硬化 安全比例曝光
近年來健身風氣興起，加上擔心血糖高、想增加肌肉，因此越來越多人習慣利用「高蛋白飲食」來少吃飯、麵等澱粉類，改以肉、蛋等高蛋白食物為主，不過胸腔暨重症專科黃軒醫師就表示，攝取過量的高蛋白，對身體也存在不少隱憂。2024/03/10 12:12 -
收假好厭世！開工5症狀恐患「休假症候群」 4招趕走憂鬱
長達7日的春節連假，一轉眼就開工，面對毫無防備的收假，大部分人一回到工作或學校，開始冒出各種症狀，而這些也被統稱為「休假症候群（Holiday Syndrome）」。對此，重症科醫師黃軒表示，經歷「休假症候群」是常見現象，同時分享5種症狀以及預防方式。2024/02/15 09:02 -
不只除夕夜守歲！現代人熬夜注意「5原則」 醫揭這項最重要
從以前到現在，許多民眾在除夕夜都有「守歲」的習俗，不只象徵著驅邪迎祥、家庭和睦，以及祈福來年順利，對此胸腔暨重症專科黃軒醫師表示，隨著時代的變遷，傳統的守歲習俗已經有所不同，更反映了現代社會的生活方式與文化的多樣性。2024/02/13 11:17 -
發熱感覺短暫！醫示警「2取暖方式」恐奪命 進出室內外不超過5度
氣溫驟降，不少民眾冷的瑟瑟發抖，紛紛使出所有取暖方式，包含棉衣、毛衣、風衣、暖暖包以及電暖器等，為了讓身體暖和，可以說是無所不用其極。不過，胸腔暨重症專科黃軒醫師提醒，千萬別用這「2種」方式取暖，恐要人命！2023/12/26 22:22 -
吹自己還是冷！電暖器「正確用法曝光」 溫差5°C↑恐猝死
強烈大陸冷氣團在今（18）日稍微減弱、白天氣溫回升，不過明（19）日可能又會轉為寒冷天氣，迎來另一股冷空氣南下，是否更強則仍待持續觀察。為讓家裡暖和一些，不少人紛紛拿出電暖器，胸腔暨重症醫師黃軒藉此呼籲，千萬別搞錯電暖器的使用方式，並不是對著自己！2023/12/18 13:43 -
養生不能只喝粥！愛吃全穀類「死亡率降5％」 醫激推5菜單
一提到養生，相信大部分人會聯想到全穀類食物，包括糙米、全麥、燕麥、玉米、蕎麥以及黑米等，因完整保留胚芽、麩皮與胚乳穀物，富含多種營養和膳食纖維，進而有效降低各種疾病風險。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，有研究結果顯示攝取全穀類食物能夠降低死亡，但不代表完全轉為只吃粥。2023/10/14 13:39 -
知名主持人「心肌梗塞猝逝」！醫示警5高危險族群：不能泡澡
中國大陸知名主持人李林，在重慶廣播電台任職長達20年時間，口條流利、幽默詼諧深受聽眾喜愛，怎料，9月2日在感冒尚未痊癒時健身，突發心肌梗塞去世，享年42歲。對此，重症醫學專科黃軒醫師指出，以前都認為急性心肌梗塞，大多發生在60歲以上，或是有心血管疾病的患者，但其實看似健康的年輕人，若有5大習慣，也恐突發心肌梗塞，絕不可輕忽。2023/09/07 13:00 -
傍晚情緒就失控！醫揭「日落症候群」5症狀：恐失智表現
「日落症候群（Sundowning）」，目前被醫學歸類為一種與人體內部時間調節系統（生物鐘）相關的疾病，大部分出現在阿茲海默症患者、失智長輩身上，只要一到日落時分，患者即會產生焦慮、煩躁甚至幻覺等行為，不過此疾病的確切成因至今仍不明。醫學博士、重症醫療醫師黃軒提到，罹患「日落症候群」會有5個症狀，提醒民眾在照顧患者時，應諮詢醫生意見，避免病情惡化。2023/07/14 20:36 -
長期不放屁很危險！腹脹、血便注意 醫揭後果：恐染3疾病
大部分人為避免陷入尷尬或不禮貌情況，總是在公共場合「憋屁」，深怕一不小心就讓臭味充斥整個空間，或製造出驚人巨響，影響他人也丟了面子。對此，醫學博士、重症醫療醫師黃軒透過臉書表示，正常人每日平均放屁次數約5至15次之間，若長期不放屁且伴隨不適症狀，則可能帶來染病的嚴重後果。2023/06/06 15:29 -
嘴巴乾灌水沒用！醫曝「常口渴」警訊：恐已罹患4疾病
對於成人來說，每天應飲用6至8杯的水（每杯240毫升），藉此維持身體健康，而不是等到口渴時才喝下肚。對此，重症醫師黃軒就在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，若發現自己經常口乾舌燥，但喝水後卻無法改善此情況的話，恐怕已經罹患了4種疾病。2023/05/11 09:08 -
不單純！半夜常醒可能是「6種病」前兆 睡眠疾病恐成憂鬱症
你會不會在半夜一直醒來？多數人一開始可能會歸咎於睡眠環境不理想、睡前喝太多水導致整夜一直想尿尿的緣故而不以為意，雖然這些都是有可能造成半夜一直醒來原因，但醫師指出，半夜常常醒來也可能暗示身體患有疾病，其中包括有睡眠疾病、精神疾病如焦慮症和憂鬱症等、或是其他慢性疾病等，另外過度肥胖也可能是干擾睡眠的原因之一，應儘早就醫處理根本問題，才能解決睡眠干擾2023/03/23 14:06 -
1週至少3次！醫曝「總半夜醒來」6原因：恐是疾病前兆
醫學博士、重症醫療醫師黃軒今（13）日在臉書發文，以「為何你半夜會一直醒過來」為題引起關注，他根據美國1項醫學研究指出，約有35％的人1週內至少面臨3次半夜起床的慘況。至於其中的原因則有6種，包括睡眠疾病、過度肥胖、精神疾病、身體疾病、起床上廁所以及週邊環境等。2023/03/13 11:44 -
鬧鐘設整排才能起床！醫曝「長期驚醒後果」：恐增2疾病風險
你是否有賴床的習慣，每天早上都要鬧鐘「叫」你起床，甚至因擔心起不來還要設置好幾個鬧鐘，醫師指出，如此長期醒醒睡睡、鬧鐘響了又停、停了又響才肯起床，不但會擾亂睡眠週期，甚至會危害健康。2023/01/04 12:07 -
重症醫憂雙毒肆虐！籲5撇步「防重症死亡」：冬天太危險
邊境政策的鬆綁、民眾戒心的降低、到戶外口罩令的解禁，多項後疫情時代的措施帶動所謂「免疫負債」提前報到，加上天氣寒冷等因素影響，除了第三波感染潮似有提前報到的跡象之外，流感病毒也開始肆虐，對此重症醫學專科黃軒醫師也提醒，一定要積極避免重症、死亡的風險。2023/01/01 16:50 -
重症醫示警「十種聲音改變」恐染BA.5！ 3步驟止喉嚨痛
國內BA.5疫情來勢洶洶，不少民眾擔憂染疫後影響生活，重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表示，許多人認為發燒、咳嗽、失去嗅味覺是感染Omicron的主要徵兆，但其實說話時的「音調改變」，或聲音開始沙啞，同樣也得懷疑是否為感染Omicron病毒的前兆。2022/08/25 11:08 -
吹氣球也能養肺！ 醫教「4招鍛鍊肺活量」有趣又健康
在新冠肺炎的影響下，民眾開始更加重視肺部健康，許多人平時就有作有氧運動養肺的習慣，但有些人因工作、身體狀況等影響，未必有辦法規律運動。其實除了有氧運動，日常也有許多方式有助於養肺，重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師就建議，可多作這些活動增強肺活量，對於心肺健康更有幫助。2022/07/13 14:26 -
新疫情時代「重點非確診數」 醫：防疫、生活取得平衡
台灣近日疫情延燒，確診數不斷攀升，即便Omicron多為輕症，但還是不免讓人擔心。重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師表示，確實該持續關注，並保持警戒，但重點已不在確診數，「新疫情時代」已到來，政府、民眾的防疫觀念也應與時俱進。2022/05/01 09:34 -
打疫苗月經卻沒來？醫師幫解答：勿做「4件事」避免感染
隨著Omicron延燒，台灣近日也開打第三劑新冠疫苗，不過即便是打到第三劑，民眾不免還是擔憂新冠疫苗的副作用及不良反應，也有民眾納悶打完疫苗月經沒來是否正常，對此重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師作出解說，並提醒留意事項，更有助確保健康。2022/02/14 23:02 -
Omicron多輕症免擔心？ 醫籲：還是不能小覷
Omicron變種病毒疫情不斷擴大，近日英國也有研究傳出此病毒將可能留下「腦霧」的後遺症，恐怕影響後續生活。對此重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師表示，確實有可能，但不必過度擔心。2022/02/08 15:44 -
N95、KN95、KF94戴哪種？ 重症醫詳解
近日Omicron國內疫情升溫，不少人也開始更加強防疫，包括選購口罩，如N95、KN95、KF94等，或是戴兩層口罩。對此重症醫學暨胸腔內科黃軒醫師提醒挑口罩及戴口罩的重點，以及正確戴口罩的方式，若沒戴好，戴兩層恐怕也是沒有防護效果。2022/02/08 15:43
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