-
比糖更恐怖！炒菜「愛用這種油」恐害罹癌、糖尿病、黃斑部病變
用錯油，小心傷害粒線體，提升糖尿病風險！醫師表示，大家愛用的大豆油、葵花籽油等，都是富含Omega-6的種子油，過量的Omega-6脂肪酸會害身體發炎，建議盡量選擇少油的健康餐點，降低攝取。2024/11/08 15:45 -
身體發炎罹癌風險增！一圖看10大「抗發炎食物」 太忙就選這項
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「抗發炎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的抗發炎食物排行。2024/10/28 13:29 -
身體發炎「養出一身癌」！每天半碗1類蔬菜 2個月後好轉了
70歲男子健檢發現身體發炎指數CRP高達6 mg/l，腎臟科醫師江守山建議他戒除食用Omega-6油品，固定每天吃半碗十字花科蔬菜，包括高麗菜、花椰菜、白蘿蔔及大小白菜。2個月後，該名男子的CRP指數從6大幅下降至0.6。江守山強調，民眾平時應避免攝取過多Omega-6油品，多攝取十字花科蔬菜，才能有效改善體內慢性發炎問題，降低疾病風險。2024/10/27 13:22 -
腸道微生態不平衡「恐致大腸癌」？醫揭3關鍵點：點燃癌細胞
在我們的腸道中，居住著數以萬億計的腸道菌群。過去20年來，越來越多的研究發現，一個高比例益生菌的腸道微生態，能夠降低身體發炎反應，減少大腸癌的風險。但如果腸道微生態不健康，可能會打破身體的平衡，甚至引發大腸直腸癌。2024/09/10 22:54 -
比糖更毒！醫示警「這類油脂」加速發炎 恐害人罹癌、失智
現代人外食機會多，而多數時候並沒有辦法餐餐都營養均衡。日前醫師就指出，平常吃的油脂種類相當多，然而有「一類油」比豬油還更須避免，且容易導致身體發炎。而美國研究指出，現代飲食充滿精緻糖易導致慢性疾病，然而研究卻發現與「這類油」更相關。2024/09/04 13:54 -
1類油炸物「恐癱瘓細胞」！比飆血糖更危險 醫示警致命毒素
隨著全民健康意識抬頭，不少人對自己運動、飲食方面也越加注意，然而是人總有嘴饞的時候，常聽人戲稱「越不健康的東西越吃越香」，高糖、油炸物或洋芋片等零食更是深受部分族群喜愛；對此減重醫師蕭捷健提醒，不少人認為洋芋片升糖指數不高可以吃，但其實只要是「壞油脂炸出來的油炸物」，吃下肚就有害粒線體罷工的風險，進而導致身體發炎、生病。2024/08/27 11:11 -
長期久咳 小心「這疾病」找上門 醫師：若輕忽，病況更嚴重！
當一個人經歷久咳不癒時，這可能是身體在發出某種警告，久咳不癒的可能原因，像是慢性支氣管炎是氣道長期發炎的結果，通常由於吸菸或長期暴露於污染物引起。症狀包括持續咳嗽、咳痰和氣短。另外哮喘是一種慢性呼吸道疾病，特徵是氣道炎症和收縮。這導致反覆發作的咳嗽、喘息和呼吸困難等。值得注意的是某些肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、間質性肺病或肺癌，也可能導致持續性咳嗽。2024/08/05 22:53 -
身體營養不足又不愛運動 罹患「這疾病」風險高 醫師：下場慘！
在日漸高齡化的台灣社會中，肌少症無疑是影響民眾最大的病症之一。首先營養攝入總熱量要夠，且要增加蛋白質，如豆魚蛋肉奶類的攝取，東京大學醫科學博士暨營養師廖誼青表示：攝取含有豐富的維生素、抗氧化素、多酚以及膳食纖維的飲食能減少身體發炎，進而避免肌肉蛋白質的分解。此外，高齡者還需要充足的蛋白質，來支持肌肉蛋白質合成，而維持體內的水分平衡也相當重要，因為即使只是輕度的脫水，也會影響到肌肉的收縮能力並降低肌肉的力量。2024/08/03 22:52 -
瘋吃冰恐悄罹癌王！發炎風險狂飆 侵蝕全身「存活率僅1成」
凡事過猶不及、飲食方面也是如此，就算是生活中常見的食材，攝取過多就會對健康產生負面影響；日本營養師望月理惠子表示，夏天吃冰消暑是正常人都會有的想法，但如果頻繁吃冰導致過量糖分下肚，就可能害身體發炎、甚至癌症纏身。2024/07/12 13:37 -
成年後仍長痘？醫示警「這些飲食習慣」害的 牛奶也上榜
明明已經過了青春期，臉上痘痘卻還是冒不停？萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵醫師指出，成年後仍長痘痘，除了與年齡、肌膚出油量多寡有很大的關係外，如果生活習慣不好，愛吃高油、高糖、牛奶（尤其是脫脂牛奶）、受壓力或愛抽菸讓身體發炎，都可能造成痘痘長不停！2024/06/24 07:47 -
蘇打綠赴日取景出事了！馨儀深山遭襲擊 紅腫掛急診狀況曝
金曲樂團蘇打綠奪回團名後，將5月30日訂為「蘇打綠日」，今年將在這天推出《春．日光（蘇打綠版）》雙CD實體專輯，更在社群發文暗示530這天將有驚喜。不過成員們日前飛往日本日光市取景，拍下融雪之前的美景，但貝斯手馨儀卻因被黑蚊叮咬，導致身體發炎、雙腿紅腫疼痛，立刻在當地醫院掛急診。2024/05/02 15:25 -
過年吃錯上火！醫指名這「6堅果」要特別注意 2堅果有效抗發炎
吃堅果雖然是補充優質油脂的好方法，但有些堅果吃太多，可能會導致身體發炎。醫師提醒，堅果中富含豐富的Omega-6和Omega-3脂肪酸，若脂肪酸比例失衡，就容易引發體內慢性發炎，導致上火，有6種堅果在食用時要特別注意，另外有2種堅果是抗發炎的超級好幫手。2024/02/12 14:41 -
郭富城驚爆病倒！ 走路「需旁人攙扶」認身體微恙：牽一髮動全身
香港動作喜劇《臨時劫案》由香港知名導演爾冬陞監製、麥啟光執導，集結三大巨星郭富城、林家棟、任賢齊共同演出，3人為電影賣力宣傳，郭富城一度體力不支需要人攙扶，後來更是身體發炎病倒，臨時缺席馬來西亞活動，令人十分擔心，所幸經過休息已康復，帥氣出席香港首映會。2024/02/08 07:00 -
她膽固醇居高不下！出國「靠2招」指數秒降 醫證實有效
現代人時常三餐外食，很多時候也因工作生活忙碌而忘了運動，導致疾病纏身，身體發炎現象層出不窮。彰化鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師曾分享，一名女子本身患有高膽固醇血症，前往醫院尋求追蹤長達近一年，經過了飲食介入追蹤後，低密度脂蛋白（英語：low-density lipoprotein，縮寫為LDL）濃度開始下降。然而經過了一個暑假，女子的指數竟明顯大降；莊武龍得知原因後，感到相當訝異。2024/01/06 20:25 -
天冷進補險「失明」！ 女右眼腫痛罹「虹彩炎」
最近天氣冷，很多人都會選擇進補。但是有一名，曾經罹患僵直性脊椎炎的30多歲的女子，日前經期時進補，隔天卻差點失明，診斷發現確診＂虹彩炎＂。醫師提醒有自體免疫疾病者，千萬避免進補，複雜食材容易讓身體發炎。2023/12/26 12:53 -
温昇豪突曬點滴照！證實入院「身體負荷不了」 親吐最新病況
男星温昇豪近期工作量相當大，在主演的八點檔《開創者》殺青後，沒有多少休息時間馬上動身南下，未料今（4）日傍晚突然在限時動態發出一張點滴照，讓粉絲憂心不已；而所屬的伊林娛樂也證實温昇豪因為工作滿檔、加上沒有太多時間休息的南北跑宣傳，超出體力負荷而出現身體發炎的情況。而温昇豪也回應粉絲關心稱自己沒事，要大家多注意身體健康。2023/11/04 21:19 -
小心吃出病！「4種易發炎食物」恐致慢性病 健康替代品一覽
在追求健康長壽的今天，飲食選擇對我們的身體影響深遠。根據外媒報導，哈佛大學腸道健康專家Dr. Jaqueline Wolf在其最新研究中指出，有四種食物可能會引起身體發炎，建議民眾應盡量避免，以維護身體健康。2023/11/04 13:47 -
中秋節大吃大喝易上火！專家分享6大秘訣 身體發炎退散
不少民眾在中秋節都會趁著連續假期出遊享用美食，或是和親朋好友們相聚大吃大喝，但這時身體就很容易處於上火和發炎的狀態，進而造成身體的不舒服，生機食養專家王明勇分享6個消火氣、抗發炎的訣竅，消除身體的發炎狀況。2023/10/01 20:03 -
郭婷筠內臟脂肪近30！醫曝「偽瘦型」最危險 這樣揪隱藏風險
曾入圍第26屆金曲獎最佳台語歌后的歌手郭婷筠健檢發現內臟脂肪達高危險等級，醫師警告「再不瘦身、就等臥床」，讓二寶媽的她加速減重，最高一度減重30幾公斤！內臟脂肪飆高，為什麼會有臥床的危險？醫師表示，內臟脂肪雖然具有固定內臟和維持內臟穩定的作用，但是過多卻可能引起身體發炎，不僅可能增加罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病的風險，罹癌風險也激增！2023/08/07 15:13 -
身體發炎能聞出來？她驚吐「老闆飄怪味」：隔天就住院了
無論是熱播動漫《鬼滅之刃》中的主角竈門炭治郎以「靈敏嗅覺」見長，或是偶有耳聞家中寵物能提前察覺主人身體的異樣，在如今看來似乎都並非虛言；一名女網友發文透露，在數次偶然的情況下，察覺到自己能夠聞到別人身上飄散「發炎的味道」，直言那就是一個難以形容、悶悶的味道。引起熱烈討論之餘也得知，原來並不是只有自己有過這樣的經驗。2023/08/06 16:48 -
麵包控當心！「4糖毒美食」恐釀失智 吐司比米飯更危險
麵包控注意！享受各式各樣的麵包時，小心也吃進大量糖化終產物（AGEs），讓身體發炎，造成心血管疾病、腎臟病等，醫師建議，民眾不妨以3招解糖毒，控糖又活腦。2023/07/30 14:25 -
甩肉10公斤！羅志祥超帥模樣曝光 媽媽出院力挺超感人
羅志祥繼去年7月、11月分別在台北小巨蛋及高雄巨蛋開唱後，羅志祥6度攻蛋，今（29）日「2023 羅志祥演唱會 EVOLUTION 台北站」，他從舞台設計、節目內容、出場及VCR皆參與其中，每個細節都包藏彩蛋，也都能看見專屬「羅志祥STYLE」的編排，還為了演唱會瘦了10公斤，令歌迷又驚又喜。而羅志祥64歲的媽媽，先前因糖尿病併發身體發炎住院，讓孝順的他非常擔心，直接飛奔基隆照顧媽媽，幸好經過醫院細心照顧，羅媽媽已經出院，而且現身小巨蛋力挺愛兒。2023/07/29 20:43 -
羅志祥安心了！曬媽媽病床照「進步很多」 最快這天出院
羅志祥（小豬）將於7月29、30日在台北小巨蛋舉辦「EVOLUTION」世界巡迴演唱會，但演出前夕，64歲羅媽媽卻突然病倒住院，狀況令人擔憂，今（18）晚他在社群報平安，表示「媽媽狀況又比昨天進步很多，謝謝大家關心。」小豬經紀人小霜也表示，羅媽有望在26、27日這兩天出院。2023/07/18 21:22 -
好油「這樣煮」一樣會致癌！這款不耐高溫 多吃身體發炎
吃對好油能改善身體慢性發炎，還能降低體重平衡點；但買了好油，烹調方法錯誤，傷身又致癌！該如何吃對好油？醫師教你用油祕訣。另外要注意，別以為豬油或奶油是飽和脂肪就能耐高溫！2023/04/18 22:42 -
以為很健康？柳丁榨成汁糖度超標 鉀含量高「3類人」適量
柳丁不僅含豐富膳食纖維，一天2顆就可以有效抗氧化，預防身體發炎，營養師也提醒柳丁上的纖維一起吃更營養。不過有些人以為把柳丁榨成汁等於吃水果，其實吃下了超過一天的攝取量，不僅糖度超標，還把最營養的膳食纖維降低了。2023/04/02 05:00
廣告
