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小禎親授「6養肝飲食」！肚子大吃1物逆轉 研究也證實
女星小禎最近在 IG 分享一系列現代人超需要的「養肝飲食清單」，一句「把肝顧好，人生才是彩色的」更是直接打中不少熬夜族、應酬族的心，現代人生活忙、壓力大，肝臟常常默默超時加班，卻最容易被忽略。其實日常飲食就能幫肝減輕負擔，關鍵不是吃補，而是吃對，以下就從小禎點名的食物出發，一個一個說清楚，為什麼真的有道理。2026/01/27 14:35 -
控東成醬油「加班加到死」 現任經營者曝：經營權爭輸惡意爆料
「東成醬油」驚傳虐待勞工！有網友爆料，該公司員工連續15天超時上班，最長工時甚至從早上7點多到晚上11點多。對此，現任董事長、第三代經理父子出面澄清，指出流傳的打卡單確實是他們的紀錄，但那已是10多年前的事了。他們表示，當時為了配合老董事長的工作時間，才會提早到公司做準備。不過，台南市職安健康處證實，東成醬油在今年9月確實因出勤紀錄問題被裁罰9萬元，將深入調查是否讓員工過勞、超時加班。2025/10/15 17:43 -
被迫狂加班！護理產業工會怒轟中國附醫 麻醉專師今起「拒加班」
醫護人力短缺，不僅衝擊醫療體系，也使許多醫師、護理師長期超時工作，而現在似乎快超過極限。台灣護理產業工會指出，中國醫藥大學附設醫院的麻醉專科護理師嚴重人力不足，但醫院卻不願意縮減刀房數量，反而要求醫護人員強迫加班，甚至每個月醫院都會預排加班班表，且也常臨時加班，下班還得守著電話待命。而今（1）日起，中國附醫麻醉專師們將執行「拒絕加班」行動，台灣護理產業工會理事長羅運生表示，這會是台灣少見的護理師依法拒絕加班的行動，勢必會面臨巨大壓力。2025/10/01 16:08 -
壽司郎爆血汗！超時加班未給加班費 北市勞動局重罰20萬
北市勞動局於114年5月針對違反《勞動基準法》事業單位進行裁罰，合計98家企業遭裁處，總罰鍰金額達381萬元。其中，「壽司郎」遭罰20萬元，為全部開罰名單中，金額最高。2025/07/07 12:27 -
貨車司機每月加班45hrs過勞猝死 二審逆轉家屬獲賠486萬
上市公司「山隆通運」的呂姓貨車司機在2017年因腦幹出血不治，家屬主張其死因與長期超時加班有關，向公司求償856萬餘元。雖然一審敗訴，但台灣高等法院經台大醫院鑑定後認定呂男屬於過勞死，今（17）日改判山隆通運須賠償486萬6368元，該判決可上訴！2025/06/17 15:52 -
台中衛生局比醫院血汗！急性胃痛不准請假 盧秀燕說話了
勞動部日前傳出霸凌事件震驚全國，且如同蝴蝶效應般爆發，多名民進黨台中市議員今（29）日於市政總質詢時爆料，衛生局等多個局處因人手不足，缺額嚴重，導致基層工作量重、超時加班成常態，甚至有員工因急性胃痛想請假，還被回「胃痛怎麼可能休一整天」，衛生局長曾梓展坦言「有些護理專才人員覺得醫院血汗，沒想到來衛生局後才發現這裡更血汗」，盧秀燕則強調，市府有職場霸凌申訴機制，具名檢舉會依程序調查。2024/11/29 18:26 -
北市社會局也爆霸凌 「超時加班16小時」遭長官嗆：去抗議啊
勞動力發展署員工被爆遭霸凌輕生，全國譁然，事件爆發後，多起職場霸凌事件再爆出，引發全台關注。民進黨北市議員林亮君今（22）日偕同2名台北市社會局身障科公務員舉行記者會，還原遭長官霸凌情形，長官時常情緒性吼罵、摔公文，且局內為了跨年設專區，超時加班16小時，「不聽話就會被秋後算帳」，哭訴上班如同「地獄」。2024/11/22 12:20 -
北市87業者違勞基法共罰737萬 「沒給加班費」佔3成
臺北市113年8月違反《勞動基準法》裁罰金額高達737萬元，87家事業單位遭罰！勞動局高寶華局長痛批：「開罰只是手段，輔導企業法遵才是核心價值！」他呼籲雇主應將員工視為珍貴的資產，而非單純的人力成本，遵守勞動法令不僅是企業法定的義務，也是企業的社會責任。勞動局推出「勞條健檢師」服務，協助雇主遵守法令。2024/10/07 10:22 -
新北242業者違勞基法 嘉里大榮、國光客運「超時工作」遭罰
新北市政府勞工局於今（22）日公布第二波違反勞動法令的242家雇主名單，總計開罰金額超過新台幣1,180萬元。而其中嘉里大榮物流因為未給付加班費，勞工超時工作，裁罰51萬；另外國光客運也因為使勞工超時加班，又未補休，以多次違反勞基法，開罰43萬元。2024/04/22 13:25 -
生乳捲之戰！ G老闆嗆「弄倒它」亞尼克：謝謝指教
連鎖生乳捲店亞尼克，今年收6間門市，業者也積極轉型，在台北市內湖的店面，也重新開幕加裝自動販賣機，讓顧客24小時都能選購。但同是生乳捲的競爭對手G老闆，日前就PO文嗆聲，說是它把亞尼克弄倒的，亞尼克董事長也受訪回應，表示謝謝指教，對於苛待員工的批評，他也反駁表示，對員工很尊重疼惜，希望300位員工和他一起努力，讓產品更好。2024/03/23 12:22 -
12小時「只給1萬1」！她幫大姑帶小孩 聽老公1句話崩潰
「沒事真的不要幫親戚帶小孩」，一名人妻無奈透露日積月累的心聲，指出因答應大姑（老公的姊姊）幫忙照顧孩子後，惡夢就此開始。人妻表示，大姑給她的薪資不僅比一般保姆還要低，甚至經常超時加班，原以為親戚一場不必計較太多，但大姑夫妻倆行為舉止越來越理所當然，連休假日都不請自來蹭吃蹭喝，讓她忍不住直呼，「真的要不得！」2023/07/29 15:52 -
奴性重？日本年輕人嫌工作太輕鬆 「佛心企業」留不住人
日本企業高壓又工時長的職場環境，近年出現劇烈變化。許多公司不讓員工超時加班、主管對下屬的態度也變得平易近人，然而這卻讓許多年輕員工認為工作太輕鬆，擔心學不到東西，選擇辭職走人。2022/12/19 16:31 -
說好醫檢師獎金？立委爆台大「當禮金發」
疫情延燒，急診室外排了不少等待PCR的民眾，讓醫檢師超時加班，衛福部體恤第一線人員的辛苦，一件PCR撥補1000元獎勵金，但立委就爆料，有醫院沒發獎勵金，還把獎金當禮金在中秋節發，甚至還有醫院明明都拿到錢了，卻從去年中開始就沒再發了。2022/05/11 18:50 -
累到想離職！PCR採檢風險大 醫檢師超時加班拿嘸獎勵金
疫情升溫，採檢民眾也跟著增加，卻苦了第一線的檢驗人員得加班工作！儘管衛福部發放給檢疫人員，每件PCR可領1000元的獎勵金，但醫檢師透露，因為沒有明定細則，交給醫院去認定發放，很多第一線人員根本沒拿到這筆錢，壓力大又超時加班下，萌生離職念頭！2022/04/16 18:15 -
連續出勤百日.爆肝加班 日本改革血汗教壇
日本企業的過勞現象是長年社會問題，教育界也是其中一行。日本法規命令，每月加班上限為45小時，但政府調查，全國中小學有5到6成教職員，都超時加班；甚至有老師加班超過100小時，並連續上班100天，最後家庭失和，離婚收場。岐阜市因此著手改善血汗體制，實測提早一小時放學，讓教職員有更多時間備課、休息，還給老師正常的生活節奏。2022/02/22 20:00 -
新北331業者違勞動法 指南客運第7次上榜挨重罰
新北市勞工局今天公布今年第一波違法雇主名單，計有331家業者上榜，其中指南客運第7次違法使勞工超時加班，挨罰75萬元為最重；違規情形則以未依法給付加班費最多。2021/02/19 14:09 -
業務爆量、工時爆肝 公務員人才外流瀕「災難臨界點」？
受到年改衝擊，這幾年來報考公務員的人數連年下滑，加上現在的民選首長和民意代表為了快速回應民眾需求，都導致公務員的業務爆量，經常超時加班拿不到加班費、犧牲生活品質，導致年輕高學歷的優秀人才愈來愈抗拒進入公家機關。專家擔心，現在許多公務員都延後退休，造成基層公務員升遷管道變少，一旦人力逐漸老化，轉調或離職等流動率又高，當經驗無法傳承累積，對整體國家的行政運作，將形成不利影響。2020/11/18 23:35 -
防口罩工廠違法超時加班 勞動部擬全面勞檢
口罩國家隊日前被發現有員工全月無休違反勞基法，勞動部今天表示，已針對無申請彈性工時的防疫物資工廠進行法遵訪視，並視狀況年底前針對全國防疫物資工廠執行專案勞檢。2020/09/25 13:00 -
日本公司違法讓勞工加班 近4成跨「過勞死界線」
日本政府厚生勞動省日前到3萬多間公司內進行調查，發現近半數公司違法讓員工超時加班；違法公司中更有約37.1%，平均每月讓勞工加班時數超過「過勞死界線」80小時。2020/09/21 17:31 -
超時加班費逾3千萬元延遲 台鐵：15日已補發
台鐵109年超時加班費預算編列不足，造成5、6月乘務人員及調度員加班費新台幣3300萬元延遲發放，日前引起台鐵產業工會抗議。台鐵今天說，15日已全部補發完畢。2020/08/18 16:46 -
防疫辛酸！30%護理缺護目鏡 28%缺隔離衣
防疫期間，護理人員可能面臨裝備不足或得承擔額外工作，根據工會調查，有三成醫護人員認為護目鏡和面罩最缺，其次是防水隔離衣，另外也有七成以上的護理人員有超時加班的問題。2020/04/22 14:32 -
你是過勞5大族群嗎？ 別忽略身體求救的聲音
超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦，睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出，這可能已經是慢性疲勞症候群。2019/05/04 10:00 -
許銘春突襲勞檢台鐵 9項違規裁罰12萬元
勞動部長許銘春今天突襲勞動檢查台鐵七堵機務段，初步發現勞動條件及職業安全衛生共有9項違規，包含未給加班費、超時加班等。許銘春說，職安衛部分已經先裁處新台幣12萬元。2019/01/22 14:18 -
葛瑪蘭遭控！ 司機「超時」工作達17－18小時
台北往宜蘭的主要客運業者葛瑪蘭，被過去一名司機的太太投訴，說丈夫常常超時加班17個小時。公路總局和監理所派員到葛瑪蘭去稽查，發現司機的工作紀錄表確實違規，追查發現上班12小時，葛瑪蘭解釋當中都會讓司機休息3－4個鐘頭，司機員也容易碰上假日的國道5號塞車拉長工時。2018/09/15 16:06 -
勞檢員超時加班 勞部：會控制加班時數
監察院表示，勞檢員時常超時加班，甚至曾經有單月加班70小時，勞動部應檢討改善。勞動部職安署則回應，會控制勞檢員每月加班時數在40小時以下，如有加班事實，也會給加班費。2018/09/05 14:42
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