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先蓋毛毯還棉被？日媒揭「三明治蓋被法」 被窩鎖熱升溫10.2度
隨著冷空氣一波波南下，日夜溫差明顯，許多民眾睡覺時總會覺得冷，究竟「毛毯」要蓋在身上，還是羽絨被上面？對此，日媒也進行溫度實測，結果驚呆一票，原來很多人都做錯。2026/01/10 18:05 -
寒流來襲恐跌破5度！台電教「蓋被子1神招」暖爆 免開暖氣
今（7）日受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，氣象署針對17縣市發布低溫特報，近日低溫下探5度，入冬首波寒流恐來襲，該如何保暖成為民眾關心議題。沒開暖氣、電毯可以如何保暖？台電過去教簡單3步驟，蓋被子時暖超快！2026/01/07 15:56 -
蓋兩條被子還是冷？日本人都在用「三明治蓋被法」保暖效果差超多
冷空氣報到時，氣溫驟降，夜晚溫度更低，等到睡覺時你是否也會覺得，明明已經蓋了兩條棉被，卻還是冷到睡不著？其實，很多時候不是你不耐寒，而是棉被蓋錯了。家醫科醫師陳欣湄就分享來自日本的「三明治蓋被法」，只要調整鋪蓋順序，就能有效鎖住熱氣，2026/01/02 11:29 -
氣溫驟降10度宣布入秋 「這群族」冷氣不能關：流汗怕感冒
全台過去一週降雨不斷，氣溫同時驟降，正式宣告進入秋季，大人覺得體感舒適，但小小孩就未必如此。許多媽媽表示寶寶睡覺常流汗，只能24小時開冷氣，甚至無奈道，過去幫寶寶蓋被子結果被告知得熱疹子，擔心到只能一直開冷氣，也直呼「真的好冷」。2025/10/29 17:01 -
好冷！「三明治蓋法」暖睡 毯子+羽絨被「鎖熱能」
天氣冷，睡覺也覺得冷颼颼，如果睡覺用「三明治」蓋被法更溫暖，也就是身體底下先鋪毛毯，接著再蓋羽絨被，對此，物理老師也證實，的確有用，但關鍵是在最上層，必須被子要有「空氣」，才能達到「低導熱率」，至於有人會用吹風機先吹暖毯子再蓋，老師也說，因為空氣穿透速率太快，熱度最多也只能撐個30秒。2025/01/11 18:54 -
蓋棉被還是冷！專家曝「最保暖蓋法」 順序搞錯超NG
入冬最強冷氣團來襲，全台有感降溫，晚上睡覺怎麼蓋被子最保暖？對此，有日本睡眠專家分享，不是蓋越多層越暖，在市面上常見的被子材質中，羽絨被和羊毛毯保暖效果最佳，不過上下順序正確才是關鍵。2024/12/14 18:26 -
酒後互毆後睡著！男幫蓋被子 睡醒友已身亡
台南安南區一名謝姓男子和朋友在家飲酒聊天，結果過程中起口角互毆，沒想到對方酒後昏睡，等隔天早上時已經沒了生命跡象，警方發現死者頭部有多處瘀傷和出血，將這名謝姓男子被依照傷害致死送辦。2024/01/05 13:00 -
寒流來襲冷到睡不著！醫曝睡前「1動作」 被窩暖度再升級
隨著寒流來襲，冷颼颼的天氣最適合躲在被窩取暖，不過偏偏有時候連蓋被子都覺得冷，該怎麼讓被子更暖和呢？對此，牙醫師蔡雅藍就曾在臉書分享，睡覺前先「搖棉被」這不僅可以讓棉被內容物更蓬鬆，更有擴大蓄熱的效果。另外，記得調整床鋪位置，與窗戶、牆壁至少間隔20至30公分，且頭避免靠窗睡，以避免受到外頭冷空氣影響。2023/12/20 14:24 -
奴才注意！別讓狗狗一起上床睡 專家揭後果：恐造成危險
不少飼主都會和毛小孩一起上床睡覺，不過國外專家就警告，最好不要再這麼做！和狗狗一起在床上蓋被子睡覺，可能會對牠們造成危險。2023/05/14 10:50 -
林思宇蓋被子練叫床 邀請王子、江宏傑當「跑友」
在《台北女子圖鑑》裡飾演桂綸鎂妹妹的林思宇，再度挑大樑擔任女主角，在新劇《妮波自由式》中展現不同面貌，演出敢愛敢恨的都會女子。在劇中有背部全裸與男友的床戰戲，更有餘音繞樑的叫床聲，令人看得臉紅心跳。2022/03/13 18:45 -
空心菜「蓋被子」抗寒流 透氣布加網保溫
大家都感受到，又濕又冷的天氣，寒流來襲，農漁業嚴防寒害，菜農幫空心菜「蓋棉被」，網子上再蓋一層透氣布，防止低溫凍壞了蔬菜。水稻田調節水位，魚塭抽取地下水，避免水溫過低。2022/02/19 12:42 -
桃園婦猝死客廳臉發黑 兒伴屍1週飄臭：我有幫媽蓋被
桃園市發生離奇案件，近來中壢區一戶民宅頻頻飄出惡臭，直到鄰里往窗內一探，才驚見女屋主已經面部發黑，明顯死在客廳座椅，怪的是她兒子竟呆坐一旁。警方獲報到場研判婦人死亡1週，詢問兒子「是否知道媽死了？」他也僅回應說「母親只是睡著」，考量天氣寒冷甚至還替她蓋被子。2022/01/18 17:33 -
蓋被子、喝薑湯可抗新冠病毒？ 醫師：假訊息勿信
疫情指揮中心今天宣布新增17例本土確診個案，疫情群聚持續，網路現在也盛傳許多防疫假訊息，就有傳聞說喝熱水、薑湯能抵抗病毒感染，事實查核中心求證專家強調，以上作法皆無證據可消除病毒。2022/01/17 17:51 -
全台急凍冷到睡不著！專家曝棉被最暖蓋法：很多人都錯了
近日大陸冷氣團發威，各地溫度明顯驟降，氣象局預估要到週末才會回溫，許多人也將厚被子、毛毯拿出來備戰，不過就有些人半夜總是會被冷醒，棉被怎麼樣都不保暖，對此專家也提出「三明治蓋被法」，只要將棉被順序蓋對，就能一覺到天亮。2022/01/12 13:00 -
才爆「壓童、被悶臉」 托育員再被控「推童」跌坐
松山區一間托嬰中心，昨天(8日)才爆出有托育人員，疑似壓童還把被子蓋住臉，中心主任還出面回應，小朋友說要蓋被子，今天(9日)就被家長怒批說謊，強調根本沒跟老師說過要蓋被，除此之外，同一名托育人員，又被指控，疑似伸手推幼童，讓他跌坐在地還置之不理，托嬰中心表示，人員確實處理不當，目前已經停職，也和家長聯繫上並且致歉。2020/09/09 19:49 -
被兒小手插破眼球 女星po腫眼照嘆：媽媽真辛苦
女星陳仙梅在2014年和攝影師老公結婚後，陸續生下2個兒子，鮮少出現在台灣的螢光幕前。平日陳仙梅也樂於在臉書分享家庭生活，但她30日卻發文提到，當天上午4點多幫孩子蓋被子，結果被他的小手揮到，直接插進眼球，早上立刻去醫院急診，之後還趕去學校陪兒子參加萬聖節活動，讓她也忍不住感嘆「媽媽是很辛苦的職業，沒薪水又高風險？還心甘情願！」2019/10/31 09:31 -
起床啦～兒子刷牙洗臉完 問1句話嚇歪老爸：蠢爆了
爸爸累累，爸爸不說！一名男網友分享，他睡夢中被老婆叫醒，請他去樓上看看小孩有沒有蓋好被子，他迷迷糊糊中讓小孩起床，小孩乖乖刷牙洗臉完、換好衣服，回頭突然問他一句話，讓他驚覺自己真的是蠢爆了！2018/12/13 14:38 -
快訊／1月大嬰兒無呼吸心跳 警消急送醫搶救
插播最新消息，台中豐原區一名１個月大的小嬰兒，被家人發現突然沒有呼吸心跳，緊急報警求救，警消人員送醫搶救當中！究竟是溢奶？還是天冷蓋被子壓住口鼻？意外原因還有待釐清，稍後會有來自現場的完整報導。2018/12/11 12:06 -
婆婆夜闖閨房幫兒蓋被被 極度關懷讓她受不了提離婚
桃園一對陳姓婦人與大學班對的丈夫結婚，婚後2人與婆婆同住，但因為丈夫是家中獨子，婆婆將他當成自己的生活中心，對丈夫極度關懷，甚至會在半夜闖進房間替丈夫蓋被子。但婆婆對陳婦的態度則是具有敵意，不但處處刁難，還對對她大聲咆哮、丟擲物品，甚至還挑撥她與丈夫的感情，最後導致夫妻失和，互訴離婚，法官審理後准離。2018/08/12 10:35 -
阿嬤覺得你冷！新生兒夏天蓋被包緊緊 媽媽們看了好崩潰
時序已進入夏季，全台動輒35度以上的高溫，常常讓人熱到受不了，一名媽媽在網路上抱怨遇到觀念傳統的長輩，堅持要給新生兒穿長袖、蓋被子，也不開冷氣，讓這名媽媽相當無奈，也不知道該怎麼說服長輩的老舊觀念。2018/07/24 11:15 -
實測！毛毯上、棉被下「鎖熱氣」 溫差約兩度
寒流到，有人蓋棉被又蓋一件毛毯睡覺，但其實先蓋哪一件有學問，寢具業者說，先蓋棉被，毛毯擺最上面，反而能鎖住熱空氣，而醫師也建議，其實怕冷民眾，不用特意穿厚重睡衣，反而輕薄寬鬆搭配暖被，才能保暖又不影響睡眠品質。2017/02/09 18:04 -
5個月大女嬰！疑似棉被悶口鼻 送醫不治
母親節前痛失愛女，台中一名5個月大的女嬰 疑似被棉被悶住口鼻，警消到場時，四肢、嘴唇都發紫，緊急實施CPR，女嬰媽媽趕緊打電話給親友，其實這名王姓婦人跟女嬰的生父沒有結婚，2人輪流照顧小孩，意外當天爸爸陪著小孩，晚上天熱吹冷氣，特地幫女嬰蓋被子，接著再去早餐店上班，等到媽媽發現時，女嬰已經沒有呼吸心跳。2016/05/08 22:23 -
好聰明！明星馬咬毯「蓋被」 躺枕酣睡
(▲圖／截取自YOUTUBE，下同) (網路新聞中心／何文君) 動物的學習能力，時常超出人們的想像。之前就有許多毛爸、毛媽，在網路上和大家分享家裡的狗狗會「自己蓋棉被」，讓網友看了好稀奇，而你知道不只狗狗，連「馬」都會幫自己蓋被子嗎2015/05/17 17:54 -
兒不理癱父 寒夜癱父叩110求警「蓋被子」
高雄市110半夜兩點半接獲一起報案，內容居然是要幫人蓋被子，有沒有這麼誇張，轄區員警前往察看才發現，一名60歲中風不良於行的男子，因為責罵沉迷打電玩的兒子，居然遭到棄之不顧，由於當時氣溫不到攝氏20度，才會打電話請警方幫忙蓋被子2015/01/03 13:29 -
蓋棉被純看電影 莫斯科電影院「躺著看」
電影院現在設備不斷提升，座椅也越來越享受，在莫斯科有一家戲院，和家具品牌IKEA合作，把電影院座椅通通拆掉，換成舒適的雙人床，讓觀眾可以躺在床上，蓋被子看電影2014/12/09 22:31
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