今（7）日受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，氣象署針對17縣市發布低溫特報，近日低溫下探5度，入冬首波寒流恐來襲，該如何保暖成為民眾關心議題。沒開暖氣、電毯可以如何保暖？台電過去教簡單3步驟，蓋被子時暖超快！
17縣市低溫特報！最低探5度 挑戰首波寒流
氣象署指出，今天天氣強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地清晨寒冷，西半部及宜蘭低溫普遍在10至13度，花東約14至16度，局部空曠地區有10度以下低溫發生。同時針對17縣市發布低溫特報，其中新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、宜蘭縣共6縣市呈現橙色燈號（非常寒冷），有持續10度左右或以下氣溫發生機率，另外，黃色燈號（寒冷）的區域包括新竹市、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、高雄市、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。而氣象專家吳德榮今日在專欄「洩天機教室」發文預估，明天至週六（8至10日）清晨強冷空氣籠罩恐低溫下探5度，挑戰入冬首波寒流。
針對冷氣團來襲，氣象署呼籲，民眾務必加強保暖，避免長時間逗留在寒冷環境，確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖，預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病，但在使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全。
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沒暖氣或電毯！台電教3招蓋被子暖爆
寒流來襲，如果家中沒有暖氣或電毯可以如何保暖？冬天被子怎麼蓋？台電電力粉絲團曾在臉書粉專分享「不用電蓋暖被3招」，詳細步驟如下：
步驟一：睡前搖晃棉被
台電指出，首先搖一搖棉被使棉被內膽舒張，更蓬鬆的棉被蓋起來更保暖，同時建議棉被也要適時曬一曬保持乾燥。步驟二：床墊上鋪毛毯，毛茸茸那面貼身
台電建議，毛毯可以鎖住身體的熱能，減少熱能從床墊散失，而毛茸茸的毛毯貼身蓋，舒服又保暖。
步驟三：棉被裡放熱水袋或不鏽鋼水龜
台電分享，民眾可以在睡前煮一壺熱水，倒進熱水袋或是傳統的不鏽鋼水龜再用毛巾包好，放進被窩裡暖被，熱水袋或水龜都能一直重複使用，不插電又環保。最後提醒，在使用熱水袋和水龜都要留意避免低溫燙傷。
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