全台過去一週降雨不斷,氣溫同時驟降,正式宣告進入秋季,大人覺得體感舒適,但小小孩就未必如此。許多媽媽表示寶寶睡覺常流汗,只能24小時開冷氣,甚至無奈道,過去幫寶寶蓋被子結果被告知得熱疹子,擔心到只能一直開冷氣,也直呼「真的好冷」。
冷氣、風扇雙管齊下 寶媽無奈冷到頭痛
台灣近一週天氣降溫10度,各地低溫21度至25度,且早晚偏涼,許多人已經拿出秋裝長袖準備抗寒。但有網友28日在
Threads表示,「家裡有寶寶的人現在都還在開冷氣嗎?小孩睡覺都在流汗媽媽覺得好冷。」她補充小孩已經滿1歲。
此文一出吸引許多嬰兒寶媽回應,許多人的寶寶自出院後就沒有關過冷氣,就怕流汗會感冒或睡不好,「以前我不懂,看著他睡覺流汗,結果一直生病,最後我開適合他的溫度、蓋被,就很少生病了,因為流汗會導致感冒」、「不開小孩睡不好會一直翻」、「樓下沒開冷氣跟樓上溫度一樣,我就覺得樓上開了好浪費錢,我女兒又怕熱,她睡覺如果一直醒,搞得就是我,好兩難噢」、「冷氣配循環扇+1,還不能偷關,循環扇關了馬上醒」。
媽媽們無奈分享「開呀,家裡溫度永遠22-23度,爸爸媽媽都感冒一輪了,寶寶仍然怕熱到不行,少了電風扇還會流汗」、「冷氣23度他被子只幫他蓋腳!寶寶本人竟然可以流汗到整顆頭濕的!我冷到整個人包著棉被」、「真的好冷,前幾天突然降溫怕寶寶(4個多月)感冒給他蓋被子,結果隔天上托嬰被告知長熱疹」。
醫生曝寶寶最適溫度 保持「涼爽、通風的環境」避猝死
針對有些人好奇,寶寶在20度至24度的冷氣房睡覺會不會太冷?兒科醫師傑登在臉書「
傑足先登 傑登醫師」表示,台灣除了冬天寒流來時比較冷一點之外,大部分時間氣候就是悶熱潮濕,在室溫25度至28度,好多寶寶因為悶熱流汗導致身體黏膩、全身紅疹(痱子)、異位性皮膚炎大爆發、黴菌感染不斷復發。此外,目前的研究已經明確指出,過熱是SIDS的危險因子之一,建議讓寶寶待在「涼爽、通風的環境」中,並避免過度包裹與高溫。
傑登續指,目前雖然沒有明定寶寶最佳的室內溫度,但很基本的觀念是不要把嬰兒包得太暖。在寒冷的天氣時,最多只比大人多穿一件。如果添加更多層,SIDS(
嬰兒猝死症候群,Sudden Infant Death Syndrome)的風險就會增加。他建議隨時評估寶寶是否過熱,摸摸看是否有出汗或胸背部很燙。