-
「胃氣」強弱攸關生死？中醫授1脈位自我檢測 揭養生調理關鍵
「胃氣」是中醫檢查患者的重要指標。中醫師余雅雯指出，當人體正氣不足會難以抵禦外邪，這時人體才有可能發病，而人的體質強弱、抗病能力又與胃氣密切相關，所以「有胃氣則生，無胃氣則死」在臨床上是有重要的指導意義。2023/11/01 21:28 -
大胸容易得乳癌？名醫點破1類人：「這種乳房」機率較高
胸部大就比較容易得到乳癌嗎？外科醫師江坤俊說明，兩者並無直接關連，乳癌機率主要和「密度有關」，提醒1種胸部得到乳癌到機率較高。他也分享3口訣，平時可透過自我檢測，及早發現就能早治療，效果也較好。2023/10/21 12:16 -
熟齡族注意！全台近千萬人骨骼有風險 3動作自我檢測
中華民國骨質疏鬆症學會最新調查發現，台灣逾半數熟齡族吃、動、睡都NG，全台恐有近千萬名50歲以上民眾應留意骨骼健康，醫學會提供透過靠牆半蹲等3動作自我檢測行動力。2023/10/19 15:05 -
不是孩子內向！「社恐」是種病 3題自我檢測超標快就醫
「社恐」一詞更是在網路上廣泛流傳，而對於兒童青少年來說，焦慮症是最常見的心理健康問題之一，根據研究顯示，將近十分之一的兒童青少年有社交焦慮症，主要症狀就是會擔心自己會在眾人面前出糗，一旦受到注意就感到焦慮，甚至出現心跳加快、喘不過氣、冒冷汗、胃部不適、腦袋一片空白、肌肉僵硬緊繃等症狀，導致患者避免與人交流。2023/08/28 12:40 -
熟男性慾大減又易怒！竟是更年期報到 自我檢測10中3要注意
52歲的黃姓銀行經理，最近感覺上班注意力不能集中，開會時變得易怒罵人，下班後看電視會打瞌睡，腰圍變粗，性慾下降很多，驚覺自己是不是更年期來了，至泌尿科求診，經過評估與血液檢查，證實睪固酮濃度為285ng/dL明顯偏低，經過泌尿科醫師的藥物治療和衛教，改善男性更年期症狀。2023/07/31 14:34 -
久坐不動當心肌少症！醫揭5招自我檢測 「手圈小腿」就知道
隨著年齡增長，不只骨質會流失，肌肉也會慢慢流失。醫師表示，40歲以後，就開始每10年流失8％的肌肉量，想知道自己有沒有肌少症，可以透過雙手檢查小腿肚或是觀察日常生活情況，簡單5招就能測。2023/06/28 12:08 -
有尿尿困擾？排尿障礙「中6題」 醫示警：恐攝護腺肥大
想擁有「健康的排尿下水道」嗎？不少男性常有頻尿、小便困難，甚至出現尿失禁的困擾。泌尿科醫師戴定恩分享，有6點可自我檢測是否有排尿障礙；此外，過去就有營養師指出，會有這些問題，恐是「攝護腺肥大」導致。2023/04/25 19:22 -
黃斑部病變非老人專利！年輕人「這動作」風險暴增 1招快速檢測
現代人幾乎離不開3C產品，每天長時間盯著電腦螢幕、看電視對眼睛造成很大的傷害，甚至有許多人明明已經關燈準備睡覺，卻還是窩在棉被裡使用手機。育群中醫診所院長林名育示警，用眼不慎恐會造成黃斑部病變，導致視力急速惡化，並教學一招自我檢測有無黃斑部病變的前兆。2023/02/20 05:00 -
下背劇痛恐是「椎間盤突出」 低頭族快看4招自我檢測
年輕男子小林平日有運動習慣，某次重訓後感覺腰酸背痛，起初以爲是訓練過量、不以為意。然而休息一個月仍不見改善，後續更出現下肢無力、痠麻等症狀，影響生活作息，到醫院就診後，竟發現是「椎間盤突出」。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，「下背疼痛」是椎間盤病人來求診最常見的原因，不過下背疼痛的原因很多。陳醫師列出椎間盤病人的常見症狀，若出現下列症狀，建議儘快到醫院就醫。2023/01/30 18:15 -
拉筋助延壽！2招自我檢測柔軟度 「鬆筋五月操」超有效
大家都希望健康長壽，老祖宗也說「筋長一寸，延壽十年」為何拉筋這麼重要？物理治療師簡文仁認為，筋骨靈活，主要是對日常生活都很方便，舉凡抓癢、穿脫衣服、洗澡等通通可以自己來。他提供2招檢測軟柔度的方法，若是筋太緊的人，快學「鬆筋五月操」。2023/01/28 21:09 -
小腹難消滅？小心罹患「代謝症候群」 醫教5招自我檢測
明明體型看起來不算胖，四肢也瘦瘦的，但小腹卻好大？拼命運動，肚子的肉還是難以消滅？北投健康管理醫院營養師潘富子表示，有這些困擾的民眾要當心「內臟脂肪」過多！2022/12/19 14:22 -
隱形殺手「甲狀腺癌」！女性45歲後要當心 醫授3招自我檢測
被稱為友善癌症的甲狀腺癌，過去十年罹癌人數竟增加將近1倍！尤其45～55歲女性，更是好發族群。醫師提醒，甲狀腺癌女比男為3～4：1，因早期沒症狀，等到出現聲音沙啞或吞嚥困難往往為時已晚，建議民眾透過「推、吞、觸」手法，每季自我檢查一次，及早發現、早期治療。而被視為相對健康的零食「海苔」，其實含有高碘，攝取過量會造成甲狀腺負擔，最好別吃太多。2022/11/28 22:17 -
走太慢恐肌少症！醫授3招檢測 5秒內沒到「這距離」要當心
老化容易肌肉流失、肌耐力變差，長久下來加重關節負擔，出現腰痠背痛、肩頸緊繃、下肢腫脹等症狀，甚至可能出現走路變慢、力量變小、體重減輕，想知道自己有沒有肌少症，不用上醫院檢查，醫師傳授3招在家就能自我檢測。2022/11/27 22:16 -
身高變矮是骨鬆前兆？8類高危險群 醫授運動、飲食改善法
骨質疏鬆症是隱形殺手，多數在早期沒有症狀，但若不慎跌倒造成骨折，致死率甚至可能超過癌症。骨鬆有哪些前兆？該如何自我檢測、預防及改善骨鬆？骨科醫師徐得愷日前上家醫科醫師陳欣湄主持的網路節目《明欣醫聊室》為大家解答。2022/11/07 18:15 -
秋冬中風好發！4動作檢測自我檢測 6方法不吃藥降血壓
有句話說「一人中風，全家發瘋」，中風造成的失能問題，可能影響到全家經濟。秋冬正逢中風好發季節，網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀請雙和醫院神經內科主任陳龍，教你4招檢測中風，提供6方法不吃藥降血壓。2022/11/05 15:36 -
怕染疫少出門！長者骨鬆肌少風險增 3招自我檢測行動力
台灣正邁入超高齡社會，受COVID-19影響，不少長者減少出門，運動量不足加速骨質和肌力流失。醫師提醒，若染疫將促使發炎細胞增生，也提供簡單3招讓民眾在家了解自己的「行動力」。2022/10/19 15:13 -
金曲歌后爆「左乳摸出硬塊」 急就醫照超音波：有好幾顆
金曲歌后艾怡良今（2）日出席乳癌防治活動，擔任公益大使，她透露前陣子自我檢測摸到左乳房有硬塊，護士的媽媽得知非常緊張，要她趕快就醫，所幸就醫檢查是淋巴結阻塞，她看了超音波，大小約是硬幣1元大，會自己代謝掉，她以自身經驗，呼籲大眾注意身體健康，「其實旁邊還有好幾顆小的摸不出來，也提醒大家不是摸不出來就沒事，要定期去檢查。」2022/10/02 16:38 -
致死率超高！醫曝5種痣恐是癌 長在「這部位」最危險
每個人身上或多或少都長有痣，一般情況下大多不以為意，但有些痣可能是癌症警訊！像是國內常見的「惡性黑色素瘤」，經常好發於四肢肢端 ，非常容易轉移，死亡率極高 。對此，台大醫院皮膚科主任蔡呈芳就提醒，出現「這5種痣」最危險，民眾可透過「ABCDE」方法來自我檢測，發現異常務必盡速就醫檢查。2022/09/22 09:53 -
女性福音！英國發明居家乳癌檢測器獲獎
根據世界衛生組織，乳癌在去年超越肺癌，成為全球最常見的癌症；英國發明一款能夠自我檢測乳癌的裝置，讓女性可以在家自行檢查，並透過手機APP追蹤任何異常，及早投入治療。印度血清研究所則開發出首支國產子宮頸癌疫苗，目標是在兩年內生產兩億劑供應全球女性。而在智慧醫療領域也有新發展，美國正在進行AI人工智慧輔助女性分娩的研究，盼能幫助找出對母體和胎兒都最好的生產方式，並降低併發症發生的風險。2022/09/09 19:53 -
花3分鐘檢驗！8題自測「極早期失智症」中2個需就醫
失智症人口比例隨著高齡化逐漸增加，衛福部統計推估2022年我國失智者人口將超過30萬人，其中65歲以上長者占9成6，不過醫師劉中平就指出，「極早期失智症」的患者，有可能意識不到自己生病了，若身邊家人察覺異狀，可透過篩檢量表8道題目讓他們測驗，有2個不及格就要就醫。2022/09/01 11:17 -
排長龍！慈善協會「愛心快篩」發放 1500劑索取一空
體恤中低收入民眾沒有多餘的預算購買快篩，嘉義市就有慈善協會舉辦發放愛心快篩活動。針對中低收入戶民眾，每戶發放3劑，一般市民，也可領取1劑，供民眾自我檢測。各里里長都到場幫忙，用行動力挺防疫，現場總計發放1500劑愛心快篩試劑。2022/07/09 15:51 -
郭董「家用PCR檢測機」4地區搶先開賣！操作方法一次看
台灣自今年四月起，在前往與新冠疫情「共存」的路上，而因應民眾居家自我檢測需求，永齡基金會創辦人郭台銘投資的「艾卡爾家用PCR檢測機」，將自明（6）日起先在基隆、台北、新北、桃園等地販售，早上10點起，北北基桃民眾可透過「全家」超商的FamiPort機台購買，PCR檢測機1台及檢測試劑套組30組，1套售價1萬3399元。2022/07/05 15:56 -
女性必看！別輕忽乳房腫瘤 醫點「4高風險族群」需注意
40歲蔡小姐日前自我檢測乳房時，摸到左側乳房有硬塊，擔心是惡性腫瘤趕緊就醫，檢查發現是大約2.9公分大小的腫塊，切片化驗後，確診是良性乳房腺瘤，但她仍擔心日後轉變成惡性腫瘤，焦慮到食不下嚥，經過多次溝通後，決定採用超音波導引微創真空輔助乳房切除手術切除病灶，讓她放下心中大石。2022/07/02 15:50 -
「腦霧」不只長新冠！醫曝自我快篩量表：先別掛號看診
本土疫情續燒，不少確診者康復後，仍須面對「長新冠」問題，其中腦霧症狀更讓許多人感到困擾。對此，就有醫師提供「腦霧自我快篩量表」，幫助民眾進行大腦健康狀態檢測。另她也提醒，覺察自己可能有腦霧症狀時，請先不要掛號看醫生，日常生活、飲食習慣，進而改善睡眠、情緒、發炎疼痛、腸胃道問題等習慣，都能幫助我們提升大腦的記憶專注力。2022/06/20 10:03 -
染疫影響肺功能？容易喘、累又走不遠 醫教2招自我檢測
Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務小組召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基醫師受訪表示，呼吸系統可分為上呼吸道與下呼吸道，上呼吸道包括鼻腔、咽、喉；下呼吸道一般是指支氣管到肺泡這段部位。2022/06/10 10:50
廣告
