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張孝全為戲胖到近百！6招瘦回精壯型男 改吃白肉熱量低
第59屆金馬獎前陣子公布了入圍者的名單，其中男星張孝全睽違10年憑著《罪後真相》入圍，將與曾獲三次金馬男配角獎的《白日青春》黃秋生等人一同角逐金馬影帝的寶座，現在已經38歲的張孝全已經出道20多年，過程中為了不同戲劇角色的需要，竟然胖得快100kg！但為了維持在螢幕前的勻稱身材，張孝全也透露自己的健身以及飲食秘訣，到底是如何有效瘦身還能夠增加肌肉線條的呢？2022/11/17 15:04 -
ALL IN 5長大了！辣秀性感腹肌 他穿細肩帶遭笑金剛芭比
「ALL IN 5」從全方位男團實境選秀節目「Be The One A級戰場」脫穎而出，2022年底即將推出全新的第二張作品《PRINCE》，首波同名單曲〈PRINCE〉，這次在造型上也為團員們量身打造不同的王子造型，第一套造型為暗黑戰服，靜態優雅、動態俐落，團員也為了線條更好看，在拍攝前加重訓練強度，結果出爐果然讓大家都很滿意。2022/11/15 19:58 -
男神脫了！陳偉霆戒糖、斷碳2個月 曬「超狂裸照」女粉嗨炸
減肥、瘦身對許多人來說是一生的功課，但如何正確減掉脂肪、不掉肌肉，就變得格外重要！港星陳偉霆近日就在微博曬出他戒掉糖和碳水2個月的成果照，只見他裸著上身，超狂的肌肉線條展露無遺，讓許多女粉激動狂喊「想申請摸腹肌！」2022/11/08 17:00 -
在家就能做！快速瘦小腿運動 小象腿「4招甩肉」變漫畫腿
有在瘦身的姐妹們一定都知道，想要讓自己的身材曲線看起來更好的，就需要在瘦身運動的過程當中加入一下重量訓練，但是在手臂細了、大腿瘦了、腰也細了，但小腿為什麼看起來還是這麼粗壯呢！如果你的小腿肚在放鬆時鬆鬆軟軟的，用力的時候肌肉線條又很明顯，那這就是標準的「脂包肌」小腿，但這種小腿其實才是最好瘦下來的，只要跟著以下4個動作就能擁有纖細小腿，一起拉上你的懶人閨蜜陪你練吧～2022/11/06 15:17 -
2022 FW 家居產業文藝復興 復古食尚強勢來襲！
疫情之下，大環境變動不安，使得人們更加地懷念起老時光的溫暖與美好，反映在消費市場，即是復 古風潮元素再現。不管是時尚或是家居產業，都瀰漫著一股濃厚的復古美學，甚至帶有手工藝的特色。 時尚產業知名人士認為復古風潮的復興無疑是我們所處時代的解藥。而家居產業則透過材質、肌理、 線條輪廓的變化，重現具有歲月風華的器物，連日常所用的鍋具也迎來這波趨勢，讓料理的時光不僅 停留在美味，更能契合我們審美的需求，達到視覺與味覺的雙重饗宴。2022/11/04 09:00 -
劉德華38年前嫩照出土 「粉紅背心配牛仔連身褲」驚人穿搭曝
61歲的香港男神劉德華，至今依然保持凍齡的顏值與體態，近日微博瘋傳一組舊照，劉德華身穿一條牛仔連身褲配上粉紅背心，在萬里長城前，露出結實的肌肉線條，神情嚴肅的直視前方，一下擺出敬禮的姿勢，一下則是模仿起踢正步的模樣，讓不少網友驚呆。2022/11/01 19:33 -
「他」也是美人魚！拿三叉杖展威嚴 美人魚有「肌肉」了
大家記憶裡的美人魚，都是女生，但日前花蓮有一位男人魚首度亮相，這位表演者原本就很喜歡潛水，看到遊樂園召募人魚的廣告，就馬上去考證照，透過嚴密的訓練，在水中用力與美來展現出肌肉線條，跟一般人對美人魚的想像有很大的差異，也吸引許多遊客慕名而來。2022/11/01 12:56 -
魔鬼身材！44歲楊謹華直角肩美炸 自製「3瘦身水」天天喝
以《華燈初上》敢愛敢恨的「蘇媽媽」入圍金鐘獎的楊謹華，昨（22）日以一襲削肩緊身全黑禮服，天鵝頸加上直角肩，超美線條讓人忘了呼吸，胸口大V波濤洶湧，小露性感又不失優雅，氣場十足宛若蘇媽媽再現身。編編也整理出蘇媽媽的瘦身秘訣，一起來看看到底怎麼做到的？2022/10/23 15:40 -
突然好想吃菜！青農猛男集結 拍猛農年曆
消防局有猛男月曆，農夫也有，雲林一名農村媳婦，創立粉專，協助在地青農行銷農產品，更突發奇想，推出全台第一本以農夫猛男為主題的年曆，透過網路徵選挑出6名年齡在26到32歲的青農來拍攝，沒想到這些平常包緊緊的農夫，一脫衣服每個肌肉線條都不輸健美選手也在網路掀起話題。2022/10/13 13:18 -
逆襲成螞蟻腰！趙麗穎靠3招養易瘦體質 能吃飽免挨餓
曾經是圓圓臉、肉肉妹一枚的趙麗穎，也曾經歷過產後的體重失控！但是呢~女明星就是易於常人的存在啊！自從她成功從72公斤狠鏟到54公斤，再從54公斤減掉43公斤之後，就再也沒復胖過！重點呢~是她看似弱不經風，卻是有肌肉線條的瘦子喔！快來看看，她怎麼辦到的！2022/10/06 22:00 -
洪都拉斯被王偉忠「打破綜藝夢」超挫折 大方公開馭妻妙招
王偉忠近日在中廣《欸！我說到哪裡了？》專訪洪都拉斯，過去洪都拉斯常在談話節目上提到當年王偉忠打破他的綜藝夢，造成人生重大挫折，但也給他機會，讓他在悶鍋發光。王偉忠專訪洪都拉斯時說，「沒有挫折，就沒有線條，你看你現在多帥，就是因為臉上有線條！每條線條扒開都有故事！」2022/09/20 21:08 -
中國機車廠董座怒轟「三陽新車抄襲」 網譏：怎有臉說別人
SYM三陽機車於今（2022）年8月18日正式發表CU Series首款新車MMBCU，不僅主打跨界與獨特的歐風設計，全車外觀更是結合Mamba曼巴意象，傳達車款擅長高速且長距離移動，帥氣車身線條加上獨特烤漆，讓MMBCU的細節質感提升，上市10天就接單超過2,600張訂單！不過，MMBCU明明只是在台灣熱賣，中國機車品牌升仕的董事長卻在微博發文，表示「MMBCU抄襲升仕的310M車款」。2022/09/15 15:31 -
「美腿天花板」超強瘦身術 楊冪曝5：2比168更有效
堪稱是美腿天花板的楊冪又釋出最新美腿照！穿上Calzedonia2022秋冬新款絲襪的她簡直正翻天！美腿包裹在花紋精緻的蕾絲網襪中，勻稱纖細的線條是所有女人的夢想！能將自己身材狀態維持這麼好，楊冪曾分享過3個瘦身美腿小秘訣，快一起往下看~2022/09/10 19:46 -
連晨翔脫了！水中全裸露出「私密該邊」 狂操4小時回家癱軟
三立、華視八點華劇《門當互懟愛上你》日前拍攝一場楊子儀失戀，大元林艾璇、連晨翔為讓他開心帶楊子儀玩瘋了，三劍客偷跑進泳池，大元把兩位男生推下水後自己也跳下去玩鬧，最後被管理員發現，為了躲避管理員楊子儀褲子落在泳池中，只好用衣物遮住重要部位超犧牲全裸演出。這次兩位男生大方解衣，楊子儀笑說他們身材真的沒有很好，但大元根本不挑就是會不斷鼓勵他們。連晨翔雖然還不是很滿意自己的身材，不過還好還有一點點的線條。2022/09/09 13:19 -
安心亞自爆每天「全裸照鏡子」 笑喊：我靠腰吃飯的！
安心亞最近忙著拍攝新戲《牛車來去》，今（7）日向劇組告假出席瘦身產品活動，現場以一身雪白低胸褲裝性感亮相，展現瘦身有成的精實線條及纖細小蠻腰，這也是她繼手遊、房地產、涼感衣等之後的第9支代言，推估進帳2千萬元。除此之外，她每週固定的節目主持，年底前還有1部電影、2部戲劇作品要上檔，人氣旺到不行。2022/09/07 21:59 -
專訪／昆凌曝周杰倫「不為人知專長」 升格三寶媽鬆口復出拍戲計畫
剛升格3寶媽的「天王嫂」昆凌，今（6）日出席唯爾生醫新品發表會，身穿白色西裝內搭短版上衣現身，隱約露出腹部線條，絲毫看不出才剛生完小孩，她接受《TVBS新聞網》專訪，分享私下育兒生活，坦言有了第三個孩子生活劇變，還曝光了老公周杰倫不為人知的專長。2022/09/06 20:07 -
超辣筆直美腿練起來！5大拉筋功效曝光 還能緩解經痛
你們是不是也經常一坐就是一天，維持一個姿勢就很少起來活動， 長久下來除了血液不循環、肌肉緊繃以外，更是導致肥胖的原因之一，接下來就推薦大家一個懶人必備運動，沒有空間器材的限制，還對身體有非常多的好處，那就是我們常聽到的「拉筋」，不管運動前防止肌肉拉傷，或者運動後減緩身體痠痛都有很大的益處，許多女明星也都是靠著這招來練出好身材，像是小S、張鈞甯、維多利亞等都曾表示自己有拉筋的習慣，以下就來看看究竟拉筋有哪些好處呢？想瘦身的朋友不妨每天預留一點時間讓肌肉放鬆，堅持下去還能練出緊實的曲線！2022/08/22 15:36 -
鍾欣怡曬比基尼「邪惡視角」激美照！ 曝運動後身體3變化
鍾欣怡與老公孫樂欣於去年9月開始經營電商「欣欣牌」，近來與燒肉品牌聯名，她因反覆試吃爆胖6公斤，褲子需穿到L尺寸，自嘲「就像懷孕3個月」。鍾欣怡昨（8）日曬出瘦身成果美照，邪惡視角展現好身材，她分享運動後的3處改變，「有運動後穿上泳裝，真的不一樣欸！屁股有翹了一點，背部線條也更明顯了！！然後很自然的挺著胸 。」2022/08/09 11:21 -
孫藝真「雙手護4月肚」飄母愛 真實身材網震驚：真有懷孕？
南韓女星孫藝真3月與男星玄彬舉行婚禮後，短短3個月就開心證實懷孕，而她近期拍攝廣告，以一身米白長裙現身，不僅露出纖細雙臂，腰身線條也超級明顯，讓粉絲暴動驚呼「真的有懷孕嗎？」2022/08/07 18:48 -
巫苡萱寫真全裸上陣「不該拍的都拍了」 砸2千萬置產不怕跟男友吵架
女星巫苡萱是棒球啦啦隊「Rakuten Girls」的一員，擁有32E、23、33姣好身材的她今（6）日發行第二本寫真集《苡見鍾情》，她表示這應該是最後一本寫真集，因此跟攝影師討論後，大膽全裸入鏡，秀出引以為傲的翹臀跟背部線條。談到感情生活，巫苡萱與男友感情穩定，目前交往約5年，暫且沒有生子的計畫，但已先凍卵。2022/08/06 17:37 -
蘿蔔腿好困擾！4招持續1週有效「改善腿部線條」
很多人在照鏡子時會認為自己腿粗、肚子大，就會覺得是自己吃太多+沒運動，但其實有時候是和你的「走路姿勢」有密切關聯！不正確的走路姿勢會讓原本又長又直的腿變的又胖又醜，因為當你都是使用踢腳的走路方式時，你的身體在過程中會自然而然的往前傾、腰部減少發力，腿部拉伸的幅度也會變小！所以這樣長期下來不但不會瘦下來，還有可能會走出「蘿蔔腿」，所以今天要教大家「4招走路改善腿部線條」的方式，女孩們趕緊動起來，一起實現短褲自由吧！2022/08/05 12:50 -
陳意涵生2娃還擁「鳥仔腳」！ 親揭瘦身秘訣：絕不碰它
女星陳意涵近日出席好友楊祐寧婚禮，身穿一襲深藍、白色相間短洋裝的陳意涵，不僅臉蛋明顯變間，鎖骨與腿部的線條更是相當完美，整體身型消風許多，絲毫不像去（2021）年底剛生完第二胎的二寶媽！陳意涵也透露，生下二寶「剉冰」後，僅花半年調養身體，以下也分享陳意涵的瘦身菜單，奔40想要健康瘦，一點都不難！2022/08/01 22:39 -
45公斤維持15年！57歲吳君如「3招」養成易瘦體質
如果說，台灣演藝圈最勵志的瘦身女王是小禎；那麼，吳君如絕對是香港演藝圈的瘦身皇后！懷孕後體重暴增到67公斤，後來成功剷肉22公斤，至今女兒也16歲的吳君如，不僅體重一直維持在45公斤，身材還更加緊實有線條，完全不輸年輕時的最佳狀態啊！究竟，下月個就滿57歲的吳君如，是如何維持的呢？快來看看吧！2022/07/31 19:17 -
章廣辰「神秘大笑4聲」親曝新計畫 羨慕張軒睿優美大肌
31歲男星章廣辰因演出Netflix影集《華燈初上》刑警「阿達」一角，登上事業巔峰，不僅在影劇圈相當活耀，還因獨特外型成為時尚寵兒。他近日為運動服飾品牌lululemon詮釋新系列商品，展現森林系大男孩的陽光模樣，私下熱衷健身的他，透露好友張軒睿的身材線條讓他很羨慕。2022/07/28 18:17 -
注意！ 指甲出現「這幾種」徵狀 醫：冒黑條紋恐癌症找上門
根據臨床統計，大約有5%亞洲人，會有指甲黑線條的問題，大部分黑甲症，醫師指出不太需要擔心，常見引起的原因，有「荷爾蒙改變」，再來本身就有「系統性疾病」，「指甲本身有感染」，例如細菌或黴菌感染，還有「反覆受傷」，另外一個原因就是「營養缺乏」，其實在疾病本身治療或是停藥之後就會得到改善，值得注意的是有個案，15年前原本一開始跌倒，沒想到傷口誘發乾癬，頭部和腳部甚至腹部，出現乾癬，就連乾癬性指甲也容易合併乾癬性關節炎！2022/07/26 23:26
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