睡飽 結果共143筆

國中生面臨升學壓力，7點10分就要到校上課，很多學生因為太早起床，睡眼惺忪，哈欠連連。台大的研究發現，台灣國中小學生每天的平均睡眠時數，跟歐美各國相比，足足少了80分鐘，因此，沒睡飽對孩子的專注力跟學業表現都產生負面影響。台東縣議員質詢，要求國中生能夠延後1個小時再開始上課，縣政府決定，最快下學期先找一所國中試辦8點到校的新措施，就是要替還在發育的學生，搶救逐漸流失的「黃金睡眠時間」。

民進黨新北市長候選人蔡英文，今天第一次透早清晨6點到公園，向運動晨跑的民眾拜票，但可能是太早了，蔡英文不太習慣，她說一早是調了鬧鐘，而且記者發現蔡英文臉腫腫的，恐怕是睡不夠；至於對手朱立倫今天參加議員分區競選總部成立，也提前預告10月中，競選總部就要成立。

日本電影「無家可歸的中學生」，描述被棄養的3個小孩自食其力的故事，同樣感人的場景也發生在台灣。父母遺棄的三兄妹，因為害怕投靠親友會被拆散，於是只靠國中畢業、今年才21歲的大哥一肩扛起家計，不但讓弟弟能讀大學，同時夜以繼日工作，要替罹患兔唇的妹妹湊醫藥費，可說是沒一天睡飽。現在在髮廊擔任設計師的妹妹，已經完成最後一次的矯正手術，還變成正妹，讓哥哥感動痛哭，放下心中大石頭。

陳樹菊阿嬷到美國第一天，行程滿滿滿，不過阿嬤平常習慣睡木板床，飯店軟軟的彈簧床，讓她好不適應，一夜輾轉難眠；不過體貼的阿媽怕大家擔心，直說已經睡飽了，平常就只睡2小時，還打起精神，要到華人傳統市場企業觀摩，比一比誰賣菜比較專業。

雙英辯論前的最後一個上午，兩人都閉門練功，總統還在幾天前就把頭髮簡短，希望能清爽亮相；民進黨主席蔡英文睡飽飽，準備電力十足登場，論點確定，TVBS將全程轉播，觀眾還可以透過手機傳簡訊，分享心得。

週末假日，很多人都習慣睡晚一點補補眠，不過最近爆紅、才5歲的小小彬卻不得閒，8點鐘就參加代言活動，起床的時間，恐怕還得更早了。父子倆參加環保活動騎鐵馬，即使天空不作美，下了點小雨，這時只見小小彬揉揉眼睛，大家以為是不是因為沒睡飽的關係，不過小小彬卻俏皮地說，不是因為想睡覺才揉眼睛，其實是眼睛癢啦。

12月下旬是國內旅遊旺季，旅遊業者為了衝高訂房率，聯手跟全台多家五星級飯店，推出「睡飽退房」活動。讓房客先睡飽下午4點再退房，這麼一來，房客不必趕在中午12點以前慌亂收行李，平均多賺3千到6千元左右的房價，還能悠閒享受飯店設施。

最佳人氣紅不讓的童星，大概非小彬彬的兒子小小彬莫屬，在偶像劇裡的演出賺人熱淚，但私底下，爸爸小彬彬卻要求劇組，讓兒子每天拍戲一定要在晚上9點前搞定，中午也一定要讓小朋友睡覺，因為他說自己小時候就出道，忙碌的工作剝奪了他睡眠時間，造成他長不高，雖然他現在成為星爸，但也絕不讓小小彬沒覺可睡，長不高步他後塵。

英國有一隻混種臘腸犬「奧圖」，今年已經20歲又8個月了，換算人類年紀、相當於145歲，「奧圖」被金氏世界紀錄評為「全世界最老的狗」；牠的主人說，每天給牠吃營養食品，再加上無微不至的照顧，讓「奧圖」20多歲還是精力旺盛，而且牠每天都要跟主人一起睡在床上，實在很享受。

無薪假和裁員潮，讓不少科技人擔心沒工作！竹科一名工程師，因為罹患先天性「提眼肌無力症」，讓他的眼睛看起來像加菲貓，永遠像沒睡飽的模樣，主管以為他懶散，還差點把他給裁了，工程師為了保住飯碗，上班前，在眼皮上黏雙面膠，讓雙眼看起來炯炯有神，卻越弄越糟，最後只好找醫生幫忙，才把加菲貓眼給去除。

日本皇室小皇孫悠仁今天滿1歲，跟著媽媽紀子妃一起進皇宮跟爺爺奶奶報告，不過可能是因為沒睡飽的關係，面對大批媒體的拍攝，悠仁顯得有些不耐煩，在媽媽身上扭來扭去，還「咿咿啊啊」的想要講話抗議。

自然農莊主人陳惠雯：「起來囉！起來囉！」 明明應該睡飽了，幾個小朋友還是走到哪，睡到哪。媽媽陳惠雯兩隻手，這邊拉一個起來，那邊一個又睡下去。陳惠雯：「小哥，欸，小貝，妳的書包都不要啦！」 陳惠雯：「來，小哥，走。」 這一家的男主人今天幫不上忙。天氣突然變化，爸爸已經提早去上班了。陳惠雯：「他會跑跑跑，到那邊，然後再一步一步往下爬。」 陳惠雯：「他基本上，因為有自閉症的關係，所以他只會做固定的事情。」 不過真要等小哥走到天橋另一端，進校門口，還要很久，今天陳惠雯其實時間也不充裕，她也要趕上班，而這麼一段，很多都會雙薪家庭，每天早上的必經歷程，在黎家，還有一些不一樣的地方。 黎家夫妻倆，上的班跟一般人不一樣。陳惠雯：「你今天割草，割草，不能翻地吧。」 黎旭瀛、陳惠雯的農夫生涯5年前開始，每天早上討論要進行工作，還留著上班族「早餐會報」的味道。陳惠雯：「其他的地方也是啊，像你說你要種那個東西，把這個植物種到那個地方的話，時間上你也要算算看，來得及來不及。」

上了年紀的人常會出現眼皮下垂，看起來好像沒睡飽，很沒精神的樣子，於是就會想找醫師整形一下。不過TVBS卻獨家發掘到一個個案，一名48歲的中年男子因為眼皮下垂找醫師治療，結果才發現原來讓他眼皮下垂的並不是自己的年紀，而是比葡萄還大顆的腦瘤。

大甲媽祖遶境第一天，趣事一籮筐。信徒跟著隊伍行經彰化分局，發現屋頂國旗竟然掛反了，通知警察。警察很尷尬，趕緊把掛反了一整天的國旗給掛正。信徒笑翻了，說可能天氣熱，警察先生被曬昏頭，不然就是太累了沒睡飽，才會發生國旗烏龍。

大年初三是睡到飽，不過當觀眾朋友睡飽醒來的時候，晚上可以到台北市政府觀賞非常光彩奪目台北隧道燈節，整條仁愛路非常漂亮。

很多人經常為過胖身材所苦，但是大家可能從來沒想過，充足睡眠也可以減重。根據外國睡眠專家的實驗結果顯示，每天睡飽飽，不但可以養足精神，而且還能夠減肥。

為了新瑞都案，李前總統在法庭裡站足了5個小時，外界都很關切高齡82歲的他身體狀況如何？今天，李前總統露面了，只不過，他不是參加公開活動，而是出門買菜和理頭髮，他還跟媒體說，他睡得很飽，只不過，回想起昨天檢察官的態度，李前總統表示遺憾。

結束了台灣的宣傳工作，阿爆＆Brandy二個活潑好動的小女生馬上又到內地推銷她們的音樂作品，每天吃得好自然表演就更加地賣力。