年節進入尾聲，過年期間吃飽睡又睡飽吃，難免變胖！如果您住在都市，不容易找到場地活動，其實有許多室內運動可以選擇，像一般民眾比較少接觸的射箭，可以訓練背肌和挺腰，有助矯正每天坐在電腦前的姿勢，還不受天候限制，如果要打高爾夫，近幾年也有不少業者，把「模擬器」引進台灣，在室內就可以打18洞。
小朋友一桿揮出去，才剛初學，打的好不好不是重點，家長送來學球，主要還是希望能動一動，別整天待在家裡坐在電腦前，實在是台北地太小，冬天想運動，場地不好找。
小白球直擊牆上，但在大螢幕上還在繼續飛，掉下來滾滾滾，這套高爾夫模擬器，方便不想跑到戶外的人也能運動，利用紅外線測量球的初速和旋轉度，在室內就可以打18洞，而且隨著坡度不同，擊球平台還能調整高度，連球掉進沙坑，都能模擬。
高爾夫教練Kevi：「我自己認為(擬真度)有90%以上，(這包含)它的距離，跟它顯示出來的所有數據。」
一箭中靶，另一個寒假室內運動的選擇就是射箭，30坪空間就可以同時容納5、6組人使用，別看好像很靜態，其實比想像中還花費體力。TVBS記者王博麟：「射箭運動拉弓的時候，可以培養後背的肌群，再加上瞄準的時候，可以養成專注力。」
趁著開工前趕緊動一動，消耗一下過年屯積的脂肪，迎接蛇年，人也會比較有精神。
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