-
減肥看過來！吃「1水果」秒補40%膳食纖維 能抗發炎還防癌症
不少人在減重時會戒碳水只吃膳食纖維，但實際上膳食纖維也是碳水的一種，只是消化系統無法完全分解纖維，轉化成葡萄糖提供能量，但膳食纖維依然有著抗發炎還能降低癌症風險等好處。另外，想用水果補充膳食纖維，「芭樂」就是很棒的選擇，只需要1顆就能補足一天40%的膳食纖維需求量。2024/06/21 17:05 -
死亡率增2倍！身體1狀況「提早飄老人味」 5疾病風險增加
不少人都有「體脂過高」問題，久坐、飲食習慣、缺乏運動等，都會導致腹部脂肪堆積，久而久之內臟脂肪過多，以至於肚子愈變愈大，不僅提早飄出人味，還會增加心血管疾病風險，對健康非常不利。2024/05/02 22:35 -
甜甜圈痕、皮下脂肪瘀傷 醫揭「4大徵兆」判斷孩子是否受虐
近期發生的兒童虐死案引發社會輿論，讓民眾悲憤不已，除了檢討社會安全網的功能和社福機制外，家長也擔憂，從哪些跡象能看出孩子是否被虐待？醫師傑登在臉書粉專分享「4大徵兆」提供家長參考，從孩子的傷勢判斷是否遭受虐待。2024/03/16 09:31 -
完全甩不掉小腹肥肉？「這些食物」竟是元凶 千萬別再吃
小腹肥肉一直以來都是許多人的困擾，但透過適當的飲食和壓力管理，可以克服此煩惱。好日子診所家醫科醫師周孟翰曾在臉書指出，小腹大通常是因為皮下脂肪過多、腹腔的內臟脂肪累積過多等問題造成。2023/09/08 14:13 -
日本婦失蹤兩年！遺體「裝箱灌水泥」 皮下脂肪如蠟狀
日本秋田縣某處空地發生一起水泥封屍案。警方在一個灌了水泥的木箱中，發現一具性別不明的遺體。日本警視廳搜查一課調查後，發現該遺體極可能為2021年6月底失蹤的48歲愛知縣婦人，目前正在盡速確認遺體的身分。2023/05/13 11:37 -
1招滅脂肪肝最有效！2運動助改善指數 最強瘦身組合曝
想要消除脂肪肝，該做有氧運動還是重訓？研究顯示，有氧運動最能有效減少內臟脂肪；而有氧運動搭配阻力訓練的減重效果最佳，改善肝指數則以只做阻力訓練的效果最差。2022/05/20 15:34 -
擔心兒發育不良！家長亂求醫 「揠苗助長」反性早熟
義大醫院近日門診收治一位九歲男童，從小即因體重過重，導致外生殖器較不明顯，尿尿亂灑。父母曾帶至他處就醫，醫師告知其陰莖長度正常，只是因皮下脂肪較厚而掩蓋住，無需擔心。不過焦慮的父母看著孩子一天天長大，陰莖長度卻毫無動靜，心中總是忐忑不安，幾番搜尋後，決定帶兒子前往號稱為「網路名醫」處求診，診療後該「網路名醫」建議男童自費施打男性荷爾蒙。2022/04/15 16:07 -
肚子大瘦不下來 當心內臟脂肪過厚！專家曝2招自我檢測
肚子好大怎麼都瘦不下來，小心可能是內臟脂肪過厚！營養師顏元瀅表示，體脂肪分為皮下脂肪及內臟脂肪兩大類，只要用手捏著皮膚可以捏起來的是皮下脂肪；而內臟脂肪則是包裹著腹部內臟，做保護支撐跟保暖功能。已有多篇文獻證明，與皮下脂肪相比，過多的內臟脂肪與慢性疾病關聯性更強。2021/11/02 16:08 -
四肢纖細、小腹卻有贅肉？「忍餓30分鐘」降內臟脂肪
明明四肢纖細，可是有小腹，這可能是「內臟脂肪」的囤積！運動瘦身通常減的是「皮下脂肪」，而內臟脂肪往往被忽略，內臟肥胖更容易直接影響健康，想要「從內而外」減肥，只要掌握正確的飲食原則和一個「關鍵時刻」，就能健康、輕鬆瘦喔。2021/07/21 12:48 -
減脂新招！ 「隔空減脂、磁力脈衝」非人人可做
醫美技術越來越發達，現在有一種俗稱個「隔空減脂」的機器。不觸碰皮膚就能破壞皮下脂肪細胞，但也不是人人都有一樣的效果，像是心律不整或皮膚過敏、孕婦，就不適合，而且一次療程要做三到四次，價格至少花費4萬多元。2017/03/02 18:48 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
內臟提煉製油 專家：標準低不符人食用
台灣人愛吃內臟，這個美食習慣其實跟西方國家大相逕庭，因此在國外，屠體的皮下脂肪用來作食用油，內臟反而會提煉製成工業用油或是飼料油，專家認為，即便風俗民情不同，但用內臟製油其實風險也很高，尤其是腐敗、發霉內臟，這些東西做成的油，根本不應該給人吃。2014/10/17 21:22 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
原料牛油「合艙」 專家：產地也應先精煉
這個月中正義公司進口牛油，引爆食用油混充飼料油風波，這才讓大家發現，原來進口動物油全都合艙裝船，這樣比較省成本，也就是說進口的牛油全都是原料油，由廠商區申報要做食用油還是飼料油用途後，檢驗合格後報關，因此進口的都是未精煉的粗油，專家認為，最好在澳洲就要精煉1次，進口後廠商2度精煉，才能吃得安心，且源頭取材部位也不一樣，食用牛油只能取牛的皮下脂肪，否則內臟可能含有重金屬。2014/09/25 22:21 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
美軍教育影片 教軍官「防士兵操課中暑」
洪仲丘因被不當操練，導致熱衰竭致死，事實上，他的「身體質量指數BMI」達33，原本就屬於中暑的高危險群，美國軍方研究也發現，較胖的士兵在進行基礎訓練時，比正常體重的人更容易中暑，死亡率也較高，主因是比較胖的人，皮下脂肪多，導熱功能不及其他組織，容易喪失自主調節體溫功能，美國軍方就曾經拍攝衛教影片，提醒軍官在操練時，必須「主動」關切體能相對較差的士兵。2013/07/31 22:03 -
內搭褲配雪靴 愛美凍傷腿潰爛
春節期間，大陸冷氣團發威，寒流來襲，不管台灣或大陸溫度台灣各地溫度直直落，醫院也成為另類的走春地點，不過除了常見的呼吸道疾病之外，更有不少愛美女性，因趕流行穿著內搭褲加雪靴的造型，卻因內搭褲太薄又緊身，導致皮下脂肪細胞組織受損壞死，大腿或臀部等處出現皮膚發紅潰爛，皮膚科醫生也表示，褲襪還是少穿為妙。2012/01/27 12:49 -
全球罕見！ 「瘦」孕婦撞肚5月胎頭破亡
四肢很瘦、只有肚子大的「竹竿孕婦」請當心！台南有位身材非常纖細的孕婦，疑似因為太瘦，皮下脂肪和羊水比正常孕婦少，沒法給胎兒足夠保護，當她在開啟冰箱門的時候，門直接撞擊腹部，造成胎兒頭部硬腦膜下方大量充血，胎死腹中！病例罕見，全球只有20例，婦產科醫師提醒，這類的「瘦子孕婦」，走路時得更加當心，不要肚子挺得太凸出、慢慢走，真的要開冰箱門，先伸出腳當緩衝，免得造成胎死遺憾。2011/12/01 19:23 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
打針可瘦身？日本美容界新流行
減肥瘦身是許多女生的目標，最近在日本就流行一種打針瘦身的新方法，據說將藥品打進皮下脂肪，就可以溶解脂肪並且排出體外，但是這是需要專業醫生的施行，沒想到日本一家美容公司竟然在網路上公開販售，標榜在家就可以使用，非法的銷售手法也遭到警方搜索。2007/10/10 14:57 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
跟海象比仰臥起坐 人類輸了
你仰臥起坐可以做幾個？山東有2隻海象，堪稱是仰臥起坐的高手，雖然牠們來自北極，皮下脂肪有3寸厚，不過還是可以一口氣做十幾個仰臥起坐，現場有人跟牠們一較高下，結果挑戰失敗。2007/07/27 20:35 -
新利器！ 每秒震動300萬次 超聲波除橘皮
看準女性的美容市場，連高雄市立聯合醫院都插一腳，引進對抗女生最討厭的橘皮組織新儀器，負氣壓減肥法，利用每秒300萬次的超聲波震動，震碎皮下脂肪，每30分鐘就要3千元。2005/06/06 18:19 -
上班時間減肥 中周波塑身成風潮
您能想像利用上班時間也可以減肥嗎？現在有業者推出利用午休時間就可以做的「中周波電療減肥法」，醫師說，電療原理可以深入皮下脂肪，幫肥肉運動；不過衛生署指出，這種療法不能使用在美容用途，業者如果再打廣告，就要開罰！2004/09/27 12:35 -
瘦臉頭套 大臉變小臉 網路熱賣
最近網路上出現一種熱賣商品「瘦臉頭套」，號稱戴在頭上能燃燒皮下脂肪，消除水腫，每天只要戴半個小時，就能達到瘦臉的效果，醫師說這種商品確實有束縛的物理作用，除非長時間配戴，否則很難達到明顯的瘦臉效果。2004/02/24 17:51 -
局部冰敷瘦身 產婦減重30公斤
想要局部瘦身的女性現在有一種最新的冰敷療法，原理是利用皮下脂肪保溫的功能在想瘦的部位進行冰敷，達到燃燒脂肪的效果。一名產婦成功從90公斤減到60公斤，搭配運動和飲食控制，2年來都沒有復胖。2003/07/29 17:16
廣告
