-
現代人易患心理問題！中醫曝7藥材養血安神 調理脾臟是關鍵
現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素，常有心理健康問題的困擾。中醫認為，「心脾兩虛」是造成現代人健忘、失眠等心理問題的主因之一，除了找到方法排解壓力外，平時還可用些補脾益氣的中藥材，來養血安神，改善身體不適。2024/04/23 09:45 -
又見3字頭！ 月CPI年增率3.08%生活壓力大
主計總處發布2月消費者物價指數，年增率又見3%以上，來到3.08%，而主計總處表示，主要是二月春節交通及食物類價格上揚有所帶動，另外外食費上漲4%，房租漲2.21%，都顯示國人生活壓力變得更大。2024/03/29 22:44 -
常常忘東忘西？營養師點名「5食物」少吃 起司也上榜
在現代社會，人們生活壓力大、3C產品的過度依賴、對酒精的喜好以及不規律的飲食習慣，這些因素都可能導致身心疲勞，進而影響大腦的運作，產生如注意力無法集中、記憶力下降等問題，為了解決這些問題，營養師顏瑜萱在分享一套「護腦抗衰老」的飲食法，建議少吃5種食物，並且多吃10種食物，包括綠葉蔬菜、堅果等。2024/03/10 19:05 -
超商「清腸神飲」重出江湖！她喝完秒解放：比早餐店奶茶更強
現代人因飲食不均衡、生活壓力大，導致容易產生便秘困擾。對此，就有一名女網友透露，她曾聽說全家便利商店的飲品「玫瑰蜂蜜水」，具有非常強大的排便效果，但當她想要挑戰時，卻發現缺貨遲遲買不到，直到近日才又重新上架。令女網友驚訝的是，她喝下肚短短2小時，就立即衝廁所解放，讓她忍不住直呼「真的很順」。2024/03/01 12:29 -
顱微電流刺激療法 微電流夾耳傳腦 治療文明病新招
現代人因為生活壓力大，不少人長期因頭痛問題，經常失眠感到情緒低落和焦慮。然而，尋求醫生協助，透過身心科藥物，卻又因為副作用，如腸胃不舒服、白天想睡、全身無力等，感到相當不適。現在有一種頭顱微電流刺激(CES)治療法。竟然幫一位年近五十歲的女性患者，治癒長期壓力導致的頭痛精神官能疾患。2024/02/28 18:37 -
深夜驚見「進擊巨人」站路中「DIY」 男到案稱：想紓壓
台北市文山二分局日前深夜接獲民眾報案，指稱在文山區景明街一帶看見「進擊的巨人」，起初警員還誤以為民眾謊報，事後調閱監視器後才驚見1名裸男站在路中央「打手槍」。警方循線追查後約談46歲廖姓男子到案，其供稱因為生活壓力大才會做出脫序行徑，警方訊後依法將他送辦。2024/01/21 11:35 -
耶誕氣氛冷 陸民眾：學校不推薦過洋節
各地都有耶誕節活動，但中國大陸過節氣氛相對比較冷。有民眾表示，大陸學校基本上不推薦過耶誕節，官方也不會辦大型活動。不過也有大陸民眾認為，現在生活壓力大，藉由耶誕節找朋友玩，增添儀式感是難得的放鬆方式。2023/12/24 19:20 -
馬尾妹喝到斷片「餐廳內脫褲尿尿」 大露屁股蛋醜態全被錄
現代的人生活壓力大，不少人會用酒精來麻痺自己，在中國大陸廣東深圳，就有一名女子到一家餐廳吃飯時，過程中因為喝過量的酒精，竟然直接在餐廳內脫下褲子小便，還沒來得及將褲子穿上，就直接趴在桌面上睡覺，糗態全被拍下並在網絡上瘋傳。2023/12/12 08:11 -
不只白天有用！醫曝「3營養素」神功效 這樣吃遠離失眠
現代人生活壓力大，睡眠問題常伴左右。睡不好容易影響精神，導致上班做事時昏昏欲睡，不少人習慣吃B群提神，不過醫師就科普，B群不僅能提振精神，夜晚也能安定睡眠，可透過2種類型食物獲取。2023/12/10 13:45 -
扒飯當心！九成肥胖人染「4惡習」 碗公、湯匙都母湯
事出必有因！現代人生活壓力大與上班時間長，時常吃外食且沒時間運動，導致身體越來越肥胖，接連而來的疾病更是煩人。日前營養師就點出有90%肥胖者都有四種不良的飲食習慣，同時也建議民眾改善才能擁有健康體態。2023/12/08 21:20 -
每天都累！營養師授「打擊疲勞12招」 每日咖啡上限曝
現代人生活壓力大，容易睡不好，造成每天都很累。對此，有營養師就分享12招抗疲勞，包含6個飲食撇步以及6個生活習慣，幫助民眾打擊疲勞，養成好身體。2023/12/02 08:52 -
大號受姿勢影響？醫揭「2招助排便」：還要正確飲食運動
現代人生活壓力大又常外食，不少人飽受便祕困擾，然而有說法是，蹲式、坐式馬桶會影響排便的順暢度，甚至容易長痔瘡。對此，有醫師就現身科普，有姿勢真的能夠幫助排便順暢，但攝取綠色蔬菜、運動強化骨盆推力，才是正確能改善便秘的方法。2023/11/05 05:25 -
日相岸田撒17兆日圓 減稅.加薪.補助救經濟
全球物價居高不下，日本因貨幣政策操作，使得匯率持續貶值，造成國民生活壓力大增。因此，日相岸田文雄宣布，動用17兆日圓拯救經濟，將透過減稅、加薪、低收入補助等政策，降低高物價對日常的負擔。但是在過去，自民黨也曾有總理用同樣方法刺激經濟，卻以失敗收場，岸田這次的減稅牌因此受到質疑。2023/11/03 19:50 -
家裡或旅館！按摩妹曝「熟客可私約」 內行揭暗黑真相
現代人生活壓力大，不少民眾平時會到按摩店按摩，放鬆身心靈。不過近日有網友分享，自己已是按摩店熟客，被店內的正妹告知可以「私約按摩」，且到家裡或旅館都可以，讓他不禁納悶「按摩妹說常客可以私約要注意什麼？」2023/09/29 13:50 -
禿頭好困擾？網熱議6大原因 用錯洗髮乳恐釀「滅頂之災」
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「禿頭原因」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的禿頭原因排行。2023/09/23 14:04 -
常常失眠睡不著怎麼辦？營養師推5食物 教你吃出好眠
現代人生活壓力大，常受失眠所苦。營養師黃威杰提醒，想要擁有好的睡眠品質，可以從食物著手，鮭魚是其中之一，奇異果、酸櫻桃、牛奶及堅果也是能幫助吃出好眠的食物。2023/09/19 13:28 -
失眠1個月！工程師「2習慣」嚇壞 醫搖頭：黑眼圈超重
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有10分之一的人，受到慢性失眠影響；有工程師長達1個月都睡不著，飽受失眠困擾，而醫師檢視他的生活型態後，也點出2問題，其中，和「陽光」有著密切關係。2023/09/08 21:54 -
假日狂睡！ 醫示警「別報復性補眠」：1時間小憩最佳
現代人生活壓力大，上班族常趁假日時「報復性補眠」，把平日累積的疲勞睡掉。不過，就有醫師提醒，這樣做可能對身體有害，最好選在1時間點小憩。2023/08/21 05:40 -
徒手挖去雙眼！美女嘶吼想救世界 他目睹「眼球掛臉上」嚇瘋
人在遭受打擊、生活壓力大的時候，往往會希望藉由不同的方式獲得精神層面的寄託，美國一名17歲女子凱莉（Kaylee Muthart）也是如此，但她卻因為「誤入歧途」而不小心沾染毒品、菸酒等習慣，導致深深沉淪難以自拔，最終在一次吸食過量出現幻覺的情況下，凱莉竟隻身闖進教堂，跪坐在地後「徒手挖去自己雙眼」；而凱莉事後回憶，當時她腦中只有「要拯救世界」的想法。2023/08/20 21:44 -
背痛不要拖！醫揭「3招」照護好習慣 嚴重恐釀疾病
現代人因生活壓力大或是生活作息不固定，時常引發身體部位的疼痛。其中「背痛」是許多人常見的問題之一，也可能因此影響到生活的各個面向。醫師表示，壓力、姿勢不良及肌肉緊張都有可能引發背痛，也建議三點照護背痛的做法，包括：睡覺要注意姿勢、加強核心肌群要靠鍛鍊、需要就醫就不要拖。2023/08/14 23:15 -
失眠別「一直看時間」！ 醫示警4問題：恐加重安眠藥量
現代人生活壓力大，「失眠」問題常伴左右。近日有醫師示警，如果在不眠之夜過多擔心「現在幾點了？」會讓情況變得更嚴重，這種擔心會增加焦慮和壓力，從而影響放鬆和入睡。2023/07/31 10:35 -
「躺床耍廢」成TikTok新風潮 專家揭後果：恐更憂鬱
現代人生活壓力大，不少人在休假時都會選擇在家裡休息，減少外出社交活動，最近TikTok上還出現了一陣「爛在床上」（bed rotting）風潮，指的就是躺在床上什麼都不做，相關影片累積超過2.2億觀看。專家指出，雖然適當的「耍廢」確實有助於放鬆身心，但一旦臥床時間超過1天，不僅會影響睡眠品質，還會加劇憂鬱症狀，影響民眾心理健康。2023/07/09 16:07 -
全台10萬人苦於頭痛！一次搞懂頭痛類型 醫授3穴位舒緩
現代人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，馬光中醫診所中醫師歐俊佑表示，中醫將頭痛分為5大類，像是風寒頭痛、風熱疼痛、風濕頭痛、肝陽頭痛、血虛頭痛等，若發生頭痛或偏頭痛，可以按壓3穴位舒緩。2023/06/10 21:53 -
超狂嬤手織「毛線戰車」 萬人笑翻：阿嬤！熱兵器不怕冷啦
現代人生活壓力大，據國外研究顯示，「針織」是最能放鬆心情的一項活動。然而，近期網路上出現一張外國阿嬤織出近一比一的戰車，照片引發台灣和日本網友的熱議；不過，也有外國論壇討論指出，這一系列的「阿嬤針織戰車圖」疑似來自AI生成。2023/06/03 21:08 -
南漂掀熱潮！免租金加壓力減 就業者：可月存2萬
隨著北部的生活壓力大，物價租金高，近年來掀起南漂潮流，人力銀行觀察到，有超過七成的人計畫返鄉求職，尤其是36至45歲者意願最高，我們實際採訪到一名在飯店餐飲部擔任副理的邱先生，他坦言返鄉工作後一個月可以多存2萬元。2023/05/17 13:23
廣告
