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工作全無還遭限制出境！炎亞綸驚傳「賣豪宅、改名」急求轉運
炎亞綸去年遭網紅耀樂指控偷拍性愛影片，因耀樂當時未成年，被以違反兒童及少年性剝削防制條例起訴。身陷官司的他工作全無，還遭限制出境，近期傳出為減輕壓力，已賣掉北市豪宅，搬到新北市，同時一邊發展副業，研發餅乾新品，據悉相當熱銷。2024/01/08 08:14 -
老闆注意！「彈性工時」可降員工心臟病風險 2關鍵幸福感↑
在多莉·帕頓（Dolly Parton）的經典歌曲中，她唱道「朝9晚5的工作」足以讓人發狂。現代研究發現，避免傳統的工作模式不僅能減輕壓力，還可能降低心臟病的風險。哈佛大學和賓夕法尼亞州立大學的一項研究發現，那些在擁有提供靈活工作時間、更關心員工的老闆下工作的人，更不容易患心臟病。2023/11/19 08:21 -
梅根都在貼！爆紅「減壓貼紙」宣稱抗焦慮 記者實測結果曝
現代人時常受到壓力影響，各類型的「紓壓小物」也在市面上大肆出現，其中又以1款宣稱能減輕壓力、抵抗焦慮的「貼紙」受到矚目，就連英國前王室媳婦梅根（Megan Markle）都有在使用，不過這款「減壓貼紙」售價不低，20片就要價80美元（約新台幣2579元），另外還得訂閱手機App配合使用。2023/10/08 11:00 -
抗憂鬱+健康！「8種營養素」吃出好心情 喝咖啡也有幫助
你生活不開心？有時還會抑鬱或焦慮？營養師教你吃出好心情！能穩定情緒的營養素包括多種維生素、礦物質和其他化合物，它們可以支持神經系統功能、調節情緒和減輕壓力。究竟是哪些營養素這麼厲害？2023/08/24 11:10 -
減脂期小確幸！專家提黑巧克力「4好處」 還能減輕壓力
超市架上的巧克力玲瑯滿目，而按成分的不同，被分為不同的種類，例如黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力等，但很多人都不知道巧克力的％數是什麼意思。對此，營養師Ricky解釋，黑巧克力的％數代表著巧克力中可可粉、可可脂總固體含量，剩下的就是其他添加物的含量。2023/08/18 05:00 -
老公寓不推嗎？他反曝「遇1事」拿現金分到房：原地退休
買房預算有限，不少民眾會在新房與老屋之間猶豫。近日有民眾想將電梯大樓三房平車新屋換成老公寓，減輕壓力，於是上網求助意見。不過，一票網友秒勸他不要，直言「實在沒很推」。但也有內行曝，有人買老公寓後遇到1事，拿到現金分到房，「直接原地退休」。2023/08/04 22:26 -
蛇不冷血愛抱抱？研究：同類依偎產生「社會緩衝」 能有效減壓
蛇是不少人相當害怕的動物，尤其深藏巨毒的蛇類更讓人聞之色變；然而，美國一項研究發現，蛇類實際上是溫暖而可愛的生物，似乎和人類一樣，在焦躁緊張之際有同類相伴，可有效減輕壓力；這種效應稱為「社會緩衝」（social buffering），是學界首度在爬蟲類動物中發現。2023/07/10 12:25 -
焦慮、失眠退散！十大抒壓招式一次看 「情侶壞壞」也上榜
在生活中，我們都經常面臨各種壓力和焦慮，適度的壓力可以帶來正面的影響，但過多的壓力可能會導致失眠、注意力不集中等負面影響，因此需要引起足夠的重視，同時，過多的壓力也容易引發焦慮，兩者之間有著密不可分的關係，所以我們需要深入了解壓力和焦慮的本質，同時提供10個簡單的紓壓方法，幫助大家減輕壓力，擺脫焦慮。2023/05/08 22:29 -
黑巧克力可防中風！純度70％以上才有效 醫：3類人別碰
你喜歡吃巧克力嗎？巧克力除了是情人節的首選禮物之外，你知道吃巧克力對身體有哪些好處？醫師表示，巧克力對大腦功能、心血管健康、減輕壓力等都有幫助，但要選可可純度70％以上的「黑巧克力」。2023/02/13 22:53 -
屏東校園恢復實體課首日「減輕壓力」 家長比孩子開心
屏東縣從今天(6/13)開始恢復校園實體課程，對小學生來說，睽違3週跨進校門，真的不想上學，反倒家長們能減輕照顧壓力，都很開心。不過嘉義縣，這一週宣布「延長遠距」，而協同中學卻自主恢復實體上課，校方是考量學生疫苗施打率超過9成，家長痛批，校方不甩縣府政策，憂心會增加染疫風險。2022/06/13 12:58 -
落地採檢首日3大檢討 陳時中：機場攔檢減輕壓力
長程航班旅客今天起將進行快速PCR落地採檢，指揮官陳時中提出檢驗方式、採檢人力與病房調度3大檢討。他強調，第一時間在機場攔檢，可減輕機場、計程車與防疫旅館壓力。2022/01/11 16:56 -
舉債80億自購疫苗 北市府擬「買第三劑」避免疫情延燒
北市府表示，將舉債80億台幣購買疫苗，柯文哲說這是為了防範變種病毒，才會購買疫苗，作為第三劑使用，對此指揮中心表示，各國都需要次世代疫苗，談判已經進入最後階段。經濟學者表示，若以30元美金的BNT疫苗來算，全台地方政府跟進，約花上兩百億台幣，中央跟可以跟地方合作，減輕壓力，買疫苗勢在必行。2021/07/20 22:56 -
巴西研究：講故事有助病童減輕壓力
除了眾所周知的閱讀益處外，巴西一項研究指出，給生病的孩子講故事可以幫助減少造成壓力的荷爾蒙，有助於孩童治療康復。2021/06/05 08:14 -
娘家幫買房尪2理由狂嫌 冷暴力對待妻大嘆：心好累
「買房」是許多小老百姓的夢想，但處於這個高房價的時代，很多人還是得靠父母親幫忙。最近有一名人妻分享，她和先生有買房打算，但負擔太過沉重，娘家願意幫忙減輕壓力，不料此舉卻引來丈夫的不滿，無法接受這樣子變來變去，竟使出「冷暴力」對待，讓她不知該怎麼辦？2021/04/12 20:33 -
想拿租金補貼好難！ 專家教你可以跟房東這樣說
民眾買不起房，如何能讓租屋族住的起？內政部營建署推出住宅補貼方案，包含租金、房貸和房屋修繕等補貼優惠，希望能替「無殼蝸牛」們，減輕壓力，不過，這樣的補貼，很多其實都看的到吃不到，專家點出，問題就出在房東！2021/01/22 19:48 -
避免疫情在監獄蔓延 緬甸特赦2萬5000囚犯
緬甸全國因2019冠狀病毒疾病（COVID－19）疫情而深陷恐懼之際，為超載監獄減輕壓力的聲浪日增。為此，緬甸總統府今天宣布，將釋放境內監獄逾1/4的囚犯。2020/04/17 17:34 -
藥師人力吃緊 陳時中：將撥經費聘工讀生助包裝口罩
中央流行防疫指揮中心指揮官陳時中今天感謝全國藥師協助口罩販售實名制，他說，中央研擬撥出部分經費提供藥師聘請工讀生協助包裝口罩減輕壓力，也請民眾體諒藥師防疫的辛勞。2020/02/20 16:10 -
頭痛、經痛超難受 雞肉咖哩加「這味」竟能舒緩？！
現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會有偏頭痛的現象！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。據《華人健康網》報導，除了調整生活作息、減輕壓力外，適度食用具有活血止痛之效的「川芎雞肉咖哩」，就是相當不錯的居家調理選擇！2017/11/06 16:06 -
健保核刪新方向 擬改團體具名審查
衛生福利部今天表示，為減輕壓力，擬改採「團體具名」繼續試辦全民健康保險核刪。2017/05/18 15:44 -
為孩子請願減功課 作家媽媽網路暴紅
親子作家拉迪坦恩（Bunmi Laditan）日前為10歲女兒網上請願，表明將自動「大量降低作業數量」，好讓女兒減輕壓力享受童年並有更多時間闔家相處，引發網路瘋傳。2017/04/28 10:39 -
苦！一天讀書15小時 教部推優免入學減壓
國中會考倒數，考生壓力也很大，一天讀書下來超過15小時，教育部為了減輕學子壓力，明年優先免試入學增加了20所學校，完全不採計會考成績，漸進式推動免試，但有國中校長表示，優免的高中如果太多人搶，還是要用超額比來比較，最後還是要看會考成績，能否減輕壓力？看起來成效有限。2016/11/21 12:35 -
地價稅漲民怨高 高市：有配套減輕壓力
高市今年公告地價平均調幅32.52%，市議會國民黨團今天為民眾請命，痛批地價稅調漲民怨四起；財政局則說，市府已訂定分期或延期繳納等配套措施減輕市民繳稅壓力。2016/11/18 17:35 -
美推懶人電腦桌 讓你躺著也能辦公
一整天坐在辦公桌，常常會覺得腰酸背痛，國外有研究發現，只要抓好跟電腦桌的距離，把鍵盤換成沒數字的就能減輕壓力，美國甚至還有業者研發多功能電腦桌，讓你不但能坐能站，還可以躺著辦公。2015/11/03 16:43 -
繳稅「分期免息」縮水 銀行送機票添誘因
五月報稅季，民眾愛用信用卡分期繳稅，減輕壓力，但是今年分期免期大縮水不能慢慢繳，讓民眾壓力跟著變大，為了增添誘因，信用卡公司紛紛祭出優惠，像是抽台北倫敦雙人遊或是日本來回機票，還有抽最夯的水波爐，希望能增添民眾刷卡繳稅意願2015/05/13 13:29 -
「咀嚼」放鬆！ 有助思考判斷力增加
常看到球員上場會吃口香糖或是嚼菸草，也有學生念書時會嚼、嚼、嚼，其實「咀嚼」這個動作，可能會減輕壓力，精神科醫師表示，咀嚼會讓腦中血流量增加，會促進額葉活動力，讓思考判斷更好，也能適度放鬆。2013/05/02 19:52
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