一整天坐在辦公桌，常常會覺得腰酸背痛，國外有研究發現，只要抓好跟電腦桌的距離，把鍵盤換成沒數字的就能減輕壓力，美國甚至還有業者研發多功能電腦桌，讓你不但能坐能站，還可以躺著辦公。
每到午休時間，總煩惱沒地方好好休息嗎？別擔心，現在你能直接躺在「電腦桌」上。
介紹影片：「為您介紹 Altwork Station。」
美國加州有業者推出多功能電腦桌，設計概念類似牙醫躺椅，只要輕按按鈕，就能隨時調整角度。
Newsy新聞報導：「坐著站著還有工作模式，可以讓你旋轉螢幕，另外還有所謂的專注模式可以讓你橫躺，鍵盤和滑鼠會緊貼桌面，也確保桌子夠堅固，不會讓螢幕砸到你的臉，滑鼠鍵盤全靠磁鐵固定，螢幕保持適當距離，讓你就算躺著也能辦公，如果想減輕身體痠痛，還有一些小撇步。
Cnet新聞報導：「適當的鍵盤和滑鼠位置，要距離大腿1到2英吋。」
把鍵盤收進抽屜或是換成沒有數字的，這樣打字就不會太吃力，電腦螢幕也要和眼睛，距離一個手臂長，後背臀部則要服貼椅子，膝蓋呈現90度。
Cnet新聞報導：「如果你不夠高就放上腳墊，如果你很高，可能就要調整桌子高度。」
最重要的還是多走動，適時舒展筋骨，才能甩開疲勞痠痛。
TVBS網路新聞整理報導 未經同意不得轉載
◤人氣精選文◢
