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不用一直吃！「長時間空腹」好處曝光 5招輕鬆應對飢餓感
我們的身體真的不需要那麼多食物！近年大流行的168、186、204和天數斷食，都在強調長時間空腹對身體有許多好處！為什麼少吃有益健康？一起來看看！2024/05/06 10:18 -
馬斯克會面李強！低調訪中傳進展 特斯拉確定「陸續解禁」
知名電動車大廠特斯拉（Telsa）因「哨兵模式」影響，在中國大陸不少政要機構都被限制進入，而早前就傳出有益解決此問題的執行長馬斯克（Elon Musk），則是在28日低調飛抵中國大陸、並在於中國國務院總理李強等人見面「取得實質進展」，中國汽車工業協會亦在會後發布公告，證實由於特斯拉通過相關資料安全要求，因此將於各地陸續解除禁行。2024/04/28 22:24 -
哩勒衝啥？趴地爬恥度爆表 高雄市區公園驚見「鱷魚爬」
最近在高雄市區的公園，有民眾夜間沿著步道在地上爬行，動作看起來奇特，還嚇壞了其他民眾，但經過了解，這是前陣子大陸流行的「鱷魚爬」，號稱有益於腰椎，還能舒緩痠痛，因此吸引大量中老年人效仿；但專業醫師表示，鱷魚爬的確能訓練核心肌群，但長者要衡量自己的肌力，否則容易造成受傷。2024/04/27 18:13 -
公然侮辱罪合憲！憲法法庭判決出爐 須「限縮範圍」
憲法法庭今天做出113年憲判字第3號判決，公然侮辱罪合憲，但限縮於對於他人的社會名譽或名譽人格造成逾越一般人可合理忍受的損害，且經權衡非有益於公共事務思辯等而不具正面價值。2024/04/26 16:56 -
苗博雅緊咬徐巧芯LV！他曬王美花「珠光寶氣行頭」求估價
台北市議員苗博雅直播「審視」國民黨立委徐巧芯「穿搭」，指身上行頭眾多精品名牌，包含一件超過10萬元LV服飾。徐巧芯反擊，該件LV為于美人贈送，更當場脫自清；有臉書粉專則集錦綠營政治人物穿搭「珠光寶氣」照，點名苗博雅來估價。于美人也回應徐巧芯那件LV是自己贈送的，意有所指「優秀的政治人物」應目光如炬，把眼光放在民意跟對人民有益的政治議題上，不是放在衣服上打轉做文章。2024/04/19 15:05 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。2024/04/19 10:19 -
蔬果農藥殘留超標！「流入全聯、楓康」 南投縣衛生局要求下架
每日攝取定量蔬果有益身體，但若一不小心吃下過多農藥，就會危害健康，為確保食品安全與品質，衛生局定期針對市場、賣場與超市進行抽驗，積極執行市售食品安全監控，檢驗蔬菜、水果、肉品是否符合食安高標準，發現全聯、楓康、大盤大共3件蔬菜、1件水果農藥殘留超標。2024/04/16 18:23 -
咖啡喝太多恐影響「心臟」！研究揭每日上限 2類人別超過1杯
咖啡是許多人日常生活中不可或缺的提神飲品，但也有不少醫師會建議大家盡量避免飲用咖啡。喝咖啡對心臟有益嗎？會不會影響心臟？一天能喝幾杯咖啡？以下聽心臟科醫師怎麼說。2024/04/16 15:52 -
大小番茄差在哪？ 醫曝功效：維生素A是它「7倍」
吃水果有益健康，番茄的營養價值高，而大番茄和小番茄有不同的功效，芳療醫師吳易儒就指出，大番茄的熱量較低，而小番茄富含維生素A，有助於減緩皮膚老化。2024/04/16 11:51 -
超級加工食品致癌又吃了鬱卒！ 美名醫：別吃唸不出名字的東西
超級加工食品（ultra-processed food, UPF）充斥現代人的生活，一不注意就可能吃下肚，一篇發表在英國醫學期刊（The BMJ）的報告指出，超級加工食品與多達32種健康問題「直接相關」，包括癌症、心血管疾病、糖尿病等，美國知名醫生奧茲醫生（Dr. Oz）與克利夫蘭診所醫生羅伊森（Michael Roizen）指出，許多超級加工食品可能含有乳化劑、其他難以消化的添加物，將損害對健康有益的腸道細菌，並使致病的細菌大量繁殖。2024/04/07 08:00 -
追蹤小林紅麴致死案！日官員稽查和歌山工廠找解答
小林製藥、紅麴保健品出包，日本境內5人死亡，超過百人住院。台灣也被波及、傳出5例相關腎病變個案。最新食藥署也公布，預防性下架225款有風險的保健食品。不過原本紅麴確實對人體有益，怎麼會保健食品反而致命。日本厚生勞動省週末兩天，先是前往小林製藥、已經關閉的大阪工廠，隨後也前往和歌山工廠稽查，要追蹤整起案件發生的原因。2024/03/31 14:35 -
堅果吃到肝硬化！阿伯1動作「毒素全下肚」 醫一聽狂搖頭
許多人都知道，吃堅果有助降低膽固醇、預防心血管疾病，可謂好處多多。不過，肝膽腸胃科醫師楊子緯過去就曾在節目中透露，雖然吃堅果有益身體健康，但如果保存不當的話，即可能長黴菌、釋放黃麴毒素，若長期將其吃下肚，恐使肝功能出現異常，甚至引發肝硬化。2024/03/30 12:18 -
馬斯克認了吸K他命 稱用來治療負面心態、有益特斯拉投資人
電動車龍頭特斯拉（Tesla）執行長馬斯克在今天播出的訪談中間接表示，他使用藥物有益於特斯拉投資人，說他服用處方開立的K他命（Ketamine）來治療他的「負面心態」。2024/03/19 09:55 -
跌怕了？拜登穿這牌神秘運動鞋 舒適度超高如「空中行走」
美國總統拜登（Joe Biden）高齡81歲，是史上年紀最大的「在位總統」，過去多次在公開場合摔倒，健康問題備受關注。近日他被發現穿上一款寬底運動鞋，據了解舒適度極高，穿起來就像在「空中行走」（walking on air），不只能增加行走穩定性，也有益足部健康。2024/03/18 10:47 -
吃水果一定健康？「3狀況」先別碰 醫：小心糖變毒藥
台灣被譽為「水果王國」，許多人喜愛在餐後吃上一盤水果，不僅健康也美味，然而，中醫師康智勛提醒，儘管水果對健康有益，但對於特定病患或肥胖者，過量攝取可能導致健康狀況惡化。2024/03/17 21:02 -
超級食物巴西莓顆顆血汗 童工賣命入雨林摘
最新一期「自然」雜誌(Nature)刊登一份跨國研究結果：亞馬遜雨林因為非法開墾砍伐燒林等，太過嚴重，最快在2050年會崩潰，有超過一半面積的亞馬遜雨林，正走向草原化。一種亞馬遜雨林深處的野生莓果巴西莓(Acai berry)，號稱超級食物，對血糖血管大腦心臟都有益，暢銷全球價格不斐，但其實也是血汗產品！巴西莓必須依賴人工尋找與摘採，身手矯健體重輕的少年童工，徒手爬上五層樓高的果樹，每摘一桶只能賺80元台幣，卻得面對毒蛇猛獸，摔下傷殘或死亡等可怕狀況。2024/03/13 19:53 -
泡澡爽睡5小時！日男手指「皺成大腦」超噁畫面曝 痛到不能穿衣
睡前泡個熱呼呼的澡，不僅能放鬆身心靈，還有益美容。日本一名男大生因為泡澡太舒服，不小心在浴缸睡了5個半小時，醒來後發現手指皺成大腦狀，甚至痛到開不了門，差點逃不出浴室2024/03/12 21:53 -
泡澡多久最合適？醫示警1關鍵 5類人「最好別泡」恐潰爛
隨著氣溫變化，泡澡成了不少人迎接低溫的方法。但根據中醫理論，適度泡澡到額頭冒汗可驅除寒濕邪氣，但過量流汗可能導致體質虛弱。另外，泡藥浴有益血液循環，但長時間浸泡恐對皮膚有害。2024/03/12 14:11 -
罹癌可以喝咖啡？醫舉研究：每日喝「這量」死亡率降18%
得到癌症還能喝咖啡嗎？很多癌症患者原本有喝咖啡習慣，然而一旦發現罹患癌症，喝咖啡似乎成了罪惡的事。是這樣嗎？腫瘤科醫師舉一項權威研究顯示，喝咖啡並不會對癌症患者產生不良影響，甚至可能有益！但究竟是何機轉？則待進一步探討。2024/03/10 10:13 -
咖啡沖泡「1招」降心血管死亡率！研究：效果增四倍
喝咖啡成為現代人不可或缺的儀式感，而腎臟科醫師江守山日前在臉書分享，根據一項對50萬人長期追蹤的研究發現，喝咖啡能降低心血管疾病的死亡率。研究還指出，若民眾在沖泡時多做「一件事」，就可以降低15%的死亡率，對於人體有益處。2024/03/05 15:58 -
每天飲水9公升！陸少年「慘變金魚腦」 就醫才知頭裡長腫瘤
多喝水雖有益身體健康，但如果飲水量過高的話，反而可能會帶來反效果。中國大陸廣州就有一名16歲的少年，在2021年起就突然有「每天喝水9公升」的詭異習慣，後來更出現性情大變、容易發怒、記憶力衰退等症狀，讓家人嚇得趕緊帶他就醫檢查。豈料，醫師在看到檢查結果後才得知，原來少年的腦部長了一顆大腫瘤。2024/03/04 16:41 -
熱門溫泉池「驚見浮屍」！16個月內第2死 美景點無限期關閉
天氣轉涼、不少人都會想泡溫泉暖身，還能有效促進血液循環，適度泡溫泉對身體健康無疑是有益無害；然而美國加州的一處溫泉景點，卻在日前驚傳浮屍事件，林務局亦證實為16個月內的第二起浮屍事件，遂決定無限期關閉景區調查。2024/03/01 16:12 -
讀賣巨人投手教練杉內俊哉讚大巨蛋 「人工草皮很軟」有益投球
讀賣巨人交流賽即將在這個週末登場，今（1）天讀賣巨人隊一大早也展開訓練，投手教練杉內俊哉這回首次來到台北大巨蛋，大讚草地很漂亮、人工草皮很軟，投手丘對投手來說也很容易投球，也因為是人工草皮，滾地球可以去計算，「應該不會出現太多內野安打。」2024/03/01 13:05 -
不怕農藥殘留！「最乾淨蔬菜」一次看 這款還能穩定血壓
俗話說多吃蔬菜有益身體健康，但根據農業部「蔬菜農產品農藥殘留監測研究成果報告」中顯示，包括辣椒、豌豆及包心芥菜等青菜，是農藥殘留比率最高的，對此營養師程涵宇表示，扁蒲、竹筍等蔬菜的不合格為0%，甚至絲瓜的不合格率也<1%，大家可以安心的吃。2024/02/26 16:12 -
楊晨熙8月孕肚照開保時捷跑車 UU大升級！曝和老公「啪啪啪」次數算不出
「果凍姐姐」楊晨熙去年和邱姓富商男友結婚，她今（23）挺著8個月孕肚錄製年代《百變智多星》，僅管只剩7週將臨盆，楊晨熙今依舊自己開著保時捷跑車上通告，令眾人吃驚。楊晨熙透露，孕期胖了約7公斤，雖不算多，但她胸部脹得相當驚人，約F罩杯以上，但她沒特別量，楊晨熙自己都驚呼「超級超級大，幾乎是不穿正常的內衣」，老公非常開心，並羞曝懷孕中期和老公仍有開機，「是有益身心健康的」，至於次數楊晨熙坦言沒計算，數不出來。2024/02/23 16:16
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