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助養生減重！飲料改喝氣泡水4好處 營養師曝選口味撇步
健康意識盛行，氣泡水被視為健康的飲品，越來越受歡迎。氣泡水不僅飲用時多了些趣味，也有不少研究發現確實對人體有許多好處，包括減重。不過嫚嫚營養師提醒，並非被稱作氣泡水的都絕對有利健康或減重，還是有細節需要留意。2022/05/08 11:22 -
完美S曲線！周迅A4腰+馬甲線太逆天 洩維持身材撇步
47歲三金影后周迅近日在微博上秀出一系列宣傳照，其中一套身穿運動內衣配短裙，她一抬手露出纖細的A4腰和超狂馬甲線，讓粉絲大為驚嘆，直呼「周女士今年18嗎」、「完全看不出年近半百47歲了」、「根本是春天的精靈」、「歲月彷彿沒有痕跡」，快來看看她如何維持完美S曲線吧！2022/05/07 11:10 -
茶、咖啡先暫停！確診後易口乾舌燥 快記下補水4撇步
新冠肺炎確診後，各種不適症狀，容易造成缺水、甚至脫水，該如何喝水呢？喝茶、喝咖啡可以嗎？營養師提醒，喝茶、喝咖啡容易利尿，建議多喝水補充水分。2022/05/07 09:48 -
新手都會！彩妝師授眉毛「三角定位」畫法 5步驟秒成功
短期內還摘不下口罩，應該很多人化妝都把口紅省略了，但卻更注重眉毛。有請明星彩妝師游絲棋老師來教學，身為孫芸芸、李玟、蕭亞軒等天后級御用彩妝師，這次就來跟大家分享一個可以快速畫好眉毛的小撇步！2022/05/01 12:48 -
小便刺痛怎辦？醫示警恐是「泌尿道感染」 5撇步抗發炎
你經常工作忙到都沒時間喝水、上廁所？當心引發泌尿道感染讓你小便刺痛。一名女性上班族忙著工作，水喝太少，小便量也少還伴隨刺痛感，經診斷為「泌尿道感染」吃抗生素後，小便熱痛感一直沒有改善，再尋求中醫調理。2022/04/29 22:28 -
唐振剛化身暖男陪他「抓雞」 徒手爬垂直山壁仍面不改色
八大綜合台《世界第一等》主持人唐振剛帶領廣告紅人古程丰出外景，唐振剛展現「暖男」風範，看到古程丰釣土虱時，唐振剛隨即分享釣魚撇步；挑戰爬陡峭高峰時，唐振剛視線緊盯著古程丰，一秒也不敢離開對方。對於首次參與外景工作，古程丰說：「就連在南投吃個晚餐，都讓我覺得很特別，因為以前我都只是經過這個地方，沒特別停留下來。」2022/04/29 21:11 -
天氣熱什麼東西都不想吃？營養師揭「4撇步」找回食慾
最近天氣炎熱，高溫衝破30度，而悶熱的天氣難免會讓人沒什麼胃口。對此，營養師夏子雯分享4招找回食慾，包含多補充水分及吃東西可加點辛香料開胃等，另外，她也提醒民眾，別一口氣喝太多水，否則恐產生嘔吐、頭暈等不適症狀。2022/04/27 05:15 -
隔夜菜能吃嗎？醫籲「2食物」不放過夜 掌握6招安心吃
吃不完的食物丟掉好浪費，但隔夜菜真的能吃嗎？吃隔夜菜不會生病中毒嗎？三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，許多民眾都曾聽過「隔夜菜不健康」說法，只是東西吃不完，丟掉又覺得好可惜，究竟該怎麼辦？他建議，不妨參考「隔夜菜安全吃」小撇步，也是能安心、健康吃。2022/04/23 15:24 -
準媽媽必看！孕期喝滴雞精抗疲勞 營養師授挑選「撇步」
懷孕婦女更容易身心俱疲？夏子雯營養師受訪指出，在懷孕過程中，孕婦體內的「黃體素」容易分泌旺盛，加上必須挺著肚子上下班、用餐時還得考量胎兒的營養與發育、避免吃錯食物。身心備受壓力之下，容易產生疲勞與倦怠感。若媽媽們處於第一孕期，時常感到疲倦、食慾低落，可視身體狀況補充滴雞精增加蛋白質攝取。2022/04/22 21:26 -
預防婦癌有撇步！5大習慣防乳癌 專家授保養子宮頸妙招
女性朋友們再忙也要多關照自己健康！乳癌是女性好發率第1名且逐漸年輕化的癌症，而子宮頸癌是僅次於乳癌最常見的婦癌；專家提醒，癌症有時候是吃出來的；想預防乳癌、遠離子宮頸癌可以攝取哪些食物？2022/04/20 17:25 -
全球求職焦慮！ 泰國年輕人瘋「線上占卜」
為增加職場透明度，紐約市要在下個月推出新法，規定雇主在張貼徵才訊息時，必須附上薪資範圍；隨著美國的「大辭職潮」繼續上演，專家也傳授撇步，如何談到更好的薪水。而在全球疫情籠罩下，東南亞的泰國也湧現一波求職焦慮，讓當地不少年輕人轉向求助線上占卜，為未來的職場生涯指點迷津！2022/04/18 20:00 -
放冰箱就好？醫警告「2食物」別放隔夜 細菌恐怖暴增
每次晚餐煮太多吃不完，覺得丟掉飯菜很浪費，所以大家都習慣放進冰箱，隔天再加熱吃，不過泌尿科醫師高銘鴻警告，有2種食材「最好別放隔夜」，因為容易腐敗、滋生細菌，建議當餐全部吃掉，至於隔夜菜不健康？他認為只要遵守6撇步就能安全吃。2022/04/18 05:14 -
國人失明殺手！高風險族群如何揪出青光眼 醫籲預防撇步
青光眼是國人失明重大殺手，因為初期症狀不明顯，不少患者誤以為只是近視度數加深而更換眼鏡，一拖就是好幾年。一旦驚覺視力模糊、視野缺損才就醫，視神經可能早已出現不可逆的損害與萎縮。因為無聲悄奪視力，青光眼有「視力小偷」之稱。患者因視力模糊或周邊視野缺損，開車、行走易發生擦撞、踩空等意外，甚至無法勝任工作，嚴重會導致失明。2022/04/16 12:09 -
中醫師授兒童防疫撇步 推薦「按3穴道」效用似清冠1號
COVID-19疫情升溫，15日本土確診病例已衝破1200人，匡列居隔人數激增，多所校園停課或改採視訊教學，企業也陸續啟動分流管制與遠距工作，民眾宅在家的時間變多，但12歲以下兒童尚無疫苗可打，令不少家長工作、防疫與育兒三頭燒，中醫師王翊錞分享簡單易學的穴位按摩，提供民眾居家防疫保健方法，並推薦以中藥材煮成藥汁，讓孩子泡澡，可以防疫祛病。2022/04/16 10:46 -
出道後從沒胖過！46歲天心揭瘦身4撇步：免挨餓、瘦胸
演藝圈出了名的凍齡女神天心，擁有緊緻的臉蛋、凹凸有致的好身材，完全看不出來今年已經46歲！出道超過25年，依舊穩坐性感女神寶座，本身是超級吃貨的她，維持身材的秘訣從不靠挨餓，也不會讓胸部縮水，到底是怎麽辦到的？一起來看看女神分享過的秘訣。2022/04/15 17:37 -
中了就退休！威力彩飆7.2億 8類人財運旺炸：有望抱大獎
威力彩連槓16期，下期頭獎金額狂飆7.2億，將在明（14）日開獎，若想財富自由不妨到彩券行試試手氣！命理師小孟老師指出，近期4生肖及4星座的人財運非常旺盛，加上命中帶有福報，只要搭配他提供的小撇步，就有機會中大獎。2022/04/13 20:25 -
曾付不出卡費！女星25歲買千萬房 親揭3項招財小撇步
女星鮪魚（徐瑋吟）從14歲就當模特兒出道工作，薪水都是領現金，也就讓她養成了手中有錢就花光的習慣，看到喜歡的東西也就不手軟買下，想去旅遊也說走就走，某天直到有天，赫然發現沒有儲蓄觀念的她，連繳5000元的卡費都付不出來，正視到自己在理財上的不足，讓鮪魚決定逆轉「錯誤金錢觀」，下定決心要好好存錢買房，更順利在25歲完成買房心願。2022/04/13 11:32 -
刷卡度通膨難關！ 全美2月消費債務 破十年紀錄
不敵競爭對手，且沒跟緊消費型態改變，美國老字號連鎖零售業者Kmart，將在這星期關閉紐澤西州的最後一間門市，使得這間曾在全球2400多間店的零售龍頭，目前在全美僅存三間門市；如今市場關心的，則是美國聯準會加快升息腳步，像是房市，已經出現降溫的跡象，但美國人的債務卻衝上十年新高；根據美國聯準會公布的一份最新報告，美國2月的消費者債務，暴增近420億美元，專家則提供幾項脫離卡債的撇步。2022/04/12 19:53 -
3撇步分辨真蜂蜜！營養師曝「這類人」別碰：恐中毒
市面上的蜂蜜品牌五花八門，相信不少人會擔憂買到「假蜂蜜」。對此，營養師劉馥萱分享3個小技巧，教大家如何辨別100%天然蜂蜜，最後不忘提醒，「這類人」建議不要食用蜂蜜，因為其消化系統還不夠強壯，無法抵禦肉毒桿菌在腸道生長。2022/04/12 05:30 -
娘娘保養超在行！孫儷曝美白訣竅 公開3招養膚撇步
今年即將奔4的孫儷，是眾所周知的養生王，無論身材或肌膚都保養得超級好！幾部夯劇《後宮甄嬛傳》、《那年花開月正圓》，孫儷都是從年輕演到老，以當時她30來歲年紀演15歲少女一點也不違和！之前編兒曾分享過孫儷超狂瘦身法「每天跳繩1800下」，這次就來看看她的護膚法吧！2022/04/10 09:21 -
眼皮狂跳「6情況速就醫」！醫授撇步改善：小心腫瘤壓迫
眼皮跳動民眾總會心想「是不是有什麼事情要發生了？」，開始注意周遭人事物。不過除了民間習俗外，也要留意疾病可能，大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示，眼皮跳動雖大多無傷大雅，但還是有可能為較嚴重的問題，若頻率太過頻繁，除了留意周遭或是燒香拜拜外，還是應盡早就醫檢查。2022/04/08 19:15 -
輕症在家公共空間成重點 家電達人推「撇步」降風險
疫情飆升指揮中心先是宣布居家隔離放寬，以一人一室為原則，同住者可同戶隔離，今（8）日又宣布，確診者年齡是65歲以下，而且無症狀或輕症，同時未懷孕、未洗腎等條件下，開放輕症在家隔離措施，不過在家隔離，相關浴室、廁所、廚房等公共空間清消，變得更加重要，家電達人建議，居家隔離最重要的是「衣物建議避免混洗，並開啟蒸氣清潔」。2022/04/08 15:28 -
電動車怎麼顧？ 專家教「4撇步」電池超健康
電動車聲勢與銷量日漸暢旺，不僅相關技術已經取得長足進步，電池技術更是迅速發展，但目前來說，距離充電基礎建設的普及仍有好一段路要走，而這也成為電動車主里程焦慮的主要來源，畢竟當電量快用光時可是沒法「用愛發電」！既然，充電樁不夠用、電池也還不夠大顆，那就讓專家來教幾招省電撇步，讓你的EV電池更持久、里程跑更遠！2022/04/06 16:12 -
垃圾簡訊狂炸！1動作恐讓「帳密被盜光」 4招教你移除
近來詐騙手法猖獗，除了電話外，就連手機簡訊也不例外，尤其iPhone的「iMessage」功能，不少民眾都有收到投資、報明牌等垃圾簡訊的經驗，若一不小心點進詐騙網址，還可能導致個資、網銀帳密、認證碼等被盜光。對此，《TVBS新聞網》特別整理4招小撇步，提醒民眾特別留意。2022/04/03 17:37 -
枇杷多汁又營養！專家授挑選4撇步 這樣剝皮不黏手
看到枇杷上市，就知道春天即將到來，雖然曾被票選為小朋友不愛吃的水果之一，但其實枇杷營養超豐富，小小一顆多汁又營養，營養師高敏敏就特別整理出枇杷的營養檔案。2022/04/02 05:40
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