小時候胖 結果共24筆

國民黨新北市議會黨團委託TVBS民調中心，針對新北市長選情進行民調，結果顯示，國民黨參選人李四川支持度為39.2%，民進黨參選人蘇巧慧支持度為33%，雙方相差6.2個百分點。民進黨立委王世堅對此喊出金句，「小時候胖不是胖」，希望川伯不要高興太早。

小孩子正值發育期，不少長輩都會覺得應該什麼都吃、多吃點，長得肉肉的這樣才比較營養，不需要太在意身材，但這觀念不完全正確！初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，就算孩子目前抽血數值正常，屬於所謂「健康胖」，但就有研究發現，這類孩子在30歲前罹患第二型糖尿病的風險，最高可達一般人的「18倍」。

不少家長認為「小時候的胖不是胖」，兒童腸胃科醫師提醒，「您知道肥胖，會讓兒童折壽嗎？」根據研究顯示，肥胖的兒童55%會變成青少年肥胖，其中又有80%變成成年肥胖。長年肥胖的孩子還會伴隨大量慢性疾病，若孩子12歲就變成極重度肥胖，且從未減重，預期壽命僅剩45年。

《TVBS》民調中心昨（29）日公布最新台北市長民調，若行政院副院長鄭麗君對上現任市長蔣萬安，蔣萬安支持度62%、鄭麗君為25%；若民進黨立委王世堅對決蔣萬安，蔣萬安支持度為60%、王世堅27%。對此，王世堅今（30）日回應，任何民調於他都無意義，因為他根本沒有考慮選舉。對於蔣萬安在民調中大贏，他也說，現在誰贏誰輸都不是定論，「小時候胖不是胖」，等選將就位了，相信那時候的民調就不一樣。

你以為孩子只是吃太多、管不住嘴？別再輕忽了！其實青少年肥胖背後可能藏著「肝臟病變」與「胰島素阻抗」等代謝問題！醫師提醒，肥胖不只是體態困擾，超過七成胖童長大後仍會持續肥胖，恐導致脂肪肝、糖尿病，甚至提升癌症與死亡風險。

不少長輩認為孩子小時候胖不是胖、未來身高抽高就沒關係，小兒科醫師指出，孩童肥胖會增加提早罹患第二型糖尿病、脂肪肝、氣喘、高血壓、高血脂等慢性病的機率，呼籲家長若接到學童健檢報告通知單時不要輕忽，盡快帶孩子到醫院接受醫師評估。

小時候胖真的不是胖嗎？研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人且增加罹患非傳染性疾病的風險。而國健署統計資料顯示，台灣兒童肥胖比率高居亞洲第一，國內兒童及青少年平均約每3位就有1位過重或肥胖。

根據國健署統計，台灣成人每2人就有1人是過重或肥胖，學童則是每3人有1人過重或肥胖，而WHO也公布研究結果顯示，全球有超過10億人口是肥胖族群，其中孩童及青少年的肥胖成長速度最快，在1990年全球大約3100萬人肥胖，但2022年已經達到1.59億人，相當驚人，醫生就提醒，很多家長有「小時候胖不是胖」的迷思，如果從小就胖，像是糖尿病等疾病，也會在很年輕就發生，而在國人十大死因中，有8項都跟肥胖有關。

13歲的林小弟(化名)因為胸部將近A罩杯，就怕被同學嘲笑，就找各式理由不上游泳課，家長懷疑是性早熟而求診，檢查竟發現他肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化；全台近3成青少年體重拉警報，醫師指出，家長常會以為孩子長大就會抽高，但其實近八成的肥胖青少年在成年後會繼續肥胖，且有研究指出，這類患者在成年後有較高的死亡風險。

不少人都曾經聽過「小時候胖不是胖」這句話，但真的要注意肥胖的問題，現在有許多兒童與青少年肥胖，可能會有非常風險罹患慢性病，據了解近年來國人飲食西化與精緻化，教育部統計處2022年資料顯示，國中生肥胖率占全體17.8%，絕對不可輕忽！

LINION推出新專輯《HIDEOUT》，主打歌〈Black Panther〉是他送給過去自己的作品，他表示小時候常因為肥胖身材被嘲弄，讓他有些自卑，「可能因為有些嘲笑或不開心的事而開始武裝自己，跟黑豹給人的距離感很像，但其實內心是柔軟的大貓，想告訴過去的自己，不需要去理會，那些你本來的樣子就己經很可愛了。」

世界衛生組織已將肥胖視為一種慢性疾病，國健署統計，2016-2019年成人過重及肥胖率為47.9%，到了2017-2020年為50.3%，明顯上升。研究顯示，小學時的肥胖兒童有6至7成長大後仍然肥胖，而肥胖的國中生更有7至8成將來是肥胖成人，顯示小時候胖長大後往往還是胖。醫師張益豪提醒，想要減少兒童肥胖，第一步就是「控制好吃飯的時間，不要吃太快，盡量超過20分鐘」。

飲食不節制又不愛運動，容易引起肥胖！國健署最新公布2023台灣成人肥胖防治實證指引，「減肥」除了減少熱量攝取之外，增加身體活動以消耗熱量，可控制體重，近年來台灣整體兒童肥胖率高於鄰近的日本、韓國及新加坡等國，醫師強調多數醫學研究報告指出小時候胖，長大以後六至八成，依然持續肥胖的體態，會影響健康。

每年3月4日是世界肥胖日，據國健署統計，成人過重及肥胖率已攀升到50.3%，中小學學生過重及肥胖率也都有升高趨勢，其中約7成長大成人仍然肥胖，並增加三高、罹癌風險。

國人的十大死因，就有8項疾病和肥胖相關，糖尿病就是其中之一，而醫師在國小新生健檢中發現，學童肥胖比例，20多年來上升非常多，在北市聯醫婦幼院區新開設的健康體位門診中，來就醫的兒童，就發現有26%的人是糖尿病前期，脂肪肝比例高達44%，數據相當驚人，醫生直說要推翻「小時候胖不是胖」的觀念，若不多加注意飲食和運動，過重兒少未來都是糖尿病等慢性病的潛在患者，可能很年輕就會發生。

很多家長因為太愛自己的孩子，孩子愛吃的東西都捨不得拒絕，即使孩子變成小胖子，也會自我安慰「小時候胖不是胖」，總認為長大「抽高」就會瘦下來。14歲的王小妹長大真的抽高了，長到170公分，但體重高達105公斤，甚至出現糖尿病常見的「黑色棘皮症」。醫師提醒，小時候胖是真胖，長大不但會很胖，而且慢性病一堆跟著來！

還在相信小時候胖不是胖嗎？聯合國糧農組織(FAO)駐曼谷食安暨營養官員斯瑞達(Sridhar Dharmapuri)指出，2000-2016年間，當地5歲以下過胖兒童數量暴增38%「亞太區的肥胖成長率高出其他許多國家」已構成嚴重的健康危機。

如果你還相信「小時候胖，不是胖」俗語，那就大錯特錯了。中醫師表示，大多數小時候長得圓圓滾滾的孩子，長大後還是胖，且罹患慢性病的機率比瘦子還高。

小時候胖就是胖！醫師指出，有年僅11歲的女童因為愛喝糖飲、不運動，體重超標又罹患脂肪肝。示意圖／Shutterstock

家有胖童的家長要注意了！別再認為「小時候胖不是胖」，國內研究發現，有6成的胖童長大後仍然是過重的成人。且專家警告，兒童肥胖恐導致早發性糖尿病，而且長大後，心血管疾病風險將增約2倍，不可不慎！

有句話說小時候胖不是胖，許多家長都把好吃的給小孩吃，但可要注意了，國內研究發現小時候胖的人長大肥胖機率相對提高，就有6成3的肥胖兒童，長大變成肥胖大人，如果成年後還沒有運動的習慣，恐怕還會罹患慢性病和癌症。

俗話說「小時候胖不是胖」表示長大後身材都會抽高變瘦，但根據國衛院調查發現，國小學生有超過3成體重過重，其中男童肥胖過重比率佔24.7%，成年之後仍有24.3%體重超標，幾乎是從小胖到大，更進一步指出，若小一BMI值就達到27以上，以後想瘦回來難度更高

小時候胖真的不是胖嗎？家長若還存著這個觀念可得要修正一下了，董事基金會首次大規模調查國小學童肥胖情況，意外發現相同年齡、身高、體重的學童，但腰圍卻差距懸殊，其中有高達26%學童腹部出現過胖跡象，也就是說拿腰圍除以身高如果大於標準值0.5，就是過胖，如果沒甩掉中廣身材，那過胖孩童一直到長大成人，都是心血管疾病高風險族群。

看了這麼多美食，能搭配上好音樂當然更愜意，而我說的，絕對不是我這麼點三腳貓功夫，這家餐廳的主人，就是配樂作品多次獲獎的大提琴家范宗沛，除了DoReMi之外，他的生活中還有其他元素。 餐廳主人范宗沛：「小時候胖不是胖，果然是吃胖的，我就是很愛吃。」 自稱是吃而優，則煮的范宗沛，10年前為了支撐音樂夢想，首先掀起平價義大利麵風潮，現在升級到高檔義法料理。餐廳主人范宗沛：「蛤蠣的話，一定要配一點白酒。」主播吳安琪：「耶，好，然後加點魚湯。」餐廳主人范宗沛：「這一道叫做，義大利海鮮番茄燉飯，這紅配綠灑一點蝦夷蔥，很漂亮。」 范宗沛說，其實大廚在擺飾上會更講究，不過我們可等不及了，花枝干貝在跟大家招手呢。香濃的湯汁裹著有嚼勁的米心，傳統的Risotto就是這樣，不過音樂能跨界，誰說美食不可以呢，這一團黑乎乎的，范宗沛說，這是他們的獨門炸醬，可是炸醬跑來這個，義大利餐館做甚麼呢？ 餐廳主人范宗沛：「我的炸醬麵本來叫做，馬可波羅在北京，就是馬可波羅來北京以後，吃完我們的炸醬麵以後，回去就發明了他們的肉醬麵。」 所以義式餐館，也賣炸醬麵，講起來可是大大的有理，這一碗卻又跟一般炸醬麵、肉醬麵都不同。餐廳主人范宗沛：「我覺得炸醬麵，其實是超精彩的一個東西，因為它完全表現出大江南北的風格，即使是在台灣，你都可以北部的炸醬麵跟南部的炸醬麵不一樣，內地的跟台灣的也不一樣，加上每個人都可以自己有小撇步在裡面，又不一樣，很精彩。」 這是范宗沛的自信之作，歡迎踢館的喔，這一道也許在一些食評家眼中是亂來，不過這就是在音樂裡，也不斷有新嘗試的范宗沛，他就是覺得很多事情，不必自我設限，不必自己嚇自己，即使廚房裡偶而有小意外，也不減樂趣。 餐廳主人范宗沛：「受傷就是等它復原哪，有時候，像刀傷燙傷這些都，看廚師第一個把手拉過來，看有沒有刀傷燙傷，就決定了這個師傅的功力。」主播吳安琪：「老師，你們演奏樂器的人，手傷了不是蠻慘的嗎？」餐廳主人范宗沛：「手傷了其實也蠻好，因為可以休息。」 范宗沛把生命中，兩個最愛結合互補，這裡的裝潢就有玄機，這邊天花板上一塊一塊的方塊，您知道是甚麼東西嗎？答案是吸音棉，這樣子，即使天花板比較矮，因為它會吸收共振，所以我們聽到的，聲音還是很乾淨。而您適合點些甚麼菜，大師也會在幾句閒聊後，為您做出適當建議。 餐廳主人范宗沛：「這裡面有一個，很重要的事情，因為我是做配樂的，我拿到那些電影跟電視劇的毛片，是都沒有聲音的嘛，連字幕都沒有，所以有時候甚至還看不到對白。」 而大師之所以是大師，就是他會揣摩，怎麼樣搭配合適，包括音樂、包括美食，那麼，搭配歡慶氣氛呢？范宗沛為大家推薦店裡的招牌，胡桃木煙燻牛肋排。 餐廳主人范宗沛：「肉的質地看起來就不同，在冒煙的胡桃木，現炒的胡桃木，然後我們把它放上來，略煎出金黃色澤的牛排，挪進胡桃木的噴香白煙裡，數10秒鐘，5、4、3、2，來！」