有句話說小時候胖不是胖，許多家長都把好吃的給小孩吃，但可要注意了，國內研究發現小時候胖的人，長大肥胖機率相對提高！就有6成3的肥胖兒童，長大變成肥胖大人，如果成年後還沒有運動的習慣，恐怕還會罹患慢性病和癌症。
小學生奮力衝過起跑線，但看過去，體型一個比一個壯！營養好、熱量高，現在的小朋友都吃得頭好壯壯，就算發福了也不在意，因為有句話說「小時候胖不是胖」，但可要當心，國內研究發現，有6成3的肥胖兒童長大之後擺脫不了，也成了肥胖大人。
專家指出，小時候飲食過量，會把胃還有脂肪細胞養大，因此在成長過程中，常常會因為多吃就更容易變胖，尤其在10到12歲的階段體內細胞變化大，吃太多就會影響成年時的體型。
孩童家長：「不要讓他吃太多高熱量，但不會去特別計算。」
而臨床也發現，有許多10幾歲的孩童因為肥胖而不耐運動，合併糖尿病高血壓，如果長大成人後仍然缺乏運動，恐怕還會罹患慢性病和癌症；因此還是好好把握小時候的減肥黃金期，免得一路胖到大瘦不下來，傷害健康。
示意圖／TVBS
