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「冬病夏治」三伏貼 改善預防氣喘及過敏性鼻炎等虛寒肺疾
台中市33歲的劉先生每逢季節交替鼻子過敏就發作，鼻水流不停，感冒時症狀加劇惡化，他透過中醫「冬病夏治」的三伏貼療法，過敏症狀明顯改善。傳統醫學部醫師今（6）日說，在一年中最炎熱的三伏天（初伏、中伏、末伏）將中藥的藥餅敷貼在特定穴位上，藉由刺激經絡與調整臟腑功能，可增強身體免疫力與抗病能力，改善並預防秋冬易發作的氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病。2026/07/06 14:51 -
手掌長狂冒「西米露」癢爆！醫點名4族群最危險：少碰水
近來季節交替，皮膚科門診案例大增，皮膚科醫師吳仁欽提醒，手掌或手指側面若出現一顆顆劇癢的深層小水泡，很可能是汗皰疹，外觀酷似「西米露」，千萬不要誤以為是傳染病亂投醫。2026/05/25 11:19 -
春季養生必做！醫推「3招」解鬱、防感冒：拍打1部位助眠又順氣
「春天」正是調養身體的絕佳時機。中醫師陳櫂瑔指出，順應自然四時變化是養生保健的根本之道，從踏青養陽、茶飲舒肝解鬱開始，幫助民眾在季節交替之際維持身體最佳狀態，平時還可按摩肝經、膽經促進全身循環。2026/04/25 04:00 -
晚上鼻塞睡不著！醫授簡單1招免噴藥「左右鼻孔都能救」
季節交替不少人鼻塞加重，尤其到晚上準備睡覺時，明明很想睡卻被鼻塞打亂節奏。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘醫師日前分享一招簡單緩解法，只要把「拳頭夾在腋下」20秒到1分鐘，就有機會讓鼻塞暫時改善。不過他也提醒，若經常睡前鼻塞，很可能是和飲食或作息有關，不可輕忽。2026/04/22 11:30 -
B型流感社區流行「單週5重症、2死亡」 新冠疫情上升
季節交替時，病毒攻勢更是猛烈！疾管署今（7）日公布上週國內流感新增5例重症個案、2例死亡，雖然整體門診人次較前一週下降10.7%，但B型流感仍為主流，不可輕忽。另外，新冠疫情反倒上升，單週新增2例重症個案，65歲以上長者及慢性病患者為高風險族群，因此疾管署也宣布，自今（7）日起，提供「三類人」可免費接種追加劑。2026/04/07 14:48 -
清明時節身體求救紛紛！門診腸胃炎、過敏爆發 醫曝3類人易中招
清明節氣交替，身體失衡現象普遍。重症科醫師黃軒指出，此時節氣溫、濕度與氣壓劇烈變動，是人體的一場三重壓力測試。臨床發現腸胃炎、過敏及心血管波動病例顯著增加，尤其是睡眠不足、慢性病及過敏體質等 3 類族群最需警覺。透過洋蔥式穿法保護血管、控制室內濕度於 50% 至 60% 之間，並節制潤餅等糯米飲食，方能在變動環境中維持健康穩定，避免免疫系統崩盤。2026/04/04 10:51 -
舊內衣不要丟！1縣市「可換錢、衛生紙」 活動到這時
隨著季節交替，許多家庭開始整理衣櫃，準備迎接新一季的服飾。台南市環保局推出「女性內衣回收月」活動，從即日起至5/31，民眾只要攜帶3件乾淨、無破損的舊內衣到指定地點，就能兌換衛生紙、洗碗精等日常用品。更吸引人的是，若選擇到5大內衣品牌門市回收，還能享有現金折抵等專屬優惠，讓舊衣物發揮最大價值。2026/03/20 05:00 -
春分撞龍抬頭！開運秘訣公開 專家示警「4生肖」健康亮紅燈
國曆3月20日將進入「春分」，這一天晝夜長短相等，之後日照拉長、夜晚縮短，氣溫也常出現忽熱忽冷的起伏，命理專家楊登嵙提醒，隨著季節交替帶來的冷熱變化，建議4生肖留意健康問題，尤其在關節、呼吸道與心血管方面要小心。2026/03/15 13:18 -
換季溫差大易刺激呼吸道 醫師籲做好保養
季節交替加上開工開學，群聚與溫差容易刺激呼吸道。醫師特別分享日常保養口訣，也建議要做好均衡飲食與適當營養補充，幫助維持呼吸道健康。2026/03/09 17:11 -
打噴嚏、流鼻水不是感冒？春天花粉過敏「超多台灣人有不自知」
冬天準備結束迎接春天，在這季節交替時，不少人開始狂打噴嚏、流鼻水，以為自己感冒了，但吃藥卻沒有好轉，原因就是「過敏了」！營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，其實很多台灣人都對花粉過敏而不自知，最近更開始出現很多「花粉熱」患者，因為這時節空氣中花粉量增加，街邊和公園常見的4種植物就更要注意。2026/03/07 13:35 -
換季常感覺喉嚨癢？營養師曝「可能非感冒」：4撇步保養呼吸道
換季之際常感覺喉嚨癢癢、早上起床還會咳幾聲？對此，營養師廖欣儀解釋，這可能不是感冒，而是季節交替時常見的呼吸道敏感反應，平常可透過4種方式來保養呼吸道，她還加碼分享了季節交替時補充營養的食譜。2026/03/05 10:04 -
開工後「2病毒」夾擊！一家七口5人中鏢 9月大嬰也狂咳
春節連假開工後，呼吸道感染頻傳，就有一家七口，有五人都出現狂咳、發燒、全身痠痛等症狀，九個月大的女嬰也狂咳，就醫檢查原來一家人同時感染B型流感與黴漿菌肺炎，雙重夾擊，醫師提醒，近期門診明顯觀察到年節過後呼吸道感染個案攀升，尤其過年期間親友頻繁往來，開工後幼兒園與學校陸續開學，病毒容易透過飛沫與接觸迅速傳播。2026/02/26 11:13 -
汽車變漂漂船！秘魯泥流奪2命 北美龍捲風頻傳、十多起野火狂燒
全球季節交替天氣劇烈變化，秘魯連日豪雨引發洪患，泥流衝毀民宅，造成2人罹難、約2000人受災；美國中西部同樣災情頻傳，印第安那州遭龍捲風襲擊，大平原區十多起野火同時延燒，災情持續擴大中！2026/02/21 16:21 -
【唐綺陽星座運勢週報2/9-2/22】牡羊注意健康 金牛心想事成
本週金星進雙魚，眾人藝術美感提升，懂得享受休息時光，想要妝扮自己，水瓶能量影響，各大百貨聚集人潮、生意強強滾。土星進牡羊，要做自己卻也承擔壓力，表達自我過程艱辛，能帶來突破的力量。水星停滯，除夕開始狀況多，多注意溝通與交通狀況。太陽進雙魚，季節交替能量亂，氣溫多變化，要注意健康。2026/02/09 07:00 -
喉嚨痛到吞不下？醫推「感冒4類食物」好得快：1飲品止咳又舒喉
隨著季節交替，許多人開始出現感冒症狀，如喉嚨痛、流鼻水等不適。醫師指出，感冒時除了多休息外，攝取適當的食物，也能幫助免疫系統加速修復，他提供感冒時的4大飲食建議，讓身體的修復力大幅提升。2025/12/24 22:32 -
免疫力不是越強越好！醫揭4大NG習慣：恐拖垮免疫「變養病」
隨著季節交替與各種傳染病的流行，如何維持良好的免疫力成為民眾關注的健康議題，然而，許多人誤以為免疫力越強越好，因此拚命運動、大量補充保健品，結果反而可能適得其反，減重醫師蕭捷健在臉書粉專發文指出，免疫系統需要的是平衡而非極端，過度或不足的生活習慣都可能讓身體防禦機制失調，關鍵在於掌握「剛剛好」的健康法則，以下4個習慣很關鍵。2025/12/05 14:23 -
換季掉髮別煩惱！3招「養髮撇步」＋養髮液推薦 重拾豐盈髮量
每到換季就覺得梳子上的頭髮比自己還多？別慌！季節交替時，氣候變化、作息亂掉、壓力變大，都可能讓頭皮狀況失衡、掉髮加劇。想擺脫「洗頭掉滿地、吹風機吹出雪花」的慘況，先了解原因，再對症下藥，這篇幫你整理3大解方＋養髮液推薦，一起救回豐盈髮量！2025/11/10 04:00 -
天氣／中颱鳳凰明恐變強颱下週撲台灣 吳聖宇：共伴效應、全台有感
隨著秋冬季節交替，台灣正面臨一個罕見的氣象挑戰。在11月這個通常已進入東北季風主宰的時節，中度颱風鳳凰卻正朝台灣逼近，預計下週將直接侵襲，不僅可能成為近年來少見的11月登陸颱風，更因其龐大環流與東北季風的交互作用，恐將為全台各地帶來顯著風雨影響。2025/11/08 09:18 -
季節咳嗽大爆發！「2週狂咳睡不著」 2族群恐變肺炎
秋冬季節交替，咳嗽患者大增！診所觀察病患至少增加三成，流感、感冒和RSV病毒夾擊，平均咳嗽長達2週之久，嚴重影響睡眠品質。醫師提醒，小孩和長輩若咳嗽超過3週，恐演變成肺炎！隨著12月中下旬疫情可能再升溫，威脅更大。專家建議，民眾應戴口罩、保持空氣流通，並增強免疫力，才能有效預防感染。2025/10/30 16:50 -
天然無添加！屏東佳冬鄉農會推「透紅冰鑽派對」 邀大台北民眾共享「吹海風長大的蓮霧」
炎炎夏日或季節交替之際，冰品始終是消費者消暑聖品，然而市售冰品添加物過多的疑慮也讓民眾在享受美味時多了一層擔憂。屏東縣佳冬鄉農會今（26）日舉辦「透紅冰鑽派對」行銷活動，主打以佳冬盛產的鮮甜水果為主角，打造天然、無添加的冰品饗宴，展現「吃得安心、玩得開心」的品牌魅力。活動更透過趣味的親子互動，邀請大台北地區民眾認識佳冬鄉農會的優質產品，並了解「吹海風長大的蓮霧」的獨特魅力。2025/10/30 15:43 -
孩子感冒後一直揉耳朵要注意 病菌亂竄釀「中耳炎」
季節交替，氣溫變化大，這時候要是一不注意就可能感冒，尤其是小朋友更要特別注意！但耳鼻喉科醫師就提醒，要是孩子在感冒後出現「耳朵不舒服、揉耳朵」等症狀時，很可能是「兒童中耳炎」，以下四大常見成因以及治療方法，家長都要看。2025/10/19 16:18 -
友約凌晨秀姑巒溪戲水 竹筏翻 16歲女落海
近來台灣海域接連發生多起溺水意外事件，引起各界關注。花蓮縣秀姑巒溪出海口有三名好友凌晨乘坐竹筏戲水，因海浪過大導致竹筏翻覆，一名16歲女學生落海失蹤；基隆外木山則有一名13歲男童溺水，幸好被及時救起。專家指出，秋季風浪變化難以預測，即使海面看似平穩，海流仍暗藏危機，民眾戲水時需特別留意安全。2025/10/11 16:50 -
中秋烤肉不怕脹氣！醫授「3小撇步」養身心：這樣做甩秋燥
中秋節除了享受佳節美食，也要留意季節轉變。中醫提醒，中秋正值季節轉換期，天氣轉涼、空氣變乾，養生策略也該跟著調整。如何擺脫秋天的乾燥和憂鬱？快跟著中醫師腳步，學會養生3重點。2025/10/04 15:43 -
換季過敏超惱人！專家揭3大地雷食物別碰 多補充10大營養素
隨著季節交替來臨，氣溫忽冷忽熱、濕度變化劇烈，加上空氣品質不穩定等環境因素，許多民眾免疫力下降，容易出現鼻塞、乾癢、打噴嚏等過敏症狀，專家指出，除了藥物控制外，透過飲食補充特定營養素，並避開容易誘發過敏的食物，能有效緩解換季不適，幫助免疫系統恢復平衡。2025/09/30 10:59 -
RSV病毒懶人包》大人小孩症狀、傳染途徑、疫苗與治療一次看
每到季節交替，RSV（呼吸道融合病毒）總讓家長們繃緊神經，RSV病毒不僅是嬰幼兒呼吸道感染的頭號殺手，也可能傳染給大人嗎。RSV症狀是什麼？致死率高嗎？有疫苗能預防？本文從RSV是什麼、大人與嬰兒的症狀區別、最新疫苗資訊，到RSV快篩與治療方法，幫助你全面了解RSV，做好預防措施，保護自己與家人的健康。2025/09/26 15:29
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