國曆3月20日將進入「春分」，這一天晝夜長短相等，之後日照拉長、夜晚縮短，氣溫也常出現忽熱忽冷的起伏，命理專家楊登嵙提醒，隨著季節交替帶來的冷熱變化，建議4生肖留意健康問題，尤其在關節、呼吸道與心血管方面要小心。
春分養肝戒怒 豬兔羊雞健康亮紅燈
命理師楊登嵙指出，本月20日晚間10時46分進入「春分」節氣，屬於春天的中分點；春分當日晝夜平均，春分過後則轉為晝長夜短，且氣溫容易忽熱忽冷。他提醒，生肖屬豬、兔、羊、雞的民眾，需注意關節炎、氣管炎，同時也要觀察心臟、血管的狀況，以因應節氣期間溫度冷熱變化。
楊登嵙分享，春分調養以「養肝為先、戒怒鬱」為原則，並提到春分前後萬物復甦，正值花草樹木生長萌芽期；此時人體血液處於較旺盛狀態，激素水平也在相對高峰期。針對春季常見不適，他指出「風木剋脾土」容易引發腹痛、腹瀉；加上風多風大，也較易出現感冒流鼻涕、咳嗽等情形，因此在風大時應避免到戶外受風，以免受風導致腹痛。此外，春分期間也較易發生非感染性疾病，例如高血壓、過敏性疾病等。
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他也提醒春分節氣的飲食禁忌，需避免偏熱、偏寒、偏升、偏降等飲食誤區；尤其在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，宜搭配蔥、薑、酒、醋等溫性調料，避免菜餚性寒偏涼，食後損及脾胃而引起腹部不適。文中所提春分、節氣養生、養肝、心血管與高血壓等重點，皆與春季冷熱交替下的日常調整密切相關。
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