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地震嚇到失眠!狂吃「色胺酸」抗失眠 醫警告:1情況恐反效果
近來地震頻繁,不少人常處在精神緊繃睡不好、一直感覺在搖的狀態。有民眾就問,補充色胺酸能不能改善睡眠和頭暈的感覺?醫師表示,色胺酸功效雖然與對抗焦慮及調節睡眠有關,但有一種情況吃了反而造成反效果。2024/05/12 15:11 -
一搖秒驚醒!妹子「地震失眠」超痛苦 釣出大票苦主:不敢睡覺
0403花蓮地震至今,接連發生大大小小的有感餘震,不少民眾晚上因此睡不好或是失眠。近日,就有一名網友分享,因為自己是敏感體質,只要一地震就會起床,所以這段時間幾乎沒什麼睡覺,好奇問有沒有相同狀況的苦主?貼文PO出後,意外掀起不少網友的共鳴。2024/04/23 11:38