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天涼常倦怠？8大「進補食材」提升免疫力 1水果煮湯滋陰潤燥
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「秋季食補」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的秋季8大秋季進補食材。1天前 -
按穴道+食補治夜尿？百萬點閱片別誤信 醫：拖延增死亡風險
有夜尿問題別輕忽，根據訊息查證平台Cofacts顯示，發生在中年與老年民眾的「夜尿症」為例，不乏有「夜尿只跟膀胱、腎或攝護腺有關係」、「夜尿靠食補就能改善」、「按某穴位立刻治好夜尿」等誤導影片被舉報，更有數支影片已破百萬觀看量，但醫師強調，這些內容若未經查證且含誤導資訊，恐使民眾誤信而未求助，夜尿症不處理不僅導致睡眠障礙，可能引發國人常見十大死因中的心血管、糖尿病、高血壓，甚至癌症等疾病。2024/11/23 10:16 -
只吃花椰菜抗不了癌！醫揭一觀念 補「深色蔬果」降疾病風險
許多人常在網路或親友間聽到吃某些食物能抗癌的說法，但事實上，單靠攝取特定食物並無法完全避免罹癌。花椰菜能抗癌嗎？食補能預防癌症？醫師提供正確的飲食觀念。2024/11/21 12:25 -
冬令進補陷阱！「糖尿病、心血管疾病」避開這些藥材 恐釀反效果
天氣轉涼，冬令食補藥膳料理紛紛出籠，藥師提醒，藥膳材料中的某些中藥成分，可能會造成血壓升高、活血、降血糖，對於有高血壓、服用抗凝血劑、降血藥的慢性病患來說，需要謹慎食用，以免造成危險。2024/11/16 15:04 -
立冬補了嗎？中醫揭「3補法」吃錯反傷身 1族群亂補血壓恐失控
今（7)日是立冬，天氣開始漸漸變涼，冬天民眾就會開始進補，但醫師也提醒，現代人由於物質基礎提升，大多是營養過剩或營養不均衡的體質，不宜食用過多肥甘厚味的補品，否則不當進補反而傷身。三高的慢性病患者也不宜隨意使用補性太強的藥材，以免造成血壓過高、血糖控制不佳。應把握中醫「虛者補之，寒者溫之」辨證施補的原則，也要注意是否有藥物交互作用的風險。2024/11/07 16:43 -
8大優惠懶人包！「君悅吃到飽」爽打65折 丸亀限時買一送一
中秋過後天氣變化大，已經能嗅聞到秋季的氣息了，季節交替之際更要享受美食補充營養。《食尚》APP推出會員專屬的優惠，有星級飯店BUFFET第２人半價、有85度C的咖啡優惠，還有丸亀製麵的買一送一，一共8檔都是限時開搶，吃美食也能省荷包！2024/09/28 17:08 -
秋天養生多吃4食物！中醫大推「這款」同時補到4器官
秋天是養生的好季節，但乾燥的空氣容易使人體內的水分和津液流失。中醫師建議，在秋季食補養生，應注重「養陰潤燥」，藉由調整飲食以保持身體健康，有4種食物特別適合在秋季養生，例如梨子、山藥、蓮藕等。2024/09/09 23:52 -
5韓人吃鴨肉補身竟中毒昏迷！85歲老婦慘死 胃驗出殺蟲劑
許多韓國人認為炎熱的「三伏天」容易大量流汗，必須吃蔘雞湯、烤鰻魚或鴨肉湯等美食補身體。南韓慶尚北道有40多名長者，15日一起聚餐吃鴨肉後，卻有5人陸續出現昏迷、心臟驟停等症狀，緊急送醫。經過約2週的治療，今（30）日傳出一名80多歲婦人宣告不治。警方從她的胃中驗出殺蟲劑、殺菌劑成份，懷疑這是一起毒殺案件，目前正在進行調查。2024/07/30 16:45 -
全身都是寶！增肌減脂吃「這魚」就對了 還能防失智、降血脂
一碗虱目魚粥百家爭鳴，有獲選為米其林必比登，也有躍上國宴餐桌。虱目魚可稱得上台灣庶民美食經典，最近正逢虱目魚產期，漁業署介紹虱目魚營養價值，及各部位最佳料理法；煎虱目魚肚要放油嗎？營養師分享夏季食補美味方案。2024/07/13 15:45 -
總是大不乾淨？免吃瀉藥 營養師揭「5類食物」：還能緩膚況
在現代忙碌的生活中，許多人常面臨便秘的困擾。工作壓力大、三餐外食、飲食不均等因素，都可能導致便秘問題。營養師張語希在粉絲專頁發文指出，腸胃不好其實看臉色就知道！有便秘困擾的人，可以透過飲食補充膳食纖維，讓排便更順暢。2024/05/25 10:50 -
立夏來了！習俗吃「豬腳麵線」孝敬父母 1消暑食材祛濕涼補
時序即將進入夏季，5/5周日就是今年的「立夏」，台灣俗諺「入夏補老父」，被稱是台版的父親節，出嫁的女兒會買豬腳、大麵孝敬父母，或在立夏日吃「蒲仔麵」。中醫師說明，入夏多吃瓜類食材，是消暑涼補的好食材。2024/05/06 23:31 -
更年期補膠原蛋白！她一週吃3次豬腳 健檢驚見「1數據狂飆」
女性進入更年期的平均年齡為45～55歲，更年期正是壯世代女性正在經歷的重要階段，更年期要如何保養？更年期飲食保養要注意哪些事情？吃豬腳補充膠原蛋白可以嗎？一名愛漂亮的熟齡女性每周吃3次豬腳，沒想到健檢時發現體脂率高達40％。營養師提醒，食補補錯恐會增加心臟病風險。2024/03/10 22:27 -
元宵節吃什麼？不只元宵「5大開運食物」吃了旺整年
元宵節又稱「上元節」，是一年中求財補運、祈求婚姻圓滿的好時機，除了到廟裡參與祈福活動外，民衆也可以透過食補的方法增強運勢，元宵節吃什麽？元宵節吃湯圓的原因？《TVBS新聞網》整理了「5大開運食物」，吃對了好運旺整年。2024/02/21 14:58 -
中藥行逐漸凋零 新型態經營轉型重生
中藥行逐漸減少，根據統計，全盛時期全台中藥行有一萬五千多家，如今只剩下七千多家。但仍有不少業者做出新特色，年輕人接手家裡中藥行，改走新形態的複合式經營，讓中藥行不再老舊，而是用新型的店面跟多元化經營，轉型重生再出發。2024/02/14 23:00 -
2024最佳飲食法出爐！專家授「吃法」外食族也能輕鬆遵循
《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目，從眾多飲食法中進行分析，從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養全面性等來做評估。今年從多達30種飲食法分析，並公布最佳飲食排行與去年最佳飲食排行無太大差異，其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。2024/02/12 11:54 -
冬天養心術！醫揭「6大飲食習慣」保護心臟健康
冬天最怕溫差大，亞東醫院心臟血管內科主任張藝耀表示，許多人習慣透過食補暖身，但高熱量、高油脂的食物，如薑母鴨或羊肉爐，可能會對心臟疾病的患者造成負擔，要維持心臟健康，要養成6點日常飲食習慣，，包含攝取健康油脂、控制鹽分和糖分的攝取、挑選健康蛋白質等，也建議有心臟相關疾病民眾，在進行飲食調整之前，應該諮詢醫生的建議，以確保調整飲食的安全性。2024/01/29 17:20 -
不只泡麵！「5隱藏高鈉食物」吃出高血壓 1常見沾醬也中鏢
入冬最強寒流發威，各地氣溫驟降至10度以下，低溫及溫差過大容易造成血管劇烈收縮、血壓增高與急性心血管疾病等，不少人習慣透過食補來保暖身體。營養師潘富子提醒，飲食中要多加留意鈉含量的攝取，吃下過多的鈉是誘發高血壓的原因之一，甚至會導致腦中風，除了泡麵、調理包外，冬天民眾愛吃薑母鴨、羊肉爐時會配的豆腐乳，屬於高鈉食品，淺嚐即止就好。2024/01/24 07:43 -
吃牡蠣可壯陽？醫駁常見「食補」迷思 恐反造成性功能障礙
不少民眾都有「吃海鮮可以壯陽」等特定迷思，而最常被提到的，像是吃牡蠣、蛤蠣等，或是喝藥酒。不過泌尿科醫師提醒，研究顯示這些食物對於男性勃起沒有幫助，甚至可能導致性功能障礙。2024/01/15 12:18 -
冬至最低恐剩7度！ 「麻油」食補業績衝翻倍
冷氣團來報到，今晚(19日)開始氣溫明顯變低，冷氣團發威，直逼寒流等級，星期五冬至當天更有機會下探七度，冬至不只吃湯圓，麻油食補也受歡迎，業者因為天冷生意成長7至8成，備貨量增加，準備搶冬至進補商機。2023/12/19 19:10 -
爆欠千萬債！暗指喝湯有療效恐違法 煲湯女神反咬前男友：狂劈腿
本刊調查，黎台麗今年48歲，保養得宜，外表看不出已年近半百，她將青春美顏歸功於煲湯食補，曾對外表示，自己是戲劇系出身，後來進入媒體工作，在上海認識丈夫，之後2人移居香港，從事食品貿易。16年前，黎夫被診斷出肝癌末期，醫師宣告只剩2個月的生命，為了救夫，她自學中醫、氣功及營養學，並請在香港認識的3位乾媽教她煲湯。2023/12/18 11:10 -
天冷易感冒？專家推6自然食材補身體 「這魚」抗發炎又護心
最近天氣忽冷忽熱，若身體狀況不好很容易感冒、過敏、咳嗽咳不停，有些人直覺想到冬天補身子就是要吃薑母鴨、羊肉爐，營養師指出，這兩道東方傳統食補確實可以幫助暖身（若有疑慮建議先向醫師諮詢），但其實有些天然的食材所含的營養素，也很適合幫助護體，提升免疫力。2023/12/04 09:49 -
天冷嗑鍋一吃上火！醫曝「食補最佳時機」：3類人要忌口
冬天到來，天氣一冷許多民眾會選擇吃鍋進補，不過中醫師建議，過於溫補的藥膳不要太常吃，最好在15度以下時再吃。此外，有3類人也要特別注意忌口。2023/12/02 15:24 -
是吃美食還是慢跑！高雄馬拉賽 夜市熱門美食補給
今天清晨5點多，高雄有一場馬拉松比賽，補給站能量滿滿，主辦單位特別把夜市熱門的酥炸魷魚、地瓜球、烤香腸攤子搬到補給站，另外，還提供高雄名產一口烏魚子，讓上萬名參賽選手吃得很開心！2023/11/26 13:01 -
抵禦天氣轉涼！秋季食補靠「8大食材」 蘋果還能減緩乾癢問題
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「秋季食補」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的秋季進補食材排行。2023/11/18 10:21 -
樂觀看待拜習會！和碩董座談景氣：消費者需求回來了
眾所矚目的拜習會即將在本週登場，各界都關注中美兩強的關係是否改善。15日出席公開活動的和碩董事長童子賢表示，美中兩國往緩和方向走，也許重新建立對話機制，光這點就是很大進展。至於景氣與訂單狀況，童子賢則說：「沒有水晶球，沒法預測，但美國升息進入尾聲，庫存去化奏效。身體曾經比較虛弱，現在比較好了，慢慢調理，食補、藥補都不要太猛」2023/11/16 09:19
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