超罕見！年輕女病患視力受損「5度求醫」無果　1眼疾常被誤診

阿嬤走路卡卡「子宮掉出來15cm」！老姊妹常見　排尿也困難

台中一名78歲婦人數月來陰道有異物感，走路卡卡，排尿也有困難。起初她不願向家人訴說，直到女兒回娘家看她行動有異，加以詢問，並向神明求問，才鼓起勇氣前往就醫，才知道自己整個子宮掉到體外，經手術改善這難以啟齒的困擾。台中這名婦人平時信奉玄天上帝，並擔任廟宇志工。今年初開始，她在行走、排尿時，都感覺下體「卡卡的」，但因為害羞不敢講，直到日前女兒回娘家，看她走路姿勢有異，詳加詢問，才了解情況。婦人對這項難言之隱困擾不已，但因害羞而遲疑，直到擲筊問神明該怎麼辦？神明指示「勇敢就醫」，她才鼓起勇氣在女兒陪同下就醫。子宮嚴重脫垂 壓迫尿道導致排尿困難衛福部台中醫院婦產科醫師林新旺表示，經過檢查，患者是屬於最嚴重的第4期子宮脫垂，她在就診時，只是單純站立未使力，整個約15公分大小的子宮就垂墜至陰道口。這名婦人由於子宮嚴重脫垂，長期造成摩擦，也導致陰部紅腫、子宮頸潰爛，甚至因為子宮變形壓迫到尿道，如廁時必須先推開脫垂的子宮才能排尿，嚴重影響生活品質。子宮脫垂好發於中老年婦女林新旺進一步說明，子宮脫垂是一種因骨盆腔肌肉鬆弛而導致子宮等內臟器官脫垂的退化性疾病，常發生於曾經懷孕生產，或長期從事搬運重物工作的中老年女性。據統計，每5名女性中就有1人有子宮脫垂問題，而最近1個月內，他就接獲了3名60至80歲婦女的子宮脫垂案例。凱格爾運動可預防骨盆腔肌肉鬆弛林新旺表示，女性平時可透過凱格爾運動來加強訓練骨盆腔肌肉，預防肌肉鬆弛與應力性尿失禁。但若已出現漏尿、子宮脫垂等症狀，就需要就醫接受檢查與治療。目前以「棘韌帶懸吊術」微創手術，醫師可以從陰道口將子宮復位至骨盆腔的正確位置，並修補韌帶，患者僅須住院治療3天即可改善生活上的不便。子宮懸吊、陰道修補一次解決林新旺先為婦人將脫垂的子宮復位，以不可吸收的縫線將子宮懸吊至薦骨棘韌帶上，同時進行陰道修補手術，一次就解決了困擾患者已久的子宮脫垂問題，改善了排尿不順與行走卡卡的症狀。婦人除了感謝醫師的治療，讓她能夠快速恢復正常生活，也感謝神明賜予她勇氣面對疾病，並呼籲有類似困擾的老姊妹們不要害羞，勇於就醫治療！◎ 資料來源／林新旺醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載

胃痛不能等！百萬網紅「暴瘦35公斤」癌逝　9警訊不可不知

中國大陸抖音百萬網紅「努力堅強的湘妹-阿妹」，去（2023）年不幸被檢查出罹患胃癌末期，原本外貌艷麗的她，短時間內竟瘦成皮包骨，近日網傳53歲的她離世噩耗，兒子後來也證實了，哀痛表示「沒有媽媽了」。湘妹生前也曾提到，「多年的老胃病沒有重視它，後悔呀！」以自身提醒網友，多注意身體健康。去年4月，中國大陸抖音百萬網紅「努力堅強的湘妹-阿妹」被診斷出罹患胃癌末期，當時癌細胞已轉移至全身多處，連動手術的機會都沒有。儘管被宣告罹癌，湘妹仍堅強接受保守治療、與癌症鬥爭，還把過程拍下來激勵有相同命運的人，成為抖音百萬網紅。由於她長達數個月完全無法進食，確診不到兩年，體重從60公斤驟降到35公斤，皮包骨的模樣令人心疼。胃痛別輕忽 醫師籲盡早就診找出病因對此，嘉義大林慈濟醫院胃腸肝膽科醫師周宜群表示，雖然不清楚湘妹所謂的「老胃病」究竟是什麼，但如果長期腹痛、肚子不舒服，一定要先就醫檢查原因，而不是置之不理，她很可能就是長期腹痛都沒有去理會，等到狀況不對去做檢查才會變成是胃癌末期。周宜群指出，一般人若長期腹痛、上腹痛，通常都會去就醫，醫生在用藥後若未見改善，就會安排進一步檢查，例如超音波、胃鏡，必要時還會做電腦斷層等，如果病患有遵醫囑做一些檢查，應該可以提早發現問題，不致於拖到變成末期。切忌自行服用胃藥胃散 別延誤就醫時機周宜群提醒，有些人出現胃痛，像是三餐不定時、餓了痛或吃飽了痛等症狀時，自行買胃藥、胃散來吃，這種「痛了就吃胃藥」止痛，類似情形是最危險的。他說，臨床上常看到這樣的民眾，朋友到日本就拜託人家買胃散，到泰國旅行就拜託買五塔散，到哪裡都在託人家買胃藥，這種只吃胃藥胃散，卻不去治療，往往真的出事了都已經是晚期。害怕做胃鏡？別讓恐懼阻礙治療

何妤玟咳出血絲！醫曝「黴漿菌」天冷病例增　4症狀恐嚴重感染

47歲資深女星何妤玟近日被捲入火災風波，前天（11/23）更透露自己感染黴漿菌，咳到出現血絲，已經在吃抗生素治療。醫師表示，黴漿菌常見家戶、學校傳播，小孩和年輕人是高危險群，當出現咳血、胸痛、呼吸困難、燒不退，可能是嚴重感染警訊，應盡快就醫。何妤玟感染黴漿菌竟咳血　衰捲火災風波何妤玟常在社群中分享生活動態，前天她透露身體不適，就醫後診斷為「黴漿菌感染」，也疑似因看病途中被冷風吹了近10分鐘，嚴重到咳出血絲，所幸就醫後已經吃抗生素治療。事實上，何妤玟近期無端捲入火災風波，起因是她的母親與妹妹位在台北市天母的租屋處遭遇惡火，消防局初步研判是菸蒂導致，何妤玟透露自己長期提供母親及妹妹生活費、租屋費，沒想到失火後，母親竟要她出面跟鄰居道歉，讓她相當心痛。黴漿菌感染有增加情況　小孩、年輕人注意新北市立土城醫院感染醫學科主治醫師蘇家彬表示，黴漿菌一年四季都有病例，但天冷的時候好發呼吸道疾病，最近黴漿菌病例已有增加情形。黴漿菌透過飛沫傳播，常見家戶內傳染，通常都是小孩傳給爸媽，或是在學校間互傳，以及大學宿舍這種集體生活的地方較易傳播。小孩和年輕人是高危險群，老人因為有抗體，反而較少感染。咳血、胸痛、呼吸困難、燒不退　小心黴漿菌感染嚴重發炎蘇家彬表示，黴漿菌有行走的肺炎之稱，如果咳嗽嚴重就可能是肺炎症狀，通常會在X光片上看到一大片肺炎，但患者本身可能呼吸還好，只有咳嗽，不見得會喘。基本上黴漿菌感染的致死率低，少數才會出現併發症，不過像何妤玟這樣咳出血絲，就要小心嚴重發炎。另外胸痛、呼吸困難、發燒不退也都要注意，必要時須住院檢查與治療。巨環黴素抗藥性高　切勿自己購藥吃蘇家彬指出，門診中常見黴漿菌感染，醫師通常可以憑經驗診斷，也可以做PCR或抽血檢驗，和其他病原體做鑑別診斷。治療上會使用巨環黴素，日舒就是其中一種，不過這類抗生素抗藥性高，如果治療5～7天沒改善，或症狀更嚴重，就要考慮換藥，或住院改以靜脈注射抗生素治療。他呼籲，不要自己買抗生素吃，上呼吸道感染很多都是病毒引起，吃抗生素不會有效，反而可能因濫用而出現抗藥性，提高治療難度。◎ 諮詢專家／蘇家彬醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】 

87歲影視名人「跌一跤」出事了！廁所摔傷頭　老人養傷這樣做

影視資深名人，87歲周遊傳出在大陸武夷山、廈門一帶旅遊，在蹲式廁所內跌倒的消息！撞擊點在近右眼側臉頰、頭部和胸部。經家人緊急送醫，幸好沒有腦震盪。針對年長者受傷，飲食如何調整才能幫助組織修復、減少發炎反應？營養師建議多吃蛋白質，少吃高糖食物，先從控制身體傷口發炎著手為宜。影劇圈暱稱為「阿姑」的周遊意外在蹲式廁所跌傷的事件，引發討論。除了關心她的傷勢，也難免「腦補」她在廁所裡到底怎麼跌的？根據報導，她的先生李朝永說明因為一時找不到坐式馬桶，周遊覺得深蹲有困難，便發想帶入一張椅子，坐著如廁，結果椅子一滑就出事了。而她在2015年曾動過髖關節手術，據報導，在這次出遊行程中，阿姑玩得很盡興，並沒有走不動的情況。她希望自己的遭遇，能提醒在地觀光單位重視年長者如廁安全，她這一跌就有代價，不至於白白受傷。營養師趙函穎指出，年長者容易因肌少症或骨骼退化導致有時反應無法那麼即時。受傷除了就醫，可透過飲食好好保養，雙軌齊下。1.養傷飲食：補充蛋白質幫助組織修復趙函穎表示，頭部及胸部撞傷的飲食應以促進組織修復及減少發炎為主。建議多補充蛋白質，如魚肉（鮭魚、鯖魚）、去皮雞肉、蛋、豆腐等，同時攝取富含膠原蛋白的食物，如雞腳、魚皮湯，有助傷口癒合。多攝取鋅、鐵維生素C與E促進修復除了蛋白質，還需補充鋅與鐵，例如牡蠣、瘦牛肉、南瓜子等，有助於皮膚修復跟補血。此外，應多攝取抗發炎食物，如深色蔬菜（菠菜、花椰菜）及富含Omega-3脂肪酸的食物（鮭魚、亞麻籽）。同時還要增加維生素C的攝取，如奇異果、柑橘，並補充維生素E，如杏仁、酪梨。避免高糖高脂食物 三餐這樣吃趙函穎建議，養傷期間應避免高糖、高脂肪的加工食品及炸物，以減少發炎反應。 

無法助退燒？退熱貼使用時機曝光　兒科醫示警：「1類人」別用

許多家長發現孩子發燒就開始擔心，不少人的第一反應就是趕快用退熱貼，希望能快速幫助孩子退燒。但退熱貼真的有效嗎？什麼時候才適合用？怎麼退燒最快？醫師提醒，留意退熱貼成分，1種人最好不要用！退熱貼的降溫原理退熱貼的作用原理主要是透過物理方式降溫。兒科醫師傑登說明，退熱貼內含濕濕涼涼的水凝膠，藉由蒸發水分吸收熱量，達到局部降溫的效果，類似用濕毛巾擦拭或敷在額頭的方式。然而，退熱貼僅能降低皮膚表面溫度，無法影響體內核心溫度，且不含任何退燒的藥理作用，對整體退燒的幫助有限。退熱貼使用時機與注意事項傑登醫師建議，退熱貼適合在孩子手腳發燙、身體流汗的「降溫期」使用，這時候貼在額頭或其他部位，涼感可讓小朋友感覺比較舒服。但在手腳冰冷的「升溫期」則不適合使用退熱貼，此時孩子會感到畏寒不適，應該讓孩子蓋被子穿衣服保暖，並考慮使用退燒藥，若給予冷敷或退熱貼，只會加重不舒服的感覺。物理降溫的正確方法傑登醫師提醒，正確的物理降溫觀念包括：

減肥超愛吃！豆腐「1料理」擺盤秒變宴客菜　保存方法曝光

豆腐是一種由黃豆磨漿凝固而成的食品，分為板豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐等多種類型，口感和適合的烹調方式也各有不同。營養師廖欣儀表示，豆腐富含大豆卵磷脂、鈣質等多種營養素，尤其對素食者而言是補充優質蛋白質的最佳來源，不僅平價清爽，更是一種上乘的健康食品。透過各式烹調方式，豆腐可化身為美味佳餚，若再加入一些巧思，更能將豆腐變化出風味獨特的高級料理，例如「玉米蛋豆腐」就是一道營養價值高且熱量低的自製美味。豆腐保存有訣竅　兩天內食用完畢最佳市售豆腐種類多元，如何挑選和保存也是學問一門。廖欣儀建議，由於豆腐很容易腐敗，購買板豆腐後最好當天食用完畢，如果有剩餘可用開水清洗後，放入保鮮盒中注入冷開水，讓開水蓋過豆腐表面並密封，再置於冷藏庫保存。若隔天仍未食用完畢，則需將原本的水換成新的冷開水重新浸泡，並務必在兩天內食用完畢。若超過兩天，可考慮將板豆腐放入冷凍庫製成凍豆腐，用來煮火鍋或紅燒也別有一番風味。豆腐料理多元　自製玉米蛋豆腐風味佳除了直接用豆腐來涼拌、煮湯、乾煎等常見的烹調方式，將豆腐變化為創意料理也是不錯的選擇。以玉米蛋豆腐為例，雖然製作過程較為繁複，但成品不僅風味更上一層，熱量也相對較低，營養價值卻很高，經過精心擺盤後更可成為宴客料理。自製玉米蛋豆腐作法簡單　在家輕鬆完成廖欣儀分享自製玉米蛋豆腐的作法，只要準備2顆蛋、200c.c.無糖豆漿、1茶匙玉米粒和10克蟹肉棒，先將玉米粒與蟹肉棒切碎備用，再將蛋、豆漿、少許鹽攪拌均勻並用篩網過濾，接著加入切碎的玉米粒和蟹肉棒拌勻，倒入方型模型中。將做好的蛋液放入已煮滾水的蒸鍋，先用大火蒸2分鐘，再將鍋蓋留一小縫，轉小火續蒸10分鐘即可。取出前用牙籤戳中心確認已熟透，脫模後切成方形，淋上柴魚醬油，最後灑上青蔥末和海苔絲就完成了。自製的玉米蛋豆腐不僅健康無添加，變化也很多元，在家就能輕鬆完成。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】 

未來每5人恐1人中！　55歲男「長期1習慣」染菌害命

抗生素的濫用已經成為一個嚴重的全球性健康問題。許多人在不知不覺中濫用抗生素，導致細菌產生抗藥性，使得治療變得更加困難。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，曾有名55歲重症患者，明明知道是何種細菌感染，卻因為長期亂吃抗生素，最終搶救無效。黃軒醫師在臉書透露，曾經遇到一位55歲的重症患者，因為長期自行服用抗生素，導致全身性的耐藥性，最終不幸離世。黃醫師感到非常遺憾，因為即使知道感染的細菌是克雷伯氏肺炎桿菌，但由於細菌已經產生了強大的「護甲」，所有的治療方法都失去了效果。他直言，抗微生物藥物耐藥性（Antimicrobial Resistance, AMR）已經成為全球健康的重要挑戰。根據世界衛生組織的報告，每年約有70萬人因耐藥性感染而死亡。如果不採取有效行動，到2050年，這一數字可能上升至每年1000萬人，並造成經濟損失達100萬億美元。在亞太地區，抗微生物藥物耐藥性問題尤為嚴重，尤其是在低收入和中等收入國家，由於缺乏有效的監管、過度使用抗生素以及醫療基礎設施的不足，耐藥性細菌的傳播速度正在加快。更多新聞：根據衛生福利部疾病管制署的監測報告，部分細菌對抗生素的抗藥性比例相當高。例如，克雷伯氏肺炎桿菌對碳青黴烯類抗生素的抗藥性高達90%。而感染多重抗藥性克雷伯氏肺炎桿菌引發的敗血症，其28天死亡率高達36.5%。若抗生素抗藥性問題持續，預計到2050年，台灣每5人中可能有1人因抗藥性感染而喪命。黃軒說明，抗微生物藥物耐藥性指的是細菌、病毒、真菌和寄生蟲對抗微生物藥物（包括抗生素、抗病毒藥物、抗真菌藥物和抗寄生蟲藥物）敏感性降低，導致這些藥物治療感染的效果減弱甚至無效。這不僅會延長疾病的持續時間，還可能導致更高的死亡率。值得注意的是，抗微生物藥物耐藥性不僅僅指抗生素而已。更多新聞：世界衛生組織推出了《全球抗微生物藥物耐藥性的行動計劃》，其核心目標包括提高對抗微生物藥物耐藥性的認識和理解、加強監測和研究能力、減少抗微生物藥物的不當使用、提供可持續的投資來應對耐藥性，以及鼓勵全球合作，共同採取行動。黃軒強調，抗微生物藥物耐藥性已成為全球公共衛生面臨的緊急問題，需要各國政府、醫療機構和個人共同努力。正如世界衛生組織所倡導的，通過綜合措施的實施，我們可以延緩耐藥性的發展，保護人類健康的未來。

料理小白必看！5大粉類用途一次搞懂　家中常備「這2種粉」就好

麵粉、太白粉、玉米粉、樹薯粉、地瓜粉等各式粉類在料理中扮演著重要的角色，然而，對於不同粉類的特性和使用方式，許多人仍然感到困惑。究竟該如何選擇適合的粉類，製作出美味可口的料理呢？營養師陳琇雯提供實用的建議，讓大家能夠輕鬆掌握各種粉類的使用技巧。小麥麵粉適合烘焙用途陳琇雯指出，麵粉主要是由小麥製成，而小麥麵粉的筋性高低則取決於蛋白質含量。筋性越高，麵粉的Q度就越好，適合製作不需要膨發的食品，如蔥油餅和披薩等。相對地，低筋麵粉的筋性較差，適合製作需要膨發的食品，如海綿蛋糕等。中筋麵粉則介於兩者之間，適合製作水餃皮和燒餅等。太白粉和玉米粉適合勾芡至於太白粉和玉米粉，陳琇雯表示，它們分別來自馬鈴薯和玉米，本身的澱粉結構能夠吸水和含水，因此常被用來勾芡。太白粉無色無味，適合用於鹹湯；玉米粉則有玉米的甜味，較適合用於製作西點。不過，玉米粉因為無法成球，所以不適合製作甜點類的成品。樹薯粉和地瓜粉各有特色樹薯粉和地瓜粉也是常見的粉類。陳琇雯指出，樹薯粉雖然含水，但不會出水，且沒有筋性，因此可以用來製作芋圓、粉圓等Q彈的澱粉甜點。不過，樹薯粉的麵衣較容易軟掉，而地瓜粉則能製作出酥脆的口感，即使放涼也能保持脆度，適合用來炸年糕等食品。挑選粉類要看口感需求陳琇雯建議，在油炸食品時，可以根據想要的口感來挑選粉類。如果想要酥脆的口感，可以選擇地瓜粉，例如脆皮雞排；如果想要滑順的口感，則可以選擇樹薯粉，例如麥克雞塊。此外，太白粉跟蓮藕粉也常應用在增加稠度、勾芡用材料，但兩者價格落差大，太白粉比較容易取得，且無色無味，入菜的彈性度很大；蓮藕粉則有特殊風味、微甜味，較少加入鹹食。家中常備這2種粉就好陳琇雯也建議，家中可以常備太白粉和地瓜粉，再搭配現成的五香酥炸粉，基本上就能應付大部分的料理需求。像是做蚵仔煎時，可以先用太白粉製作軟嫩的麵衣，再裹上一層地瓜粉，煎出恰到好處的酥脆口感。不過，一般家庭若是偶爾製作，單純使用太白粉即可，不必太過講究。注意粉類的保存方式陳琇雯提醒，粉類都屬於澱粉類食材，在料理中使用時，正餐的飯量和澱粉攝取要適度減少，才能兼顧口感與熱量的平衡。此外，粉類開封後的保存也很重要，可以將粉類放入大一點的密封盒中，並在每包粉類上鋪上一層白米，每包粉配一湯匙米，利用白米吸濕，半年更換一次，就能有效保存粉類。若是粉類有結塊情形，務必將結塊的部分移除，切記不可將其打散後再混入未結塊的粉中。最後，她也提醒，粉類最好在有效期限內使用完畢，因此建議購買小包裝較為經濟實惠。◎ 諮詢專家／陳琇雯營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】 

很多人愛喝！「這飲品」護心還防癌　4類人食用要注意

越來越多人愛喝抹茶，相關品項也越出越多。抹茶不僅口感清新爽口，更蘊含多種有益健康的成分。營養醫學醫師劉博仁分享了抹茶的多項健康效益，同時也提醒某些族群飲用抹茶需特別留意。劉博仁在臉書分享，收到一位患者送的抹茶，稍微加水沖泡後，喝起來非常爽口，他很喜歡抹茶的口感。劉博仁說明，抹茶含有大量的兒茶素，特別是表兒茶素沒食子酸酯（EGCG），對抗氧化及減少自由基損害有顯著效果。綠茶多酚，特別是EGCG，在預防氧化壓力相關疾病，如癌症、心血管疾病方面表現突出。更多新聞：此外，抹茶還可以促進代謝與幫助體重控制，因為抹茶中的咖啡因與兒茶素有助於提高能量消耗與脂肪燃燒。劉博仁表示，抹茶中的L-茶氨酸有助於提升注意力，同時減少焦慮，支持心血管健康。而抹茶中的多酚能幫助降低壞膽固醇（LDL）水平，並提高好膽固醇（HDL），對心血管有保護作用。更多新聞：4類人飲用抹茶需謹慎1. 孕婦及哺乳婦女不宜過量食用，因為抹茶含有咖啡因，過量攝取可能影響胎兒或嬰兒健康。2. 抹茶中的咖啡因與單寧酸可能刺激胃部，導致胃部不適或胃酸反流。3. 抹茶中的單寧酸會抑制非血基質鐵的吸收，因此貧血患者需謹慎。4. 若對咖啡因敏感，飲用抹茶可能導致失眠、心悸等症狀。 

體重變輕不是瘦！伴隨疲勞恐「3癌纏身」　10大癌症警訊一次看

癌症每年奪走國人超過5.3萬條性命。為什麼癌症發現時多數已晚期？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，癌症形成是個漫長過程，初期可能沒有明顯症狀，讓人容易忽略，但並非毫無徵兆。他整理了癌症10大警訊，呼籲民眾警覺自我健康狀況。黃軒表示，癌症是長期不良生活習慣、環境暴露及基因變異等因素共同作用的結果。從最初的細胞突變到形成惡性腫瘤，至少需要數年、甚至數十年時間，因此人們沒能覺察身體的變化，但有些徵兆如體重驟降、持續發燒、排便異常等，其實已經發出警訊。以下是他整理出，癌症發現前身體可能出現的10大警訊。持續性發燒／小心白血病、淋巴癌早期徵兆長期發燒且伴隨乏力、食慾不振，可能是白血病、淋巴癌等血液腫瘤的早期徵兆。這類發燒因為不是感染所引起，無法以抗生素治療，必須及早就醫檢查。口腔潰瘍不癒合／口腔癌警訊要注意舌頭白斑或口腔潰瘍持續未癒合，尤其是超過2周，伴隨有疼痛、出血或感覺異常，要小心可能是口腔癌的早期徵兆。口腔癌的高危因子包括長期菸酒、不良口腔衛生或人類乳突病毒感染等。吞嚥困難與哽噎感／當心食道癌警訊若出現持續的吞嚥困難，尤其是吃固體食物時感覺哽噎，且伴隨胸骨後脹痛或燒灼感，要提高警覺！小心是食道癌的早期徵兆。食道癌的高危險因素包括長期菸酒、胃食道逆流病、愛吃喝過燙的食物。體重快速下降／恐與胰腺癌、胃癌有關短時間內不明原因的體重迅速減輕，要當心可能與胰腺癌、胃癌或肺癌等惡性腫瘤有關，若伴隨食慾不振、疲勞或慢性疼痛，更要注意！盡快就醫做全面檢查。不明原因的陰道出血／注意子宮頸癌等婦癌停經後或非經期的陰道出血，可能與子宮頸癌、子宮內膜癌或其他婦科腫瘤有關，也可能是癌前病變的信號。雖然子宮內膜增生、子宮肌瘤或激素失衡也可能導致類似症狀，但都不能輕忽。頭痛惡化／應檢查有無腦部腫瘤頭痛頻率或強度逐漸加重，尤其是早晨出現明顯頭痛，伴隨有噁心、嘔吐，或視力模糊、肢體無力、行動不穩或語言困難等神經系統異常症狀，要提高警覺，小心腦部腫瘤的可能性，及早檢查採取治療措施，以減少對大腦的損害，及影響神經功能。淋巴結腫大／注意惡性淋巴瘤警訊正常情況下，淋巴結腫多與感染有關，通常會伴隨發熱或疼痛，且在感染消退後逐漸縮小。但若淋巴結長期腫脹、無明顯疼痛，且合併有觸感硬結或固定不動，持續數周以上無法消退時，要注意惡性淋巴瘤或其他腫瘤的早期徵兆。排便異常／小心大腸癌早期徵兆排便形狀或頻率改變，尤其是糞便帶血、持續腹瀉或排便困難，要小心可能是大腸癌的早期徵兆。大腸癌的風險因子包括高脂低纖飲食、缺乏運動、肥胖、家族史、慢性腸炎等，糞便潛血檢查、大腸鏡檢查是檢查診斷的重要工具。咽喉疼痛或聲音嘶啞／當心甲狀腺癌、喉癌若持續出現咽喉疼痛或聲音嘶啞，且無明顯感染或其他原因如感冒、過度用聲等，須警覺與甲狀腺癌或喉癌的可能性。甲狀腺癌常伴隨頸部腫塊或吞嚥困難，喉癌則可能聲音改變、吞嚥疼痛或呼吸困難。持續性咳嗽／應警惕肺癌的可能性肺癌早期的症狀並不明顯，容易與慢性支氣管炎或感染混淆，持續性咳嗽是重要警訊。若長期反覆咳嗽持續超過2周以上，經過常規治療仍未改善時，應警惕肺癌的可能性，尤其當伴隨痰中帶血、呼吸困難、胸痛，或不明原因的體重下降時，更須注意！黃軒強調，癌症防治需要從「早發現、早診斷、早治療」著手。定期健康檢查是降低癌症風險的關鍵。當身體出現上述警訊時，不要遲疑，快就醫檢查！◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】