-
網夯「炸馬桶特調」清腸排宿便 醫曝含糖陷阱：瘦不了腸胃還恐失衡
近來網路上掀起一股「炸馬桶特調」熱潮，這種強調能清腸胃、一喝就有感的特調飲品，甚至在超商就能輕鬆買到；不過，開業家醫科醫師楊智雯提醒，這種「清腸胃特調」雖不是完全不能喝，但仍需評估自身的身體狀況，以超商綠拿鐵為例，一瓶265毫升就含有26.2克的糖，對照成年女性一天總熱量需要1600大卡，添加糖攝取以40公克為限的標準，每天如果喝下2杯綠拿鐵，反而可能讓自己陷入糖害危機。2024/10/19 11:10 -
網紅長巨瘤崩潰！「金曲歌王」竟驚喜探病 網見1幕哭慘了
知名鋼琴網紅「我是江老師」以高超琴藝擄獲許多觀眾的心，在YouTube頻道擁有63萬人追蹤，日前她驚曝子宮長出19公分腫瘤，一直誤認是肚子宿便或發胖造成腹部微凸一塊，得知真相後的她，忍不住嚎啕大哭；不過，她也透漏幸好是一顆良性腫瘤，表示現已切除，正在專心靜養，希望粉絲別擔心。今（7）日她PO文宣布出院，同時曝光第一位前來探望的人，竟然是「金曲歌王」。2024/10/07 18:22 -
2症狀拖2年！網紅一照竟長「19cm巨瘤」 塞滿整個子宮
知名網紅「我是江老師」上周透過影片分享發現自己下腹部長了19公分大的卵巢腫瘤的經過，影像檢查可見腫瘤幾乎占據整個子宮。婦癌科醫師研判，江老師的腫瘤應是水瘤，若拖太久不治療，有50%的機率會發生癌變，呼籲婦女若發現下腹部有不尋常的現象，不要拖延，盡快就醫檢查。2024/10/07 11:10 -
以為宿便！網紅「江老師」凸肚竟是長腫瘤 淚曬超音波：有19公分大
鋼琴網紅「我是江老師」在YouTube擁有63萬粉絲追蹤，她時常分享鋼琴演奏影片，還曾跟金曲歌王吳青峰合作過。今（3）日她透過新影片透露身體出狀況，是子宮竟然長了19公分腫瘤，醫生更傻眼說「妳怎麼可以（腫瘤）長到這麼大妳才發現」，最後她也公布腫瘤化驗結果。2024/10/03 22:27 -
宿便排不掉！「6水果解便秘」一定要吃 它堪稱天然瀉藥
便秘問題不僅影響身體健康，還可能讓人感到腹脹和不適，甚至影響身材。幸運的是，自然界中有許多水果擁有豐富的膳食纖維和水分，能有效幫助腸道蠕動，緩解便秘問題。同時，這些水果還富含維生素和礦物質，能促進新陳代謝，讓你的身材更加勻稱和健康。今天，我們將介紹解便秘水果排行榜，讓你了解哪些水果是你應該多多攝取的「整腸好幫手」！2024/09/02 11:07 -
才33歲！女星腹痛：以為是胃癌 一送急診「滿腸子宿便」
從女子國樂團體「無雙樂團」出道的潘映竹（竹竹），演出TVBS愛情喜劇《完全省錢戀愛手冊》辦公室八卦妹「毓芬」，受到許多粉絲喜愛，年僅33歲的她長期有胃痛毛病，近日在《醫師好辣》自爆差點以為自己罹患胃癌，沒想到X光片一照當場臉綠。2024/07/17 17:15 -
很瘦卻是「小腹婆」？醫曝4原因恐是腫瘤 5撇步輕鬆自我檢測
明明看起來很瘦，小腹卻很大？小心肚子裡藏的可能是腫瘤，要是破掉恐會有生命危險。肥胖科專科醫師陳君琳分析4種原因，以及自我檢測的方法，提醒民眾別輕忽小腹凸的危險性。2024/07/07 10:13 -
抗老又能清宿便！火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看
火龍果功效有哪些？火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素，有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效，但是台灣火龍果好甜，火龍果熱量會不會很高？該怎麼吃？火龍果可以加牛奶嗎？有什麼禁忌一次看！2024/06/16 13:44 -
解便秘神器在這！盤點「10大」整腸食物 搭配4大剋星更有感
週末的放肆飲食，常會讓人感到腸胃不適，便秘問題也隨之而來，營養師高敏敏在臉書發提供清腸神物，幫助民眾腸道順暢不卡關，快速排出宿便。2024/06/10 10:15 -
便秘纏身「小腹變西瓜」！專家曝關鍵原因 加碼5招自救法則
小腹凸出恐不止是胖，也可能是由其他原因引起。中醫師指出，其中最普遍的兩個因素是「脂肪累積」和「宿便」。脂肪型的小腹凸出通常是因為腹部脂肪層增厚，這可能與飲食習慣、運動量不足或代謝問題有關。另一方面，宿便引起的小腹凸出則與腸道健康緊密相連。2024/05/26 08:41 -
告別便祕不只多喝水！營養師授「2招、8飲食」 做到宿便排光光
現代許多人都有便秘的困擾，每天早上起來總會覺得宿便塞滿整個肚子。對此，營養師彭逸珊就分享，若有排便不順困擾的話，其實可以在一早起床時先做2件事情，並選吃8種飲食組合，如此即可改善排便情況與腸胃健康。2024/04/14 15:30 -
超商「清腸神飲」重出江湖！她喝完秒解放：比早餐店奶茶更強
現代人因飲食不均衡、生活壓力大，導致容易產生便秘困擾。對此，就有一名女網友透露，她曾聽說全家便利商店的飲品「玫瑰蜂蜜水」，具有非常強大的排便效果，但當她想要挑戰時，卻發現缺貨遲遲買不到，直到近日才又重新上架。令女網友驚訝的是，她喝下肚短短2小時，就立即衝廁所解放，讓她忍不住直呼「真的很順」。2024/03/01 12:29 -
每天排便=很通暢？醫破迷思 點「2關鍵」辨別便秘人
別以為每天排便就是很順暢！醫師指出，雖不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但其實每天都有排便並不代表就沒有便秘、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重，在醫學上想判斷自己是否有便秘問題，「解便型態」與「頻率」都需要一併考量。2024/02/20 12:59 -
過年大吃大喝！專家曝「5清腸食物」 這果汁比瀉藥厲害
據國民健康署調查，國人每年春節大吃大喝好幾天，平均胖了2公斤，如果不趕快在變胖的「急性期」把吃過多的肥肉鏟除，小心可能變成頑固型脂肪。但是該如何快速消除腸胃中積食、宿便呢？營養師劉純君教大家利用家中常備食物做個「微清腸」，不會狂跑廁所就能助清宿便！2024/02/14 09:22 -
宿便排不掉！營養師揭「6妙招」解便秘 單吃沙拉沒有用
歲末年終來臨，尾牙、聚會的機會增加許多，再加上現代人工作多半久坐，因此便秘是不少人的困擾。若想要預防便秘所苦，不少民眾的第一個反應，會想到多攝取膳食纖維，對此營養師Ricky分享了6個妙招，可以使腸胃保持順順暢暢。2024/01/24 15:58 -
跟便祕說掰掰！專家籲多吃「8高纖蔬菜」 TOP1效果海放地瓜葉
現代生活步調快速，許多上班族都飽受「便秘」所苦，有些人甚至得靠藥物才能解決此問題。對此，營養師楊斯涵就特別於臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」列出8種「高纖蔬菜」，建議近期因宿便、排便不順等症狀而悶悶不樂的民眾，不妨多選吃這些蔬菜。2024/01/04 16:21 -
先別沖馬桶！便便7色、7形狀看健康 「太臭」也是警訊
日常工作生活忙碌，連假期間終於能好好放鬆放鬆，在家清一下宿便也是很好的紓壓，不過上完廁所先別急著沖馬桶，其實從糞便的形狀和顏色就能看得出來身體健康狀況，美女營養師高敏敏就分享，糞便有區分為7種顏色和7種形狀，每種型態的糞便背後也代表著身體的警訊，此外，正常健康的便便其實味道並不重，如果如廁完有惡臭，也要特別注意飲食和消化問題。2023/10/07 11:00 -
他嗆有錢人才國旅！遊日本「超節省旅費」曝光 全網讚翻了
今年中秋節國內旅遊住宿業績創新低，日月潭附近的飯店訂房率只有七成多，有業者坦言與國慶連假相近，加上出國潮的緣故，導致遊客較少，在PTT上也有人認為與其在國內旅遊，乾脆出國到日本，不僅較為住宿便宜，也能體驗異國風情，最近就有網友表示今年一家人到東京6天5夜，僅花費5萬7千元，還語出驚人地說「國旅留給有錢人吧，小資族出國比較合適」，讓網友嘖嘖稱奇。2023/10/02 15:10 -
才剛交往…妹子「男友面前灌腸」 曝羞恥原因：想原地消失
剛交往的情侶，都會希望在對方心中留下美好形象，但近日卻有一名女網友，因為半夜腹痛掛急診，男友貼心的照顧她一整晚，才被醫師告知是因為「滿肚子大便」急需灌腸，讓她尷尬的想鑽洞躲起來。好在男友一點也不在意，還特地為她準備熱粥和益生菌，令她相當感動，「我直接原地再暈船一次」。2023/09/12 16:56 -
症狀才1個月！竟癌症晚期「小腸全塞死」 有5徵兆小心了
症狀才出現1個月，已經是癌末了！一名60歲婦人肚脹、打嗝且有噁心感，看診所被診斷是腸胃發炎、太多宿便，但狀況越來越嚴重，進一步檢查，腸子竟長4公分腫瘤，把小腸全塞死，已是癌症晚期。2023/02/05 13:58 -
過年胖幾公斤？年後減肥狂吃蔬果餐 忽略1事小心反傷身
過了一個春節，很多人都胖了一圈，看新聞說減肥的黃金時間是體重增加後四星期，大家都卯足勁聽專家的話趕快多吃高纖蔬果，沒想到體重還沒減下來，卻發現脹氣讓肚子鼓得更胖。營養師劉純君提醒，很多可以幫助瘦身的食物是因為它難消化，而難消化就可能引起脹氣，像蘋果、桃子、棗子等，除了富含膳食纖維外，還含山梨糖醇，不好消化也不易吸收，一不注意就會引起脹氣。2023/01/29 23:31 -
正妹脫衣「這裡超腫」嚇跑男友 醫照X光驚：要切剩20公分
一般而言，一天排便3次到三天1次，可算是一個正常的頻率，不過有的人就沒辦法正常排便。外科醫師陳榮堅分享一個案例，有名20多歲女子2個禮拜完全沒大便，最後確診為大腸無力症，需將直腸切到剩20公分。2023/01/14 13:37 -
天冷便意全消？害怕馬桶「冰一下」恐釀痔瘡 5招治冬季便秘
許多人一到冬天都會明顯感覺腸胃蠕動變差，甚至要蹲在馬桶上好久才有「便意」。台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純分享5個天冷時幫助排便的小技巧，避免冬季便秘，還能減少痔瘡發生的機會。2023/01/05 05:00 -
天菜！清宿便還「抑制5癌症」 醫列高麗菜4大好處
「防骨質疏鬆、助排便、降低癌症」，吃起來又甜又脆，鐵板燒、熱炒必點的高麗菜，幾乎是大人都喜歡，好像還沒聽過有人討厭高麗菜！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓、台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩在臉書發文分享高麗菜的好處，更直呼高麗菜是「天菜」。2022/12/17 21:52 -
便祕恐影響泌尿道健康！醫師建議吃「它」 有效清腸排便
即將過年，在吃完大魚大肉後，漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情，但毫無節制的這樣吃，當心假期還沒結束，腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒，便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎，這時可以多吃一些水果，利用膳食纖維清腸道，改善便祕。2022/12/16 15:43
廣告
