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現代人長期處在高壓過勞的環境下，容易出現健忘、偏頭痛、失眠的情況，還可能影響腦部及自律神經功能，進而加速腦部老化。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，雖然大腦老化不可避免，但可以透過日常的4大好習慣來延緩腦部老化的速度，及早做好神經保養、維持思緒清晰。

網路節目《鬧著玩》日前安排阿翔跟團去越南的峴港與會安旅行，向來習慣自己掌握時間安排與工作節奏的他，旅程5天都在焦慮中度過，阿翔說：「跟團有跟團的好處，但是時間就是要配合大家，不能隨意移動或變更行程，想吃東西或上廁所，都要團體行動，這根本是要毀滅我。」阿翔從跟團出發的那一刻起就失去掌控權，不停碎唸說：「我有惹到企劃嗎？這次這個跟團企劃應該是整人企劃吧！」

您滿意自己的身材嗎？在美國，超過1400萬兒童與青少年罹患肥胖症，但要個性未成熟的孩童自律減重，談何容易。公視主題之夜帶觀眾走進全美最大的減肥營地，看這裡如何在三個月內幫助7至25歲的人們，從甩肉到重整心情，養成健康的生活習慣。外表影響信心，許多人花了一輩子反覆減重，希望得到外人肯定，但事實證明健康改善和自我肯定，才是不復胖的關鍵。

12生肖中，有3大生肖的女性因其獨特的理財能力和節儉習慣，到了晚年時往往能夠累積下可觀的財富，不需要子女的經濟支援就能過上舒適的生活。根據搜狐網《十二生肖星座運勢》分析，這3大生肖分別是生肖牛、生肖雞以及生肖蛇。

出門在外使用公共廁所，難免會擔心衛生問題，一名女網友近日公開發文，大罵女廁馬桶被蓋起來的現象越來越常見，導致要上廁所的下一位必須觸碰馬桶蓋，認為這是很差的生活習慣。貼文一出，引來兩派網友論戰，還有網友提到，「日韓女生都這樣！」

隨著科技的進步，免治馬桶日益普及，近年來不管是公司、百貨等等的場所都能看見免治馬桶，但是你敢用嗎？就有一名網友表示，公司前陣子大量更新了免治馬桶，自己蠻常使用的，後來曾聽說過有人因衛生問題而不敢使用，因此好奇問大家會在外面用免治馬桶嗎？貼文PO出後，網友答案一面倒。

不少人每天都會仰賴大眾運輸通勤上班上課，其中水洩不通的捷運可說是許多上班族的惡夢。近日，就有一名網友好奇問，為何台灣人在搭乘大眾運輸工具時，遇到擁擠的情況都不會像日本人一樣，把背包背在前面？貼文PO出後，掀起網友的熱烈論戰。

犯下殺人未遂罪被判刑3年的39歲男子簡郁紘，本月19日從基隆某醫院脫逃，逃了4天之後，終於在昨（22）日晚間7時30分於新莊某大樓落網；由於近期社會事件頻繁，涉犯殺人未遂罪嫌的犯嫌脫逃多日令民眾感到憂心，對此，簡男則表示因自認沒有生病，「不習慣醫院生活」才會逃跑。

現代人生活的節奏越來越快，人與人之間的關係也漸漸越來越淡薄，每個人彷彿都被強迫戴上面具去生活，特別是有的人白天在大家面前展現堅強的一面，晚上卻在無人的角落裡默默流淚，這樣的情感矛盾在某些星座的女性身上尤為明顯。她們在面對生活的各種壓力和挑戰時，總是努力保持堅強，但內心的脆弱和敏感卻無法掩蓋。讓我們來看看白天總是表現得很堅強，晚上卻容易偷偷躲在被子裡哭的四個星座女。

這是一篇關於新北國王球星林書豪參加PLG季後賽媒體日訪問的新聞報導。文中提到林書豪認為球隊本賽季面臨許多困難與挑戰，包括東超與PLG雙重賽程導致球員疲憊受傷，以及需要克服許多壞習慣等問題。儘管如此，林書豪對於新北國王再度挺進季後賽仍感到期待，但也坦言因傷兵、禁賽以及自己歸隊後上場時間受限等因素，球隊還需要努力找到更好的默契與節奏。 此外，林書豪也分享了他首度參與PLG季後賽的想法。他認為在目前球隊數量不多的情況下，PLG例行賽的強度已經很高，但期待未來能有更多球隊加入，讓比賽組合更加多元，也能帶給球員更多不同的挑戰。這篇報導呈現了林書豪對於新球季的期許，以及新北國王在季後賽中可能面臨的挑戰。

大腸癌近年一直都是我國發生人數最多的癌症，且因為初期症狀不明顯，故又有著「無聲殺手」的封號。中國醫藥大學附設醫院大腸直腸肛門外科醫師陳奕彰透露，曾有一名50歲的男性上班族就診時透露，他每次上大號後都有「解不乾淨」的異物感，卻一路拖延至排出血便才接受檢查，最終發現罹患超低位直腸癌第三期，且腫瘤達7公分大。

外送平台近幾年日益普及，連帶改變了民眾的消費習慣。近日，就有一名外送員發文分享，接到了一個特別的訂單，發現顧客的訂單明細上有「她叫奶茶」的餐點，不過卻發現袋子裡沒有奶茶，和店家確認後，店家卻堅持要他送，原PO好奇之下點開店家的點餐系統後，得知真相後瞬間跌破眼鏡。

犯下殺人未遂案的簡姓嫌犯，搭公車逃到台北市松山區，附近學校多，也造成家長恐慌，親自送孩童上學，為了維護師生安全，教育局緊急公告，北北基宜蘭21日、22日暫停開放校園場地，不少習慣到操場運動的居民，因此撲空。

流汗是我們身體調節溫度的一種自然反應，特別是在運動後或天氣炎熱時。但是當衣服被汗水浸濕後，常常會散發出難聞的氣味，這讓人非常尷尬！流汗衣服很臭怎麼辦？其實汗液本身是無味的，但當它與皮膚上的細菌混合後，就會產生異味。此外，飲食習慣、壓力水平和個人體質也會影響汗味的強度和氣味。本篇將帶你深入了解搞懂流汗很臭的原因與改善方法！

據衛福部資料顯示，世界衛生組織建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克，易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等，不利身體健康的疾病纏上身，一名不喝酒的男子，肚子痛到醫院檢查，沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤，確診肝癌，全是因為這「飲食習慣。」

桃園八德和平路上，好多車集體逆向違規，讓民眾看傻眼，原來這裡原本是雙向道，但因為時常發生車輛爭道的車禍，因此交通局從18日開始，改成單向道，但不少駕駛都還是依循過去習慣，全變成逆向行駛，用路人認為宣導不足，應該要有宣導期，不應該開罰。

「歌神」張學友吃素將近30年，不僅外表凍齡，也維持精實好身材，62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說，吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了，再配合運動，身體狀況更不錯。

日本飲料巨頭麒麟控股（Kirin Holdings）週一宣布，即將開始販售一款神奇電子湯匙，重60克，使用可充電的鋰電池供電。根據研發人員說法，這款湯匙能在不額外攝取鈉等元素的狀況下，增強食物的鹹味，讓消費者更加食之有味，進而促成大家更健康的飲食習慣。這項產品最早出現在2023年搞笑諾貝爾獎（Ig Nobel Prize），甚至還因此獲獎，沒想到看似搞笑的技術，竟真的被商業化販售。

減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！

現代人經常熬夜，有人會因此長痘痘，帶擔心破壞臉部美感，習慣用手忍不住擠痘痘，皮膚科專科醫師表示若痘痘沒有妥善處理，很有可能會留下疤痕、再加上色素沉澱影響美觀，造成感染，尤其是臉部危險三角區，冒痘痘千萬別亂擠，因為有血管通向顱內，若感染可能會可能會導致腦部發炎。

到外用餐時，不論是打電話訂位或是現場入座，有的人習慣會將「4位」講成「3+1」。近日，一名男子分享，和3位朋友去餐廳用餐時，向服務生喊出「3+1」，沒想到對方再次跟他確認是不是4人，他才驚覺原來已沒有人在講「3+1」。貼文PO出后，引起網友的熱烈討論。

物價連年上漲，不少上班族都哀嘆薪水不夠用，這時該如何聰明消費和理財，才能不至於把錢都花光光呢？日本理財雜誌《LIMO》就專訪一名前銀行員工中本千惠，她指出「存不了錢」的族群都有3個共同點，這些習慣看似沒什麼，長期下來卻使人越來越貧窮。  

每個人都有著獨一無二的個性和習慣。《搜狐網》點名3星座，他們的個性變化多端，有時給人的感覺卑微，有時又十分高傲，讓人難以琢磨。

營養師品瑄在臉書分享了關於面部健康的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D和Omega-3，同時也提到了4種食物可能使痘痘惡化，建議避免攝取。透過良好的飲食習慣和生活習慣，可以幫助肌膚遠離煩惱，展現健康光采。

身體變化難以預料，有時明明未有不良習慣、生活作息正常，但一檢查卻查出問題，甚至可能罹患癌症，病症總是來的悄無聲息，因此定期健康檢查非常重要。胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤近日遇到2名患者，其中一名45歲男子不菸不酒，因有大腸癌家族病史到醫院檢查，沒想到卻檢出食道癌，問題就出在每天只吃一餐，且把「1飲品」當水喝。