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比168容易！營養師推「1410輕斷食」 新手必看3招輕鬆甩肉
現代人為了追求更好的體態、維持好身材，減肥成了一輩子的課題，目前最夯的當屬168斷食法，不過在忙碌的工作中，還要斷食，對許多上班族來說實屬煎熬，營養師高敏敏分享更簡單且適合新手入門的1410輕斷食法，讓你輕鬆擁有好身材。2023/10/16 15:20 -
夫妻坐豪經艙「鄰座狗狗狂放屁流口水」 怒抗議後新航認賠了
紐西蘭一對夫婦，日前從巴黎搭乘新加坡航空前往樟宜機場。為了能舒適度過13小時的航程，兩人特地選擇了豪華經濟艙。沒想到隔壁座位乘客的服務犬卻全程緊靠著兩人的腳邊，不時放屁、滴口水，讓兩人不堪其擾。他們下機後隨即向新加坡航空抗議，雙方進行多次交涉後，新航線在表示將退1410美元（約4.5萬元新台幣）給這對夫妻。2023/09/23 16:29 -
不怕成孤島！高雄預先撤離1410名居民 陳建仁：可借取經驗
卡努颱風逐漸遠離，但外圍環流和西南風影響，中南部山區雨勢不斷，5日雨量第一名是屏東縣北大武山，累計430毫米，第二名則是高雄桃源區，而市長陳其邁提早疏散居民，洗腎患者及孕婦都已下山，高雄市府預先部署，被行政院長陳建仁，在應變中心上特別表揚，可借取高雄的經驗。2023/08/05 22:28 -
台塑集團拍板加薪2.5% 平均每人月薪多1410元
台塑集團年度調薪今天定案，總裁王文淵拍板今年加薪2.5%；參與協商的工會幹部轉述，若以台塑基層員工平均薪資新台幣約5萬6600元計算，每人每月平均加薪約1410元，調薪完平均每名員工薪資約5.8萬元。2023/07/25 13:34 -
3種斷食大解密！減重教父籲「這方法」別亂試 恐損傷腎臟
提及「168、1410、1212」3種時間斷食法的差異，減重專科名醫邱正宏醫師幽默表示，除了時間密碼，數字加起來都是24之外，後面的數字表示能進食的時間，但也不能亂吃。邱正宏以最多人嘗試的168與7日斷食法舉例解釋，若亂實施，健康恐暗藏4大危險。2022/11/21 11:03 -
營養師推「1410」月減2到3kg 減重絆腳石「包起來」的這些不能吃！
新冠疫情兩年多了，很多人居家隔離或遠距上班，台灣現在逐步解封，也出現了不少「疫情性增胖」的民眾，營養師就說門診多了5成因為居家變胖的人，加上現在又到了夏天，更難「藏肉」，營養師就建議可以採「1410飲食法」來減重，一個月可以瘦2到3公斤。2022/07/14 23:01 -
輕鬆擺脫脂肪！「斷食法」怎麼吃才有效 6大方法一次看
從國外一路夯到台灣的「間歇性斷食」瘦身法，就是將時間切割，透過限制進食時間，減少攝取卡路里，跟脂肪說掰掰。除了大家熟知的168斷食，還有半日斷食、1410斷食等各種不同方法，今天就要來盤點一下各式不同的斷食如何執行、適合哪種人、怎麼吃才會真的瘦下來，快來看看你適合哪一種吧！2022/05/25 23:09 -
1410斷食法激推減重新手！ 營養師籲「3地雷」別踩
減肥對於多數人來說，是一輩子都努力做的事，現今最流行的斷食法到底要怎麼做才能真正達到效果？就有營養師分享秘訣，只要照著做「人人都可以變成小鳥胃」，但是有3大地雷區千萬別踩，不然就等著白費功夫。2022/02/26 14:17 -
東京奧運開幕倒數 東京疫情嚴峻連4日逾千例確診
距離日本東京奧運開幕剩不到一週，東京都疫情卻日趨嚴峻，今天新增1410例確診病例，已連續4天單日新增逾千例，也是繼今年1月21日以來，時隔近半年單日再逾1400例。2021/07/17 18:15 -
訂閱破1420萬 陸廚藝YouTuber刷新世界紀錄
被譽為「古風美食第一人」的大陸網紅李子柒，去（2020）年以1140萬的YouTube訂閱量被列入《金氏世界紀錄大全2021》，如今再以1410萬刷新由自己創下的金氏世界紀錄，成為目前「最多訂閱量的YouTube中文頻道」。2021/02/03 16:55 -
李子柒YouTube訂閱達1410萬 列金氏紀錄
大陸美食網紅李子柒再掀話題，根據金氏世界紀錄官方微博2日公布數據，李子柒YouTube訂閱量達到1410萬，刷新了去年7月，同樣由她創下「最多訂閱量的YouTube中文頻道」稱號。2021/02/03 16:43 -
嘜再忍受168了！「1410輕斷食」易執行、燃脂加倍
168間歇性斷食愈來愈熱門，很多人躍躍欲試，卻發現很難撐過16小時不進食。如果你想開始嘗試，營養師夏子雯建議，可以從溫和輕斷食「1410斷食」著手，相較168斷食也更容易執行。2021/01/03 14:40 -
一口價！等電梯被狗咬 憤怒大媽求償3億
新北市中和區1名何姓婦人2014年遭康姓女鄰居養的狗咬傷右手背，氣得她要對方賠償600萬1410元醫藥費及2億9588萬8590元精神慰撫金；新北地院認為何婦的求償金額過高，僅判康婦賠償醫療單據的1409元及1萬元精神慰撫金，並依過失傷害罪判處拘役40日、得易科罰金4萬元。2019/06/21 18:51 -
南海海槽若大震 日本恐淪為窮國！
颱風、地震多的日本，現在有份衝擊性的報告出爐，是日本首次估算出南海海槽大地震的長期經損。日本土木學會參考23年前的阪神大地震，估算大地震發生後20年，日本經濟損失恐高達1410兆日圓，規模之大震驚日本各界。另外日本也憂心一旦超級颱風來襲，首都東京圈可能將因暴潮大淹水，包括東京證交所、銀座，甚至較內陸的東京巨蛋附近都有可能淹水。2018/06/08 21:12 -
案情延燒 罕見外資圈金主圈同時涉案
瑞信證券台灣區總經理邱慧平涉嫌漢微科內線交易，被檢調約談，由於該案牽涉外資美女主管、上市公司負責人以及丙種金主，震驚外資圈和金主圈。 去年6月，前股后漢微科溢價31％，以每股1410元賣給荷商艾司摩爾（ASML），但出售前2週，漢微科融資餘額倍增千張以上，當時外界就質疑有內線交易。由於邱慧平也接受日月光委託，提供公開收購矽品的財務顧問服務，檢調可能一併偵辦是否有不法情事，雪球是否越滾越大，備受外界矚目。2017/03/15 05:55 -
FOCUS／川普換將 逐鹿白宮、撤換競選總幹事
美國總統大選，共和黨川普陣營出現危機，不但撤換爭議的競選總幹事，競選帳戶只剩100多萬美元。來看希拉蕊和川普5月份競選支出比較，希拉蕊工作人員高達684人、川普66人，是希拉蕊的1/10，再來，希拉蕊支出高達1410萬美元、川普670萬，根據聯邦選舉申報，希拉蕊陣營帳上有4200萬美金，川普是130萬，只有她的零頭。2016/06/22 20:08 -
快訊／荷ASML「千億台幣」收購漢微科 年底下櫃！
最新消息！電子束檢測廠漢微科上午舉行重大訊息，董事長許金榮表示與荷商艾司摩爾ASML雙方已簽署股份轉換契約，ASML準備以現金收購漢微科流通在外的全部股份，以每股1410元約相當於溢價31%，總交易金額約1000億新台幣，預計年底前完成購併案並且下櫃，強調雙方已經合作2年，充分瞭解雙方技術優勢，堪稱是台灣今年來第二大被購併案。2016/06/16 09:45 -
搭高鐵省錢術！ 買優惠套票省1410元
高鐵優惠方案，變成省錢方程式，有消費者在網路分享，花1850元購買「左營到台北礁溪線」來回套票，比起單買左營高雄的來回票，便宜1400多元。高鐵回應，這樣的購買方式違反初衷，否認活動設計有漏洞，記者實地到便利商店購買，則發現優惠票已經賣完。2014/08/30 19:00 -
年投1410億研發 華為靠創新拚三星
台灣民眾熟悉的手機品牌，一般大概都是蘋果、三星或hTC，但大陸華為手機野心勃勃，不只在對岸銷售成績不錯，還靠著大量投入研發資金，以及不斷的挑戰創新，今年開始大舉進軍西方市場，攻城掠地。2013/07/04 22:28 -
謝揆：立院獨大 王：沒有大小之分
對於預算遭刪除及凍結，行政院長謝長廷指立法院一院獨大，非全民之福，下午王金平也做出回應，表示兩院沒有大小之分，攸關全民生命財產安全的治水條例，目前還在協商當中，包括桃園石門水庫的整治條例，約1410億，一半納入5年5千億預算當中，另一半以特別預算處理，因為年度預算要吸收這些金額恐怕有些困難，絕對不是惡意刪減。2006/01/13 15:41
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