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40+女人必做「3有氧運動」 專家：10分鐘就能輕鬆燃脂
在步入40+歲數的階段，運動不只是減脂減肥，更需要有全方位的考量。40歲過後，身體的新陳代謝逐漸變慢，而有氧運動成為保持健康體態的不二法門。本篇帶你看有哪些值得投資的運動項目，有助於提高心肺功能，增加代謝率，減緩骨質流失，還能越動越開心！2024/03/10 14:33 -
爸媽商務艙爽吃龍蝦「5歲兒獨坐經濟艙」 空姐機上慘當14小時保母
哈孝遠的空姐老婆瑄瑄今（10）於社群上分享日前在飛機上遇到的傻眼情況，瑄瑄表示前幾天的航班上，有一對年約35歲的年輕父母，帶一個5歲的男童登機，不過男童被獨自留在經濟艙，那對父母則坐商務艙，那位媽媽事前還客氣的交代她照顧小孩，整個航程要13小時又58分鐘，讓瑄瑄好傻眼：「我們一定會照顧好大家，但絕對無法提供托嬰服務…」2024/03/10 14:07 -
快訊／台南平房竄惡火 26歲男「來不及逃」燒成焦屍
台南市六甲區建工街一棟平房，今（8）日中午傳出火警，台南市消防局獲報後，馬上出動15車28人前往搶救，現場竄出濃煙、火舌，雖然火勢在10多分鐘迅速撲滅，但屋內卻有1名年輕男子命喪火窟。2024/03/08 13:41 -
大家都在等你！會車爆衝突 拖吊車擴音飆
昨天(5日)晚間，新北市湳雅夜市附近，一處住宅巷弄，爆發行車糾紛！一名拖吊車司機前往道路救援時，遇到對向來車，指控對方惡意擋車，還把轎車斜跨在路中央，雙方僵持10分鐘後，拖吊車司機忍無可忍，拿擴音器飆罵，這劇烈聲響，驚醒周遭居民。2024/03/06 13:41 -
隨機犯案！運將下車沒熄火 10分鐘竊2車
4日晚上,新北市土城發生計程車連續竊案！警方事後調閱監視器，發現兩件竊案都是同一名嫌犯，他先看到一名運將下車買消夜，車子沒熄火，跳上車就離開，10分鐘後棄車逃逸，結果又在路上看到另一名駕駛下車上廁所，同樣沒熄火，嫌犯趁機又偷一輛計程車。2024/03/05 13:29 -
五條通下場慘！摔車逃超商買酒喝 嫌：喝酒壓驚
台南一名「五條通」通緝犯，騎車未扣安全帽遭警攔查，他心虛拒檢飛車逃逸還闖紅燈，最後在一處死巷摔車，人翻牆落跑，10分鐘後員警在附近超商找到人，他正悠哉的在喝酒，跟警方說是喝酒壓驚，讓員警哭笑不得。2024/03/04 18:49 -
《商魂》開場不到10分鐘「4人激戰」 床戲直逼限制級！
台劇《商魂》上週六播出第三集後，再次於PTT上成為話題爆點！在第三集中開演沒多久就連續有李國毅和傅孟柏與邵雨薇的愛情動作場面和親密戲，而田中千繪飾演的雅美周旋在傅孟柏和李國毅之間的戲份，也被網友發揮創意說是『雅美疊』。而且劇情最後還有設計仙人跳的情節也讓網友稱《商魂》是：「各種床戲的應用方式。」2024/03/04 16:42 -
我沒駕照！違規遭警攔加速逃逸 狂竄10分鐘
只因為沒駕照上路，結果一路橫衝直撞，現在恐怕要被挨罰5萬多元的罰單，花蓮一名駕駛，因為轉彎跨越雙白線，員警巡邏恰巧發現，要攔下他，結果他卻加速逃逸，亂鑽了10多分鐘，最後還加裝臨停車，員警直接荷槍實彈上前，他才乖乖就範。2024/03/03 15:37 -
NG！YTR教轉座墊「霸占YouBike」 交通局：違規
台北市YouBike前30分鐘免費政策上路之後，尖峰時段可能一車難求，YouTuber鍾佳播發短影音，教民眾還車後，把座墊向後轉，假裝成故障車來霸占，10分鐘後要使用，就不會有人借走，對此北市交通局長在臉書發文譴責，怒轟是壞榜樣，鍾佳播也隨即把影片下架並道歉。2024/03/03 01:13 -
ChatGPT營利！馬斯克狀告OpenAI自家「無聊公司」也被告
馬斯克旗下，已經成立7年的「無聊公司」，計劃興建地底行車隧道，號稱可以將10分鐘的路程，縮短到１分多鐘。沒想到，最近有10至15名隧道工人狀告馬斯克。他們指控被隧道裡的有害化學物質灼燒，而且還說馬斯克忽視工程安全，沒有提供防護設備。2024/03/02 19:25 -
NG！YTR教轉座墊「霸占YouBike」 交通局：違規
台北市YouBike前30分鐘免費政策上路之後，尖峰時段可能一車難求，YouTuber鍾佳播發短影音，教民眾還車後，把座墊向後轉，假裝成故障車來霸占，10分鐘後要使用，就不會有人借走，對此北市交通局長在臉書發文譴責，怒轟是壞榜樣，鍾佳播也隨即把影片下架並道歉。2024/03/02 18:38 -
練習殺人？持剪刀刺傷超商老闆 嫌犯動機嚇壞人
上個月24日，台南新都路的在地超商，傳出隨機刺殺案！30幾歲的嫌犯預藏剪刀，到店裡買了水及運動飲料，10分鐘後再返回店內，假裝要買酒，鄰趁老闆不注意，拿預藏的剪刀把老闆刺得渾身傷，嫌犯逃回高雄的獨居處30小時被逮，可怕的是，他竟然說動機是為了「練習殺人」，不是要搶錢。2024/03/02 13:32 -
被鳴笛嚇到！農民摔落邊坡險遭「列車擦撞」頭部撕裂急送醫
今（2）日上午10時許，一名劉姓男子在鳳山至九曲堂區間的軌道旁耕作時，因太靠近軌道遭到區間車鳴笛示警，但劉男卻因鳴笛聲過大受驚，不慎摔落邊坡，險遭到區間車撞擊，頭部出現撕裂傷，所幸經送醫後無生命危險，警方經過蒐證後放行，影響約10列次、旅客約1270人，列車延誤約68分鐘。2024/03/02 13:00 -
北市YouBike前30分鐘將免費 「轉乘」不再提供優惠
台北市長蔣萬安今天宣布28日起騎YouBike前30分鐘免費；交通局表示，為避免久占，同站還車後可再續借的時間延長為10分鐘，公車、捷運雙向轉乘YouBike不再重複提供優惠。2024/02/27 12:46 -
YouBike前30分鐘免費回來了！ 蔣萬安：再增6千輛車
台北市交通局今（27）日宣布，自2月28日起實施YouBike前30分鐘免費。台北市長蔣萬安今表示，YouBike前30分鐘免費是當時他競選台北市長的政見，很開心明天正式上路，北市府也有相關配套，並透過很多大數據分析，將會逐步擴增6000輛youbike。而對於台北市前市長、民眾黨主席柯文哲批評，免費騎車讓很多民眾僅是好玩臨時起意、不是通勤使用，蔣回應，節能減碳是現在全球趨勢，台北市也有自己的目標，會階段性達到2050淨零碳排，希望更多民眾使用youbike，並稱，「8年、10年之前，就應該重視到淨零碳排這樣的使命」，強調台北市政策都是以永續為前提發展。2024/02/27 11:05 -
北市天母蘭雅派出所火警！5樓宿舍竄火煙 警消救出10警員
台北市士林區中山北路六段上的蘭雅派出所，今（27）日上午傳出火警，警消接獲員警通報，指稱派出所樓上的員警宿舍竄出火舌、灰煙，大批警消趕赴搶救，在5樓寢室內救出10名警員，所幸均無人員受傷，火勢也在20分鐘後撲滅。2024/02/27 10:42 -
NBA熱火戰鵜鶘變群毆 Butler遭禁賽損失820萬台幣
NBA週六比賽上演大亂鬥，熱火作客對戰鵜鶘，沒想到比賽結束前10分鐘兩隊因為熱火場上一個犯規動作，兩隊球員一言不和上演全武行，最後兩隊共有五人遭禁賽處分，熱火前鋒巴特勒被控煽動和參與暴力罰最慘，損失台幣快820萬。2024/02/26 19:45 -
準時關門也不行？！ 台灣國際蘭展美食區攤商抱怨
台灣國際蘭展24日起在台南後壁展開，吸引不少民眾前往，就連美食區也是搶著排隊，但攤商們卻表示，主辦單位規定，上午9點及晚上6點後門就關閉，他們稍微遲個10分鐘也不通融，害得大家得繞從前門進入，十分不方便。就有民眾投訴，25日晚上，10幾名攤商一度還與工作人員爆發口角衝突。2024/02/26 14:57 -
上學路大不便！ 屏東舊寮國小百餘居民抗議併校
受到少子化衝擊，屏東高樹舊寮國小，近5年來全校學生人數都不及50人，因此被教育處列入併校或停辦評估，引發學生家長及居民不滿，25日上午，逾150人前往校門口拉布條抗議！家長說，如此一來，騎機車載孩子上學十分不便，原本只要1分鐘，現在往返要10分鐘，他們請求教育處能夠審慎評估！2024/02/25 18:19 -
小姊妹玩瘋桃園燈會與家人走散！警察叔叔人海中幫找媽媽
全台歡慶元宵節各地燈會登場，許多民眾都攜家帶眷一起逛燈會，其中在桃園燈會有一對小姊妹疑似因專注於欣賞花燈，不慎與家人走散，恰巧有員警巡邏經過，發現小姊妹無助四處哭著找媽媽，於是透過大會廣播及執勤員警一同協尋，不到10分鐘就助母女團聚。2024/02/25 14:38 -
14樓建築10分鐘陷火海 西國大火4死20失蹤
西班牙一棟民宅發生火警，由於大樓外牆使用易燃材質，短短10分鐘，14層樓建築全部陷入火海，還波及隔壁建築，造成4死13傷，還有多達20人失蹤。2024/02/23 19:16 -
秘魯返台「腫成香腸嘴」 男唇內活捉3幼蟲
出國回來卻腫成香腸嘴，檢查後才發現嘴唇裡有三隻2到2.5公分的「馬蠅幼蟲」！33歲的陳先生去年10月到秘魯的馬丘比丘玩，回國後嘴唇卻紅腫刺痛，求診皮膚科無效後轉到外科，醫師檢查才發現是被「馬蠅」寄生，蟲卵已經孵化成幼蟲，緊急手術15分鐘後才順利取出。2024/02/23 18:14 -
白雲「暴瘦51公斤」遭傳罹癌症！不成人形親回原因 月收百萬剩10萬
男星白雲（李國弘）出道時身材圓潤，近年瘦了不少，他日前上《健康點點名》，談到有三高的他在10年前被醫生警告是病態型肥胖，再不瘦下來可能會有糖尿病，讓他瞬間冒出人生跑馬燈，就怕罹患糖尿病「男人雄風」會不見，於是做了切胃手術，剷肉40公斤，笑說：「以前我洗澡，蓮蓬頭沖了15分鐘腳都沒濕，肚子有多大？」2024/02/23 17:50 -
【國際+10分鐘】京阿尼縱火案奪36條人命 凶嫌遭判死醫生為何要救
2019年7月18日，日本京阿尼動畫工作室發生縱火案件，造成36人死亡、32人輕重傷，許多懷抱夢想的動畫師葬身火海，不只讓動漫迷們心碎，更重創整個業界……本案被稱為日本平成時代以來最致命的縱火案，時隔4年多，今年1月25日，京都地方法院對被告青葉真司判處死刑，辯方目前已經提出上訴。2024/02/23 16:40 -
陸海生館「潛水員水底溺斃」 圍觀民眾嚇傻：以為是假人
中國鄭州有間海生館日前驚傳死亡意外，有名潛水員在工作途中溺水、無意識地沉入水底，圍觀的民眾還以為是假人，其他工作人員直到10分鐘左右後才意識到事情不對勁，趕緊將這名潛水員救起但為時已晚，且館方事後的態度似乎想撇清責任，令網友憤怒不已。2024/02/23 10:11
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