訣竅 結果共410筆

陳亞蘭在《勇氣家族》中經營寶銀社歌劇團，卻遭到一手栽培的當家小生何佩芸背叛，不只在演出時藉故離開劇團，還搶走老客戶的戲約讓劇團損失慘重。小生是劇團的重要資產，不只需要扮相俊美，也需要擁有渾厚的唱腔與威武的身段。在現實中已是天王級小生的陳亞蘭分享自己苦練小生的經驗：「基本功一定要扎實，再來因為我是女生，要做到像男生一樣，一定要經過時間淬鍊，太年輕就沒辦法穩重，沒有實戰經驗就不知道如何掌握訣竅。我認為觀摩許多前輩與男生的樣貌，再轉化成自己的表演方式是非常重要的。如果登上電視，就要了解鏡頭語言，如果在國家戲劇院就要知道怎麼吸引觀眾的目光。」她也公開自己的獨門絕招就是營造CP感：「你要跟你的女主角建立默契關係，並且創造新的動作讓大家打從心底相信你們就是CP！」 劇中，陳亞蘭飾演「寶銀社歌劇團」的當家花旦，展現其豐沛的內心世界與寬宏大量的胸襟。何佩芸、羅裕誴、莊凱勛等演員也在劇中有精采的演出，呈現不同角色的內心掙扎與成長。 《勇氣家族》不僅是一部描繪傳統藝術傳承的戲劇，也藉由角色的故事，傳達了「善有善報，惡有惡報」的人生哲理。陳亞蘭更分享自身苦練小生的經驗，強調基本功的重要性。本劇每週日晚間在公視台語台、華視主頻播出，值得觀眾期待。

近年來車牌熱門號碼結標金額屢創新高，去年9月8888的鐵支牌號在高雄監理所更是拍出20萬元的驚人價格，而「數字組合」不只作為車輛辨別之用，同時也是駕駛們彰顯個人態度的方式之一。像是6或8的諧音號碼就為許多擁車族的熱門首選，想要取得類似的號碼組合難度也就相對提高，對此就有人在網路上發問，表示自己透過電腦選號找尋喜歡的號碼卻屢屢失敗，好奇車牌選號究竟有沒有訣竅，結果引來網友熱議。

長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出，長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動，以有效避免久坐的危害。

全聯美味堂便當因為好吃且CP值高受到許多人的喜愛。如今，繼「黃金厚厚雞排」重磅回歸後，全聯又推出新口味啦！這次推出的是精選100%國產雞胸肉所製成的「世大運鹹酥雞」，只要79元就能品嘗，而且還送能量飲1瓶！熱銷的全聯便當讓許多人常常搶不到，食尚小編也這就來公開搶購訣竅，讓大家怎麼買都不怕撲空～

減重最怕溜溜球效應，該如何避免復胖、越減越肥？減重專科醫師鄭語皓提供3招減重要點，讓成功減重不再困難。

百香果有「果汁之王」的美譽，又被稱為水果界的「減重聖品」。百香果豐富的營養素能美白、護眼、降血脂，專家介紹百香果吃法、百香果什麼時候最好吃，為什麼百香果要睡吊床？以及3招挑選香甜百香果訣竅。

睡眠品質會因為狀態不同有所影響，根據台灣睡眠協會調查，女性為人母後睡不好的機率高於男性40%，身心科醫師提醒，想要睡好覺，除了保持固定的睡眠時間，有舒適的環境也很重要。

睡眠品質會因為狀態不同有所影響，根據台灣睡眠協會調查，女性為人母後睡不好的機率高於男性40%，身心科醫師提醒，想要睡好覺，除了保持固定的睡眠時間，有舒適的環境也很重要。

香水這樣保存可以用很久！由於香水成分大部分是酒精，只要保存得當就不用擔心過期！馬上來分享保存香水的2要4不，簡單好記！小編加碼推薦初夏為你掃去一身暑氣、散發清新綠意的香水口袋名單！

台灣有非常多的上班族或學生，會在一早抵達公司及學校前，特別前往鄰近的超商購買咖啡，藉此提振精神。然而，就有一名網友分享，7-11咖啡其實暗藏一種「非常划算」的買法，只要使用APP並掌握「共享」訣竅，最多可以省下2400元。貼文曝光後，立刻引發熱烈討論。

台北市信義區「寶林茶室」遠百A13店日前爆發嚴重食物中毒，目前累計31例個案，其中包含2死、5重症，而受害患者大多食用粿條、河粉等米製品，體內也檢出致命毒素米酵菌酸，引發國人對於「米」的疑慮，甚至不敢再吃，對此，營養師李婉萍分享選購3訣竅，「1成分」含量愈高愈好。

超商即期品打折優惠是眾多小資族的日常小確幸，無論是為了避免食物浪費，或是對於折扣的吸引，總讓人在打折時間點相約而至。就有網友分享自己每週六晚上都會在超商等到8點，因為這時候的即期食品會有65折優惠，他也好奇大家是否會做一樣的事？掀起討論。

在整天忙碌的工作壓力下，好好睡一覺成為調節身體狀態、恢復精力的關鍵因素。然而，一早醒來後全身痠痛，卻總是讓你覺得「睡比沒睡還要累」。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓分享4訣竅，教你怎麼睡可以解決腰痠背痛，讓你舒適地度過每一夜。

用電鍋煮飯並不難，但要將白飯煮得又香又Q、粒粒分明，可就是門學問了。農業部邀請亞太十大名廚李哲松，分享用一般電鍋煮飯時，可以讓白飯馬上升級、增加口感的6個訣竅，從一開始的洗米到白飯煮熟的時候，都有許多的小撇步。

白米飯可說是一餐當中的靈魂，不過要煮的好吃，也是有訣竅的！日本米其林一星大廚就透露，將洗好的米泡水15分鐘，倒掉後風乾10分鐘，接著加水再進行一重要步驟，煮完悶5分鐘，就能煮出風味甜美的白飯，來一場極致體驗。

不少人會幫另一半挑選貼身衣物，有泌尿科醫師就指出，男性內褲穿得太花俏，會危害小兄弟，並分享挑選男性內褲的3個訣竅。

迎接農曆新年，家家戶戶都會張貼春聯，但其實不同春聯貼法藏眉角！貼春聯最佳時間？福字春聯倒著貼？如何分辨上下聯平仄聲？《TVBS新聞網》帶您一次看懂貼春聯的正確方法。

本月3日（農曆十二月廿四日）是送神日，對此，民俗專家楊登嵙分享送神緣由、訣竅以及禁忌，若儀式做得盡善盡美時，神佛就會在「玉皇大帝」前美言說好話，得到「玉皇大帝」的賜福，有望好運一整年。

越南一位媽媽最近在社群平台上分享了她對孩子數學考卷的疑慮，引起了眾多家長的共鳴。原來，孩子的考卷中有兩道題目「5+0=5」和「6+0=6」，雖然答案正確，卻被老師劃錯。這讓不少父母不解，直到仔細檢視後才發現，考題背後的訣竅需要孩子具備邏輯思考的能力。

年關將近，也是旅遊的旺季，旅遊雖然令人愉悅，但不少民眾卻擔心，飛機上的飛機餐會打亂自己的減重計畫。醫師指出，飛機餐的營養確實不利於減重，但注意一些小細節，還是能避免變胖，甚至還能保留一些熱量來「享樂」，讓旅行時的心情更美好。

寒流來襲，氣象署預告的體感溫度也直直降。究竟體感溫度是什麼？與實際溫度差別在哪裡？帶您看懂體感溫度的影響因素，並提供題感溫度對照表，幫助您掌握正確穿衣訣竅。

2024年元旦剛過，也到了農曆年的尾聲，6日就是二十四節氣中的「小寒」，當天將在凌晨4時47分交節氣，時序在歲末年終的「小寒」有什麼該注意的事情？又有什麼開運招財的好方法呢？命理師柯柏成就說明小寒由來，也加碼分享小寒開運法和驅趕壞運的小訣竅，想趁春節前改運賺點紅包錢，趕快記下來。

胡宇威在大愛醫療紀實劇《打怪任務》中，飾演小兒科醫師吳智凱，是一個非常喜歡小孩、對病人有極大的責任感跟耐心，他也自認私下對小孩很有一套：「我本來就還蠻會逗小孩。」演出前就先研究，跟小朋友互動的小訣竅，發現要講很多「疊字」，由於本身「不喜歡裝可愛」，演戲時卻要說很多「開開、咬咬、會痛痛哦」等台詞，為了角色全力以赴，還是克服了這個關卡。

2024年（甲辰龍年）來臨，不少人關心未來運勢發展。對此，民俗專家楊登嵙特別點名4大生肖犯太歲，建議應到廟裡安太歲，點太歲燈，安穩心神，「只要安奉得宜，就可大事化小，小事化無。 」

打嗝經驗人人有，有時只要開始打嗝，便會持續一段時間，讓人感到難受、無法專注，坊間也流傳許多抑制打嗝的訣竅，不過正常情況下，打嗝會自動消失，倘若打嗝時間超過48小時就要注意了，恐是「5胃病」徵兆，應盡速就醫。