-
管麟大肌肌全看光！自訂「裸戲標準身材」苦嘆：當男藝人很辛苦
32歲男星管麟在台劇《女兒大人加個賴》飾演型男律師江羽藍，劇中他為了直播換衣服，在螢幕前大露好身材，管麟一直都有健身的習慣，這幾年還為了工作，自有一套「上鏡裸戲拍攝標準」，他考量電視比例會讓視覺放寬，所以如何讓肌肉有線條，但又不會顯得太腫，他有理出訣竅，「重訓時不求把身體練厚，但會針對正面及側面的視覺角度做重點部位的加強，正面我會把重點放在胸腺及肩膀，側面的角度我會加強後三角肌以及上背部的肌群。」他還舉例身形就像電影《阿凡達》，但不會到太誇張的程度。2023/08/24 11:59 -
七夕前脫魯！盤點全台「人氣月老廟」 參拜訣竅曝：買糖蔥
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「月老廟」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的月老廟與參拜注意事項排行。2023/08/19 12:03 -
散步可以當運動？醫教2訣竅提升「強心肺」效果 輕鬆融入日常
「健康2.0壯世代健康大調查」發現，50歲到64歲的壯世代有7成在運動支出上少於500元，還有4成以上體重過重者完全不運動。沒時間運動怎麼辦？管理總病床數達3,700床、服務團隊9千多人的林口長庚醫院院長陳建宗每天一早六點多已經現身在醫院，也一樣是「沒時間運動」的人，但是他掌握2個訣竅讓工作中同時運動，戒糖、戒甜食，維持體力也維持好體態！2023/08/18 15:48 -
《光開門》店狗活力爆表有訣竅 補充完整營養靠這個
近年來隨著少子化現象日益加劇，貓狗寶貝成了現代人生活的慰藉解方，也是許多人家中重要的成員之一。加上生活水平的提高、觀念的改變，許多家中毛小孩的奴才們都把寶貝當成小孩在溺愛，即使縮衣節食、少買幾件衣服，只要是對寶貝好的，都會願意霸氣購買！由金鐘視帝吳慷仁代言的毛孩寵愛品牌─木入森，推出的犬寶變不臭，幫助毛孩吸收好菌，趕走寵物腸道內的壞菌；而寵物魚油粉含有毛孩所需的必需營養素，除了好消化、好吸收外，適口性也十分理想，不必擔心家中小寶貝耍脾氣不吃唷！2023/08/16 09:00 -
手術後害怕傷口長出「蟹足腫」？醫師教4訣竅預防疤痕
動手術、皮膚受傷後最擔心就是留下難看的疤痕，嚴重影響外觀和自信心，尤其讓愛美的女生們再也不敢再穿小露性感的衣服。2023/08/03 21:58 -
大腦有八成是水！不想忘東忘西 專家曝「5訣竅」增進腦力
大腦決定你的生活表現，包含：決策力、自制力、創造力、記憶力、專注力等；大腦在一生當中不斷在改變，腦細胞每5個月要更新一次。而食物對大腦影響深遠，俗話說「You are what you eat」，吃對食物能讓大腦高效運作。營養師酈月慧分享5個增進腦力的營養小祕訣！2023/08/01 14:10 -
養不起寵物！陸青年「瘋養芒果核」 梳毛、寫成長日記超療癒
中國大陸年輕人近期掀起「養芒果核」新風潮，將吃完的芒果籽曬乾後，天天梳毛護理，毛茸茸的觸感宛如飼養貓狗般，療癒、紓壓又不費工，不少人大搞創意，為其著色、變造型，還有人在網上連載「飼養芒果核」成長日記分享訣竅，引起議論。2023/07/24 18:04 -
葉黃素百百款怎麼挑？ 藥師教「4訣竅」絕對不踩雷
許多民眾會吃葉黃素照顧眼睛，只是市面上葉黃素保健品百百款，到底該如何挑選？藥師廖偉呈表示，民眾可以參考4大步驟來挑選適合自己的產品。2023/07/12 15:05 -
避免睡覺落枕脖子動不了！骨科醫師傳授挑枕頭4訣竅
許多人都有過落枕經驗，導致隔天起床脖子不太能轉動。對此，台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示，正常情況下，每個人每天會有6小時以上躺在枕頭上，所以選擇一顆適合自己的枕頭非常重要，並分享挑選枕頭的4個訣竅，包括確保支撐力、選擇枕頭高度、好清潔的枕頭和試用枕頭。2023/07/04 13:55 -
蔬菜要煮對方法！營養師教「5撇步」煮得更健康：營養不流失
要怎麼煮蔬菜，才能最大程度的保留營養？營養師指出，「清蒸」是最能保留蔬菜營養的烹煮方式之一，各種不同的蔬菜也有不同的烹煮訣竅。2023/07/03 12:01 -
端午出國注意！估每日13萬人出入境 報到通關訣竅曝光
今年端午疏運期間為6月21日至6月26日共6天，桃園機場公司預估每日旅運量平均將達13萬人次，已經與疫情前2019年平均日運量相當。機場公司呼籲離境旅客提早2.5至3小時抵達機場，善用多元智慧化服務、預先確認安檢注意事項；入境切勿違規攜帶農畜產品、留意貨幣菸酒攜帶規定以及多加搭乘大眾運輸工具。2023/06/15 16:57 -
俐落風衣撐不起？造型師授2穿搭訣竅 窄肩、矮個兒也能駕馭
每次看著法國女生穿著風衣的瀟灑模樣，你也心生嚮往想跟著穿了嗎？有這個風衣夢的人不只你，造型師李明川老師也是這樣想的，然而，他卻在《女人我最大》節目上爆料，自己的身形，一穿風衣就秒變大媽！2023/06/12 22:59 -
從小這樣吃！妹子炒飯愛加1神秘配料 網崩潰：邪門
不同配料和口味的炒飯，經常成為外食族群的飽腹首選，雖然炒飯看似簡單，但想要達成粒粒分明、乾濕適中效果，還需要多下功夫。對此，有網友宣稱自己有「讓炒飯變好吃」訣竅，貼文曝光後卻引起網友反彈。2023/04/18 13:20 -
62歲超會搭！高年級部落客授「3訣竅」 正向喊：時髦不會老
每個女人都值得好好寵愛自己，花更多時間在自己身上！更別因為到了一定的歲數，或是身材不如以往便對衣服妥協！在小紅書上，就有位62歲的穿搭部落客「萍寶」，以舒適又不失高級感的穿搭風格，也深獲眾多網友喜愛，現在就來看看她的穿搭訣竅吧～2023/04/10 14:55 -
妹子面試大當機！主管喊「再試一次」 網驚：佛心公司要把握
求職季來臨，不少社會新鮮人認為「面試」是最大難題，因為非常考驗當下的臨場反應，稍有不甚機會就從眼前溜走，日前有名女網友分享，他在一次面試中被問倒，腦袋大當機直接呆愣在原地，沒想到主管竟給予她再次面試的機會，令她表示沮喪到笑不出來，引來大批網友紛紛相勸，表示從來沒聽過可以重來一次，並強調這是好棒的機會，一定要好好把握。2023/04/01 05:13 -
小心假網站！普發6千元明上網登記 警傳授防詐小訣竅
政府普發6000元將在明（22）日8時開放民眾上網登記，為避免民眾被詐騙集團盯上，新北市警局今日也特別出示正確官網為「https://6000.gov.tw」，6000為數字「0」而非英文字「o」，政府機關網址結尾為「.gov.tw」另外在gov前面一定是「.」不會冠上其他英文或數字，結尾也不會有com，呼籲民眾應該特別留意，勿陷入詐騙集團設下的陷阱。2023/03/21 17:04 -
盡孝趁現在！閏二月「添壽7訣竅」 吃豬腳麵線有禁忌
風水命理專家高宏寓指出，2023年為癸卯兔年，閏年閏二月為國曆3月22日到4月19日，閏月是多出來的月分，俗話說「2年一閏，好歹照輪」，意指風水輪流轉之意，相傳逢閏年減壽，遇上閏月則要添壽，依照傳統習俗，已婚的女兒要在閏年買豬腳麵線為父母添壽。2023/03/15 16:37 -
早餐千萬別碰這3樣！掌握「322訣竅」健康吃 超商也適用
早晨上班上課時間匆忙，許多家庭或上班族都是連鎖早餐店或便利商店快速解決每天的第一餐；早餐外食怎麼吃才健康？營養師教你「挑食」聰明搭配，也能吃得到健康。2023/03/06 13:49 -
警界詐團剋星！1hr說服大地主 攔截1千萬
詐騙集團話術再厲害、碰到「他」都得靠邊站！國內各類性詐騙猖獗，嫌犯手法大多都是，用話術指使被害人匯款，讓警方也得跟民眾勸說開導。新北市沙崙派出所員警蔡博任，可說是詐騙集團剋星，去年成功阻詐20件，今年截至2月就有8件，這其中還成功攔截1千萬元，榮獲阻詐月冠軍，他也曝光小訣竅！2023/03/05 16:33 -
受封警界之花！女星遭「鋁罐砸頭20次」驚見額頭嚴重瘀青
演員周宇柔近日加入民視八點檔《市井豪門》，演出長大後的「楊曉冬」，角色深受觀眾喜愛，被網友大讚「警界之花」、「好清新的女生」，台語實力也獲的好評，周宇柔透露從小跟著阿嬤看八點檔，祖孫倆也都是用台語對話，現在才能輕鬆的運用在表演上。周宇柔特別感謝傅子純的幫忙，對方義不容辭傳授武打戲訣竅，讓周宇柔大讚傅子純是「暖心大仁哥」。2023/03/02 13:22 -
葉黃素沒用！眼睛不適問題多 營養師授「4護眼秘訣」
「眼睛不舒服，吃點葉黃素吧。」這是不是你感覺到眼睛不適時的第一反應？營養師解釋，引發眼睛不適的原因有很多，不是單靠吃葉黃素就能完全改善，先釐清自己的眼乾、眼壓高的原因，用4訣竅保養雙眼，說不定比每天吃一堆視力保健品還有效。2023/02/24 23:20 -
解決腸問題竟可換膚！醫授6方法改善 這族群不宜補充益生菌
如果皮膚有問題，更應該先釐清腸道是否有出狀況。醫師提醒，腸道與皮膚間有特殊著「皮腸軸」連結，一但腸道健康出現問題，皮膚也容易變得敏感不適，6訣竅教你從「腸」開始，處理皮膚問題。2023/02/07 13:49 -
吃素更健康？小心5飲食陷阱 營養師授6招聰明吃超商蔬食
現代人工作忙碌常外食，上班趕時間又想兼顧健康，會在超商買蔬食品項來吃，但吃蔬食也有訣竅，營養師高敏敏分享兩大超商的蔬食熱量、鈉含量排行圖鑑，同時傳授健康吃法，讓大家可以吃得營養更均衡。2023/02/07 12:18 -
每到冬天電到怕！4招消除衣服靜電 2法寶讓你一噴見效
每到冬天總會在無意間被電到，脱衣服時聽到靜電聲響都會覺得很害怕。靜電其實是源自於「乾燥」，當乾燥的空氣和衣服摩擦時就很容易產生靜電，而靜電不只碰到會疼，還會吸附空氣中的灰塵、細菌、有害物質，進而影響人體的肌膚與健康。對於愛美的女孩，靜電也容易讓頭髮變得毛躁、讓衣服黏在身體，這就教大家4招擺脫衣服靜電小訣竅。2023/01/31 23:06 -
遠距離戀愛好難！5訣竅保持戀愛溫度 「這點」超浪漫
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「遠距離戀愛」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的維持遠距離戀愛熱度的方式有哪些。2023/01/24 10:28
廣告
