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果菜急下山！ 四輪傳動載菜「翠峰轉乘」大貨車
南投仁愛鄉道路搶通後，山上蔬果急著運下山，但力行產業道路有幾個地方還只能讓小貨車通行，因此只能利用小車轉大車的接駁方式，蔬果在翠峰「轉乘」大貨車，載往各地果菜市場！2023/08/10 20:30 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」！長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年，但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動，每次現身時神采奕奕的模樣，實在令人好奇他究竟是如何養生的？原來，首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
煮菜別加味精？專家破解食物迷信 每週吃「它」1次可降冠心病風險
「巧克力少吃為妙、煮菜不要加味精、披薩高油高澱粉要少碰……」這是你對食物好壞的認知？你以為的好食物，真的就無害嗎？就算無毒的水，喝多了也可能會水中毒！以下營養師酈月慧破解一般人對食物的認知，正確吃才健康。2023/08/10 14:48 -
越南法國麵包驗出「沙門氏桿菌」 食藥署：這幾種食物當心
桃園市中壢忠貞市場某越南法國麵包攤食品中毒案，目前通報增至489人，21件民眾人體採檢檢體送疾管署檢驗，已有7件檢出沙門氏桿菌，對此食藥署指出，即日起啟動「異國料理餐廳稽查專案」，提醒沙門氏桿菌常出現於蛋類、乳品、肉類等動物性產品及其製品，甚至包括生鮮蔬果等。2023/08/09 10:52 -
比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低 5蔬菜=便秘救星
便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。2023/08/07 23:04 -
減肥喝蔬果汁排毒！反釀「便秘、脂肪肝」 醫揭20種甩肉食物
減肥陷阱｜不少女生為瘦身減肥費盡心思，不惜節食、斷食，也只為了養出一身纖瘦身形。坊間流傳各式各樣減肥大法，由168斷食法到蔬果減肥法，林林總總的減肥秘訣層出不窮，也引來不少女生盲目跟從。相信不少女生都有聽過，多吃蔬果有助排毒瘦身，甚至用「排毒蔬果汁」取代一餐效果更為顯著。不過，早前就有位40歲上班族，一心打算喝蔬果汁減肥，最終引致中度脂肪肝。2023/08/05 13:31 -
颱風假！賣場搶買「蔬果、肉」 民眾：上架就沒啦
卡努颱風來襲，北北基宜今天(3日)都放颱風假，怕越晚風雨越大，從昨天(2日)晚上開始，各大賣場就湧現採買人潮，甚至結帳排隊要排40分鐘，今天(3日)一早賣場人員緊急補貨，也有其他業者說，蔬菜備貨比平常多3倍，業績也都成長。2023/08/03 14:17 -
常凌晨「04：05」醒來！ 英研究點「六大因素」擾睡眠
睡眠對於民眾一整天的精神至關重要，不過若在凌晨時分醒來、恐怕對於睡眠品質有不好的影響。根據英國睡眠慈善基金會（The Sleep Charity）統計，英國有超過3千200萬人時常在凌晨4點零5分醒來，並點出因人體在睡眠四至五小時後便會進入「淺眠狀態」。撇除睡眠周期外，包括人體的身心靈狀態也會影響睡眠品質。2023/07/31 14:33 -
杜蘇芮餘威！ 菲律賓颳狂風超載渡輪翻覆釀26死
中颱杜蘇芮朝中國大陸前進，儘管已經逐漸遠離菲律賓，但當地仍受到餘威的衝擊。不只還有地區持續淹水，蔬果和海鮮價格也在飆漲。另外也傳出嚴重船難意外，當地週四馬尼拉東南方的貝湖颳起狂風，一艘小型渡輪翻覆沉入水中，造成至少26人死亡，目前40人獲救，天候因素又加上船隻超載才會釀成悲劇。2023/07/28 12:40 -
台東農會銷售平台新鮮上架 助小農減少收購差價
台東地區農會農民購物中心中正店農民直銷站今日開幕，提供銷售平台，不僅協助小農減少盤商收購差價，消費者更可以買到當天採收最新鮮的蔬果。2023/07/25 16:14 -
備戰杜蘇芮 囤貨省荷包！全聯蔬果備貨增1倍、多項商品促銷
杜蘇芮颱風來襲，許多民眾提前囤貨，全聯上週六、日(7/22、7/23)銷售量約有1成成長，隨著颱風逼近，預期這一到兩天採購需求將持續發酵。為了方便民眾一次備齊防颱物資，全聯全台超過1,100家門市針對餅乾、泡麵、水、罐頭等防颱重點物資皆充足備貨，同時截至7/30前推出限時優惠，包括愛之味鮪魚片(185gx3入)1組149元；統一肉燥風味大號(75gx5入)1組68元；香草園洗選蛋等指定蛋品600g±30g(10入)(白)1盒59元；悅氏天然水(6000ml)單瓶特價43元、2瓶82元、平均1瓶41元。2023/07/25 15:34 -
康奈絲天然蔬果除菌粉：100%日本北寄貝殼，開啟無毒生活體驗
大家都曉得食用蔬果前必須清洗的重要性，然而坊間流傳的許多清洗方法卻無法正確去除農藥殘留，反而洗去了蔬果的營養價值。2023/07/25 09:00 -
颱風杜蘇芮來襲！提早搶買防颱物資 大賣場：人潮增4成
颱風杜蘇芮來勢洶洶，量販、超市也觀察到採購物資人潮變多，超市全聯表示，上週六日(7/22至7/23)銷售量約有1成成長，隨著颱風逼近，預期這一到兩天採購需求將持續發酵；大潤發則指出，上週末假日採購人潮明顯增加，上週日來客數增加4成左右，生鮮蔬果類將增加1.5倍備貨量，方便民眾採買。2023/07/24 17:12 -
太熱啦！飯店入住送小農果汁＋烈酒 房內調酒超Chil
今年夏天這麼熱，是不是覺得待在室外都外融化了呢？不如待在飯店裡清涼的Chill吧！神旺商務酒店與台灣在地的「純在冷壓蔬果汁」團隊攜手推出「沁涼一SHOT」夏日微醺住房專案，雙人入住限量升等景寓客房，專案售價4299元起，專案包含5瓶隨身瓶小樣酒、3瓶冷壓鮮榨的「純在冷壓蔬果汁」及2瓶飲品，讓消費者在房內就能DIY調酒。即日起至9月15日訂房，周日至周四還能享延遲至13:00退房，館內早餐買一送一等優惠。2023/07/21 17:23 -
港保麗龍箱「圍城」恐再現 利潤低大陸回收量大減
香港習慣用保麗龍箱來承裝運送生鮮、蔬果等，政府部門曾估算，光是供港蔬菜，每天就要用12萬個保麗龍箱。去年，新冠疫情嚴重時，大陸停止回收，還曾經造成滿街堆疊，而現在通關了，也沒獲得太大改善，由於利潤低的關係，大陸回收大幅減少，香港本地回收業者靠政府補貼苦撐，但補貼明年2月到期，保麗龍箱再度成為棘手問題。2023/07/19 19:47 -
這些東西不能帶回國！盤點5大伴手禮地雷 肉品、新鮮蔬果都上榜
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤一年內「回國禁止攜帶物品」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的回國禁止攜帶物品排行。2023/07/17 16:00 -
夏天不怕曬黑！中醫揭3藥材甩暗沉 「這樣吃」輕鬆美白
夏天一到不少人會外出玩水或往山上踏青，但面對毒辣的太陽沒做好防曬措施，等身體逐漸老化，黑斑、雀斑也會更容易找上門。中醫師王大元表示，想要擁有白皙的皮膚，除了物理性的防曬外，也可以多吃含維生素C的蔬果、少吃含酪胺酸的食物，而在中藥材中天門冬、藁本、白芷都有美白的功效。2023/07/13 05:35 -
便秘吃蔬果沒用？ 醫師曝觀察「一狀態」決定攝取種類
天天大便就不算便祕？大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，天天都有大便，但每次大便都超過10分鐘，仍屬於排便有困難，需要找出原因和調理治療。至於吃很多蔬菜、水果卻依然便祕的民眾要注意了，建議觀察大便型態決定補充蔬菜或是水果。2023/07/11 23:18 -
巨大腫瘤穿破！女一查「癌症晚期」 醫警告1肉少吃
一名68歲陳女士，因左側乳房巨大腫瘤穿破胸壁，不僅流血、流膿，還發出惡臭，才趕緊掛急診，診斷為蜂窩性組織炎，進一步檢查發現已乳癌晚期。2023/07/11 13:59 -
台灣年吞10億顆安眠藥！ 專家曝吃這「5蔬果」更好睡
失眠已是現代文明病，根據健保署資料，2021年因睡眠困擾就診人數有441萬人，平均每5人就有1人因睡眠問題就醫；台灣2021年共開出10.5億顆安眠藥，堪稱亞洲第一。以下營養師分享怎麼吃可以幫助改善睡眠品質。2023/07/06 10:36 -
尋找有緣人！濱江市場「月薪8萬」徵才 老闆：有能力就接班
台北市濱江市場近日有一間蔬果攤，因為老闆年長、越來越無力工作的關係，竟一口氣開出8萬元月薪的價碼，希望能夠找到「接班人」，引發各界熱議。針對此徵才訊息，李姓蔬果攤老闆坦言，儘管這份工作會很辛苦，但只要有意願且有能力的話，他將毫不吝嗇地傳承，幫助「有緣人」接班。2023/07/01 08:36 -
癌症連41年死因第一 大腸癌發生率最高
國人聞癌色變，根據衛福部資料顯示，癌症連續41年，蟬聯國人十大死因第一，其中大腸癌更有年輕化趨勢，醫師建議，平日就要養成多吃蔬果、定期檢查、規律運動等良好習慣，另外也補充好菌，幫助維持腸道健康。2023/06/29 15:48 -
天天喝獨門蔬果汁！52歲溫翠蘋神凍齡 專家授3重點更健康
52歲溫翠蘋是演藝圈著名的美魔女，日前她上《女人我最大》節目，分享出道27年來維持好身材凍齡祕訣，就是天天喝「40種蔬果汁」。營養師提醒，加了肉桂、薑黃等的蔬果汁雖可提升代謝，但一次不能喝超過500cc、蔬菜跟水果比例要3：1、且要在5～10分鐘內喝完，才有抗氧化效果。2023/06/22 14:57 -
多蔬果好健康？養生女突全身痛 竟是少吃「這1物」害的
現代人注重養生，不過吃得清淡，也要吃得均衡健康，有一名女子平常重視飲食，她認為多吃蔬菜有益健康、因此多吃蔬果少澱粉，不過後來卻不明膝蓋痛、腰痠背痛，她擔心是骨質疏鬆而急忙求診，醫師一看才發現，女患者是因為不吃米飯而罹患肌少症。2023/06/13 19:10 -
冰水消暑卻越喝越熱？中醫推「2瓜1水果」養脾胃又消腫
6/6開始進入「芒種」，夏天越來越悶熱了，該如何正確消暑呢？中醫師警告，喝冰水、吃冰品恐越喝越熱、越喝越渴，建議透過吃蔬果消暑才最有效。2023/06/09 15:57
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