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旅行提行李手酸痛 拉拉手背皮膚能舒緩
出門旅遊要扛行李又要走路，到最後手痛腰酸腳也累，想要消除這些疲勞其實不用專程找人按摩，接下來就帶您一起學幾個簡單動作，自己就能消除疲勞。2015/08/11 10:56 -
刮痧過度破皮！刮痧板不乾淨 男險喪命
天氣好熱，台中豐原一名40歲男子，因為大腿肌肉痠痛，自行用刮痧板在兩隻大腿內側刮痧，結果刮破皮膚，加上刮痧板不乾淨造成細菌感染，引發壞死性筋膜炎，如再惡化恐會敗血症致命。2015/06/18 12:39 -
現老態低頭族用眼過度 加速「眼袋」冒出
低頭族越來越多，3C產品使用過度，不只傷眼，還可能讓自己比實際年齡老了好幾歲，原來整形科醫師發現，上門求診要求去眼袋的民眾變多，而且年齡層都不到30歲，推測元兇就是3C產品，因為用眼過度，導致眼睛周圍肌肉疲勞，筋膜突出，加速眼袋形成，宛如金魚眼般2015/02/09 12:26 -
避黑趾甲！跑者倡穿「夾腳拖」 1800人響應
這幾年路跑風氣很盛行，各式各樣的主題路跑出籠，像是臉書社團有個「夾腳幫」，就是發起穿夾腳拖跑步，因為覺得輕鬆，又不會像穿跑鞋一樣容易黑趾甲，不過專家提醒，夾腳拖包覆性不夠，容易造成扭傷、足底筋膜炎，提醒跑者還是避免長時間穿著跑步。2014/11/03 13:43 -
光著腳丫子壓馬路 港都「赤足跑」夯！
你曾經打赤腳跑步嗎？在高雄，近來流行集體慢跑，在夜間的慢跑行列中，還出現一個很特別的「赤足跑」團體，十幾名成員，全都光著腳丫子跑步，不論是柏油路還是上了漆的光滑路面，強調前腳掌先著地，說是跑起來又快又輕盈，不過醫生說，長期下來，還是有可能會傷害腳底筋膜。2014/08/18 17:59 -
低頭族傷「筋膜」 肩膀繃、肩胛骨疼
低頭族文明病又多了一樣，過去4、50歲中年人才會發生，背部的筋膜炎，物理治療師說，現在發生在越來越多2、30歲年輕人身上，原因都是長時間弓著身子，頭低低不動，拉扯到筋膜受傷，症狀輕微，還能自己做做伸展運動或按摩、熱敷解決，如果長期不舒服，就只能求助醫師幫忙，吃藥解決。2014/03/03 15:27 -
帆布鞋硬又薄！ 女大生足底發炎「跛腳」
常穿帆布鞋的民眾，是否一整天下來腳底隱隱作痛？有名20多歲女大生，長期穿帆布鞋，鞋底硬又薄，毫無支撐力，讓她罹患足底筋膜炎而不自知，踩到尖銳物導致足部破裂，醫師強調平底鞋或鞋跟過高，都會導致足底筋膜炎，疼痛不時出現容易忽略，延誤治療，連腳關節都可能退化。2013/02/25 12:54 -
陜北名菜「芋泥雞」 芋泥、甜蔥垂涎飄香
陜北名菜除了羊肉料理，還有風酥雞跟芋泥雞，把雞腿去骨、剪掉筋膜，才能夠在下鍋油炸的過程中鎖住肉汁，另外為了讓雞腿肉完全入味，還用花椒、蒜酥、米酒跟紹興酒來醃製風乾塑型至少4個小時，因為前置作業繁瑣，饕客還得預約排隊才吃的到。2012/11/10 12:51 -
大老闆瘋「體外震波」 比按摩貴5倍！
現在人常常筋骨痠痛，除了按摩之外，不少大老闆流行到醫院「震一下」，震什麼？原來是接受「體外震波」，這儀器一開始是利用高能量震波，將腎結石震碎，現在改良版擴大應用在骨科、復健科以及運動醫學，特別是足底筋膜炎、網球肘、肩頸痠痛等，改善疼痛，不過得自費，一次約3000元左右，被稱做是高檔的科技按摩。2012/09/28 12:33 -
「光腳」運動缺緩衝 足底筋膜恐發炎
韓國美魔女「鄭多燕」自創的瘦身操，現在也席捲台灣，不少民眾想瘦身，跟著在家看影片運動，但臨床上卻有民眾跳到上醫院，除了因為太激烈，膝蓋負荷不了，甚至還有人是光著腳丫子跳，結果腳跟疼痛，罹患足底筋膜炎；物理治療師表示，光腳運動缺乏「緩衝力」，導致足底過度衝擊，建議運動最好還是穿鞋，或是在軟墊上運動。2012/09/04 12:23 -
〈獨家〉「按摩卵巢」回春？ 業者噱頭無根據
台北東區一家按摩店，推出「卵巢護理」，標榜能夠「活化卵巢」，記者實際走一趟，按摩師對記者腹部使勁搓揉推拿，強調能刺激賀爾蒙分泌；但中醫師表示，卵巢外有脂肪、筋膜覆蓋，無法從外部按摩的到，保養卵巢的穴位主要是耳朵，或是腳踝的三陰交，業者標榜直接按摩卵巢，顯然只是噱頭。2012/07/17 19:14 -
人字拖「夾」出筋膜炎！ 護腳、逛街別穿
夏天到了，夾腳拖、藍白拖通通出籠，民眾幫腳丫子透氣，就為了穿脫方便又涼快，不過醫師提醒，平底的鞋子沒辦法讓腳底平均受力，可能引發足底筋膜炎，而且女生的肌力較不足，發炎機會比男性高，萬一需要久站或是逛街，活動量比較大就別穿夾腳拖出門。2012/06/30 19:34 -
週年慶症候群？逛太久 患足底筋膜炎
最近正逢各家百貨公司週年慶旺季，不少民眾逛街血拼後，只要站立，腳底就刺痛，痛到無法走路，甚至腰部以下到小腿外側都出現疼痛感，紛紛就醫求診；醫生表示，長時間血拼，站立姿勢習慣偏向一邊，就容易導致「足底筋膜炎」，該怎麼避免？醫生建議，女生逛街不要穿平底鞋，1公分的鞋跟反而使小腿肌肉省力。2011/11/17 12:37 -
吃生魚片抓紅蟳 感染海洋弧菌！2死
台中市有民眾疑似吃了生魚片之後，發生噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，緊急送醫急救，不治死亡；醫師懷疑，可能是感染了海洋弧菌，沒想到過不久，他的同學也因為被紅蟳刺傷，感染了海洋弧菌，引發壞死性筋膜炎，送醫後緊急清創手術，還是不治，家屬難過，沒想到會因為捕捉紅蟳，賠上寶貴性命。2011/11/05 12:42 -
吃鮮蚵未煮熟 老婦感染海洋弧菌死亡
嘉義一名80歲的老婦人，疑似吃了沒煮熟的蚵仔，感染了海洋弧菌，出現發燒症狀，腿部也出現許多水泡，最後還引發敗血性休克死亡！醫師說，海洋弧菌容易引發菌血症和壞死性筋膜炎，死亡率高達50%，而這個細菌，大多存在生的蝦蟹、貝類上，民眾吃海鮮，比較保險的做法還是要煮熟再吃，比較安全！2011/09/30 17:55 -
玩Xbox不節制！ 當心腳發炎成網球肘
暑假喜歡待在家，玩Xbox或是Wii等體感遊戲的民眾要注意了，如果沒有節制，長時間可能會造成運動傷害！高雄一名35歲的婦人，就是因為兒子放暑假，一口氣玩體感遊戲6小時不休息，想不到隔天一下床，腳底嚴重疼痛無法行走，就醫之後發現，原來是玩遊戲時，不斷跳躍又沒控制時間，得了足底筋膜炎。2011/07/07 00:25 -
「夾」出筋膜炎！ 夾腳拖勿穿超過2hr
天氣熱，很多人喜歡就穿著夾腳拖出門，尤其是有些愛美的女生，會穿鑲有水鑽的夾腳拖，來增加時尚感，不過，醫生說，長期穿下來，不僅容易讓你腰酸背痛，太薄的夾腳拖，更容易得足底筋膜炎，造成的傷害，其實不亞於高跟鞋，在英國，每年因穿夾腳拖受傷求診的民眾，平均超過20萬人，醫療成本高達4千萬英鎊。2010/07/30 12:19 -
鞋墊增高耍心機 醫：超過5公分傷腳
男性想要看起來高窕也有小秘訣，在坊間流行許久的心機鞋和增高鞋墊，賣得嚇嚇叫，尤其，增高鞋墊放進普通鞋子裡，甚至還能一下子長高8公分，但醫生提醒了，一旦後腳跟一下子墊高超過5公分的話，長期穿可能會傷腳，像是大拇趾外翻、足底筋膜炎等高跟鞋症候群，男性穿增高鞋墊，也會穿出一樣的毛病。2010/05/17 12:22 -
香港腳！ 泡海水感染弧菌險丟命
台中一位林先生他得了香港腳，不知道那裡聽來說泡海水能治香港腳，他還特別提了水桶到海邊舀海水泡腳，結果傷口被一種專門吃肉的海洋弧菌入侵，得了壞死性筋膜炎還引發敗血症，差點送命。2007/09/13 13:24 -
〈獨家〉「腳底按摩」太用力 治病成「致病」
腳底按摩風行，甚至被誇大到可以治百病，但您可得小心了，有人去腳底按摩，原本沒病被按出病來，雙腳淤青，3天沒辦法走路。醫師表示，現在腳底按摩店很多都是沒有受過專業訓練的按摩師在替人服務，常常胡亂按摩一通，嚴重的話可能會導致「腳底筋膜炎」！2004/12/07 17:33 -
疼痛文明病 用針刺電療能治好
肩膀疼痛腰酸背痛是現代人的文明病，過去用藥物或復健治療，往往不能完全根除疼痛。醫學界研發一種新的針刺電療法，把針直接刺進疼痛的肌筋膜，通電進行深部肌肉放鬆，能促進血液循環，一個療程只要10到15分鐘，就能明顯改善疼痛。2003/12/15 17:57
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