現在人常常筋骨痠痛，除了按摩之外，不少大老闆流行到醫院「震一下」，震什麼？原來是接受「體外震波」，這儀器一開始是利用高能量震波，將腎結石震碎，現在改良版擴大應用在骨科、復健科以及運動醫學，特別是足底筋膜炎、網球肘、肩頸痠痛等，改善疼痛，不過得自費，一次約3000元左右，被稱做是高檔的科技按摩。
震波不斷發射，這可不是做什麼雷射治療，圓形探頭成為不少大老闆養生祕密武器，體外震波原本用來震碎腎結石，經過改良後，利用高能量震波，改善肌腱炎、足底筋膜炎、網球肘，就連現在人經常因為姿勢不良所引起的肩頸痠痛，也有幫助，號稱是隱形的針灸。
骨科醫師廖振焜：「壓力波刺激病痛地方的細胞，讓它去釋放物質，達成修復的目的這樣子。」
針對痛點，血管、肌肉打鬆後，增加血管通透性，藉由破壞後再建設原理，達成修復效果，不過可不是每個人都適合，像是孕婦、14歲以下幼童，以及感染、癌症病患都要避免。骨科醫師廖振焜：「因為你有破壞，感染之後又破壞，不是讓細菌又會延伸出去，感染跟癌症大概怕這樣。」
血管密集部位也最好不要嘗試，一次約震10-15分鐘左右，比起按摩一次約600元，體外震波一次3000起跳，昂貴許多，雖然非侵入性治療，舒緩疼痛，最好經由醫師診斷後，作為輔助療程，比較適當。
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