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趴睡超傷身！一起床腰酸背痛 睡眠專家公開「理想睡姿」
每個人睡覺習慣不同，有人習慣側躺，有人喜愛趴睡，也有人要仰躺才睡得著，不過國外就有睡眠專家表示，趴睡是最糟糕的睡姿，會給肌肉帶來壓力，此外他也提供能夠一夜好眠的舒適睡法，引發熱議。2022/06/26 12:27 -
鬼鬼起床素顏「近距離被拍」膚況入鏡 左眼腫一包狂笑
TVBS獨資原創實境節目《來吧！營業中》播出第12集，由店長庹宗康帶領姚元浩、炎亞綸、楊銘威、吳映潔（鬼鬼）等人，前往苗栗出外景2天，一行人先是到豆腐店打工，接著到露營區，為隔天60份員工餐點做準備。節目一早直擊「老屋」成員的睡姿，先是到鬼鬼的帳篷，鬼鬼緩緩從床上起身，素顏的她左眼長了針眼，她看著鏡頭狂笑，表示：「我要戴獨眼龍的眼罩！」2022/06/06 16:25 -
母還原兒子萌睡姿！網見「發黑枕頭」嚇傻：怎麼受得了
許多人的童年都會有一條「小被被」陪伴自己長大，不過近日就有一名媽媽分享，自己的兒子不是依賴被子，而是枕頭，還曬出陳年對比照，無奈表示枕頭已經變色，但兒子完全不願意清洗，也不肯新的，讓她相當苦惱，許多網友看了也忍不住驚呼「這該直接丟掉了吧」。2022/02/08 22:22 -
45歲女腰暴痠！一照驚「腎爛全是膿」：尿會有螞蟻來吃
現代人多久坐或睡姿不良，經常感到腰痠不適，就有一名45歲女子因腰痠、發燒就醫，她自述有泌尿道感染症狀，都自行到藥局買抗生素服用，怎料醫師檢驗後發現，她的尿液中全都是膿，且血糖居然飆破300，不僅罹患糖尿病，甚至有一半的腎臟爛掉變成膿，讓女子不敢置信。2022/01/14 08:15 -
落枕別硬拗！每月發生恐「關節錯位」 這招助加速復原
落枕總是讓人非常不舒服且困擾，民眾往往也拿它沒轍，只能慢慢等它好。對此國泰醫院復健科物理治療師簡文仁建議，可先了解相關原因避免發生，發生時也可以透過4種方法幫助解除落枕。2021/12/13 23:42 -
有片／姿勢不良、睡姿差、脊椎老化 小心這疾病找上門！醫擔心這件事
落枕不少人都曾經有過這樣的經驗，尤其最近氣溫驟降對很多民眾來說，出現落枕問題真的很苦惱，事實上會引起落枕最主要因素，就是頸部的肌肉收縮，姿勢不良，頸椎有老化的現象，都會引起落枕，若發生在您身上，該怎麼自我緩解疼痛不舒適感，帶您來看!2021/12/02 22:56 -
嬰兒猝死症候群列十大死因！家長注意5招安心睡守則
你也有與寶寶一起睡覺的習慣嗎？小心恐怕讓讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中！根據衛生福利部近五年統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列，主要因與寶寶睡姿及睡眠環境安全息息相關。國民健康署指出，預防嬰兒猝死症發生，家長應遵守不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟等五招安心睡，讓孩子擁有安全睡眠環境。2021/07/29 16:13 -
告別肉肉臉免動刀！改善5壞習慣消水腫、縮小咀嚼肌
女生們都很希望自己除了四肢纖細外，也能擁有巴掌臉、小V臉。有些人是天生的方形臉、大餅臉，但有些人卻是在成年後發現臉越來越大！這可能是因為一些生活上的「壞習慣」導致的，想要瘦臉前，要先改正錯誤習慣，才能真正對症下藥。肉肉臉女生們，快拿筆記下來囉！2021/07/27 16:37 -
徐若瑄全裸泡湯床照曝光 同框「神級女偶像」網暴動
46歲女星徐若瑄出道多年仍保有凍齡臉蛋、姣好身材，是演藝圈公認的美魔女代表，作風親民的她經常與粉絲分享生活，今（15）日曬出多張20年前的舊照，與「元祖級偶像」同框泡湯，還公開驚人睡姿，照片一出，立刻引起大批粉絲熱議。2021/07/15 17:53 -
夜晚惡魔常報到！ 「失眠分5類」靠這招有效緩解
別以為一睡到天明是件天經地義的正常事，對有些人來說，能一碰到枕頭就睡著，真的沒有那麼容易！在荷蘭神經科學研究所中，他們就針對4000名有失眠者進行研究，根據他們的個性、睡眠習慣、情緒起伏，統整出了5種失眠症的類型，若你同樣是有睡眠困擾的人，就一起來看看你是哪種吧！2021/07/11 12:15 -
莎莎自爆睡覺特殊習慣 兩腿間夾「條狀物」才睡得好
由莎莎（鍾欣愉）、郭彥均主持的談話性節目《WTO姐妹會》將跟進線上錄製模式，揭開「各國女神的閨房秘密」，邀請來自世界各國的女神穿著睡衣亮相，公開自己的睡姿外還要秀出睡覺必備物品。主持人莎莎更是自爆睡覺的特殊癖好，引發好奇。2021/07/07 14:43 -
「趴睡姿勢」不正確 醫師最擔心「這件事」發生恐來不及了
台灣有8成以上中風，都是缺血性中風，因為血管塞住而導致的中風，而高血壓就是血管塞住的警訊。因此所以如果頭暈、伴隨著血壓升高，代表血管可能已經開始狹窄，應盡速就醫治療，另外腦中風是台灣十大死因第四位，初發中風病友，在中風一個月後，每五人中有三人失能。2021/03/10 23:05 -
幼女拍下性感睡姿 40歲隋棠「雀斑素顏」美照曝
藝人隋棠和老公Tony婚後陸續產下大兒子Max、女兒Lucy以及小兒子Olie，一家五口生活相當甜蜜。身材外表保養得宜的她，平常除工作外也經常分享育兒點滴，今（22）日更首次曝光一組由4歲女兒拍攝的照片，只見孩子以單純視角紀錄她素顏、零修圖的酣睡模樣，絕美畫面大公開令鐵粉忍不住喊道，「娘美怎麼拍都好看」！2021/02/22 20:48 -
台中滿月嬰「趴睡窒息亡」 19歲媽進房嚇壞急報警
台中驚傳女嬰趴睡窒息！台中市警方今（3）日接獲消息，東區一名19歲簡姓女子報案，她1個月大的女兒下午睡覺時，她到廚房忙了40多分鐘後，回房發現女嬰的睡姿從側睡變成趴睡，口鼻全悶住失去呼吸心跳，緊急送醫仍宣告不治。警方懷疑是嬰兒床上棉被過度擁擠，才導致女嬰窒息，不過詳細情況仍待警方調查。2021/01/03 18:16 -
起床容易腰酸背痛？ 改善NG睡姿讓你一覺到天亮
一早起床總是腰酸背痛，真的讓人倍感心累，加上有時候晚上，甚至還會被腰痛叫醒，睡眠品質大幅下降，使隔天上班、上課精神都不好了！這次就要和大家分享3種「錯誤睡姿」，以及它的解決方法，有腰痛困擾的你，就繼續看下去吧～2020/12/30 15:52 -
男友趁睡覺偷拍不雅照 她嚇壞提分遭回：為生理需求
現今網路流通，若遭偷拍的私密照片流出，後果恐不堪設想。一名女網友控訴，自己睡覺時遭男友偷拍不雅照，認為此舉非常不尊重自己，因此她氣得痛罵「非常噁心！」並提出分手，沒想到與男友爭論時，對方竟表示「有什麼好生氣的」。2020/12/20 15:07 -
「嬰頭型如外星人」竟是患此病 母驚：以為只是睡姿不正
大陸湖南一名人妻在今年2月產下一名男寶寶，隨著寶寶逐漸長大，她發現寶寶的頭型並非圓形，而是呈狹長狀，宛如「外星人」一樣，原本以為只是睡姿不正造成的，但情況卻越來越嚴重，等到寶寶7個月大時就醫檢查，這才診斷出罹患狹顱症。2020/09/23 17:46 -
孔曉振韓綜曝逆天長腿睡姿 遭虧單身太久
韓國40歲女星孔曉振，最近頻頻現身綜藝節目，繼之前《一日三餐》後，近日又登上成東鎰、呂珍九演出的節目《帶輪子的家》，當集也創下節目開播以來的最佳收視紀錄。2020/06/27 11:52 -
長子喊「弟弟倒在路邊」 煮飯媽衝去看宛變命案現場
孩子的成長只有1次，對於許多父母親而言，都希望自己能陪在身邊記錄每一刻。日前有1名人母在家裡忙著煮飯，突然被大兒子1句話嚇到「媽媽～弟弟倒在路邊了！」當下十分驚慌的她立刻衝過去查看，一看險些讓她暈倒。事後她將案發現場的照片分享上網，不少網友笑稱「我家的也會這樣！」2020/05/20 19:10 -
從睡姿看健康！這幾種睡法 小心頸椎正在拉警報
有些人可以一覺好眠到天亮，但也有些人不管怎麼翻來翻去，就是找不到一個舒服的睡覺姿勢。其實從睡姿，也可以看出一個人的健康狀態。一旦睡覺姿勢不正確，身體為了要支持軀幹的中心軸，就會讓肌肉產生代償性的工作，這樣不但會讓身體看起來歪七扭八，也會影響神經的功能。頸椎問題有百百種，當有頭暈、噁心症狀時，也要小心可能是頸椎出現狀況。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓分享，睡覺時出現那些姿勢，代表頸椎可能出問題。又有哪些行為，可能是造成頸椎問題的元凶，以及要如何透過食補，對抗頸椎發炎，才能不為「頸」所苦！2020/02/01 16:00 -
尾牙拚酒隔天手臂不舉 恐是神經缺氧釀禍
尾牙季到來，拚酒隔天當心手臂不舉。醫師提醒，多數人酒後往往睡得特別熟，若整晚都維持同樣睡姿，恐壓迫到手臂橈神經，短短30分鐘就會導致神經缺氧，需休息2到4週才會恢復。2020/01/15 17:44 -
嬰「戴頭盔」顧頭型引熱疹 嚴重者恐敗血症
台中一名男嬰因為睡姿影響頭型歪斜，家長幫他配戴頭盔希望矯正頭型，不過卻因為太悶熱，導致後腦杓出現熱疹，醫生診治發現，頭盔妨礙小嬰兒正常排汗，導致皮膚發炎，嚴重的話，可能感染金黃色葡萄球菌，會引發敗血症，幸好家長及時發現，到院治療！2019/12/02 13:03 -
被熟睡男友肘擊！她鼻塞4年竟痊癒 網驚：新療法？
每個人都有自己獨特的睡眠習慣，有些人睡覺時姿勢不太變動，有些人卻會做出揮拳、踢人等舉動。1名女網友日前就發文透露，男友的睡姿相當糟糕，某次半夜甚至直接「肘撃」她的鼻子，讓她當場疼痛不已，不過神奇的是，男友不經意的一撞，她困擾多年的鼻塞症狀竟因此痊癒，對此，不少網友紛紛笑回「因禍得福了！」2019/11/08 20:28 -
男童喜歡趴著睡 老師好心糾正睡姿掀開棉被卻傻眼
大陸一名幼稚園老師黃怡(化名)向媒體爆料，某天她在班上檢查小朋友是否有乖乖睡覺時，發現有4、5小男孩喜歡趴著睡，而且滿臉脹紅，讓她好奇將男童們的棉被掀開，沒想到卻見到小朋友在做這件事，讓她完全傻眼了。2019/10/18 13:33 -
代言家具公開睡姿 孔劉曝私下貓奴日常
韓國男星孔劉，最近幫家具品牌代言，不僅和貓咪拍廣告，更透露私下是個不折不扣的貓奴，而他也大方公開睡姿，自嘲「普遍典型的大叔宅男生活」，不少粉絲直呼孔劉好可愛！2019/08/23 13:44
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