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圖輯／罹癌神隱半年亮相！凱特出席閱兵面露燦笑 消瘦惹心疼
英國凱特王妃（Catherine Princess of Wales）年初因罹癌接受手術，淡出公眾視野數月，一度死訊謠言滿天飛；經過預防性化療與休養後，她15日睽違半年首公開露面，與王室成員一同參加「國王誕辰閱兵」（King’s Birthday Parade，又名「軍旗敬禮分列式」，Trooping the Colour），雖然仍露出招牌燦笑，但消瘦身材讓王室迷十分心疼。15小時前 -
皮膚、體態超好！59歲女星「不老秘訣」曝光 千名網友大讚：太強了
女星方文琳出道多年，以其精湛的演技和音樂才華深受觀眾喜愛。1985年，她參加台視的《綜藝金榜》並獲得冠軍，從此進入演藝圈，至今發行9張個人專輯。當年出道更與女星裘海正、伊能靜，被媒體稱其為「飛鷹三姝」。最近看到59歲的方文琳發出新代言，穿著緊身運動褲零贅肉的好身材真的是讓人大開眼界，她的皮膚和身材狀態簡直好到爆炸！本篇帶你來看她的保養秘訣吧！17小時前 -
日本人不愛運動卻最瘦？「4生活習慣」公開 通勤方式是關鍵
愛吃澱粉、不愛運動，為什麼日本人全球最瘦？日本平均每100人中只有4人是胖子，以下原因解析！1天前 -
減肥遇「瓶頸」怎麼辦？5方法減壓又輕鬆 進食順序是關鍵
有沒有真正可以持之以恆的減肥方法，讓所有人都能夠輕鬆執行？答案是有的！中醫師呂桓毅就在《瘦身藍圖》一書中，從心理、飲食、運動和生活習慣，提出減壓又放鬆的減肥方法，以下5種減肥方法，人人都能輕鬆做到！1天前 -
打瘦瘦針狂吐一個月！女子「食道出血」 驚悚畫面曝光
近期，市面上風靡的「瘦瘦針」（GLP-1受體促效劑）備受關注，以穩定血糖及減重受到歡迎。然而，整合醫學專科醫師姜冠宇近日透露，他最近遇到一名女性患者，因懷疑使用「瘦瘦針」後出現併發症，導致嚴重的持續性嘔吐，並引發了嚴重的胃疝脫和食道出血，情況極為嚴重。2024/06/12 09:02 -
瘦到認不出！陳勢安巧遇玖壹壹 洋蔥站春風旁竟「完全沒被發現」
近日男星陳勢安在在社群媒體上分享一段有趣插曲，他先前在街頭偶遇「本土流行饒舌天團」的玖壹壹，他與團員春風（洪瑜鴻）和健志（廖建至）聊得開心，但過程中卻找不到另一位團員洋蔥（陳皓宇）的身影，直到結束寒暄後、他才敢轉頭詢問經紀人：「洋蔥勒？」聽到超扯真相後，忍不住PO文還原全過程，並直言自己「太沒良心了」，也釣出洋蔥本人在底下幽默回應。2024/06/11 19:32 -
韓國MZ Diet減肥法公開！把握2飲食習慣 穩定血糖不發胖
最近在韓國很紅的血糖減肥法，又稱作「MZ Diet」是真的有科學原理！保持穩定的血糖對身體健康非常重要，想要血糖穩定，怎麼吃、不吃什麼就很重要。2024/06/11 12:09 -
網友實測「趙露思減肥法」月瘦15kg！7日減肥餐內容曝光
趙露思減肥法必須學！憑《偷偷藏不住》、《星漢燦爛·月升滄海》爆紅的當紅小花趙露思，可說是減肥圈中的資優生！曾經趙露思也因臉圓肉多被封「肉絲」，後來研究出自己的減肥食譜，並在小紅書分享了趙露思減肥法，網友實測一個多月瘦了15公斤超厲害！馬上來認識一下趙露思減肥法怎麼做。2024/06/10 20:20 -
準新娘喝綠茶減肥！猛喝3個月「胃破8個洞」 醫：做錯1動作
喝綠茶減重要注意！一名30多歲女性跟風「綠茶瘦身法」，狂喝3個月胃痛就醫，進一步發現胃潰瘍，對此，胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，喝綠茶雖然有助健康及抗癌，但該女病患犯了最大問題就是空腹喝。2024/06/10 14:33 -
游書庭演《鬼》粉絲暴漲2萬！自揭曾貪小便宜「整片頭髮燒壞」悲劇
游書庭演出鬼片《鬼天廈》後，星運看漲，帶旺粉絲數激增，經營的YouTube頻道「游書庭—瘦身有氧」，訂閱人數1個月暴漲2萬人，讓他直呼不可思議。此外，他還受到品牌商青睞，擔任「美多莉全球通吹風機」品牌大使，首次成為知名品牌大使，游書庭喜出望外，一開始不敢相信，還向經紀人再三確認，開玩笑自嘲：「不枉費我開始留長髮。」2024/06/07 14:11 -
林美秀罹「後天性血友病」！醫曝2族群危險 最高致死率達42％
藝人林美秀選在生日當天發表首張個人專輯《Lady Pum Pum》，透露自己為了發片努力瘦身不料瘦出問題，罹患罕見的後天性血友病，為此住院1周。血液腫瘤科醫師指出，後天性血友病是體內產生對抗凝血因子的抗體，造成免疫系統攻擊凝血因子所致。2024/06/07 13:21 -
林美秀驚爆罹「血友病」！緊急送醫打救命針 暴瘦7公斤近況曝
林美秀6月6日生日當天發行個人首張專輯《Lady Pum Pum》，57歲挑戰當歌壇新人變身「女神胖胖」躍身起舞，儘管過程宛若「歷經懷胎十個月」陣痛期滿滿，為發片減肥七公斤的她最後竟因太操勞搞到變「後天血友病」住院一週，讓她體悟到：「老天給我那麼好的東西，剛剛好就好。」2024/06/06 16:19 -
少吃還是瘦不了！6大壞習慣「默默變胖」 第5點最多人踩雷
在忙碌的現代生活中，我們常常忽略了一些小細節，這些細節卻可能是讓我們體重悄悄增加的元凶。很多人不知不覺中養成了一些壞習慣，這些習慣看似無關痛癢，卻在日積月累中悄悄影響著我們的健康與體態。這回，就要帶大家深入探討這些「不知不覺就發胖」的壞習慣，幫助你識別並改正這些問題，能夠更輕鬆地維持理想體重，想減肥就從小習慣開始改變吧！2024/06/04 22:55 -
進口瘦身產品標榜「天然」 竟含毒「西布曲明」
刑事局中打警方日前查獲，一名女子從越南進口大量的瘦身產品，但裡頭含有四級毒品西布曲明成份，光是過去一年，在中彰投地區，就查獲了14件東南亞進口的瘦身產品，都含有毒品成份，購買的民眾不論知不知情，都會因此觸犯運輸毒品罪名，得面臨5年以上12年以下有期徒刑。2024/06/03 12:33 -
別當正餐！減肥中「10水果」打成果汁也別碰 空腹吃血糖易波動
許多人減肥期會把水果當正餐，沒想到卻越吃越胖！為什麼減肥期間不適合吃水果？想減肥最好哪些水果一口都別吃？以下揭曉~2024/06/03 10:36 -
成功甩肉10公斤！江坤俊揭「不復胖原則」 銀髮族這樣做最好
江P江坤俊醫師自減肥成功甩肉10公斤，就沒再復胖！這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣，還有江P江坤俊醫師回答關於健康瘦身的小知識！2024/06/01 15:17 -
日女「減肥7轉變」！49→42公斤不反彈 量體重改1行為是關鍵
日本女生對減肥的執著程度常常讓人驚訝，從流行的減肥方法到各種極端的飲食計劃，很多女生都願意嘗試一切可能的方法來達到理想的體態！之前介紹過日本理想體重表，但是太過極端的追求超低體重身體反而會垮掉。一位名叫水煮蛋的日本女生嘗試過許多減肥方法，經歷了無數次失敗和反彈後，最終找到了一條健康的瘦身之路。本篇她要和大家分享她這段減肥旅程中的七個重要轉變，身高151公分從49公斤減到41公斤，不反彈之外平常能吃的東西比節食階段還要更滿足！2024/06/01 13:41 -
台灣餐飲品牌爆「閉店潮」！八方雲集、瓦城撤陸市場 據點全關
中國疫後經濟復甦緩慢，在對岸經營餐飲、零售事業的台灣連鎖品牌，近年陸續爆閉店潮。業界分析，中國市場原本就競爭激烈，台灣品牌經濟規模比不上對手，面臨景氣寒冬，瘦身或撤出中國市場，恐是現階段最佳解方。2024/06/01 13:00 -
早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到
早餐作為一天中的第一餐，不僅需要提供足夠的能量，還要兼顧營養均衡，避免過多攝取熱量。許多人在尋求瘦身之道時，卻往往會忽略早餐的重要性，或是亂吃早餐，導致減肥效果不佳。為了幫助大家解決這個困擾，以下就特搜營養師推薦適合瘦身的早餐選擇，讓大家在享受美味的同時，也能輕鬆甩肉！2024/05/30 20:37 -
產後身材發胖回不去？婦產科醫教「6飲食要素」安心瘦又健康
生完小孩就「回不去了」！產後發胖是許多女性心中的最痛，曾有統計顯示，75%的婦女於產後1年體重「回不去」如懷孕前，在照顧新生兒的忙碌之餘，媽媽們要如何健康有效瘦身呢？萬芳醫院產科主任王樂明指出，掌握6個飲食要素，能幫助產後媽媽安心瘦身，同時兼顧身體健康。2024/05/27 12:11 -
心慌了！米可白突曝「2個月沒戲拍」 訴心境：遠離紛擾
女星米可白（趙亦瑄）以「葡萄姐姐」自兒童台出道，近年積極轉型跳脫過去可愛形象，瘦身有成穿搭愈來愈火辣，往戲劇發展也交出一張漂亮成績單，去年憑藉《牛車來去》奪得金鐘獎女配角獎，事業再攀高峰，孰料，今（26）日突透露戲劇工作空檔時間很久，一度感到心慌。2024/05/26 18:44 -
喝水也能瘦！專家曝「時間表」1個月甩5公斤 懶人減肥必學
向挨餓節食、揮汗如雨的日子說再見吧！現在有一個更輕鬆的瘦身方法，那就是「8杯水減肥法」。這是德國科學家研發的方法，只要每天在規定的8個時間點喝下約250毫升的水，就能輕鬆甩肉。據傳宋慧喬、昆凌等女星都曾嘗試過，堪稱懶人減肥的最佳方案。2024/05/25 15:41 -
44歲秦嵐瘦身不塌臉！跑步改「這運動」 皮膚不下垂秘訣曝
陸劇女演員秦嵐以她優雅氣質和完美身材在戲劇中備受矚目！從《延禧攻略》的富察皇后一角到《理智派生活》的沈若歆，秦嵐戲裡戲外皆展現知性美，44歲的她大女人的自信金句連發成為許多女性最嚮往的模樣！。秦嵐一直以來都非常注重健康和美麗的平衡，不僅在飲食上非常自律，還有一套屬於自己的運動方法。她相信保持身材不一定要靠激烈的運動，反而是要找到適合自己的方式，讓自己在運動中感到愉快和輕鬆。2024/05/24 21:16 -
小心急速復胖！專家曝「慢減重」3好處 1關鍵更快成功
「減重速度」是成功瘦身的關鍵！研究發現，減重速度越慢，復胖的可能性就越低。醫師指出，慢速減重有許多好處，不僅能建立健康的飲食和運動模式，還能降低減重過程中的飢餓感和剝奪感，因此找到一個能執行而穩定的減重速度，才能成功達成減重目標，遠離復胖困擾。2024/05/24 16:09 -
從胖哥變型男！Joeman曬「7年對比照」 網嚇傻：肥胖對決
百萬網紅Joeman以開箱、測評等影片走紅，近年來靠著運動搭配飲食成功鏟肉，從「胖哥」變身型男。23日他PO出2017年與2024年對比照，讓網友全都看傻「確定是同個人？」2024/05/24 11:28
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