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壯男騎百萬重機！摘下安全帽驚是「64歲主持天王」撞型阿湯哥
64歲綜藝天王胡瓜出道40年，在演藝圈保持屹立不搖的地位，不只多次登上台灣主持人收入榜首，更是獲獎無數，上個月（10月）才以《最強綜藝秀》勇奪第58屆金鐘獎綜藝節目獎，近來也積極運動健身，短短2個月甩肉12公斤，手臂結實有力，體態相當健壯。經常透過社群平台分享生活的他，日前曝光騎乘重機的影片，短短33秒吸引超過上萬人觀看，更有網友驚艷直呼：「湯姆克魯瓜」。2023/11/10 10:37 -
于美人參選狂燒上千萬！許志豪擔心全說了 陪掃街真實狀況曝光
馮偉傑攜手許志豪、吳申梅等多組歌手，11月25日將在《相馮．紅人秀》演唱會盛大開唱，今（3）日眾人齊聚彩排練唱，其中馮偉傑成功甩肉10公斤，臉型變得超瘦；許志豪變身省話一哥、噤聲護嗓，但許志豪最近也忙著替于美人掃街拉票，更直呼很擔心。2023/11/03 15:57 -
郭婷筠甩肉32公斤變超美 竟遭酸「整形過頭」豁出去反擊了
有「黑色旋風」的郭婷筠，出道以來就是肉肉女形象，加上唱歌大砲，深受粉絲喜愛，不過她結婚生小孩後，為了身體健康，決定開始減肥，她在兩年內歷經二胎孕期，共減掉了32公斤，完全變了一個人，甚至被說撞臉同樣也是瘦下來的小禎，不過卻遭網友批評整形過頭，對此她發聲了。2023/10/31 11:11 -
減肥狂嗑1蔬果！妹子3個月後照鏡子 「慘變小橘人」染色了
減肥對許多人來說，可能是一輩子的課題，經常因控制不了口腹之欲，在甩肉成功與復胖間不斷來回。大陸一名年輕女子為了瘦身，狂吃胡蘿蔔來代替高熱量的零食，沒想到3個月後，照鏡子時赫然看到自己的膚色呈現詭異的橘黃色，連忙就醫才知道竟然是「被染色」。所幸不會危害健康，只要調整飲食，約2到6週就能恢復正常。2023/10/29 12:09 -
太胖遭霸凌！她「生酮飲食+健身」甩肉31kg 瘦出模特身材
這位漂亮的大學生Madison Rose，曾經是體重93公斤，胖到被霸淩的少女！她花了2年瘦身，成功減到了62斤，更重要的是她找回了自信！2023/10/25 13:20 -
比168容易！營養師推「1410輕斷食」 新手必看3招輕鬆甩肉
現代人為了追求更好的體態、維持好身材，減肥成了一輩子的課題，目前最夯的當屬168斷食法，不過在忙碌的工作中，還要斷食，對許多上班族來說實屬煎熬，營養師高敏敏分享更簡單且適合新手入門的1410輕斷食法，讓你輕鬆擁有好身材。2023/10/16 15:20 -
辣翻天！43歲小嫻「曬比基尼美照」 逆天身材全靠4撇步
又被小嫻辣到一波！連架時擁抱墾丁的好天氣，小嫻穿上比基尼放送辣照！腰臀比完美得驚人！曾經胖到60多公斤陷入低潮，這幾年小嫻瘦身成功後就沒再復胖過！馬上來看看她是如何甩肉成功+維持好身材！2023/10/11 11:36 -
甩肉聖品！減脂「吃豆腐」不傷荷包 專家揭這款會飽又補鈣
「減脂」通常需要提高蛋白質攝取，除了肉類外，豆腐同樣屬於優質蛋白質。營養師指出「減脂期最推薦」的前3名豆腐，依序為板豆腐、有機豆腐和火鍋豆腐，至於芙蓉豆腐，雖然主成分為雞蛋，但實際的蛋白質並不高，且有非常高的鈉含量，民眾需謹慎食用。2023/10/09 13:15 -
帥度直逼偶像！「金奉皙」拍完《異能》砍肉30kg 自嗨爆紅有感
韓劇《Moving異能》日前圓滿落幕，這部戲不僅為串流平台Disney+增加能見度，更捧紅劇中演員，尤其劇中飾演韓孝周孩子「金奉皙」的李正河，肉嘟嘟又老實的演技讓人好感度倍增。不過殺青後李正河立刻甩肉30公斤，最新雜誌照出爐後也讓韓媒盛讚：「帥氣直逼偶像！」2023/09/23 12:45 -
暴肥16公斤！男星靠「1蔬菜」半年內甩肉成功 驚人菜單曝
男星蔣偉文昔為男子團體「三片吐司」成員之一，出道多年除主持節目外，亦餐與多部戲劇演出，2011年與老婆結婚後，育有2子，將事業重心轉而放在美食與烹飪上，經常與許多知名大廚合作，擁有一手好廚藝，2019年憑藉《蔣公廚房》獲得第54屆金鐘獎「生活風格節目主持人獎」，不過由於愛好美食，曾一度爆肥至16公斤，後來研究食譜、積極減重， 用「1蔬菜」成功恢復好身材。2023/09/22 23:27 -
動起來甩肉！9/9國民體育日「三免費．一優惠」
九月九號是「國民體育日」，教育部體育署宣布，在國民體育日當天祭出「三免費一優惠」，要全民一起運動。2023/08/26 17:50 -
水腫人必看！郭雪芙公開甩肉減肥餐 5招養出仙女腰、鉛筆腿
以前是水腫體質、近年越來越瘦的郭雪芙，每次在活動見到本人編編就被美到一次！就算照片0修圖生圖直出，郭雪芙身材也苗條纖細、美得無可挑剔！近日她在小紅書分享自己的「芙芙廚房」減肥餐，馬上就來看看郭雪芙減肥吃什麼！2023/08/21 11:21 -
輕鬆養成水煮蛋肌！6食物越吃越美 甩肉、養腸一次到位
想要擁有好氣色，內在保養很重要，透過養好腸道，不僅幫助體內環保，維持消化道健康，氣色也會由內而外跟著好起來。營養師彭逸珊分享6種能讓大家越吃越美的食物，幫你養出水煮蛋肌。2023/08/17 22:57 -
玖壹壹洋蔥暴瘦10kg！型男西裝照曝光 網驚：要變E.SO了？
「本土饒舌天團」玖壹壹由春風、建志及洋蔥三人組成，因相當接地氣的台語饒舌歌曲受到矚目。自2009年出道的他們，今年也邁入第14年，更曾兩度入圍金曲獎。不過團員「洋蔥」近期似乎看起來「小一號」，讓不少人驚呼與過去的他判若兩人，不僅知名造型師李明川直言「我有錯過什麼勵志的故事嗎？」更有網友笑稱「再瘦下去變成E.SO（頑童MJ116團員瘦子）了」。2023/08/15 21:48 -
減肥喝蔬果汁排毒！反釀「便秘、脂肪肝」 醫揭20種甩肉食物
減肥陷阱｜不少女生為瘦身減肥費盡心思，不惜節食、斷食，也只為了養出一身纖瘦身形。坊間流傳各式各樣減肥大法，由168斷食法到蔬果減肥法，林林總總的減肥秘訣層出不窮，也引來不少女生盲目跟從。相信不少女生都有聽過，多吃蔬果有助排毒瘦身，甚至用「排毒蔬果汁」取代一餐效果更為顯著。不過，早前就有位40歲上班族，一心打算喝蔬果汁減肥，最終引致中度脂肪肝。2023/08/05 13:31 -
181公斤男日喝12罐汽水剩5XL可穿 因「這事」嚇壞甩肉
美國37歲男子克里斯（Chris Stewart）熱愛垃圾食物，每天狂灌12罐汽水，午餐也大嗑麥當勞，曾一度重達400磅（約181公斤），臃腫身形衣服只能穿5XL尺碼；近日，他在父親葬禮上看到自己的照片後，才驚覺胖得不成人形，擔心將因此喪命決心減重，如今的他成功甩肉近200磅（約90公斤）。2023/08/01 11:17 -
甩肉10公斤！羅志祥超帥模樣曝光 媽媽出院力挺超感人
羅志祥繼去年7月、11月分別在台北小巨蛋及高雄巨蛋開唱後，羅志祥6度攻蛋，今（29）日「2023 羅志祥演唱會 EVOLUTION 台北站」，他從舞台設計、節目內容、出場及VCR皆參與其中，每個細節都包藏彩蛋，也都能看見專屬「羅志祥STYLE」的編排，還為了演唱會瘦了10公斤，令歌迷又驚又喜。而羅志祥64歲的媽媽，先前因糖尿病併發身體發炎住院，讓孝順的他非常擔心，直接飛奔基隆照顧媽媽，幸好經過醫院細心照顧，羅媽媽已經出院，而且現身小巨蛋力挺愛兒。2023/07/29 20:43 -
陳喬恩不藏了！公開「3餐甩肉食譜」 2個半月激瘦23公斤
44歲女星陳喬恩出道超過20年，主演過多部熱門電視劇，作品叫好叫座，被譽為「偶像劇女王」。去（2022）年與小9歲的馬來西亞富二代曾偉昌（Alan）登記結婚，正式升格為人妻。愛情事業兩得意的她，因水腫體質身材忽胖忽瘦，屢屢被拍到發福照遭疑有孕。對此，陳喬恩公開自己的「葡萄柚減肥法」，照著食譜吃在2個半月內就減重23公斤，恢復婀娜多姿的曼妙體態。2023/06/25 10:18 -
「35分鐘」造就偉大！約基奇遇貴人甩肉成功 躋身一線中鋒
美國職籃（NBA）丹佛金塊中鋒「小丑」約基奇（Nikola Jokic）今（13）日率領球隊奪得隊史、生涯首冠，勇奪總決賽MVP，歷史地位不斷攀升；他近年宰制籃壇的原因，很大一部分歸功於「瘦身有成」，而促成他甩肉的契機竟是一趟「35分鐘車程」，他在體能教練勸說下放棄狂喝汽水習慣，表現才得以突飛猛進，一圓奪冠美夢。2023/06/13 15:42 -
大叔連吃100天麥當勞狠甩27公斤 營養師警告恐怖後果
美國一名57歲的男子日前展開了一項超奇特的減重計畫，長達100天「餐餐」都吃麥當勞，結果竟然成功甩肉，從原本的108公斤變成81.4公斤，身形也有明顯變化，還上節目分享自己瘦身有成的案例。不過如今有營養師警告，這種減重方式會導致人體無法獲得關鍵的營養素，未來復胖的可能非常高。2023/06/03 15:19 -
動起來！甩肥油必跳燃脂舞 TABATA「5好處」一次看
現代生活十分忙碌，許多人想在繁忙之中維持體態、卻又抽不出時間去健身房或其他運動場所，因此居家運動的風氣逐漸盛行，其中TABATA更是許多民眾甩肉減肥時的首選；而究竟TABATA有哪些好處呢？2023/05/11 15:47 -
男星吃成油膩大叔！超強毅力「5天甩4公斤」變型男 地獄菜單曝
演員秦昊為了新戲《漫長的季節》把自己吃肥成「油膩大叔」，不只臉部圓潤，還挺著超大油肚，為戲犧牲的精神讓人佩服，不過隨著下一部劇開拍時間逼近，秦昊需要快速「瘦出稜角」，老婆伊能靜就為他量身訂製專屬「地獄減重」食譜，讓秦昊短短5天就瘦了4公斤，截至目前為止，已經成功甩肉10公斤。2023/05/04 22:20 -
阿妹就是吃這個瘦！熱量「每百克僅37大卡」爽吃到飽不怕胖
很多人喜歡喝蛤蜊湯，巨星張惠妹甩肉成功的減肥菜單中也有一道「蛤蜊湯」。蛤蜊煮湯或炒絲瓜、煮蛤蜊冬瓜湯，喝起來味道鮮美無敵，每百克去殼的蛤蜊肉熱量只有37大卡，蛋白質高達7.6克，低熱量、營養高，喝到飽、吃到飽都不怕胖。最近農業委員會水產試驗所透過DNA鑑定技術，發現我國養殖的文蛤竟然是全新的台灣新種，而不是以為的日本麗文蛤，現在也正式命名為「台灣文蛤」！2023/04/24 14:15 -
林青霞靠2招半年甩12公斤！地雷食物曝 1運動加速燃脂
68歲巨星林青霞息影多年，仍是許多影迷心中的頭號女神，不過原來女神曾在2020年胖到68公斤，還因為發福變得不愛拍照，更喜歡穿寬鬆衣物遮掩身材，直到女兒看不下去力勸減肥，才成功在半年內甩肉12公斤，而她的減肥方法也不藏私公開了。2023/04/13 14:51 -
恭喜！「黑色旋風」郭婷筠提前產下二寶 驚見這點巧合
有「黑色旋風」之稱的女歌手郭婷筠2019年與老公彭正結婚，同年也生下寶貝兒子，而先前她因為多囊性卵巢症候群，被斷定不易懷孕，就在她積極瘦身，甩肉30公斤後，又再度懷上二寶，而今（29）日傳出好消息，她順利自然產下二寶「澎澎」，而且這天剛好是她跟彭正的4週年結婚紀念日，一切都相當巧合。2023/03/29 11:53
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