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英：3歲前接觸垃圾食物 恐損智商
家裡小孩要是三不五時就吃吃薯條、漢堡當正餐的話，家長得要多加留意，因為英國針對1萬4千名孩童做的飲食和智商調查，發現要是3歲前就開始接觸垃圾食物，到了8歲半智商就會比同齡的孩子少了5分。2011/02/09 12:18 -
〈獨家〉蔥油餅夾鐵板燒！ 有蛋有肉份量足
一般的蔥油餅，通常單吃或在中間夾一顆蛋，不過，現在有業者把蔥油餅做成半月形，裡頭不只夾蛋，還有用鐵板燒炒過的蔬菜和肉類，以及濃濃的起司。餅皮包肉、蛋、青菜，份量超大的蔥油餅，當正餐也能吃得飽。2010/11/28 13:55 -
〈獨家〉湖南味「臘腸」飯糰 8兩重份量足
一般飯糰會包酸菜、菜脯、油條、滷蛋等等配料，台中有店家除了菜色，還加入里肌肉、一整條臘腸，通通包在一起，飯糰超有份量，一個就有8兩重，當正餐吃剛剛好，還有登山客會事先買著，當途中的餐點。2010/11/24 13:34 -
〈獨家〉爆漿一口飯丸！ 傳統米食創新吃法
一般人會把飯糰當正餐吃，中部夜市有業者自創「爆漿飯丸」，一顆一口，外皮用壽司米混合獨門醬料，包入自製起司塊，高溫油炸後，一咬下去，起司就會爆漿流出。2010/10/09 19:10 -
餐前多喝2杯水 減肥3個月減7公斤
美國科學家最新實驗證實，每天餐前多喝2杯水，可以減少正餐的熱量攝取，和沒有餐前喝水的減肥民眾相比，多喝水的減肥者，搭配少吃多運動，3個月後成功減掉7公斤。2010/08/25 17:19 -
剩飯用途多 米布丁、蘿蔔糕、冰淇淋
五星級飯店把隔夜剩飯加熱賣出，其實剩飯再製，有很多用途，而且中式、西式、正餐點心都可以，包括米布丁、蘿蔔糕、甚至還有冰淇淋，名廚阿基師還特別傳授剩飯再製的小撇步。2010/08/21 19:14 -
搶上兆商機 超商「現煮」大PK
超商的功能真的越來越多，現在在超商還能吃到現點現做的熱騰騰餐點，舉凡燴飯、焗烤等，通通吃得到；超商業者說，推出這項服務後，營業額成長了2到3成，預計還要再擴大推出；不過現在其他超商業者也打算加入戰局，推出試辦門市，還把裝潢弄得像餐廳一樣舒適、寬敞，就是為了要搶食正餐市場，年看上兆元的大餅。2010/08/14 12:59 -
酷熱！ 三明治包水果清涼好開胃
炎炎夏日，您是不是胃口變差？每到正餐時間，總是不知道該吃什麼，台中一家冰品店，不只有水果冰，還推出水果三明治、燻雞肉和蘋果片，夾入有嚼勁的法國麵包，甜鹹滋味，讓客人吃飽又消暑。2010/08/04 19:44 -
炎夏鮮食戰！ 超商沙拉熱賣2倍
這幾天天氣蠻熱的，各地高溫33度，很多人吃不下飯又怕胖，超商裡的鮮食，沙拉還有水果也跟著熱賣，超商業者評估今年的銷售量比去年增加4成到2倍左右，越來越多人選擇沙拉當正餐，有便利商店就推出不同的醬料，讓民眾自行搭配選擇，不過不同的沙拉醬熱量也不同，低的大概4、50大卡，熱量高的一小包沙拉醬就有160大卡。2010/05/18 12:50 -
櫻花妹瘋「昆布絲減肥」 醫師斥無稽
繼香蕉減肥法之後，日本人減肥又有新招，他們拿「泡醋昆布絲」，加到正餐裡頭混著吃，日本食品教授說昆布絲在小腸裡頭，有吸附脂肪功能，具有減肥功效，不過這些方式看在營養師眼裡是無稽之談，因為昆布能吸附的是膽固醇，脂肪體積太大無法吸收，拿來減肥，效果令人質疑。2009/11/09 12:14 -
陸粉領當「膠囊小姐」 保健品當飯吃
大陸最近有一個新名詞，叫做「膠囊小姐」，指的是最近出現的一個新族群，一些粉領上班族，一來愛美，二來想節省時間，因此正餐不吃飯，而是準備了瓶瓶罐罐的保健食品。2009/10/16 19:35 -
【想吃CALL到家】臘腸雞腿入菜 鬆餅料多送到家
天氣熱吃不下飯，許多人改吃美式鬆餅等輕食，高雄一間鬆餅店發揮創意，把鬆餅搭配雞腿、厚片培根、德國臘腸等各種鹹口味，滿滿餡料讓份量飽足，也能當正餐吃。2個七年級的大男生花了4個月研發出外酥內軟又適合搭配鹹料的鬆餅皮，結合外送服務，一天能賣100份以上。2009/07/18 19:20 -
洋芋片第一名！ 6成5孩童愛吃零食
您家裡的小孩愛吃零食嗎？小心健康會出現警訊！根據兒福聯盟的調查，受訪的1千多位孩童中，有6成5的小孩經常吃零食，最受歡迎的竟然是熱量高的洋芋片，其次是速食麵和巧克力，這些都是高糖、高鹽、高熱量的食物，有的孩子甚至一天吃5次零食，正餐幾乎沒吃；醫生說，長期吃這些高熱量零食，容易造成肥胖，還可能引發高血壓、心臟病等心血管疾病，家長不容忽視。2009/07/08 12:57 -
男人也巧手 作蛋糕也學插花
俗話說，女人有2個胃，一個裝正餐、一個裝甜食；但是您恐怕不知道，其實很多大男人，對精緻的蛋糕點心，也是完全沒有抵抗力，而且光是買來吃還不過癮，他們還想自己動手做；於是日本最近出現，專門教男性做甜點的教室，更特別的是，這些男人不但能做糕點，還會插花，手巧的程度，實在不輸給女生。2009/05/27 22:45 -
降價大戰 肯德基今起第2套半價
速食業龍頭「麥當勞」中午套餐價格降到史上最低，引爆業界連鎖促銷反應！麥當勞最大競爭對手「肯德基」決定從今天開始，所有正餐套餐第2份半價，沒想到，麥當勞打聽到風聲，找來工讀生來回「經過」肯德基的記者會踢館，還用大聲公嘶吼折扣，雙雄較勁，意味濃厚。2009/02/23 13:00 -
剪折價券、吃壽桃 無薪假省到底
根據勞委會調查，目前全台已經有20萬名勞工休無薪假，薪水少了，能省則省！有竹科工程師為了省錢，以前每天一杯70元咖啡，現在變成買一罐咖啡粉來泡，可以喝1個月，早餐以前吃50元的漢堡，現在改吃一個6元的壽桃，正餐不吃外食，改吃親戚給的菜或是自己種的，還有人怕休無薪假位置不保，乾脆每天到公司卡位。2009/01/08 19:35 -
扁絕食送醫 傳聞監所中偷吃零食
前總統陳水扁因為抗議遭檢方羈押，在看守所中絕食，但是卻有週刊報導，陳水扁雖然沒有吃看守所提供的正餐，卻私下偷偷吃零食，因此才拒絕醫護人員檢驗血糖，不過看守所今天澄清，絕無此事，而陳前總統自己也花錢買了掌上型電視，可以了解外界的資訊。2009/01/02 12:11 -
晚餐吃到宵夜 陳雲林飯店困8小時
國民黨主席吳伯雄，昨晚宴請海協會會長陳雲林，雙方把酒言歡，不過場內氣氛熱絡，場外卻是抗議不斷，團團包圍陳雲林和吳伯雄，被困在晶華飯店內，那都不能去，這頓晚飯，從晚上6點吃到凌晨2點，耗了8個多小時，從正餐吃到宵夜。2008/11/06 07:55 -
連奶奶寵媳婦 蔡依珊吃水果解饞
蔡依珊昨天順利生下第一胎，今天，娘家婆家通通使出渾身解數，準備幫她補一補；娘家紅豆食府祭出連餐廳菜單都沒有的鰻魚飯，還有燉湯，而第一次當奶奶的連方瑀，則是一切依媳婦喜好，送上白水煮蛋還有糙米飯，至於食補，目前交由醫院把關，為了幫助蔡依珊分泌母乳，蔡依珊一天要吃6餐，3次正餐，3次點心，走平民路線，但絕對營養！2008/02/13 18:10 -
咖啡當正餐 何志欽罹癌切除左腎
財政部長何志欽，因為工作壓力大，經常以咖啡當正餐，最近身體狀況亮紅燈，傳出罹患癌症，過年春節住進台大醫院切除左邊腎臟，何志欽家人從美國趕回台灣照料，預計何志欽星期五出院，不過由於切除腎臟是大手術，院方要何志欽再多休養2星期再回財政部上班。2007/02/27 12:06 -
水果做大餐 不油不膩好滋味
夏天到了，很多人常常會因為太熱吃不下飯。台東有一家餐廳業者，就推出清爽的水果大餐，不但一點都不油膩，而且也很健康，最重要的是，把水果和正餐結合，還可以省下飯後吃水果的時間。2006/07/01 11:17 -
媽媽不回家！ 小兄弟5天沒吃飯
彰化有一對小兄弟，父母離異，目前跟媽媽住在一起，但做母親的經常在外喝酒不回家過夜，放任7歲和2歲的兒子自生自滅，小兄弟已經有5天，沒吃過正餐，都靠著同伴的零食填飽肚子，經由媒體揭露，民眾大罵這個母親，根本是個「畜牲」！2005/11/20 13:37 -
〈獨家〉芝麻糊早餐 幼稚園興養身熱！
現代人吃的太營養，居然連8歲的小孩子都會得乳癌。所以台北市一家幼稚園的園長，每天準備五穀雜糧粥，以及高纖維的麵包來當做小朋友的正餐以及點心。小朋友的反應如何？來看看我們以下的獨家報導。2005/04/07 17:38 -
日本女性風行 「迷你停食」減肥法
日本女性最近流行一種新的瘦身法，叫做「迷你停食」減肥法，方法很簡單，就是每週有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁等等，據說不但能通腸，還能達到瘦身效果。2004/03/04 19:08 -
拚大選也顧肚皮 扁呂連宋貪吃秘辛
總統大選打的鋒火連天，但是場子要趕，飯也要吃，扁呂連宋怎麼在正餐之外，照顧自己的肚皮呢？來看扁呂連宋的貪吃秘辛。2004/01/16 18:18
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