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日喝3杯手搖飲！妙齡女下體異常出血 驚罹子宮內膜癌
子宮內膜癌是女性生殖道常見三大惡性腫瘤之一，好發於40到60歲，停經前或停經後的女性，根據國民健康署資料顯示，近年子宮內膜癌的發生率超過子宮頸癌，而且有年輕化的趨勢。一名28歲、體重125公斤的女子，由於下體不正常出血就醫，確診為子宮內膜癌，細問之下才知道，從小就很愛喝碳酸飲料、手搖飲，把甜食當正餐吃。醫生聽了頻頻搖頭，指出肥胖本身即是內膜癌的高危險因子，甜食也會危害到子宮殺手、卵巢、乳房跟陰道健康。2022/02/13 11:21 -
自助餐沒賣完的菜怎處理？ 老闆曝真相：輪不到豬吃
正餐若想吃得營養均衡，菜式眾多的自助餐店就是不錯的選擇。但有民眾觀察到，時常過了用餐尖峰時段，自助餐店取餐區的料理還剩一大堆，好奇它們是否會被倒進廚餘桶，想知道剩菜的下落為何？這問題引發網友臆測「可能繼續賣」，也有人說會被「豬農收購」。對此，自助餐店老闆亦出面回應。2022/01/28 18:34 -
超商食物怎麼選？專家揭「挑食5技巧」：先看營養標示
現代人生活節奏緊湊，為求方便快速，常用便利商店的食物來解決3餐，不過卻也容易產生營養攝取不均、體力不佳等問題。營養師王證瑋表示，超商裡的確藏有許多加工食品地雷，但還是有許多鮮食與豐富營養的食物可供選擇，因此他傳授5招選食技巧，讓大家照樣能在便利商店吃得營養健康。2022/01/25 05:55 -
吃便當驚見「整塊老鼠肉」 饕客眼睛秒亮：這很補！
便當店是匆忙現代人解決正餐的好夥伴，當中熟悉主菜不外乎是排骨、雞腿抑或魚排，然而現在卻有人販售起「老鼠肉」！近來一名男子上班中午休息時間，掀開眼前的便當，驚見白米飯上竟有一塊棕色滷肉，形狀罕見，直呼這是「老鼠肉便當」。對此，就有饕客解釋此為限量美食，應該好好把握。2022/01/07 10:39 -
超商飯糰「必吃」這口味！饕客讚不絕口：神仙級美味
許多人的生活都與便利商店密不可分，除了購買零食或正餐都十分方便，再加上近幾來還有配合各種雜費代繳或是網購代收服務，讓民眾的生活便利許多。就有一名網友表示最近到便利商店買了御飯糰，而且沒想到還蠻好吃的，就有老饕在貼文底下搬出「飯糰界霸主」，底下網友一致讚爆，「神仙級美味，超鮮！」2021/12/16 19:03 -
集中檢疫所「爽嗑麻油雞」！餐點超豪華 砸錢原因曝
春節檢疫3大方案已於昨（14）日上路，指揮中心醫療應變組副組長、醫福會執行長王必勝也公開檢疫所的餐點，不僅有麻油雞正餐、下午茶、消夜，甚至有麥當勞跟肯德基點心，豪華程度被外界打趣是「月子餐」。對此，指揮中心今（15）日曝光砸錢原因。2021/12/15 15:00 -
不只麥當勞還有肯德基！ 集中檢疫所超豐富菜單曝光
春節檢疫專案於昨（14）日上路，完整接種2劑新冠疫苗滿14天的國人，可選擇「7+7+7」方案，自費入住集中檢疫所或防疫旅館7天，之後返家執行7天加強版居家檢疫，以及最後7天自主健康管理。第一批返鄉民眾有826人，其中200多人入住集中檢疫所，負責調度的指揮中心醫療應變組副組長、醫福會執行長王必勝特別到現場視察，也公開檢疫所的菜單，不只有正餐、水果、宵夜，還供應麥當勞跟肯德基的點心。2021/12/15 11:49 -
好想贏麥當勞！內行笑揭肯德基「居二」關鍵：不務正業
民以食為天，餐飲業不斷推陳出新就是為了要滿足顧客的味蕾，說到速食店就不得不提到麥當勞與肯德基，不論正餐或是點心都是許多人的熱門首選。有一名網友就對此提出疑問，麥當勞的知名度似乎都一直比肯德基還要高，但究竟原因為何不得而知，原PO將貼文發上網，沒多久就引起一陣熱烈回覆。2021/11/28 18:39 -
台中女中「美食街」 小吃、水果汁推「學生優惠」
台中女中後門「府後街美食商圈」，有餛飩麵、水餃、牛肉捲餅，各式小吃應有盡有，正餐吃完還有水果汁，不少店家主打學生優惠，放學時間一到，女中學生以及附近國中小學生都跑來吃。2021/11/26 18:59 -
啥口味水餃最難吃？韭菜竟只排第二 第一名挨轟邪門歪道
正餐不曉得該吃什麼，大多婆婆媽媽都會選擇簡單煮個水餃，份量好掌控，且方便又好吃。近日，一名網友就好奇地問大家最不喜歡水餃加什麼料，貼文一出，引起一陣熱議，意外的「這口味」超多人不能接受，還有人崩潰喊：「到底是誰發明的！根本邪門歪道」2021/11/24 19:54 -
哥吃的是回憶！明義國小美食 傳承好滋味
位在花蓮，也是東部規模最大的明義國小，周邊美食超多，像是很多人都是吃「阿嬤麵店」長大，不僅店家已經傳承到第三代，就連客人也是一代一代傳承！吃完正餐的小點心，可以選擇胡椒餅，畢竟就在國小旁邊，老闆看準有些小孩不敢吃胡椒的辣，推出起司、紅豆，特殊口味的餅，老少咸宜！2021/11/10 20:08 -
最推外國人哪道台灣料理？ 老饕秒喊這菜：簡單又下飯
台灣小吃種類眾多，不論是正餐、宵夜、點心都有許多選擇，尤其是各家婆婆媽媽的拿手菜、熱炒店販售的家常菜，更是異鄉遊子最思念的「台灣味」。近日有網友提出疑問，因為外國朋友想嚐試台灣菜，令她感到很困惑，不知該做什麼樣的料理比較好？貼文一出，引起底下網友熱議。2021/11/05 17:32 -
免想吃啥！學生轉彎就到 中原夜市美食夯
今天學校商圈吃通透要帶大家到桃園中壢中原大學附近，學生只要轉個彎，走路不用五分鐘，就可以抵達的中原夜市。不論正餐、點心或是甜點，這裡應有盡有，像是手工現做熱騰騰湯包、「香腸炒米腸」，以及QQ地瓜球！到底有什麼魅力，一起一探究竟。2021/11/03 19:30 -
太多了！吃「這款麵包」熱量大超標 出現2狀況要當心
近幾年來越來越多人提倡健康飲食，不過最後卻因上班出門時間太趕或是其他因素等無法自行準備三餐，仍前往麵包店或是便利商店買麵包配牛奶來當正餐。對此，知名營養師高敏敏分享18款「傳統麵包」熱量排行榜，同時教大家如何健康吃不踩雷，若不小心吃太多身體也容易出現2大警訊，包含沒精神、變胖。2021/08/28 05:11 -
注意！普渡供品吃太多恐便祕 這水果1天2顆輕鬆排解
【健康醫療網】一年一度的中元普渡將至，各家忙進忙出的張羅供品，宋明樺營養師分享了兩大普渡難題，一是澎派的三牲不知如何消化，不吃怕浪費、幾餐全下肚又擔心消化不良；二是家中小寶貝只吃普渡的零食、餅乾，不吃正餐。宋明樺營養師建議可以搭配奇異果幫助消化排便，還可解油膩，滿滿維生素C可提高免疫力。不僅是普渡聖品，更是疫情期間天然的營養補充來源。2021/08/22 15:44 -
滷味攤「跳針12字公告」 好心客幫員工抱不平反遭打臉
台灣美食小吃聞名全球，其中「滷味」深受不少民眾喜愛，不但常是宵夜首選，還常被拿來當正餐吃。最近有網友分享，日前他到某間滷味攤準備買滷味，結果一看到攤位前的「12字公告」，讓他忍不住要問「跪求店員心裡陰影面積」，結果引發網友熱議。2021/07/29 23:46 -
罵美16分鐘「只是小菜」 趙立堅：後面還有正餐
大陸的戰狼外交對美國有用嗎？第一場阿拉斯加會談，中方態度強勢，美方也不惶多讓，但楊潔篪強佔開場白發言時間，連罵16分鐘，還一度用開玩笑語氣問翻譯說，這要翻嗎？感覺像是在鏡頭前演戲，演給北京的老闆習近平看，另外大陸外交部發言人趙立堅說，開場白的紛爭，只是開胃菜，後面還有正餐。2021/03/19 22:16 -
春節飲食地雷！ 蘿蔔糕「當飯吃」熱量、血糖易失控
春節就要到了，營養師提醒糖尿病患者要注意，以往年後10位患者中有6人因血糖控制不好再回到醫院就診，原來是他們常在春節期間一餐吃很多，下一餐吃很少，造成血糖明顯起伏，有的還將蘿蔔糕當正餐吃，害得血糖一下子就飆高。2021/02/13 21:15 -
炒飯僅排第4！ 營養師揭「便當熱量排名」：燴飯藏陷阱
市面販售的便當菜色五花八門、價格便宜，是許多民眾解決正餐的好管道，對此，臺安醫院營養師劉怡里公開「6款常見便當」的熱量和油量排名。她提醒民眾，一定要特別注意「燴飯」等勾芡料理，雖然它的熱量比炒飯來得低，但油脂含量極高，所以想減肥的民眾一定要避開。2021/01/09 18:51 -
誰說減肥不能吃漢堡 2款「生酮神奇堡」大口吃不發胖
近年來台灣吹起一陣「生酮飲食」風潮，許多妹子早上來一杯防彈咖啡，正餐卻不知如何下手，小紅書網紅茉莉就時常分享自己的生酮餐，教大家幾道輕鬆上手的家常料理。今天就來學學兩道「神奇漢堡」，讓你大口吃漢堡也不長肉！2020/11/19 14:07 -
運動後反而該吃正餐！醫爆「減肥2誤區」害人越動越胖
過去許多人減肥失敗總以為是意志力不足，其實方法錯誤也可能導致「越減越重」，減肥醫師邱正宏指出，許多人明明做了很多運動，但有感體重仍降不下來，並不一定是動得不夠多，而是魔鬼藏在細節裡，減肥路上有「易踩2誤區」容易導致越動越肥。2020/11/02 12:21 -
吃泡麵多「1步驟」秒減油 營養師親授：倒掉別喝
不少人為了方便會用泡麵取代正餐，卻又擔心會造成營養不均衡，或是水腫、發胖問題，一名營養師在自己的YouTube頻道，分享該如何挑選泡麵，還有較健康的烹調方法，也解答大家一直以來對泡麵的迷思。2020/10/28 16:21 -
她推全家3大微波熟食掀論戰 網曝：此款用搶的
台灣便利商店販賣眾多微波食品，是上班族快速解決正餐的方便好選擇。有名網友分享3款全家便利商店的微波熟食，引網熱議。2020/05/29 21:51 -
餐車在東京正夯！ 法式漢堡排便當高CP值
選擇多樣的餐車，最近成為日本上班族的新歡，除了現煎魚排便當、CP值超高法式漢堡排，還有可當正餐也可當點心的辣味炸雞，讓午餐時光既填飽了肚皮，也滿足了味蕾與心情。2020/04/24 16:07 -
王仁甫靠這招成功燃脂 男星為讓女友安心竟做這件事
農曆年後許多人體重跟著失控，TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周來賓王仁甫、袁詠琳、阿喜等藝人不藏私，公開分享自己的甩肉秘訣。王仁甫每年都帶運動服回老家過年，吃完飯就跟家人在院子裡一起跑步，平時一周跑三次，日跑12公里。袁詠琳則靠網球、滑雪等運動維持好身材。Wish(朱宇謀)年後選擇一周七天Non-stop瘋狂健身，並採用間歇斷食法！Erica(賴柏蓉)則是排毒餐一個週期後搭配戒澱粉。阿喜平時飲食清淡，但零食控的她甘願犧牲一頓正餐來享用零嘴，但一周頂多放縱一次。2020/02/07 14:00
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