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減肥遇「瓶頸」怎麼辦？5方法減壓又輕鬆 進食順序是關鍵
有沒有真正可以持之以恆的減肥方法，讓所有人都能夠輕鬆執行？答案是有的！中醫師呂桓毅就在《瘦身藍圖》一書中，從心理、飲食、運動和生活習慣，提出減壓又放鬆的減肥方法，以下5種減肥方法，人人都能輕鬆做到！1天前 -
耀樂定居杭州遭疑「收錢大外宣」！ 本人曬機票不忍全說了
藝人炎亞綸在去年「MeToo風暴」狂燒時，因被網紅耀樂指控曾在他未成年時拍攝私密片並持有，遭士林地檢署依違反兒少性剝削條例起訴，而士林地方法院也在歷經4次開庭後，於上月底判處炎亞綸7月有期徒刑、緩刑3年，可易科罰金。而耀樂也在兩人和解成功後，火速曬中國居住證，宣布將離台赴中國杭州定居。近日，百萬網紅「波特王」突然爆料，海峽兩岸青年協會將免費招待台灣網紅到中國旅遊拍片，並推測7月下旬開始，陸續會有10組台灣網紅前往中國，引來網友質疑時機巧合。對此，耀樂也首度曬「機票截圖」回應了。2024/06/14 22:32 -
校花級學姊慘遭熊抱強吻 學弟難耐慾火「下體狂蹭」結果曝
高雄某大學的楊姓男大生因愛慕一位同校碩士班的學姐許久，下定決心於2021年2月某日凌晨3時許，邀約學姊外出散步，兩人一路行走到公園，坐在天橋椅子休息時，楊男難耐心中的愛意，竟趁學姊無防備之際，將腳橫跨椅子，並從後方環抱學姊，並用生殖器緊貼在其背後「猛蹭」，嚇得學姊花容失色，當場拒絕楊男。楊男事後遭高雄地方法院審理，被依性騷擾罪判處拘役50日，另外民事訴訟判決楊男須支付8萬元的賠償金，上訴至高雄高分院後遭駁回。2024/06/14 17:30 -
唐吉訶德8種「特價標籤」！5折爽下殺 這款買到賺到
日本百貨「唐吉訶德」DON DON DONKI進駐台灣後大受民衆喜愛，目前在北部也已開設3家分店，對此有旅日台灣作家「魚漿夫婦」表示，唐吉訶德優惠密碼其實從標籤就看得出來，並分享了辨別8種常見標籤的方法，教消費者如何挖到好康。2024/06/14 15:13 -
電風扇積一層灰！達人警告「別沖水」 1招跟新的一樣
炎熱的夏日來臨，電風扇是必備良品。但是，積上一層厚厚灰塵的電風扇，又該如何清洗呢？據家事達人提醒，千萬不要直接用水來清洗。他們分享了一種簡單又有效的清潔方法。只要使用洗碗精水、廚房紙巾等，再用1個小小的技巧，就能讓電風扇上的髒污和灰塵自動脫落。這種方式不但省時，而且也相當安全方便。2024/06/14 12:20 -
葉元之告急！被罷免「危險度」最高 他拋3解方：綠營殺雞儆猴
立法院自2月開議至今，藍綠白三黨衝突不斷，國會改革法案三讀通過，不只引發青鳥行動，罷免立委大戰更似乎山雨欲來，國民黨徐巧芯、王鴻薇、葉元之，民進黨吳思瑤、黃捷、吳沛憶等紛紛被點名。資深媒體人黃暐瀚從選區結構、綠營動機以及人設定位這三方面，分析葉元之的危險度最高，同時也提出解決的方法。2024/06/14 10:05 -
下體疼痛像被大象狠踹！泌尿醫曝6方法緩解 多喝水也有用
睪丸疼痛是一種讓男性感到極度不適的症狀，可能由多種原因引起，其中大多數是外傷所致。例如，在打籃球時不小心被球撞到要害，或者在踢足球時被踢到禁區。高銘鴻醫師在其臉書專頁《泌尿科 高銘鴻醫師》中分享，一名患者突然衝進診所，臉色蒼白，手緊緊捂著下體，表情痛苦得像是被大象踢了一腳。看到這樣的情況，高醫生立即猜到是「睪丸疼痛」惹的禍。2024/06/13 14:44 -
多喝水防感染！泌尿醫推「體重公式」估飲水量 3水果也超補水
夏季是泌尿道感染的高發季節，最好的預防方法就是多喝水，但究竟每天要喝多少水才足夠呢？戴槐青醫師在其臉書專頁《幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長》就來為大家解答。2024/06/13 14:22 -
基隆警包庇情色KTV幫找圍事還插乾股！2警4業者遭收押禁見
基隆市警察局少年隊周姓小隊長涉嫌包庇愛一路上某有女陪侍的KTV，周小隊長不只不查緝，甚至還插乾股，還找隊員協助「圍事」。基隆地檢署12日深夜訊問後，檢察官認定包含周姓小隊長、劉偵查佐及4名相關業者，涉犯重罪，且有逃亡及串證之虞，向基隆地方法院聲請羈押，另諭令5名被告新台幣5萬元至10萬元不等交保。2024/06/13 10:05 -
欠稅7千萬！貴婦奈奈公公「禁奢令」啟動 民眾檢舉可領百萬
網紅貴婦奈奈男友父親、名醫黃立雄，涉嫌不法吸金超過10億元，日前黃姓夫婦遭遣返回台，還被查出是「欠稅大戶」，總計欠稅7130萬餘元，黃立雄並未在端午節前提出履行義務方法，法務部行政執行署士林分署昨（11）日核發「禁奢命令」，未來黃不得搭乘計程車、高鐵，且每月消費不得超過2萬4千元，民眾檢舉最高可領到100萬元獎金。2024/06/12 14:03 -
網一片哀嚎！LINE「最優質功能」沒了 破解方法一次看
LINE是目前台灣人最常使用的通訊軟體之一，而過去用戶在LINE打字時的「自動選字」功能，被許多人稱讚是LINE最貼心、優質的服務。不過這項如此方便的功能，竟然在日前軟體更新之後「消失了」，也因此讓哀怨聲四起。2024/06/12 08:49 -
口角變血案！高雄男賴在朋友家不走 揮刀砍警「血灑滿地」
高雄市一名何姓男子寄居在好友家中，因生活問題起爭執，警方到場處理時，何男竟持美工刀劃傷警員，造成大量血液噴灑，場面驚悚！經高雄地方法院審理，何男雖辯稱「情緒失控並無殺人意圖」，但法官認定其行為已構成殺人未遂罪，判處7年6個月徒刑。2024/06/11 17:48 -
摩鐵激戰3男拍片！女完事突喊告 羞曝「會噴水」被判敗訴
台中有3名男子在2022年4月24日時，邀請了一名女子前往汽車旅館，並透過直播的方式拍攝激戰影片，怎料事後卻遭女子以「被性侵」為由提告。不過，台中地方法院法官在調閱了相關影片後發現，女子在過程中說出「會噴水」、「上癮了」等煽情字句，無法證明她有拒絕之意，故最終判3男無罪，全案可上訴。2024/06/11 15:44 -
高雄地院刑事裁定洩底！牙醫教父集團雇密醫詐健保 受害者破萬人
4月間，高雄地方法院一紙刑事裁定引起醫界議論，一名陳姓女密醫向法院聲請暫時解除限制出境及出海遭駁回，根據公開上網的內容，這名未取得牙醫師執照的密醫，因涉犯《醫師法》及《刑法》詐欺罪等相關罪嫌遭限制出境、出海，並已坦承犯行，但因檢方偵辦中，外界無從得知案情。本刊掌握，陳姓密醫留學波蘭，但未取得國內牙醫執照，她所任職的診所，隸屬全國最大牙醫集團－Abc牙醫聯盟，消息在南部牙醫圈傳開，紛紛議論到底發生什麼事。2024/06/11 10:07 -
男大生猥褻高中女！開車一邊上下狂摸 「爽過頭」分心撞車
苗栗一名林姓男大生和一名高中女子（下稱A女）在網路交友相識，林男有次在A女放學後去載她時，竟然起了色心，在車上就開始亂摸她的大腿，又捏她的肚子，還撫摸其胸部和下體，日前苗栗地方法院，依成年人故意對少年犯強制猥褻罪，判林男8月徒刑，緩刑2年，緩刑期間受保護管束，可上訴。2024/06/10 22:46 -
老夫妻膝下無子 夫家兄弟稱「被隱匿」 向妻妹爭產法院駁回
如果膝下無子，兄弟姊妹繼承遺產為第三順位，不過，彰化卻有一家人為此鬧上法院，一名宋姓男子去世後，由妻子繼承一千多萬的遺產，在彰化買房，而妻子前年去世，把房子留給兩個妹妹，引起宋姓男子的兄弟不滿，向嫂嫂的妹妹提告，要追討宋姓男子遺產的一半，也就是五百多萬，但是遭到彰化地方法院駁回。2024/06/10 22:27 -
5萬韓元「憑空消失」 台人控遭韓計程車詐騙
台灣旅客到韓國玩，卻疑似被計程車司機詐騙!民眾指控駕駛收了5萬韓元車資，卻說只拿了5千塊，更因為語言不同、無法溝通，害他最後還得再付一次車資，對此，導遊也教自保方法，除了使用電子票證搭車、付錢時錄影存證，也別使用面額太大的韓元，以免被找錯錢。2024/06/10 19:28 -
分析／陸男駕船闖淡水河成國防破口？專家認單一事件「但防線確實有漏洞」
一名大陸男子昨（9）日上午11時許疑似想偷渡來台，從外海駕駛快艇直衝新北市淡水河口，海巡人員發現異狀後立即出動船艇攔截，旋即在淡水漁人碼頭附近將人逮捕。不過淡水河口近幾年被視為保衛政經中樞的戰略要地，軍事專家前國防部視察盧德允認為，雖然國軍已設有重兵，用很多方法防堵共軍沿著這途徑進攻，但「百密必有一疏」，是比較單一的事件，不過他也提醒陸男的快艇已衝進漁人碼頭，也凸顯出「這方面的確是有漏洞，這點必須要很嚴肅來面對」。2024/06/10 18:44 -
旅日注意！日本「食人菌」大流行 感染症狀、預防方法一次看
日本自今年1月以來爆發嚴重A型鏈球菌疫情，截至6月2日，日本已有977人感染，是去年同期的2.8倍，也創下1999年統計以來最高紀錄。根據日本《讀賣新聞》報導，去年共有941人罹患鏈球菌毒性休克症候群（STSS），而鏈球菌毒性休克症候群的死亡率高達30%至50%，讓日本政府不敢大意，也讓計畫旅日的台人有點擔憂。本文將介紹A型鏈球菌、感染症狀、預防方式，以及目前國內疫情監測。2024/06/10 17:17 -
端午節最強開運法！午時水4招去霉運「旺財整年」 錯過等明年
今（10）日是農曆五月初五端午節，是一年中陽氣最旺的日子，當天的午時更是招好運、去霉運的最佳時刻。民俗專家楊登嵙指出可運用「午時水」（純陽水）開運，「午時水」4大開運方法曝光。2024/06/10 10:06 -
血脂太高怎麼辦？日醫傳授4招改善 最強刮油食物看這篇
端午節免不了吃粽子，但粽子熱量高、餡料的肥肉、鹹蛋黃也可能使膽固醇與血脂飆高。膽固醇或三酸甘油酯過高的高血脂症，恐導致動脈硬化，若長期未改善，將提升中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險。一位日本醫師近日就介紹能有效降血脂的4種方法，以及具有刮油減脂功效的超強食材。2024/06/10 08:00 -
嚴重恐失明！女星保健眼睛仍患「飛蚊症」 醫曝日常5方法預防
因主持《食尚玩家》節目而打開知名度的39歲女星阿諾，日前在節目上公開透露，自己有補充葉黃素，並勤做眼操，但仍有飛蚊症的困擾。醫師提醒，飛蚊症上身要小心視網膜剝離，年輕人高度近視且愛用3C也會提早出現飛蚊症。2024/06/09 15:20 -
吃完粽子別吃！「2水果」恐引起胃食道逆流 4方法有效改善
不少人都會在端午節應景大啖粽子，不過消化功能不好的人可要注意！中醫提醒，粽子是油膩食物，若吃完粽子再吃生冷食物，會妨礙胃的運作，發生胃食道逆流症狀，不只火燒心，也會噁心想吐。如何降低胃食道逆流症狀發生？2024/06/09 14:49 -
郁方一夜白髮！專家曝「3大預防方法」 每日1份量水果延緩
52歲女星郁方婚後美滿生活總是令不少人欽羨，只是她日前在臉書發文驚呼頭頂長出許多白髮，讓她大叫「什麼鬼」。只是白頭髮長出來後，不染黑，還有救嗎？專家解答了。2024/06/09 13:52 -
五科A++ 斗六國中5生分享讀書方法
國中教育會考成績(7日)出爐，雲林縣學生表現較去年亮眼，五科A++全縣有十七人，其中有三人作文也六級分滿分，另五Ａ以上有二三六人，值得一提斗六國中丁歆恩作文被選為全國範本之一。2024/06/08 16:18
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