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盧秀燕曝張育成「經典賽小秘密」！見他手掌超揪心：值得鼓掌
中華隊在2023WBC的賽事雖已落幕，但張育成在比賽中的亮眼表現，至今仍讓無數球迷印象深刻、為之讚嘆，其「敬禮手勢」不僅引起一波風潮，在A組預賽中還獲得最有價值球員，更獲封「國防部長」。接下來張育成即將啟程返美參加紅襪隊春訓，昨（15）日現身台中市政府特別舉辦的歡送會，期間特別提到經典賽上的小秘密，秘密曝光後，讓不少球迷感動不已。2023/03/16 09:41 -
健身不成反傷身！伏地挺身「一堆人做錯」 骨科醫5細節教學
伏地挺身人人都做過，但可能人人都做錯！亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓就指出，雖然伏地挺身不必用到器材就能在家輕易健身，但若是沒有注意到姿勢的正確性，恐怕健身不成反傷身！2023/03/15 20:21 -
林襄邊吐舌邊示範「自己摸」！沈玉琳見證過程：技巧進步了
林襄與綜藝大哥沈玉琳合體主持網路節目《威廉沈歡樂送》，每集都會有不同的挑戰主題。日前兩人就到瑜珈教室找專業的Dudu老師學習正確的瑜珈姿勢，只見林襄穿著火辣，大露北半球，性感的樣子讓人直噴鼻血。2023/03/14 12:04 -
奪下A組MVP！張育成拿獎座「敬禮」 獻給團隊：辛苦了
中華隊在昨（12）日世界棒球經典賽A組隊上古巴的賽事落敗，無緣晉級前往東京，不過全台灣的人民都覺得中華隊已經很棒了！其中作為中華隊第四棒的張育成4場比賽打出7支安打，招牌敬禮姿勢也紅遍海內外，也成為A組MVP球員，如今（13）準備返回美國，捧著獎座再次擺出招牌姿勢，把獎項獻給整個團隊。2023/03/13 14:14 -
張育成2分砲「敬禮」成焦點！ 高EQ化批評為幽默
中華隊旅美球員張育成，昨天(10日)在對戰義大利時，轟出2分砲全壘打，比賽有亮眼比現，不過上壘時，他一邊跑一邊敬禮，也引起不少外媒好奇，「敬禮」招牌姿勢意外成為賽事焦點。2023/03/11 12:35 -
常腰酸背痛？醫點名「4坐姿」超傷脊椎：越舒服的越危險
很多人下班回到家就癱坐在沙發上當沙發馬鈴薯，小心越舒服的姿勢越傷腰椎！敏盛醫院副院長江坤俊表示，癱坐在沙發的時候，腰椎整個會是懸空的，會造成腰椎的受力是站著的2倍以上。建議謹記三個90度原則：小腿跟地面90度、膝蓋彎曲剛好90度、大腿跟軀幹要90度，遵守原則才能保護脊椎。2023/03/05 23:27 -
跨欄拍九蛙 「鐵達尼經典照」出現日月潭版
日月潭水位下降，九蛙全都露出來了，民眾搶拍九蛙，剛好平台施工，多了一道施工圍籬阻隔，遮擋視線，就有遊客為了拍九蛙，爬上圍籬，高難度姿勢拍照，還有同伴在後面幫忙抱著腰，預防摔倒，堪比鐵達尼經典照。2023/03/05 12:51 -
好大的鳥啊！倒掛金鉤纏瓜棚 竟是二級保育大冠鷲
一隻大冠鷲，在新北市金山區的農田絲瓜棚，經歷了一場生死歷險。這隻二級保育類猛禽被細繩緊緊纏繞，不斷掙扎後，絲瓜藤的細繩，越纏越緊，最後大冠鷲只能用倒掛金鉤的姿勢，懸吊在在棚架下，動彈不得。2023/03/04 20:00 -
「日式榻榻米飯店」搬進教室！ 學生考檢定、學日文拚海外工作
高雄餐旅大學是台灣唯一的國立餐旅學校，積極媒合學生到國外工作或實習，像是日語系就把「日式榻榻米」飯店搬進教室，還會考「日式服務檢定」，全程日文對談、禮儀姿勢非常重要，要讓學生提早做好應徵日本飯店的準備。2023/03/02 18:13 -
彎腰撿物恐傷肌肉韌帶！4常見傷腰姿勢 醫授1招降低負荷
很多人知道彎腰搬重會對脊椎造成傷害，也都會設法避免。不過，生活中還有很多不良姿勢或不當用力的情況，不像搬重物那麼明顯，很容易就忽略掉。醫師提醒，久坐、彎腰洗頭、彎腰拔插頭、彎腰拔草等，甚至彎腰撿東西、抱小孩等都要小心。建議「以蹲代彎」保護腰部2023/02/28 10:53 -
梨形女孩看過來！日部落客「超誠懇實測」 親授顯瘦褲攻略
當看到某個品牌推出新品時，不少女生都會等著部落客開箱實測，再決定自己是不是要跟著入手，近期滑著手機時，小編也就注意到了一個日本穿搭部落客，不同於其他人都是擺出美美的姿勢，360度零死角，怎麼看都好看，超級認真、用著各種姿勢在實測、犧牲形象的她，讓人越看越喜歡！2023/02/24 11:42 -
別再自虐！「日常小事」竟藏腰痛風險 避免4姿勢護脊椎
越來越多人知道彎腰搬重會對脊椎造成傷害，在平日裡都會設法避免。但骨科醫師指出，其實生活中還有很多不像搬重物那麼明顯的「不良姿勢」或「不當用力」的情況，如彎腰拔插頭、在洗手台洗頭髮等容易被忽略的小事，都會導致腰痛，甚至很多患者連自己是怎麼痛起來的都不知道。2023/02/23 10:15 -
女生先嗨會生男孩？ 醫總結3秘訣：「行房姿勢」超重要
你想不想知道「保證生男或生女」的秘訣？之前有藝人分享交歡時「讓女生先high就會生男孩」的說法，而民間和網絡上也流傳著各種千奇百怪的方法。想要生男孩的夫妻，不妨參考來自鄉民的傳說，同時配合使用一些技巧，並且女生在備孕時事先打造鹼性體質，或許可以調整懷上男寶寶或女寶寶的機率！2023/02/22 15:32 -
別再彎腰洗頭！醫籲4姿勢「超傷脊椎」：慢性傷害更可怕
出門前整理一下妝髮、衣著是常有之事，由於並非日常盥洗需求，因此大多數人出門前洗頭都習慣「在洗手台彎腰」，但其實這樣的姿勢對脊椎容易因壓力造成傷害，長久下來就會衍生許多不同的疾病，進而造成生活上的各種不便。2023/02/21 10:28 -
半夜總「腰酸背痛」？ 醫列4情況警告：恐有嚴重疾病
不少民眾常常會有肩頸痠痛、腰酸背痛等問題，很多人以為是姿勢不良，不去理會，或是按摩推拿等它自己好。對此，骨科主治醫師就透露，有高達8成背痛都是找不到原因的，若出現4種症狀，恐是嚴重疾病。要盡快就醫。2023/02/12 14:43 -
林襄姿勢不良喊痛！走路都受影響 鬆口「感情狀態」
林襄今（7）日上中天YouTube節目《健康點點名》，分享作為啦啦隊成員所會遇到的辛酸歷程。啦啦隊員需要體能與肺活量，經常跳舞也容易扭傷、摔傷，為防範各種狀況，林襄強調事前熱身很重要，她在節目中示範經典的「甩頭殺」。2023/02/07 17:11 -
排便「最順時間」曝光！1因素釀卡卡 這姿勢爽拉不用擠
便秘是現代人的文明病，不少人常有排便不順的困擾，甚至會購買軟便劑、緩瀉劑等自行解決。不過中醫指出，改善便秘的關鍵其實在於水量和膳食纖維量的攝取、排便時間、以及活動量。2023/02/05 23:04 -
走路低頭滑手機 長期姿勢不良「這部位退化」下場慘！
台灣已經邁入高齡化社會，罹患神經退化疾病的長者也越來越多，其中巴金森氏症就是屬於，盛行率第二高的神經退化疾病，臨床症狀像是會出現肢體顫抖，動作緩慢，肢體僵硬，步態不穩，很多家屬或病人本人常常會因為肢體顫抖，而警覺到自己有巴金森氏症，醫師指出減少低頭的角度。使用電腦營幕的時候，營幕要墊高，避免頸部太前傾或低頭角度過大，注意生活小細節，可以預防頸椎退化。2023/02/02 22:58 -
睏！桃機航警小隊長 上班喬姿勢「夢周公」
上班時間夢周公！桃園機場一名航警小隊長，日前在塔台值勤時，低頭呼呼大睡，被人拍下照片檢舉，這已經不是第一次有航警被爆上班睡覺，上週才有同單位另一名小隊長，一樣遭檢舉，航警局表示，兩人怠忽職守，影響維安、破壞警察形象，不僅調離現職，還會加重懲處。2023/02/02 18:51 -
許維恩懷孕4個月罩杯激增 愛愛前先查「孕婦適合姿勢」
許維恩的攝影品牌「優墨攝影」今（2）日開幕，她挺著4個月孕肚出席，老公王家梁和好友賈永婕、薔薔、柯有倫等人都特地來支持，談及孕期近況，她笑說「上圍暴漲」，從原本的小C漲到D奶，連老公都嚇到，小倆口之前透露一週恩愛5次，懷孕後為了安胎較為小心，次數大幅降低，王家梁更打趣說「變50天一次」，不過2人隨後坦言，會上網查適合孕婦的愛愛姿勢，夫妻情趣還是要有。2023/02/02 18:34 -
長時間維持「這姿勢」引發慢性疾病 醫師警告：別做這件事
如果您經常久坐，真的要特別注意！坐太久其實對腰椎是一個很大的一個負擔，往往比你站著的時候腰椎受的力量還要更嚴重，醫師建議，如果想要保護腰，不要太早退化。在辦公桌上工作別坐太久，才能保護好腰椎。2023/01/31 23:17 -
熬夜猛滑手機！她坐起身「頭暈像地震」 急就醫驚罹怪病
在電子設備滿天飛的現代社會，不少人在睡前都有滑手機的習慣，但除了藍光容易導致睡眠狀態不佳之外，更可能因為長時間的姿勢不正確，造成部分擾人的病症；大陸一名年輕女子便因為連續幾天的熬夜、加上躺著滑手機，最終因為嚴重的暈眩症狀就醫，發現竟是罹患了「耳石症」。2023/01/31 08:20 -
這是哪招！虔誠的賊演很大 半爬半跪祠堂「釣」香油錢
過年期間廟宇走春信徒多，香油錢大大增加，高雄鳳山就有一間祠堂，日前遭竊賊暗夜闖入，以半爬半跪姿勢進入大殿，再用釣魚線，黏貼香油錢得手五萬塊，兩天後落網，贓款已經吃喝花光了，而一開始竊賊還不承認犯案，但看到自己跪爬模樣的監視器畫面，才俯首認罪。2023/01/24 14:10 -
再次感謝！總統：我最了解蘇貞昌擔子有多重
總統蔡英文表示，她最了解蘇貞昌挑的擔子有多重，而要挑起此重擔，不能靠優雅姿勢，而是靠堅定決心；蘇貞昌在昨天總預算案通過後再度當面請辭，過年後會讓新的內閣團隊，在最短時間迅速就定位，讓國政無縫接軌。2023/01/20 06:29 -
影／過年行大禮？顧客進門慘仆街 服務員衝上前「嗑地」神救場
不少人會在農曆新年時向長輩行跪拜大禮，感謝撫育之恩，不過現在還沒過年，就有飯店房客與櫃檯人員互相行大禮對拜？大陸一名女子日前跨進飯店大門時不小心慘摔，不料櫃台人員跑出來關切時也仆街倒地，兩人姿勢宛如浮誇式拜年，笑翻全網。2023/01/15 12:01
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