林襄今（7）日上中天YouTube節目《健康點點名》，分享作為啦啦隊成員所會遇到的辛酸歷程。啦啦隊員需要體能與肺活量，經常跳舞也容易扭傷、摔傷，為防範各種狀況，林襄強調事前熱身很重要，她在節目中示範經典的「甩頭殺」。
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坐擁高人氣的樂天女孩林襄，起初其實對跳舞並不熟悉，常使關節受傷，因此她在練習基本功時從不馬虎，熱身方面做得徹底，節目直播時她示範甩頭殺時，特別提到脖子也有熱身運動，還笑說：「一開始在練習的時候，常因為姿勢不正確，導致扭到跟落枕，超痛的！」
當初林襄是因為想讓自己的寫真集被更多人看到，因而參加樂天啦啦隊徵選，正式加入後，經過密集訓練，她坦言之前把啦啦隊想得太簡單，「我一開始以為只是簡單跳個應援，殊不知真的是需要有底子的！」加入啦啦隊至今，林襄表示腿後方最容易痠痛，時常連走路都受影響，因此她固定都會按摩推拿，放鬆筋骨保養。
林襄從去年開始也接了不少節目主持，去年開始她接觸戲劇課，希望未來能夠嘗試校園浪漫類型的戲劇演出。而她的感情狀況一直備受關注，林襄說：「我現在全心專注工作，根本沒時間談戀愛啦！所以一切順其自然。」
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